これが売れてる【ステッパー】
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って見える場合がございます。
あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
毎日、慌ただしいママたちもスタイル維持をしたーい！どうすればよい？ 隙間時間をうまく活用する！やっぱりこれしかないよね！ エアロモードとツイストモードの切り替えができて、 有酸素運動と筋トレが可能なツイストエアロステッパー。
さらにインテリア性を重視したのがツイストエアロステッパーPremium 木目調です。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
　インテリアに溶け込むデザイン性 ご自宅のインテリアに合うナチュラルテイストな2種類の木目調に仕上げました。
●インテリアに溶け込むから出したままで置いていられる。
●片付ける手間がいらない。
●だからすぐに使える。
●そして空いた少しの時間でステップエクササイズができちゃう。
どんなお部屋にもマッチするように明るめなホワイトチークと落ち着いたダークなチェスナットをご用意しました。
フィットネスアイテムというよりまるでオブジェのような佇まい。
空いた時間ですぐにステップエクササイズが始められる。
●本体を使用するか、ボタン（赤色）を押すと数値が表示されます。
●ボタンを押すごとに下段の数値が、時間→カロリー→カウント/分に切り替わります。
　上段の数値は回数を常に表示します。
●スキャンは自動的に下段の数値を、時間、カロリー、カウント/分の順に約6秒毎に表示します。
●ボタンを長押し（約3秒）すると、上段・下段の表示が0（ゼロ）になります。
●「カウント/分（使用中の1分間あたりの平均ステップ回数）」は使用中のみ数値が表示され、動作を 　止めるとすぐに数値は0（ゼロ）になります。
【注意事項をお読みください！】 ※検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）場合がございますが、未使用品です。
　あらかじめご了承ください。
※回数（ステップ回数）は、左右で1回（カウント）です。
【注意事項をお読みください！】 ※使いはじめのときにステップ台の動きが重い ステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。
オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。
最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。
※シューシューという音がする オイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。
部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます ※モード切替レバーが使用中に緩む モード切替レバーは一度止まったところから更に押し込むように3-4回、力一杯 締め付けていただくと、 よりしっかり取り付けることができますのでお試しくださいますようお願い申し上げます。
※メーターからカチカチという音がする メーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。
メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。

/ 通販 / ネットショップ / ナイスデイ ≫ ショップジャパン (ShopJapan) 楽天市場店TOPへ≫ 低反発マットレス売上金額No.1！抗菌仕様の低反発マットレス トゥルースリーパー プレミアリッチ≫ まくらが導く、痛みのない夜明けへ。
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ナイスデイ プレミアムはコチラ＞＞ ナイスデイ プレミアムはコチラ＞＞ ＞ナイスデイに関するよくある質問はこちら ショップジャパンは健康ステッパー ナイスデイの正規販売元です。

了承いただけますようお願いいたします。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 *次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
ツイストモードとエアロモードを切替えることで集中的に鍛える部位を変えられる 2WAY機能を搭載。
静音設計で連続使用60分でしっかりワークアウトできます。
フィットネスクラブがつくったツイストエアロステッパーの宅トレで 美尻・美脚・クビレを手に入れよう！ 左右交互に軽快なステップで有酸素(エアロ)運動でヒップを中心に下肢をシェイプ。
左右にひねりをきかせたツイスト運動でウエストを中心に下肢をシェイプ。
ももの前側・お尻まわりのエクササイズをより集中的に強化できる乗り方。
ももの前側・お尻まわりのエクササイズをより集中的に強化できる乗り方。
※ご使用開始後(特に気温が低い時期等)は、負荷が重く感じられることがあります。
片足ずつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。
※この説明の前後とは本体OASISロゴのある方を前、その逆を後と表現しております。
●本体を使用するか、ボタン（赤色）を押すと数値が表示されます。
●ボタンを押すごとに下段の数値が、時間→カロリー→カウント/分に切り替わります。
　上段の数値は回数を常に表示します。
●スキャンは自動的に下段の数値を、時間、カロリー、カウント/分の順に約6秒毎に表示します。
●ボタンを長押し（約3秒）すると、上段・下段の表示が0（ゼロ）になります。
●「カウント/分（使用中の1分間あたりの平均ステップ回数）」は使用中のみ数値が表示され、動作を 　止めるとすぐに数値は0（ゼロ）になります。
【注意事項をお読みください！】 ※検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）場合がございますが、未使用品です。
　あらかじめご了承ください。
※回数（ステップ回数）は、左右で1回（カウント）です。
※使いはじめのときにステップ台の動きが重い ステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。
オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。
最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。
※シューシューという音がする オイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。
部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます ※モード切替レバーが使用中に緩む モード切替レバーは一度止まったところから更に押し込むように3-4回、力一杯 締め付けていただくと、 よりしっかり取り付けることができますのでお試しくださいますようお願い申し上げます。
※メーターからカチカチという音がする メーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。
メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

表示モニター 運動時間、消費カロリー、ステップ数/分、スキャン等の機能があり、 いつでもデータの把握が可能です。
※ネジを回しても負荷が変わらない場合はネジを最後まで回して外し、 手で希望の高さに調整した後、ネジをしめていただくと 負荷の強さを変更することができます。
【ご注意】 ※マットの色は生産ロットによりカラーがグレーになる場合もございます。
※ サイズはスタッフが手作業で計測していますので、多少の誤差がある場合がございます。
※輸入品のため、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございます。
※ 商品の写真は撮影の際の天気、照明、モニターの環境などの影響で、実物と多少違う場合がありますのでご了承ください。
※予告なしにデザインに多少の変更がある場合がございます。
あらかじめご了承くださいませ。
【関連ワード】 ステッパー ハンドル付き ツイスト 有酸素運動 筋トレ ストレッチステッパー ダイエット ステップマシン フィットネス ダイエット器具 ウォーキングマシン 3D健康ステッパー ひねり運動 踏み台昇降 ステップ台 運動 足踏み ながら運動 ながら 家 自宅 宅トレ 足腰 踏むだけ シニア プレゼント 贈り物 ステップ台 トレーニング 体幹 コア 脂肪燃焼 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています▼ むくみ対策やシェイプアップに効果的◎ ▼ おすすめ商品のご紹介 夏商品のご紹介

