これが売れてる【レッグスライダー】
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だけます。
カロリー消費量が激しい最強の家庭用トレーニング器具です。
【バリエーション豊富なトレーニングが可能】 左右にスライディングする以外に様々な種類のトレーニングが可能。
各種トレーニング方法についてはH＆Yo監修23種の動画エクササイズ（説明書）を参考にしてください。
使用方法や様々なトレーニング方法を知ることが出来ます。
【同梱内容】スライディングボード本体、専用シューズカバー、専用ハンドカバー、ライクラシューズカバー・収納ネット、説明書が同梱されております。
ご購入後すぐにトレーニングが開始できます。
メーカー保証もございますのでご安心してお買い求めください。
H&Yo fitness スライディングボード / slider board 滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるスライディングボード。
不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が見込まれます。
特に、ヒップ周りのシェイプアップに効果的。
スライドボード　レギュラータイプです。
スライダーボードは、下半身の筋肉（大腿四頭筋・ハムストリングス・大腿筋・腓腹筋など）を実際にスポーツ感覚で鍛えることができます。
自然な状態でバランス感覚を養います。
スライドトレーニングは、下半身の筋力をパワーアップし、ボディバランスも整えます。
【使用方法 】丸まったスライドボードを取り出し広げます。
逆側に巻いたりして慣らしてください。
ボードの裏面側は滑り止め素材となっているため使用中にズレたりしません。
シューズを履いて付属品のライクラ素材のシューズカバーをシューズの上から履いてください。
使用後のスライドボードは汗をよく拭きとって表面をきれいにしてから付属ネットに収納してください。
埃やゴミが付いたままにしてるとボードの表面が傷む場合があります。
ネットに収納する際は折ったりせず丸めて巻いた状態で収納して下さい。
●ボード上を専用シューズカバーを履いて滑るだけで下半身を中心とした全身トレーニングを楽しく行うことが可能。
●トレーニング中にもボードがズレにくいよう、裏面には滑り止めが付い　ている安心設計です。
●本体を巻いて収納しているため、ボード部分がたわんでいる場合がございますが、収納時にまかれていた方向と逆方向に一度巻いていただくと、たわみが改善します。
●こちらの商品は家庭用トレーニング器具となっております。
●ご使用の際は底面が硬めのシューズを履き、シューズの上からシューズ　カバーを装着して下さい。
●スライドボードをご使用になる前には表面に付着した砂・塵（ちり）・埃を拭き取って下さい。
ボード本体に傷がつく原因になります。
●固く平坦な床の上で使用いただく事を想定した商品になります。
■メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています販売元: H&Yo ( エイチアンドワイオー )▼サイズ違いはこちら▼ 200cm ▼おすすめ関連商品▼ シューズカバー スライドディスク サウナスーツ トレーニング用なわとび ▼おすすめ燃焼系サプリ▼ バーニングライフサプリ1個 バーニングライフサプリ2個SET バーニングライフサプリ3個SET

エレクサフット） ●品番MT-EF22B ●発売元株式会社創通メディカル ●製造国中国 ●サイズ本体：約205×364×280mm、レッグベルト：約50×450×8mm ●本体質量約2.7kg ●セット内容本体 ×1台本体用乾電池（単3形） ×3本レッグベルト ×1セットレッグベルト保管用シート ×2枚レッグベルト用コード ×1本リモコン ×1個リモコン用電池（CR2032） ×2個（うち1個は予備）取扱説明書 ×1部 MYTREX ELEXA FOOT専用 交換用レッグベルト の単品のご購入はこちら ＞ ※金額表示のない納品書が同梱される場合がございます。
予めご了承ください。
※本製品は医療機器ではありません。
※レッグベルトは消耗品です。
粘着面（ジェル面）が傷んだり乾燥したときは、弊社別売品をお求めください。
ご使用の前に、必ず製品付属の取扱説明書の「安全上のご注意」をよくお読みのうえ、正しく安全にお使いください。
医師から、運動 や マッサージ および マッサージ機 ・ マッサージ器 ・ EMS運動補助器具等の使用を禁じられている方は、絶対にご使用にならないでください。
他の電子機器との併用はお避け下さい。
万一、異常が発生した場合は、ただちに使用を中止しカスタマーサービスへお問い合わせください。
本取扱説明書に従った使い方をせずに生じた損害に関しまして、弊社は一切の責任を負いかねます。
● 次のような医用電気機器とは、絶対に併用しない。
本製品を使用中は、次のような医用電気機器を装着した方に近づかない、近づけない。
