これが売れてる【メディシンボール】
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宅で使用しても壁や床を傷つけにくい仕様となっています！また非リバウンドタイプのため跳ね返りにくく、叩きつけるトレーニングも安心して行えます。
【滑りにくく丈夫なPVC生地】表面の布地には塩化ビニル樹脂を塗布した丈夫なPVC生地を採用。
凸凹の加工を施し滑りにくくしてあるので、思いっきりトレーニングできます。
また、撥水性があるので汗で濡れてもサッと拭くだけでメンテナンスも簡単。
【筋力に合わせて選べる6種類】初心者の方にも使いやすい1kg〜10kgまでの6種類をご用意。
ご自身の筋力や用途に合わせてお選びいただけます。
また、お得な6種フルセットも取り扱っております。
メディシンボール×ケトルベルのケトルボールはこちら 筋トレやトレーニングマシン置きに最適。
スポーツフロアマットはこちら 一日数分の簡単エクササイズ！ヨガポールはこちら 筋力と瞬発力をアップ！プライオボックスはこちら

動かすと中の水が「動かす動作」「止める動作」の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。
これにより身体がバランスを取ろうとし、 体幹や全身の筋力を刺激する事ができます。
マニュアル・ムービーの2種類が見れる！ コアトレーニングタンクボール本体にプリントされたQRコードからスマホで トレーニングマニュアル・動画がいつでも見れる! 防腐剤入りで安心！選べるカラーパウダー付きセットも！ 【共同開発パートナー】 コアデザイン代表トレーナー 塙 翔太 トレーニングモデル フリーインストラクター トライアスリート 大西 勇輝 [こんな商品をお探しの方に] ウォーターボール アクアボール ウォーターバッグ メディシンボール ウエイトボール 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg ウエイト調整 重さ調整 重さ 負荷 調節 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 その他商品詳細(トレーニングコアタンクボール) サイズ： (約)30cm×30cm 重量： (約)650g ※ 最大14Lまで水が入ります 材質： PVC / TPE / ABS セット： コアトレーニングタンクボール x1 フットポンプ x1 商品詳細（カラーパウダー） カラー： ・ブルー ・イエロー ・ピンク 内容物： 着色料 / 防腐剤 重量： (約)12g セット： 同色カラーパウダーx5個セット MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
また、仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
流れる水が体幹を刺激！ 現在多くの人が体幹強化を目的に使用している、水の揺れを利用したトレーニング器具をコアデザイン代表トレーナー塙翔太氏が監修、開発しました。
日々のトレーニングで扱いやすい大きさのボール型は両手でのトレーニングはもちろん、片手でケトルベルの様に使用することも可能です。
また誰もが一度は触ったことのあるボール型の形状の為、初めての方でもスムーズにトレーニングできます。
こんな方にオススメ ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・自宅で一人でトレーニングしたい 水の特性を最大限に利用！ ボールを動かすと中の水が「動かす動作」「止める動作」の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。
これにより身体がバランスを取ろうとし、 体幹や全身の筋力を刺激する事ができます。
マニュアル・ムービーの2種類が見れる！ コアトレーニングタンクボール本体にプリントされたQRコードからスマホで トレーニングマニュアル・動画がいつでも見れる! 防腐剤入りで安心！選べるカラーパウダー付きセットも！ 【共同開発パートナー】 コアデザイン代表トレーナー 塙 翔太 トレーニングモデル フリーインストラクター トライアスリート 大西 勇輝 [こんな商品をお探しの方に] ウォーターボール アクアボール ウォーターバッグ メディシンボール ウエイトボール 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg ウエイト調整 重さ調整 重さ 負荷 調節 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 その他

動、クラブ活動、スポーツ少年団など。
ジムやスタジオでの社会人のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。
おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。
次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。
バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。
ご注意 床面に落としても跳ね返りはありません。
「しっとり・どっしり」とした使い心地です。
筋肉への過度な負担は禁物です。
トレーニングは正しいフォームで行ってください。
正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。
オーバーワークにご注意ください。
一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。
健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。
筋トレと体幹トレに効果的。
楽しく運動。
週2回のトレーニングで大きな効果。
ソフト・メディシンボール《5kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。
もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。
  現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。
  メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。
筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。
なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。
スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。
  19種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 ドロップボール、ウォールボール、チェストパス、オーバーヘッドスロー、サイドスロー、バックスロー、ツイスティング・ワンハンドプッシュ、フロント・トスなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。
プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページという親切仕様。
手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。
毎日のトレーニングのお供にどうぞ！   メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。
メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。
すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。
ハードタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。
  Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。
  「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。
ランクイン日時(対象期間：2019/03/05)  

筋肉の協調性と安定性が促進されます。
ご注意 ★産地：Made in CHINA ★商品は簡易包装でお送り致します。
▼お使いのモニターによっては、実際の色と若干異なって見える場合があります。
★ 製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございます。
ご了承ください。
▼実寸は素人採寸ですので、多少の誤差はご了承願います。
▼この商品は当店実店舗でも販売しております。
在庫数の更新は随時行っておりますが、 お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。
その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。

輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
生産国 中国 関連ワード メディシンボール ウエイト 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg 大人 男性 女性 子供 小学生 筋トレ 筋力 体幹 トレーニング エクササイズ ダイエット 有酸素運動 腹筋 ウォールボール ソフト ボール ダンベル スポーツ バランス感覚 腕立て伏せ 腕立て スクワット ランジ 負荷 お腹 お腹周り くびれ ウェイト ウエイトトレーニング ウェイト ウエイト 器具 インナーマッスル 少年 野球 バスケットボール ボクシング atRiseおすすめアイテム

のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。
おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。
次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。
バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。
ご注意 床面に落とすと、わずかに跳ねかえります。
ドッジボールのようなバウンドはありません。
またボーリングのボールのようにズドンと沈む感じもありません。
「しっとり・どっしり」とした使い心地です。
筋肉への過度な負担は禁物です。
トレーニングは正しいフォームで行ってください。
正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。
オーバーワークにご注意ください。
一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。
健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。
筋トレと体幹トレに効果的。
楽しく運動。
週2回のトレーニングで大きな効果。
メディシンボール《2kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。
もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。
現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。
  メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。
筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。
なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。
スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。
  15種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 シットアップ、クロススウィング、フォワード・ランジ、サイド・ベント、フォークリフト、シーテッド・フィギュア・エイトなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。
プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページ・フルカラーという親切仕様。
手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。
毎日のトレーニングのお供にどうぞ！   メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。
メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。
すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。
ソフトタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。
  Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。
「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。
ランクイン日時(対象期間：2019/03/05)   メディシンボールは、2kg、4kg、6kgの3種類があります。
トレーニングの目的や内容に合わせてお選びください。
 

筋ボール ヘルボール トレーニング用品

筋ボール ヘルボール トレーニング用品

レビを見ている時もぐるぐる、散歩しながらもぐるぐる…出張先でカバンから取り出してグルグルグル、1日にただ5分の遊びつもりで、筋肉がつく前腕がパンパンのパワーアップ状態に！

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誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。
こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。
そこに空気を充填し、PVCで覆いました。
これによりソフトで柔らかい仕上がりに。
また女性でも使いやすいサイズに設計されています。
[こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：12cm×12cm 重量：1kg 材質：PVC /砂