品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 *次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
ツイスト ステッパー Premium ツイストステップでボディメイク ツイストステッパーpremiumは、ただ足踏みするだけでなく、「ひねり」の運動が加わるのが優れポイント！ 上下のステップ運動に加え、踏み込んだ足の方向に約20度ステップ台が回転することで、ひねりを生み出します。
ウエストや内ももの筋肉をしっかり使うことができるからシェイプアップはもちろん、くびれや美脚・美尻など ボディメイクに期待がもてます。
乗る向きで鍛える部位が変わる！ ツイストステッパーは、乗る方向で鍛える部位を変えることができます。
正面乗りはももの前側・お尻まわりを、 後面乗りは ツイスト運動が行いやすく太ももの内側を鍛えることが可能です。
※ご使用開始後しばらく（特に気温が低い時期等）は、負荷が重く感じられることがあります。
片足づつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。
＊使いはじめのときにステップ台の動きが重い ステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。
オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。
最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。
＊シューシューという音がする オイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。
部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
＊メーターからカチカチという音がする メーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。
メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。
心臓に障害のある人 熱の高い人 血圧に異常のある人 生理中の人 妊娠中、またはその可能性のある人 貧血ぎみの人 現在腰痛の人や、過去に腰や背中、足を痛めたことのある人 変形性関節炎、リウマチ、痛風の人 骨そしょう症など骨に異常のある人 医師から運動を禁じられている人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。
そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
■商品に関するQ&A Q：負荷調整はできますか？ A：シリンダーでの負荷調整はできません 踏込む速度で調整可能です。
・早く踏み込む・・・オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなる。
・遅く踏み込む・・・オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなる。
※水鉄砲と同じ原理です。
Q：1日の使用可能時間は？ A：1日1時間（連続して1時間のご使用が可能です） ※日本国内公的検査機関での3万回のテストをクリア

がらもカラダへの負担を軽減 2017年に発表された研究によると、硬い芝生の上を走ったあとよりも、柔らかい砂の上を走った後の方が筋肉の負担が少ないことが分かっています。
これは、砂の粒が動くことで衝撃をしっかりと和らげている効果だと言われています。
不安定な砂の上では、自然と足指で地面を捉え、太ももを高く上げるため多くの筋肉を使います。
その結果、日常生活では鍛えにくいインナーマッスル、特に腸腰筋が鍛えられます。
サンドウォークは筋肉を多く動かしながら、足腰や関節などへの負担を軽減します。
インナーマッスルは筋肉の深層部にあり、姿勢の保持や動作のサポートを行うため、日常生活では鍛えることが難しい筋肉です。
インナーマッスルを鍛えるには砂の上のような不安定なところでバランスを保つことが効果的だと言われています。
※腸腰筋…上半身と下半身をつなぎ、人間の重たい脚を持ち上げる重要な筋肉 サンドステッパー 【3つの効果】 【1.無意識にバランスを保つ】 サンドステッパーは、砂浜に近い柔らかさで着地の衝撃を吸収します。
衝撃が吸収されるため地面からの反発力はなく、自らの力で脚を高く上げる必要があります。
その結果、足腰の筋肉は大きく動きます。
また足元が不安定なため、カラダは無意識にバランスを保とうとします。
この時に腸腰筋などのインナーマッスルは活発に働き、お腹周りやお尻周りのシェイプアップが期待できます。
【2.関節への負担軽減】 着地衝撃の大きさは歩行の場合で体重の1.2〜1.3倍、ランニングで2〜3倍と言われています。
着地時かかる衝撃は足から膝、腰へと伝わります。
砂浜のように柔らかい接地面が、足にかかる衝撃を吸収。
カラダにかかる負担を軽減し、トレーニングはもちろん、運動不足の方でも気軽に使うことができます。
【3.足指を使う】 足指が沈み込むため、指の1本1本まで力が入ります。
足指・足首まわりが自然と動かされるので足から膝、股関節周りへと筋肉が刺激されます。
全身の筋肉を効率的に使うことができるので、シェイプアップや姿勢の改善が期待できます。
筋肉使用量最大205％、カロリー消費量約120％の試験結果が！ サンドステッパーを使用した場合と、床歩行をした時の筋電図を比較。
サンドステッパーを使用した方が腸腰筋の運動効果が最大202%だということが分かりました。
通常のウォーキングよりも効率よくトレーニングが出来るということです。
脚を持ち上げる動作（歩行）にとって最も重要な「腸腰筋」「大腿四頭筋」はウォーキングと比較して最大約200%の筋肉使用量に。
更に「大殿筋」「ヒラメ筋」の筋活動も大幅にアップという結果が出ました。
また、男女7名で「1.その場での足踏み」「2.屋外での歩行」「3.サンドステッパーを使用」の3段階に分けて消費カロリー呼気ガス試験を行ないました。
その結果、「3.サンドステッパーの使用」は他の条件よりも約120%以上の効果が見られ、最大値では約150%の結果が出ました。
メジャーリーガーのボディケアを任されていた西尾嘉洋が監修 野球の最高峰であるMLBの複数球団で約30年間マッサージセラピストとして多くのメジャーリーガーのボディケアを行ってきた西尾嘉洋が監修。
一番注意をした事は下半身のケアで、腰、膝、足首まわりの筋肉をいかにバランス良く鍛えるか、いかに細かいインナーマッスルを鍛えるか、この2つが選手寿命を伸ばし、ハイパフォーマンスを生む事に繋がると確信してます。
メジャーリーガー達はオフシーズンにビーチに行き、自主トレを開始します。
ビーチの柔らかい砂浜の沈み込みが下半身強化に繋がるからです。
Q&A Q：男女関係なく使用できますか？ A：はい。
男女や体格に関係なく使用していただけます。
Q：お手入れはどのようにしたらいいですか？ A：カバーが汚れた場合はぬるま湯などで濡らしたタオルなどをよく絞って、拭き上げてください。
Q：カバーは取り外すことは出来ますか？ A：カバーは取り外すことができません。
Q：子供でも使えますか？ A：成人を対象とした製品です。
使用上問題は御座いませんが、効果を得ることができません。
Q：裸足で使うものですか？ A：はい。
裸足で使うことをおすすめしております。
砂浜に近い踏み心地を素足でお楽しみください。
ご注意（免責） 次の方は使用前に医師にご相談ください。
健康を害したり、けがをする恐れがあります。
病中、病後間もない方・妊娠中の方・発育途中の方・骨粗しょう症の方・血行障害や血栓症のある方・使用部位に疾患、傷や化膿等の炎症のある方・ヘルニア等、骨格に障害がある方・体が不自由な方 ▼本来の目的以外での使用はしないでください。
▼転倒してけがをするおそれがありますので、十分に注意してご使用ください。
▼平らで滑りにくい場所、周りに物がない環境でご使用ください。
▼バランスを崩し転倒する恐れがありますので、慣れるまでは壁や手すりにつかまってご使用ください。
▼高齢者の方や転倒の危険のある方は、必ず付き添いの方とともにご使用ください。
▼体力の衰えのある方、体力に自信のない方はご自身で健康状態を確認しながらご使用ください。
▼使用する前に本体が安定した場所に置かれているか、変形していないことを確認してください。
▼使用中に、痛み、しびれ、めまい、動悸などの症状や、違和感を感じた時は直ちに使用を中止してください。
健康を害したり、けがをする恐れがあります。
使用を中止して改善しない場合は医師に相談してください。
▼靴やスリッパ、滑りやすい靴下などを履いて使用しないでください。
▼破損した場合は使用しないでください。
▼効果には個人差があります。
▼カバーは取り外さずにご使用ください。
▼本体が汚れている場合は水で軽く湿らせた布で拭き取ってください。
▼屋外や浴室などの湿気の多い場所、水がかかるような場所での使用や保管をしないでください。
▼直射日光があたる場所や高温の場所で保管しないでください。
商品情報 サイズ 約49.5cm×30cm×14.5cm 素材 芯材：ウレタンフォーム カバー：PU 生産国 日本 関連キーワード 除外キーワード ※以下を目的としておりません 真夜中市場 ほんでなんぼ？ ステッパー 静音 踏み台昇降 ステップ台 サンドウォーク サイドステッパー バランス スリム 健康器具 有酸素運動 脂肪燃焼 リハビリ 腸腰筋 ぽっこりお腹 ヒップアップ 足腰 ふくらはぎ 鍛える 負荷 コンパクト どこでも サポート 軽い ながら 在宅 テレワーク 負荷調節 フットサポーター 座ったまま ツイスト イベント キーワード プレゼント ギフト 誕生日 お祝い 祝い お歳暮 お中元 贈答 贈答用 品物 返礼品 御礼 お礼 お返し 結婚内祝い 出産祝い 出産内祝い 卒業祝い 就職祝い 退職祝い 親孝行 七五三 入学 卒業 成人 還暦 送別会 こどもの日 父の日 母の日 敬老の日 結婚記念日 ウエディング クリスマス バレンタインデー ハロウィン ホワイトデー ブラックフライデー 男性 メンズ 女性 レディース 彼氏 彼女 夫婦 恋人 カップル 夫 旦那 妻 奥さん お父さん 父 お母さん 母 両親 おじいちゃん 祖父 おばあちゃん 祖母 兄弟 姉妹 息子 娘 子供 孫 親友 友達 友人■ 硬度にこだわった2層構造 砂の上のように踏むと、沈み込む低反発ウレタンと適度に反発がありながらも衝撃を吸収する硬度にこだわったチップウレタンの2層構造。
左右の動きに干渉しない砂の特性を内部のウレタンの特殊構造に合わせて、カバーも立体縫製にすることで実現しました。
■ SAND STEPPERの基本的な使い方 サンドステッパーは様々な使い方が可能です。
基本的な3つの運動をご紹介します。
これ以外に、踏み台昇降運動（階段運動）やステッパーの上でのダンベル運動などがあります。
使用方法の詳細は、商品と一緒にお届けするリーフレットをご覧ください。
1. ステップ運動 砂の上で歩く、走る運動にはステップ運動を。
沈み込むサンドステッパーの上での歩行運動は、「腸腰筋」の活動が大幅にアップします。
2. 片足立ち運動 とても不安定な場所での片足立ち運動。
左右交互に行うことで、バランスを保とうと全身のインナーマッスルが活発に動き出します。
3. 体感トレーニング 適度な高さと接地面の不安定さが、いつもの体幹トレーニングの効果を倍増させます。
まずは1分間を目指しましょう。
■ 使い方いろいろ！SAND STEPPERの運動方法解説動画

