これが売れてる【ハンドグリップ・リストトレーナー】 |
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【1/16 09:59までポイント10倍】【公式サイト】GOLD'S GYM ゴールドジム パワーグリップ プロタイプG3710 | パワーグリップ トレーニング バーサグリップ ヴァーサグリップ VERSA GRIPPS続きを見る。際、ストラップは左右別々に巻きつける必要があり時間がかかってしまう。 ・鍛えたい部分以外の筋肉痛:同じくプル系トレーニングでは、背中のパンプよりも先に前腕部がパンプ、あるいは握力が持たなくなってしまう。 ・グローブとストラップの使いわけ:トレーニンググローブとストラップを一緒に使用する際の付けかえる必要がある。 これらの時間ロス、筋力ロスは、ボディビルダーやアスリートの望むものではなくストレスとなってしまう・・・と。 パワーグリップとは? パワーグリップ/特徴・・・ トレーニング中のストレスを解決し、最大のパフォーマンスが発揮できるように開発されたのがこのパワーグリップです。 パワーグリップは人間工学に基づき、手首に向かい漏斗(じょうご)のような形状になるようデザインされています。 この形状はダンベル等のウエイトの負担が手首にかかり血液の循環悪化や手首の故障を防ぐように工夫されたものです。 昨今、類似品が多く出回っていますが、計算された形状でなければ最大のパフォーマンスを生みだすことはできないでしょう。 パワーグリップは、これまでのベーシックなストラップのように、バーに巻きつけるロスタイムと失敗(巻きつけのきつさや緩さ)がほとんどなく、左右同時にセットすることも簡単です。 さらに、セットした後も本体の素材特性と先端のパットの作用で、握力をあまり使わずしっかりプル系トレーニングができるため、ローイング時の前腕部の筋肉のはりや筋肉痛を気にせず、鍛えたい部位を集中してトレーニングできます。 トレーニング中のストレスを軽減させ、トレーニングの質を高めるトレーニングアクセサリーの必需品がパワーグリップです。 Q.トレーニング初心者ですが必要ですか?はい。 必要です。 初心者の方は、鍛えたい部位(特に背中)への力の集中がうまくできず、ただやみくもに(バーを)引こうとしてしまいがちです。 当然、背中よりも先に前腕部分が疲労してしまい、思うような効果は得られません。 そのようなときにパワーグリップがサポートしてくれます。 価格が高価で迷われている場合は、少し安価なゴールドジム(GOLD'S GYM) ウエイトトレーニンググリップG3750をお勧めします。 Q.ゴールドジム(GOLD'S GYM) リストストラップ G3500との購入を迷っています。 リストストラップ G3500もトレーニングアイテムとして必需品の一つです。 安価でありベストセラーなので購入を迷うのは当然。 セットした後の手首の自由度はパワーグリップよりも上、グリップの細かい調整までこだわりたい方におすすめですが、なかなか初心者の方には扱いづらいのも事実です。 予算の都合で購入される方以外では、使いやすさの点だけでも、パワーグリップ(プロ)やウエイトトレーニンググリップをおすすめします。 日々のトレーニングを行うのに欠かせない。 鈴木 雅選手の神器 もし、背中の日にパワーグリップを忘れることがあれば、私はトレーニングを諦めます(笑)。 そのくらい必需品ですね。 私は新たな気持ちでトレーニングに取り組むために、1シーズンに1回、必ず買い換えます。 高重量を扱う人には必須だと思いますが、背中をコントロールする上でも重要です。 背中のトレーニングでストレッチをかけるときには、手首が固定されながらも握り込んではダメで、力を少し抜くことが必要だからです。 ただし、頼りすぎないこと。 特に肩のトレーニングなどで重量をぶら下げてしまうと、あおって挙げることになってしまいます。 出典:『鈴木 雅 PERFECT BOOK ボディビル世界王者の“心技体”を知る』ベースボール・マガジン社,2017年【経歴】鈴木 雅:ゴールドジムアドバンストレーナー / 2010〜2018年日本ボディビル選手権9連覇 / 2016年世界ボディビル選手権 80kg優勝(2019年6月時点) 【価格】14,300 (2025/01/17 05:08:14 現在) 送料別 GOLD’S GYM & FITNESS SHOP |
