これが売れてる【肺活量計】 |
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体幹エクサブレス 体幹呼吸 腹式呼吸 姿勢整え 3段階 調整可能 横隔膜を動かす呼吸法 健康 肺活 トレーニング レベル調節 呼吸トレーナー続きを見る。ださい。 (息を吐き出す時は、お腹がへこむように吐き出します。 ) 【5】使用方法【1】〜【4】を約5分(30回)繰り返します。 ※3段階にレベル調節ができます。 初めて使用する際は、レベル1(穴が3つ見える状態)から始めてください。 慣れてきましたら、スライドさせてレベル2または、レベル3にしてご使用ください。 使用上のご注意 ●使用後は水洗いしてしっかり水気を拭き取って保管してください。 ●満腹時や酒気帯びの場合のご使用はおやめください。 ●お肌に合わない場合や、かぶれ・かゆみ等を感じた場合はご使用をおやめください。 ●傷・かぶれ・湿疹等のある場合にはご使用しないでください。 ●使用中、または使用後に異常を感じた場合はすぐにご使用をおやめください。 ●乳幼児の手の届かない場所に保管してください。 ●60℃以上の熱湯をかけると本体が変形しますのでご注意ください。 ●火気のそばや高温多湿な場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください。 ●本来の目的以外でのご使用はおやめください。 ●印刷の都合上、多少色が異なる場合があります。 【価格】1,260 (2025/01/17 04:24:48 現在) 送料別 ネイチャーの丘 |
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【1】上下を確認します。
【2】のどを開く為に、舌をあててください。
【3】姿勢を正し、お腹に手をあて、お腹が膨らむように鼻から大きく息を吸い、約3秒間停止させます。
【4】ゆっくりと息を吐き切ってく・・・(略)