ることがありますのでご了承ください。
■使用上の注意 次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
いつでも手軽に運動ができる 暑い夏の日差しは紫外線が気になる。
冬の寒さや悪天候もやる気を削ぐ原因に…。
屋外でのトレーニングは何かと面倒という方に室内でいつでも有酸素運動ができるステッパーをご提案します。
  美しいデザイン性 充実した機能性を持ったフィットネス商品でありながらデザイン性を大切にしたい方をイメージして、お部屋にお花を飾るように、インテリア性のあるボタニカルなデザインモデルを、日比谷花壇とのコラボレーションで完成させました。
  ツイストエアロステッパーPremium がプロデュースした2つのデザイン お部屋の雰囲気に合わせて選べるよう2デザインにしました。
デザインだけでなく機能面はもちろん、静音性にも優れています。
充実のエアロ/ツイスト 2wayモード搭載 左右交互に軽快なステップで有酸素(エアロ)運動でヒップを中心に下肢をシェイプ。
左右にひねりをきかせたツイスト運動でウエストを中心に下肢をシェイプ。
「乗り方で変わる」鍛えられる筋肉   メーター機能 ステップ回数、使用時間、消費カロリー、カウント/分 （使用中の1分間当たりの平均ステップ回数）を表示します。
乗る方向に合わせてメーターの向きを前後変更することが可能です。
  ＜メーターの使い方＞ ●本体を使用するか、ボタン（赤色）を押すと数値が表示されます。
●ボタンを押すごとに下段の数値が、時間→カロリー→カウント/分に切り替わります。
上段の数値は回数を常に表示します。
●スキャンは自動的に下段の数値を、時間、カロリー、カウント/分の順に約6秒毎に表示します。
●ボタンを長押し（約3秒）すると、上段・下段の表示が0（ゼロ）になります。
●「カウント/分（使用中の1分間あたりの平均ステップ回数）」は使用中のみ数値が表示され、動作を止めるとすぐに数値は0（ゼロ）になります。
※検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）場合がございますが、未使用品です。
あらかじめご了承ください。
※回数（ステップ回数）は、左右で1回（カウント）です。
◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

