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サンテプラス フレックスクッション（ 本体のみ、本体＋DVDセット） ◆ ご注文前にご確認ください 商品仕様 【 サイズ 】 （約）幅40×奥40×高5～20cm 【 重 量 】 （約）1.2kg 【 材 質 】 カバー：合成皮革、ポリエステル生 内部：ウレタン発泡材等 【 カラー 】 ブラック、ベージュ、パールホワイト 【 原産国 】 日本 【 販売元 】 サンテプラス株式会社 DVD商品仕様 【 仕 様 】 片面・1層ディスク/25分間 【 内 容 】 ※ウォーミングアップ※ストレッチ＆エクササイズ※コア（体幹）トレーニング ※上級者向け＆番外編 【 材 質 】 カバー：合成皮革、ポリエステル生 内部：ウレタン発泡材等 【 販売元 】 サンテプラス株式会社 ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。 続きを見る。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品・・・(略) のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。 【 フレックスクッション® 】 大学相撲部員時代に体が硬く、ストレッチに苦労していた坂田直明（サンテプラス代表）が高さが約5cmの「土俵の俵」に尻を乗せるとストレッチしやすいことをヒントに考案。 沼澤秀雄教授（立教大学コミュニティ福祉学部）をアドバイザーとして開発しました。 【 こんな人にオススメ】 健康維持目的のシニアの皆様、体の柔軟性を強化したいアスリートや健康愛好家、スポーツ・ヨガ・ピラティス・バレエ・ダンスの愛好家。 【DVD収録内容】 ●Introduction 使用時の注意とコツ ●ウォーミングアップ 安座からの深呼吸/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ ●ストレッチ＆エクササイズ 骨盤エクササイズ（4種類）/膝の引き寄せ/両膝の引き寄せ/万歳ポーズ/座ってツイスト/ 仰向けツイスト/片足づつ前傾/安座/前屈/開脚して左右へ/開脚ストレッチ ●コア（体幹）トレーニング 腹筋運動/背筋運動/サイドからの足上げ/クッション挟み ●上級者向け＆番外編 スパイナルツイスト/腹筋運動2/シザーズ/つま先上げ番外編 カラダの硬い人でも楽にストレッチができる 柔軟運動と言えば「立位体前屈や開脚しての前屈」といえるくらいポピュラーな動作ですが、 実は股関節やハムストリングス（太腿裏側の筋肉）の柔軟性が低い方には上手くストレッチができないんですよね。 『フレックスクッション』は、そういう身体が硬い人にとってとても良い商品だと思います。 私自身、身体が柔らかいほうではなかったので、もともと何かに座ってストレッチするなどの工夫をしていたんですが、このフレックスクッションは角度が絶妙なので、自然に骨盤が前傾するのでストレッチがしやすくなります。 ［スポーツオアシス・大谷 篤］ 【価格】10,989 (2025/01/17 17:48:02 現在) 送料別 スポーツオアシス 楽天市場店 |
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フィットネスクラブがつくった エクササイズマット 三つ折り ショート 使用サイズ 長さ112cm×幅48.8cm×厚さ2.5cm【送料無料】 商品仕様 【 サイズ 】 本体 ：（約）112cm × 48.8cm × 2.5cm 、折り畳み時 ： （約）36cm × 48.8cm × 7.5cm 【 タイプ 】 三折り 【 重 量 】 約 0.76kg 【 材 質 】 心材：ポリエチレン（発泡）、外被：塩化ビニール 【 カラー 】 ブルー、シルバー、ブラック、グリーン 【 生産国 】 台湾 【 販売元 】 （株）スポーツオアシス ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。 続きを見る。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。 短めのサイズで厚・・・(略) みのあるオアシスのエクササイズマット(三つ折りタイプ)は省スペース収納で宅トレにおすすめ フィットネスクラブがつくたエクササイズマットはしっかりした厚さ約2.5cmでトレーニングで膝をついても痛くありません。 また防水性のあるカバーで覆われているので汗や汚れに対して水拭きできるから衛生的です。 ストレートタイプとコンパクトな三つ折りタイプの2種類をご用意しております。 オアシス店舗でも使用している耐久性に優れたエクササイズマット ご自宅でおこなう筋トレ、ヨガ、ピラティスなどに宅トレにおすすめです。 三つ折りにすれは省スペースだからソファーの横に立てかけておいても邪魔になりません。 畳んだマットは座布団かわりに使っているお客様もいらっしゃるようです。 現在2つのロゴタイプからお選びいただけます。 オアシスロゴは在庫が無くなり次第終売となります。 使用した際のサイズ感 三つ折り(112cm×48.8cm×2.5cm) その他のオアシスエクササイズマットはこちら↓↓↓↓↓ ◆ ご注文前にご確認ください 【価格】3,280 (2025/01/17 17:48:02 現在) 送料別 スポーツオアシス 楽天市場店 |
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