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【1/16 09:59までポイント10倍】【公式サイト】VERSA GRIPPS PRO ヴァーサグリップ オーセンティック プロ ブラック | パワーグリップ トレーニング バーサグリップ ヴァーサグリップ VERSA GRIPPS ※商品ページ動画内で使用されているモデルは【GOLD'S GYM (ゴールドジム) G3710 パワーグリップ PRO】ですが、パワーグリップの基本的な使用方法は同じです。 続きを見る。パワーグリップとは? パワーグリップとは握力を補助し、背中のトレーニングの質を格段に高めるトレーニングギア。 背中のトレーニングのようなプル/ロウ系(引っ張る)の動作には、背中の筋肉だけでなく握力もかなり使います。 しかし、一般的には握力の方が背中の筋力よりも弱いため、「背中のトレーニングに集中したいのに、先に握力が限界に…」ということがよくあります。 そこでパワーグリップを使用することで、トレーニング時の握力を補助してくれるため、握力に左右されずに、背中に集中してトレーニングすることが可能となります。 多くのトレーニーが「一番先に使うべきトレーニングギア」「なん・・・(略) でもっと早く使わなかったのだろう…」と評価する定番のトレーニングギアの一つです。 Q.トレーニング初心者ですが必要ですか? はい。 必要です。 初心者の方は、鍛えたい部位(特に背中)への力の集中がうまくできず、ただやみくもに(バーを)引こうとしてしまいがちです。 当然、背中よりも先に握力、前腕部分が疲労してしまい、思うような効果は得られません。 そのようなときにパワーグリップがサポートしてくれます。 「自分は初心者だから使ってもいいのだろうか…」と不安に思うことは一切ありません。 初心者の方にこそ使っていただきたい、そんなトレーニグギアです。 ■商品の特徴 トレーニング中のストレスを解決し、最大のパフォーマンスが発揮できるように開発されたのがこのパワーグリップです。 パワーグリップは人間工学に基づき、手首に向かい漏斗(じょうご)のような形状になるようデザインされています。 この形状はダンベル等のウエイトの負担が手首にかかり血液の循環悪化や手首の故障を防ぐように工夫されたものです。 昨今、類似品が多く出回っていますが、計算された形状でなければ最大のパフォーマンスを生みだすことはできないでしょう。 パワーグリップは、これまでのベーシックなストラップのように、バーに巻きつけるロスタイムと失敗(巻きつけのきつさや緩さ)がほとんどなく、左右同時にセットすることも簡単です。 さらに、セットした後も本体の素材特性と先端のパットの作用で、握力をあまり使わずしっかりプル系トレーニングができるため、ローイング時の前腕部の筋肉のはりや筋肉痛を気にせず、鍛えたい部位を集中してトレーニングできます。 トレーニング中のストレスを軽減させ、トレーニングの質を高めるトレーニングアクセサリーの必需品がパワーグリップです。 パワーグリップ誕生まで・・・ パワーグリップはアメリカ・メイン州のトレーニングジム経営者、マイケル パーカー氏によって考案された。 彼はボディビルダーやアスリートと接するうち、トレーニング中の不快なストレスに気づく・・・・セット間の時間ロス:プル系トレーニングを行なう際、ストラップは左右別々に巻きつける必要があり時間がかかってしまう。 ・鍛えたい部分以外の筋肉痛:同じくプル系トレーニングでは、背中のパンプよりも先に前腕部がパンプ、あるいは握力が持たなくなってしまう。 ・グローブとストラップの使いわけ:トレーニンググローブとストラップを一緒に使用する際の付けかえる必要がある。 これらの時間ロス、筋力ロスは、ボディビルダーやアスリートの望むものではなくストレスとなってしまう・・・と。 ■サイズガイド サイズは手首の太さを基準とします。 ・XS:約12~15cm ・S:約15~18cm ・RL:約18~21cm ※サイズガイドはあくまでも目安となります。 着用感を保証するものではありません。 数値が2サイズにまたがる場合は大きめのサイズがおすすめです。 ※タン(ベロ)の長さは一定、サイズによって長さは変わりません。 【価格】11,550 (2025/01/17 05:08:14 現在) 送料別 GOLD’S GYM & FITNESS SHOP |
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ポイント5倍★【楽天No.1リストストラップ】RDX 公式 リストラップ 筋トレ 手首 サポーター ジム トレーニング リフティング チンニング 懸垂 グッズ 男女兼用 練習 筋肉 ウエイト ウェイトトレーニング 手首 保護 ブランド ダンベル バーベル 全4色 デッドリフト、ラットプルダウン、ベントオーバーロウなどのように、プル系の筋トレの追い込みの際にターゲットの筋肉よりも先に手がばててしまって、目標レップをこなせなかったという経験はないでしょうか? そこで、リストラップを使用することで握力の補填が可能になるため、追い込みに必要なレップ数をクリアできる可能性が大幅にアップします。 続きを見る。また、リストラップによる握力の補填は、目標レップ数をクリアできる可能性をアップさせるだけではなく、グリップが外れることを防ごうとして他の筋肉が関与するのを防いだり、フォームの改善にも貢献します。 筋トレに追い込みをかけている際には、筋肉の限界に気付かずに手からバーベル、ダンベルが落下する危険性があります。 リストラップをつければ、バーベルやダンベルが簡単に抜け落ちることを防ぐことができるため、怪我の防止に役立ちます。 