ビを見ながらでも問題なし！深夜の運動もOK！ 【Point.2 極太シリンダー】 ステッパーの心臓部分にあるシリンダー、エアロライフでは強力かつ高品質な極太シリンダーを採用!!連続使用時間60分まで可能に！ 安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が！すると、連続使用時間が最大15分まで！なんてことも！ 続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう… ステッパーを選ぶなら、安全な極太シリンダー採用のサイドステッパーをおすすめします！ 【Point.3 分かりやすいモニター】 ステップ回数、時間、消費カロリー（目安）などを表示するモニター付き！ 毎回時間や回数など目標を決めてやるのがオススメ♪ 【Point.4 有酸素運動】 有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。
体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。
ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。
・痩せやすいカラダに！ ・基礎体力アップ！ 【Point.5 コンパクトサイズ】 ・省スペースでおうちがジムに！ サイズはわずか新聞紙の半分程度！ 【Point.6 パーツ別の集中筋トレ】 ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に ・ふくらはぎ…つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激！ ・太もも・お尻…かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激！ ・太もも内側…土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激！ ・太もも外側…足の裏の外側重心で主に太もものと外側を集中刺激！ 【Point.7 体幹トレーニング】 サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。
・インナーマッスルが鍛えられる ・骨盤を整え、美姿勢に ・ぽっこりお腹を内側から引き締める [より効果的なエクササイズを！] フレームには乗り降りする際の安全面からストッパーを搭載。
運転中はこのストッパーにフットプレートが着地する前に反対に踏込むように行ってください。
運動量が最大となり、バランス運動にも効果的！ 【Point.8 耐久性と安全性】 日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア！ 保護プラカバー付、荷重試験済み、危険防止ステッカー表記あり、耐久試験済み、すべり落ち防止フットプレート 【Point.9 安心の一年保証】 お問い合わせはこちら カラダclubご相談窓口：0120-980-477 9：00〜16：00（土日祝日除く） エアロライフ サイドステッパーは、下記のようなキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
足踏み ステッパー マシン 在宅勤務 テレワーク リモートワーク 自宅 仕事 運動 ストレス解消 おすすめ 室内運動 高齢者 シニア 健康器具 運動不足解消 ダイエット 静音 踏み台昇降 コンパクト 立ってもできる 室内 運動器具 太もも ヒップ ながら運動 バランス運動 トレーニング 美脚 エクササイズ 太もも 痩せ 下半身 自宅トレーニング 筋トレ 下半身痩せ 筋 ダイエット器具 内もも 内腿 器具 グッズ 太もも ダイエットグッズ 家庭用エクササイズグッズ カロリー消費 フィットネス インナーマッスル ダイエット レッグトレーニング レッグマシン プレゼント ■使用上の注意 医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。
心臓に障害のある人 熱の高い人 血圧に異常のある人 生理中や妊娠している人 貧血ぎみの人 上記以外に安静加療が必要な人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。
そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
■商品に関するQ&A Q：負荷調整はできますか？ A：シリンダーでの負荷調整はできません 踏込む速度で調整可能です。
・早く踏み込む・・・オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなる。
・遅く踏み込む・・・オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなる。
※水鉄砲と同じ原理です。
Q：1日の使用可能時間は？ A：1日1時間（連続して1時間のご使用が可能です） ※日本国内公的検査機関での3万回のテストをクリアスペック表 セット内容 本体、保護マット、取扱説明書（保証書付）、単4乾電池1本（モニター用・本体付属） サイズ （約）幅50×奥行32×高さ26cm 重量 （約）7kg カラー ホワイト×グレー 素材 スチールパイプ（パウダー塗装処理）、ABS樹脂 適応体重 （約）100kg 保証期間 1年間 原産国 台湾

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カラーは全部で「6色」ご用意いたしました。
▶【人間工学的に設計/ 傾斜角38°！】 人体工学(HUMAN ENGINEERING)に基づいて作られ、ステップに最適な38°の角度に設計されてます。
長く使用しても安定感を保つ足腰に優しい設計です。
人間本来の自然な動きや状態で正しく効率的に山登りをしているような感覚を体感でき、手軽に有酸素運動ができます。
▶【機能性抜群！】 POINT1「表示ディスプレイ」⇒ステップ回数と運動時間を測定し、消費したカロリーを表示します。
POINT2「フットプレート」⇒耐摩擦の最新ABS素材を採用されており、運動時に安全性を考慮した機能になっており滑りを防止します。
POINT3「ステップ回数測定部」⇒磁気により運動回数を測定します。
POINT4「ダブル油圧シリンダー」⇒高品質のダブル油圧シリンダーにより、スムーズな運動ができます。
　油圧シリンダーの寿命は100万回以上です！ POINT5「平衡動作機能」⇒両足の動作のバランスを保つ機能です。
▶【1日たった20分でボディーメイク！】 雨の日、風の日、冬の寒い日、真夏の炎天下、夜のウォーキング等を気にせず室内でエクササイズ！脚の筋力アップに効果的です。
有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。
パワーバンドも付属しているので合わせて上半身も鍛えられます。
効果例：太ももが引き締まる、ヒップアップ効果、カロリー消費でダイエット、むくみの解消、血液の循環を促すなど。
特に「テレビを見ながら」「電話をしながら」など「ながら」運動ができるため、楽しみながら気楽に生活習慣に取り入れられます。
●サイズ●本体：幅42.0×奥行31.5×高さ27.0cm体重制限：150kg ●重量● 約6.2kg　(本体) ●材質●Q195スチール ●カラー●レッド/オレンジ/ブラック/ブラックホワイト/グレー/ピンク【全6色】 ●保証●※メーカー保証1年間※PYKES PEAKは日本のメーカーです。
カスタマー対応も日本人スタッフが日本語で丁寧に対応致します。
初期不良や故障などの場合は、公式ライン「@pykespeak」もしくは、メール「pp@sprt.shop」までご気軽にご連絡ください。
製品保証を含めご対応させていただきます。
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分テニスと相当する。
【人間工学設計】 人間工学に基づいて作られ、 下半身だけで運転させるのではなく全身に負荷を分散させるため、 膝にかかる負担を軽減することができます。
長く使用しても安定感を保つ足腰に優しい設計です。

】の位置が正しい位置ではなくなるため、【内転筋】の衰えは、ぽっこりおなかにもむすびついてきてしまうのです… このまま放っておくと大変なことに！ とは言っても内転筋を鍛えるのって大変… 内転筋コアエクサなら1セットたった10回開閉運動するだけ!! 1秒で閉じて1秒で開く！ 「内転筋」の筋活動量 歩行の4倍！ 【内転筋コアエクサとは】 【Point.1　ハンドルなし！】 脚だけじゃない！お腹・ヒップ・体幹も同時に！ 【Point.2　体型や運動レベルに合わせて負荷調整ラクラク♪】 負荷調整は3通り！レベルに合わせて調整できるから初心者でもOK！ 【Point.3　改良された静音設計】 フレームにアルミを採用！騒音試験48dbという結果！ 【Point.4　超薄型！こだわりのコンパクト設計！】 厚みは10センチを下回る7.5センチ！ソファやテレビ台、ベッドの下などのちょっとした隙間への収納が可能！ 【Point.5　耐久性試験クリア！耐荷重100kg】 耐久性→異常なし！　耐荷重→異常なし！ 【Point.6　安心の1年保証付き】 万一何かあっても大丈夫！気になる点があれば、すぐにお電話ください！0120-980-477 ※エアロライフ 内転筋コアエクサは、下記のようなキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
在宅 在宅ワーク 在宅勤務 テレワーク リモート リモートワーク 自宅 勤務 仕事 運動 ストレス解消 おすすめ グッズ アイテム ギフト レッグスライダー スケーティングシェイプ スライドボード 1秒で閉じて1秒で開く 内転筋エクササイズですっきり下半身！太もも ヒップ お腹周りに効果的！ ながら運動、バランス運動 トレーニング 美脚 エクササイズ 内転筋 太もも 痩せ 太もも痩せ グッズ 下半身 やせ 自宅トレーニング 下半身 筋トレ マシン 下半身痩せ 自宅 筋 トレ グッズ ダイエット器具 コンパクト 内もも 筋トレ 内腿 ウチモモ 太もも痩せ 器具 太もも 筋 トレ グッズ 太もも ダイエットグッズ スライディングボード スケーティングボード レッグスライダー 自宅でスケーティングトレーニング 効率よく有酸素運動 家庭用エクササイズグッズ カロリー消費 フィットネス インナーマッスル ダイエット レッグトレーニング コンパクト収納 レッグマシン ステッパー 誕生日 プレゼント 母の日 プレゼント 父の日 プレゼント 敬老の日 プレゼント クリスマス プレゼント バレンタイン プレゼント ホワイトデー プレゼント 帰省暮 ■使用上の注意 医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。
心臓に障害のある人 熱の高い人 血行障害や血圧に異常のある人 生理中の人 妊娠中、出産直後の人 貧血ぎみの人 現在腰痛の人や、過去に腰や背中、首を痛めたことのある人 変形性関節炎、リウマチ、痛風の人 骨そしょう症など骨に異常のある人 医師から運動を禁じられている人 脊椎の骨折、捻挫、肉離れなどの急性疾患の人 首、背骨、腰に異常のある人や曲がっている人 上記以外に身体に異常・不安を感じている人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。
そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
内転筋コアエクサ仕様表 セット内容 本体、取扱説明書（保証書付） サイズ （約）66.5 × 27 × 7.5cm 重量 （約）2.1kg カラー シルバー × オレンジ 素材 アルミ、PP樹脂、ナイロン+ラテックス 適応体重 （約）100kg 保証期間 1年間 原産国 台湾

のでご了承ください。
■使用上の注意 *次のような方はご使用を控えてください。
※運動中に体に異変を感じた場合は、直ちに使用を中止し医師にご相談ください。
妊娠中や生理中、心臓障害、気管支系疾患等、安静が必要な方。
医師の判断で運動を止められている方、発熱や過労などで体調が優れない方。
体重が100kg以上の方。
*負荷の調整(切り替え）はできません。
※付属品の取扱説明書には保証期間1年間と記載しておりますが、2023年12月1日以降にご購入されたお客様は5年間保証の対象となります。
ツイストステッパー SP-100 油圧シリンダーだから静音性が高く、連続使用時間60分可能なのでしっかり運動したい方にもお使いいただけます。
見た目はポップなデザインですがフィットネスクラブの厳選したクオリティで耐久性に配慮した商品になっています。
オアシスのツイストステッパーは、ステップに加え、「ひねり」運動が加わるのが優れポイント！ ウエストや内ももの筋肉をしっかり使うことができるからシェイプアップはもちろん、くびれや美脚・美尻などボディメイクに期待がもてます。
※ご使用開始後しばらく（特に気温が低い時期等）は、負荷が重く感じられることがあります。
片足ずつ交互にしっかりと踏み込んでいただくことで、時間の経過とともに徐々にシリンダーが温まりスムーズに動くようになります。
有酸素運動は20分以上おこなうことで脂肪燃焼がUPすると言われていますが忙しくて時間がとれなかったりなんだか面倒になったりで三日坊主になりがちですよね。
運動もダイエットも継続が大事です。
短い時間でもこまめにおこなえば運動になるのです。
そしてそれはいつの間にか習慣に… ＊使いはじめのときにステップ台の動きが重い ステッパーは「オイルシリンダー」という部品で負荷を加えております。
オイル（潤滑油）の特性上、特に気温が低い時期は硬化する場合があり使いはじめはステップ台の動きが重く感じられます。
最初は少しづづの動きで結構ですので、2-3分間ステップ台を踏み続けていただきますと、徐々に動くようになりますのでお試しください。
＊シューシューという音がする オイルシリンダーの特性上、通常の使用でも「シューシュー」という可動音が発生致します。
部品の特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
＊メーターからカチカチという音がする メーター自体が振動を感知することで回数等をカウントしますが、振動を感知する際に音が発生致します。
メーターの特性によるものでございますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
◆ ご注文前にご確認ください ※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7〜10日間かかります。