セッ・・・(略) ト内容 ウェイトリフティング用ストラップ(両手セット) サイズ 幅:1.5インチ(約3.8cm) 長さ:23.5インチ(約60cm) 重量(総量) 約90g 素材 炭素繊維 ゲルパッド カラー 7色(ブラック・ブルー・レッド・ピンク・グリーン・カモグレー・カモグリーン)※グリーン・カモグレー・カモグリーンは滑り止めラバーのないタイプです ※初期不良以外の返品に関しましてはお客様の送料負担となります。 ※ご注文より2-3日で弊社オフィス(東京都)よりメール便発送いたします。 (ネコポス(ヤマト運輸)を使用・土日祝日はお休みです) ※当店以外から購入した正規輸入品ではない並行輸入品につきましては、保障及びアフターサービス対象外となりますのでご注意ください。 [関連ワード]リストラップ リストストラップ 筋トレ 手首 サポーター 【価格】2,480 (2025/01/17 05:08:14 現在) 送料別 RDX JAPAN 楽天市場店 |
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(GD) IRON GRIP EXT 90 ハンドグリップ (25~90kg) 握力トレーニング 負荷調整とグリップ幅調整が可能(日本語) スタイル:グリップ◆商品名:(GD) IRON GRIP EXT 90 ハンドグリップ (25~90kg) 握力トレーニング 負荷調整とグリップ幅調整が可能(日本語)ハンドグリップなら、GD IRON GRIP一台で決まり! 25kgから90kgまでの強度調節(6段階調節 - 第1段階:25kg, 第2段階:38kg, 第3段階:51kg, 第4段階:64kg, 第5段階:77kg, 第6段階:90kg) ご自身の手の大きさにぴったり合わせられる、3段階のグリップ幅調節(74~98mm)フルメタルの筐体がお届けする究極の堅牢性! GD IRON GRIPは、4mm厚の鉄板、精巧なローレット加工のアルミニウムグリップ、強力金型スプリングの使用によりその頑丈さは戦車並みです。 続きを見る。他社製アジャスタブルハンドグリップと異なり、GD IRON GRIPは強力圧縮スプリングを用いるためスプ・・・(略) リング破断のおそれがなく、安全です。 安全性については心配ご無用、トレーニングにのみ集中していただけます。 ご自身の手の大きさに合わせてトレーニングできます。 手軽にハンドグリップのグリップ幅を調節できます。 手の小さい方から大きい方までどなたでも快適にトレーニングできます。 いくつもハンドグリップをお買い求めになる必要はありません。 GD IRON GRIP一台で体系的なトレーニングが可能です。 強度弱めでのウォーミングアップから、みずからの限界値に挑むネガティブトレーニングまで、一台のハンドグリップでこなせますから、システマティックな握力トレーニングが可能なのです。 延長グリップを装着すれば表示の強度以下の弱さでのトレーニングが可能です。 (レバーの原理) 次の段階へ移行する際、ハンドグリップのクローズが多少しやすくなります。 ハンドグリップなら、GD IRON GRIP一台で決まり! 25kgから90kgまでの強度調節(6段階調節 - 第1段階:25kg, 第2段階:38kg, 第3段階:51kg, 第4段階:64kg, 第5段階:77kg, 第6段階:90kg) ご自身の手の大きさにぴったり合わせられる、3段階のグリップ幅調節(74~98mm) フルメタルの筐体がお届けする究極の堅牢性! GD IRON GRIPは、4mm厚の鉄板、精巧なローレット加工のアルミニウムグリップ、強力金型スプリングの使用によりその頑丈さは戦車並みです。 他社製アジャスタブルハンドグリップと異なり、GD IRON GRIPは強力圧縮スプリングを用いるためスプリング破断のおそれがなく、安全です。 安全性については心配ご無用、トレーニングにのみ集中していただけます。 ご自身の手の大きさに合わせてトレーニングできます。 手軽にハンドグリップのグリップ幅を調節できます。 手の小さい方から大きい方までどなたでも快適にトレーニングできます。 いくつもハンドグリップをお買い求めになる必要はありません。 GD IRON GRIP一台で体系的なトレーニングが可能です。 強度弱めでのウォーミングアップから、みずからの限界値に挑むネガティブトレーニングまで、一台のハンドグリップでこなせますから、システマティックな握力トレーニングが可能なのです。 延長グリップを装着すれば表示の強度以下の弱さでのトレーニングが可能です。 (てこの原理) 次の段階へ移行する際、ハンドグリップのクローズが多少しやすくなります。 【価格】9,480 (2025/01/17 05:08:14 現在) 送料別 ECプライム |