、運動時に安全性を考慮した機能になっており滑りを防止します。
【自宅で有酸素運動】：本製品はステッパーだけではなく、腹筋トレなどの機能も持っています。
パワーバンドも付属しているので合わせて全方位で腕/腰/足/腹/お尻を鍛えられます。
効果的なエクササイズを通じて、足部の力、腰の力とアームの力を強化できます。
【安全性向上】運動不足のお年寄りや、大人から子供まで使えます。
改良設計ではベースをより太くしたので、耐荷重能力が一層高まり、より安全にお使い頂けます。
高品質のダブル油圧シリンダーにより、スムーズな運動ができます。
百万回の弾性運動に耐えられます。
耐用年数が長く、少なくとも百万回以上の運動ができます。
【使用効果】簡単な室内歩き運動を通じて、足部の力、腰の力とアームの力を強化できます。
長時間に使用すれば、足、腰とアームを痩せくする効果があり、腰の不良状況を改善し、体の協調性を増加し、歩きの姿勢を矯正することができます。
フィットネスバイク・ステッパー ステッパーサイクル ミニバイク エアロ バイク 13597円 5797円 28580円

0cm　※縦はベースボードサイズ含む長さ 重量：11kg 体重制限：100kg 負荷レベル調整：8段階 表示ディスプレイ：スライド数/時間/カロリー/距離 電源：不要（ディスプレイ用ボタン電池内蔵） 連続使用可能時間：180分 ■ROOMBIKEの特徴■ ・楕円モーションのため立位・座位の両方のエクササイズが可能 ・足首や膝への負担が優しい ・デスク下やソファに座りながらと気軽に有酸素運動ができる ・ペダルベルト不要のため足の甲が痛くない ・収納に便利な電源不要＆コンパクトタイプ 商品にご満足頂けない場合はご購入2週間以内に限り全額返金とさせて頂きます。
※全額返金希望の返送料はお客様ご負担となります。
商品到着後2週間以内に商品レビューを記載して頂けますと保証期間が6カ月から1年へと延長となります。
商品到着後2週間以内に商品レビューを記載して頂けますと 保証期間が6カ月から1年へと延長となります。
おっさんずラブ

POINT4「ダブル油圧シリンダー」⇒高品質のダブル油圧シリンダーにより、スムーズな運動ができます。
　油圧シリンダーの寿命は100万回以上です！POINT5「平衡動作機能」⇒両足の動作のバランスを保つ機能です。
人間工学的に設計/ 傾斜角38°！人体工学(HUMAN ENGINEERING)に基づいて作られ、ステップに最適な38°の角度に設計されてます。
長く使用しても安定感を保つ足腰に優しい設計です。
人間本来の自然な動きや状態で正しく効率的に山登りをしているような感覚を体感でき、手軽に有酸素運動ができます。
1日たった20分でボディーメイク！雨の日、風の日、冬の寒い日、真夏の炎天下、夜のウォーキング等を気にせず室内でエクササイズ！脚の筋力アップに効果的です。
有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。
パワーバンドも付属しているので合わせて上半身も鍛えられます。
効果例：太ももが引き締まる、ヒップアップ効果、カロリー消費でダイエット、むくみの解消、血液の循環を促すなど。
特に「テレビを見ながら」「電話をしながら」など「ながら」運動ができるため、楽しみながら気楽に生活習慣に取り入れられます。
注意※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。
※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○保証期間2年間保証 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています商品説明素材サイズ：30*43*20cm重量：7 kg耐荷重：120kg連続使用時間：60分素材：スチール/プラスチック要点■優しく足腰を強化！運動不足にも！■踏むだけ簡単運動で思い立ったらすぐ出来る！■隙間時間の有効活用にも最適で手軽なトレーニングでリフレッシュ！■運動量の調整も可能！■座布団1枚分のスペースでコンパクトで置き場所に困らない！■回数や消費カロリーが分かるカウンター付き！■手すりとスタンド機能付きで、運動しながら映画を見ることができます。
機能性抜群！POINT1「表示ディスプレイ」⇒ステップ回数と運動時間を測定し、消費したカロリーを表示します。
POINT2「フットプレート」⇒耐摩擦の最新ABS素材を採用されており、運動時に安全性を考慮した機能になっており滑りを防止します。
POINT3「ステップ回数測定部」⇒磁気により運動回数を測定します。
POINT4「ダブル油圧シリンダー」⇒高品質のダブル油圧シリンダーにより、スムーズな運動ができます。
　油圧シリンダーの寿命は100万回以上です！POINT5「平衡動作機能」⇒両足の動作のバランスを保つ機能です。
人間工学的に設計/ 傾斜角38°！人体工学(HUMAN ENGINEERING)に基づいて作られ、ステップに最適な38°の角度に設計されてます。
長く使用しても安定感を保つ足腰に優しい設計です。
人間本来の自然な動きや状態で正しく効率的に山登りをしているような感覚を体感でき、手軽に有酸素運動ができます。
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注意※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
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○以上をご了承の上ご購入ください○保証期間2年間保証

ーで 出しっぱなしにしておいても インテリアのイメージを壊さないのが、嬉しいポイント♪ 夜にも安心して使える 静音設計 なので お仕事で遅くなった日も、家族が寝ている時間でも 運動できちゃいます♪ 有酸素運動 ができるので ダイエット や 運動不足 の解消 健康維持 にもピッタリ！ お家 でいつでも気軽にできる エクササイズ はじめませんか？ サイズ （縦）約32cm（横）約50cm（高さ）約24cm 重量 約7kg 商品内容 本体 /専用マット / メンテナンス用具/取扱説明書 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
生産国 中国製

数と運動時間を測定し、 消費したカロリーを表示します。
「フットプレート」：耐摩擦の最新ABS素材を採用されており、 運動時に安全性を考慮した機能になっており滑りを防止します。
「ステップ回数測定部」：磁気により運動回数を測定します。
「ダブル油圧シリンダー」：高品質のダブル油圧シリンダーにより、 スムーズな運動ができます。
油圧シリンダーの寿命は100万回以上です！ 「平衡動作機能」：両足の動作のバランスを保つ機能です。
【1日たった20分でボディーメイク！】 雨の日、風の日、冬の寒い日、真夏の炎天下、夜のウォーキング等を気にせず 室内でエクササイズ！脚の筋力アップに効果的です。
有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。
パワーバンドも付属しているので合わせて上半身も鍛えられます。
効果例：太ももが引き締まる、ヒップアップ効果、カロリー消費でダイエット、 むくみの解消、血液の循環を促すなど。
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不要、どこでも楽々使用可能。
・商品仕様 ■カラー：ブラック ■内容量： 2WAYステッパーバイク ■サイズ：長さ62×幅42.5×高さ27cm ■重量：11.9kg ■素材：プラスチック ■メーカー・販売元：株式会社K＆I 【安心の日本ブランド＆1年保証】日本人サポート窓口が丁寧に対応させていただきます。
万が一不具合が生じた場合、1年以内であれば無料で部品交換を承ります。
詳しくは商品に同梱されている保証書をご確認下さい。
【こんな方におすすめ】 ・お尻が痛くて座っての使用が困難 ・ウォーキングマシンだと音が響いてしまう為、マンションやアパートでは使用出来ない ・リモートワークによる運動不足・デスク下に置いてながら作業したい ・健康寿命を伸ばしたい高齢者の方・自宅で気軽にダイエットしたい 類似商品はこちら クリッパー バーンマシン2 アメリカ 宅トレ14,055円最大100%PT還元中EastForce ゲー31,999円最大100%PT還元中EastForce ゲー31,999円再販商品はこちら2024/11/22 大分千歳村農産加工 かぼす果汁 200ml×1,380円2024/11/22 びらとり農業協同組合 ニシパの恋人 無塩トマ3,280円2024/11/22 純正食品マルシマ かけるだけ酢の物酢 5001,470円新着商品はこちら2024/11/22 河原酢造 老梅 有機純米酢 1.8L 有機栽2,080円2024/11/22栗久 弁当 小判型 木製 弁当箱 弁当 シン13,200円2024/11/20 九鬼産業 金白純正胡麻油 340g ごま油 1,240円2024/11/23 更新 類似商品はこちら クリッパー バーンマシン2 アメリカ 宅トレ14,055円最大100%PT還元中EastForce ゲー31,999円最大100%PT還元中EastForce ゲー31,999円

会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:アルインコ 株式会社 区分 健康機器・中国製 R0N38フィットネスバイク ランキング

テッパーには専用のトレーニングチューブつき、ステッパーを踏みこみながら二の腕や背中を鍛えられます。
ステップ運動と上半身の動作を同時に行うことで、全身の筋力をアップをします。
【超コンパクトデザイン】ミニステッパーは組み立てが簡単で、すぐに使用できるコンパクトなデザインが特徴です。
また、ミニステッパーは複雑な組み立て手順がない、箱から出してすぐに使用できます。
置き場所を選ばず、部屋の中でも場所をとらず、手軽にトレーニングができます。
また、忙しい生活に合わせた「ながら」運動もできるので、運動不足解消に最適なアイテムです。
音楽やビデオを楽しみながらトレ-ニング可能。
【静かでスムーズな】最新の油圧駆動システムで静かなトレーニングを体験しましょう。
滑らかで一貫したステッピング動作をお約束するだけでなく、静音性も備えているため、邪魔されることなく平和なエクササイズセッションをお楽しみいただけます。
また、当社の製品に厚くて滑り止めントパッドが装備されており、一緒に使用するとさらに静かになります。
【デジタルモニター】モニターには、ステップ数、トレーニング時間、カロリー消費量などの情報が表示されます、時間を目標にするとなかなか 長続きしない人でも、 回数や消費力ロリーが分かるので長続きしやすい。
これにより、トレーニングの進捗状況を把握し、モチベーションの維持に役立ちます。
【フルボディワークアウト】ホリスティックなフィットネスルーティンに没頭しましょう！コンパクトな低負荷の有酸素トレーニング機器で、コア、グルート、腕、肩を鍛えましょう。
付属の抵抗バンドで、体のすべての部位をトレーニングできます。
2本の取り外し可能な抵抗バンドでワークアウトを強化しましょう。
20以上のコア筋をターゲットに、胸、背中、肩のトーンアップを高めながら、低負荷の有酸素運動を行います。
キーワード 母の日　父の日　プレゼント　キャンプ　ギフト　防災 オフィス　クリスマス　年末年始　アウトドア 関連商品トランポリン 折りたたみ 手すり付き 大判 耐荷重300kg 静音 男...アウトドア テーブル IGT テーブル 折りたたみ アウトドアテーブル...Fodsports バイク インカム M1-S Pro バイク用インカ...7,880円8,850円9,950円UNE マルチウエイト テントウエイト タープテント ウェイト 重り ...UNE キャンプコット コット ベッド 簡易ベッド 折りたたみベッド ...【マラソン！お得50％OFFクーポン】ボックスシーツ 冷感敷きパッド ...4,980円7,000円3,750円ダイソン バッテリー V10 1年保証 SV12 4000mAh 互換...【5倍ポイント】ダイソン バッテリー V8/SV10 4500mAh ...ダイソン 掃除機 バッテリー V10/SV12 4000mAh 互換バ...6,950円6,580円6,580円

は当店にて部品の交換や調整で対応させていただきます。

ウォルナット×ブラック チーク×グレイッシュアイボリー サイズ （約）幅50×奥行32×高さ25.5cm 適応体重 （約）100kgまで 連続使用 120分 素材 スチールパイプ、ABS樹脂 保証期間 30日間 ※商品到着後30日以内の初期不良・破損のみご対応させていただきます。
注意事項 ・トレーニングの際には無理のない範囲でご使用下さい。
・体調の悪い状態での使用はおすすめしません。
・必ずマットなどを敷いてご使用下さい。
・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
配送について 送料 無料 ※北海道・沖縄・離島等、一部地域は別途中途料がかかります。
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あらかじめご了承ください。
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してください。
※ステッパーの左右の動きを良くする為にネジはゆるめになっておりますが不良ではございません。
※ネジの調節等は付属のレンチにてお願いいたします。
※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※海外輸入商品により、軽いゆがみ/汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○名称・内容 ・商品内容：サイドステッパー・フィットネスバンド2本・メンテナンス用具 種類・サイズ ・本体サイズ：(約)50.5×31×24.7(最大31)cm 重量・耐久 ・重量：(約)6kg ・耐荷重：(約)150kg その他 ・連続使用時間：(約)120分 ・材質：鋼管・プラスチックABS 注意・説明※屋内でご使用の際にはマットなどを敷いてください。
※慣れるまでは壁やテーブルにつかまりながら練習してください。
※ステッパーの左右の動きを良くする為にネジはゆるめになっておりますが不良ではございません。
※ネジの調節等は付属のレンチにてお願いいたします。
※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※海外輸入商品により、軽いゆがみ/汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○