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リストラップ 手首サポーター リストストラップ ウエイトトレーニング用 手首固定 高弾力性素材 60cmx8cm ウエイトトレーニング 筋トレ用 手首固定サポーター リフティングストラップ ベンチプレス トレーニング 【2枚組 60cm×8cm】H&Yo リストラップはトレーニング上級者から初心者までご使用いただけます。 続きを見る。初心者には特におすすめのトレーニングギア 手首にフィットする高弾力性素材 2枚組 60cm×8cm 【柔軟性、伸縮性に優れた素材】柔軟性、伸縮性に優れた素材なので、手首にフィットして、しっかりと関節をサポートします。 手首のブレが減り安定することで使用重量もアップ。 【オールラウンドなフリーサイズ】ウェイトトレーニングに必須のリストラップ! 長さ60cm×幅8cmのサイズ。 成人男性の手首を約3周できます。 使用者やトレーニングを選ばないオールラウンドなフリーサイズです。 【トレーニング効率UP】主にウエイトトレーニング、プッシュアップ等、トレーニング時の手首サポートにご使用ください。 手首を固定することにより負担・・・(略) を軽減し、怪我の予防にもつながります。 【簡単に装着】右手用、左手用に区別タグがありスムーズに巻けます。 ループを親指に掛けて巻くだけの簡単装着。 商品サイズ:長さ60cm(24インチ)×高さ8cm(3インチ) H&Yo fitness (エイチアンドワイオー) のリストラップは頑丈で弾力がある生地を使っているので、手首にピッタリフィットするのでしっかりと関節を保護することが出来ます。 また柔軟性もあるので手首の角度維持など着け心地も抜群です。 筋トレ グローブH&Yo トレーニンググローブ H&Yo 筋トレグローブ トレーニング用グローブ リストラップ リストストラップ ウエイトトレーニング用グローブ 手首固定 高弾力性素材 ウエイトトレーニング 筋トレ用グローブ 手首固定サポーター リフティングストラップ ベンチプレス トレーニンググローブ H&Yo パワーグリップ h&yo ■メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています販売元: H&Yo ( エイチアンドワイオー )販売元: H&Yo ( エイチアンドワイオー ) 【価格】2,200 (2025/01/17 05:08:14 現在) 送料別 ボディメイク店 H and Yo Fitness |
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【1年間の返品返金保証!】 フィンガーパワー 握力 指力 リハビリ 鍛える 握力トレーニング 商品情報商品名フィンガーパワー内容量 フィンガーパワー 商品説明 ・握力を鍛える!・指力を鍛える!・リハビリにGood! 関連キーワード 握力 フィンガーパワー 鍛える 【価格】480 (2025/01/17 05:08:14 現在) 送料別 YuLago(ユラゴ) |
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【置き配&送料無料】ヴァリアブルハンドグリップ 5kg〜60kg/鉄人倶楽部(テツジンクラブ)/KW-123/ハンドグリップ 5kg 10kg 20kg 30kg 40kg 50kg 60kg 負荷調節 調整式 握力トレーニング リハビリ フィンガーグリップ ハンドグリッパー ハンドグリップとフィンガーグリップとして使え、負荷も5kg〜60kgに調節できる可変型ハンドグリップ。 リハビリや握力トレーニング、スポーツのおパフォーマンス向上や健康維持など様々なメリットがあるハンドグリップトレーニング。 商品名ヴァリアブルハンドグリップ 5kg〜60kgブランド・メーカー鉄人倶楽部(テツジンクラブ)製造国中国材質ナイロン樹脂・スチール商品サイズ(約)145×110×35mm重量(約)250g商品仕様負荷調節/5kg〜60kgハンドグリップ・フィンガーグリップ可変式注意事項※本製品は一般家庭用です。 不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。 負荷の数値は目安となります、個体差、使用環境その他で前後致します。 【価格】1,680 (2025/01/17 05:08:14 現在) 送料別 Living links(リビングリンクス) |
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【類似品にご注意下さい!!】GOLD'S GYMのパワーグリップを模した類似品が出回っております。
ご購入の際は十分にご注意ください。
サイズ目安:S(約16cm)、M(約18cm)L(約21cm) ※サイズは手首の長さ(太さ)になります。
一般的な手のサイズの男性はMサイズをおススメします。
手首が非常に太い方はLサイズ、女性や手首が細い男性はSサイズがおススメです。
パワーグリップとは? パワーグリップ/誕生まで・・・パワーグリップはアメリカ・メイン州のトレーニングジム経営者、マイケル パーカー氏によって考案された。
彼はボディビルダーやアスリートと接するうち、トレーニング中の不快なストレスに気づく・・・・セット間の時間ロス:プル系トレーニングを行なう・・・(略)