ご使用のパソコンモニターの種類や設定により、実物と色の見え方が異なる場合がございます。
・説明書・パッケージは英語、もしくは中国語の表記の場合がございます。
・予告なく多少の仕様変更がある場合がございます。
ダイエット 健康 静音 ツイスト オアシス 東急 スポーツ オアシス ツイスト ハンドル付き 足ふみ エクサー エアロライフ 効果 ない 座ったまま マット ミニ 効果 おすすめ 痩せる サイクル 消費カロリー アプリ オアシス 高齢者 ビフォーアフター

ーも表示できます。
科学の運動、いつでもデータを把握可能、毎日の目安になるので便利に使えて、運動目標も決めやすくなっています。
また、チューブつき、上半身(腹筋・背中・腕)のエクササイズもプラスできます。
【静音デザインステッパー】運動中にほとんど音がしません。
「TVを見ながら」「好きな音楽を聴きながら」「隣に赤ちゃんが寝ていても」「深夜でも」気にせず、手軽に自宅で有酸素運動をすることができます。
【ダイエットステッパー】雨の日、風の日、冬の寒い日、真夏の炎天下、夜のウォーキング等を気にせず室内でエクササイズできます。
そして、自宅からオフィスまで、どこでも気軽に使用できます。
【使用簡単】組立不要で、歩くような運動で、上下に足踏み、左右に腰を捻る。
全方位で腕と腰と足とお尻を鍛えて、脂肪を燃焼させるフィットネスはもっと効果的です。
「注意事項」※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。
※サイズは人工で計測していますので、多少の誤差がある場合がございます。
※輸入品のため、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございます。
※ 商品の写真は撮影の際の天気、照明、モニターの環境などの影響で、実物と多少違う場合がありますのでご了承ください。

ませんのでご了承ください。
販売元 Japan E Commerce株式会社 〒1620814東京都新宿区新小川町7－17 ■商品関連キーワード お正月 成人の日 成人式 バレンタイン ホワイトデー ひな祭り 卒業式 入学式 入園式 就職祝い 卒業祝い お花見 母の日 歓迎会 父の日 梅雨 七夕 お中元 ひまわり お盆休み お盆玉 暑中見舞い 残暑見舞い 夏休み ハロウィン 1122 夫婦の日 クリスマス お歳暮 プレゼント ギフト 誕生日 記念日 ウェディング プロポーズ 結婚祝い 引き出物 出産祝い お返し 内祝い 開店祝い 新築祝い 成人祝い お祝い 御祝 送別会 入学祝い 卒業式 卒業祝い 退職祝い お見舞い 還暦祝い 昇進祝い 金婚式 銀婚式 春 夏 秋 冬 20代 30代 40代 50代 60代 通販 楽天ROOM おすすめ

池が必要です）】 ・ステップ回数：ペダルを踏んだ回数。
・消費カロリー：（目安です）。
・ステップ速度：1分間当たりのステップ回数。
【 特徴 】 ペダルを踏む、脚のトレーニングマシンです。
油圧抵抗があり負荷がかかります。
ペダルの高さ調節により運動強度を変えられます。
高さが高くなると、運動時間が長くなり、 筋力を使う時間が増えます（運動強度増加）。
ペダルの高さを変えると、 高い段の階段を上がるような感じになります。
筋力や体調に応じてペダルの高さを変えてください。
-- カンタンに脚の筋力強化 -- 階段は筋力強化にとても効果的です。
しかし階段を使わなければならず、 落下の危険もあります。
ステッパーマシンは階段の上りを マシン化したものです。
筋力アップ効果的な階段上り運動が 場所を取らずより安全・安心・カンタンに行えます。
-- 八の字動きペダルで負担軽減 -- ペダルは八の字を描くように体の外側に動きます。
この動きは真っすぐ踏み込むより ヒザの負担が少ないと言われています。
-- 運動時間は短くてもOK -- 長く運動した方が〜と、 ついつい長く運動したり、 やりがいを求めしまいますが、 筋力トレーニングは長時間やらなくてもOK。
しっかり筋力を使うことで効果はあります。
（時間でなく回数でもOK） ダンベル運動のように回数でもOKです。
例えば20ステップで1セットなど。
インターバル（休憩）をして もう1セットというようなご利用がおすすめです。
（例えば） 3分間ステップマシンの運動をしたら・・・。
3分間階段を上がり続けたことになります。
これは結構な筋力を使ったことになります。
5分行えば、5分階段を上がり続けたこと同じです。
このような連続して行うやり方もありますが、 ひざの調子、心拍・血圧など 十分ご注意して行ってください。
【 ご注意 】 ※※ 長時間の使用は出来ません ※※ 長時間の使用は出来ません。
平均 15分。
長時間使用するとシリンダーが過熱して、 オイル漏れにつながります。
（スカスカの抵抗になって負荷がかからなくなります）。
※修理の場合の料金は別途お見積りです。
※※ 次回の運動は冷ましてから ※※ 1回運動して、次の運動は 油圧シリンダーの熱が冷めてから行ってください。
運動直後は油圧シリンダーが熱を持ち、 熱くなっていますので十分ご注意ください。
※※ 音やキシみがあります ※※ 脚の筋力で踏み込む運動ですので、 キシみや可動部分の音があります。
近隣の方へは、運動をする時間帯など ご配慮をお願いします。
※※ 床面の保護をおすすめします ※※ 体重を乗せて本体を踏み込むため、 床面の保護がおすすめです。
本体が床面に当たる、 微妙な動き（こすれ・ズレ）が起こります。
マット等の利用をおすすめします。
【 材質 】 スチール 他。
【 保証期間 】 1年。
【 公認 】 一般社団法人 日本ウォーキング協会公認。
【 梱包サイズ 】 縦 45cm×横 43cm×高さ 21cm（約 8kg）。
【 中国製 】 Made in CHINA 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。
※通常2〜4日程で入荷いたします。
※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。
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