事故や医用電気機器の誤作動をまねき、身体に著しい障害をもたらすおそれがあります。
・ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器 ・人工心肺などの生命維持用医用電気機器 ・心電計などの装着型医用電気機器 ● 次のような方は使用しない。
事故や肌・身体のトラブルの原因になります。
・自ら意思表示ができない方や操作が行えない方 ・妊娠中、出産直後、または妊娠の疑いのある方 ・医師に運動やEMSの使用を禁じられている方 ・太ももからつま先にかけて傷のある方 ・ボルト等の金属を埋め込んでいる方 ・飲酒している方 ・発熱（38℃以上）している方 ● 次に該当する方は必ず使用前に医師と相談する。
下記に当てはまらない場合でも、ご使用に不安がある方は医師に相談してください。
・医療機関で治療中の方 ・倦怠感・悪寒・血圧変動などが感じられる方、衰弱している方 ・神経障害、皮膚知覚障害のある方　 ・糖尿病など、高度な末梢循環障害による知覚障害のある方 ・アレルギー体質の方 ・めまいやふらつきなど平衡感覚に異常のある方 ・緑内障や網膜剥離、結膜炎など目に障害のある方、中耳炎など耳に障害のある方 ・生理中の方 ・皮膚疾患のある方（各種皮膚炎、皮膚感染症、皮膚の炎症、内出血しやすい方） ・心臓疾患、血行障害、毛細血管拡張、高血圧など血圧や血管に異常のある方（脳卒中、脳梗塞、心臓疾患、血栓症、抗凝固薬を服用中の方、血塞症、動脈瘤、静脈瘤などの方） ・ケガをしている方、内出血している方、内出血の可能性がある方 ・骨折や骨粗しょう症、ヘルニアなど、骨に異常のある方 ・呼吸器障害のある方 ・脳神経に異常を感じている方（てんかんなど） ・機能性障害のある方 ・悪性腫瘍のある方 ・内臓疾患（胃炎、腸炎、肝炎）などの急性症状のある方 ・捻挫、肉離れなどしている方、しやすい方、骨髄炎、腱鞘炎、むち打ち症、頸椎損傷、リウマチ症、変形関節炎、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、痛風、急性（疼痛性）疾患のある方 ・病気で療養中の方、または過去に疾病などがあった方、薬を服用中の方、手術を受けた方 ・体にしびれのある方 ・リハビリテーション目的で使用される方 ・安静を必要とする方、四肢の不自由な方 ・体調不良、身体に異常を感じている方 ・使用部位付近に刺青（タトゥー）を入れている方 検索関連ワード（本製品の説明ではありません）： MYTREX,MYTREX ELEXA FOOT,マイトレックス エレクサフット,EMSフットローラー,トレーニング機器,電気刺激,EMS,EMS機器,下半身トレーニング,ハイブリッド理論,ハイブリッドトレーニング,歩行,立つ,座る,歩く,筋力,足裏,太もも,ふくらはぎ,前すね,EMSウォーキングモード,トレーニングモード,ながらトレーニング,ながら運動,筋肉,筋力トレーニング,音声ガイダンス付き,電池式,持ち運び簡単,リモコン式,リモコン操作,正規1年間保証,万全のアフターサポート,クリスマス,お年玉,お年賀,お年賀 プチギフト,バレンタインデー,ホワイトデー,母の日,父の日,敬老の日,入学祝い,入社祝い,進級祝い,転職祝い,昇進祝い,退職祝い,卒業祝い,お祝い,記念日,プレゼント,ギフト,マイトレックス

ート）向けのサイズです。
カロリー消費量が激しい家庭用トレーニング器具です。
【バリエーション豊富なトレーニングが可能】 左右にスライディングする以外に様々な種類のトレーニングが可能。
各種トレーニング方法については, 説明書を参考にしてください。
使用方法や様々なトレーニング方法を知ることが出来ます。
【同梱内容】スライディングボード本体、専用シューズカバー2種、 スライドハンドカバー、収納ネット,トレーニングマニュアルが同梱されております。
ご購入後すぐにトレーニングが開始できます。
メーカー保証もございますのでご安心してお買い求めください。
H&Yo fitness エイチアンドワイオー スライディングボード / slide board 滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるスライディングボード。
不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します。
筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が見込まれます。
特に、ヒップ周りのシェイプアップに効果的。
スライドボード　200センチタイプです。
スライダーボードは、下半身の筋肉（大腿四頭筋・ハムストリングス・大腿筋・腓腹筋など）を実際にスポーツ感覚で鍛えることができます。
自然な状態でバランス感覚を養います。
スライドトレーニングは、下半身の筋力をパワーアップし、ボディバランスも整えます。
【使用方法 】丸まったスライドボードを取り出し広げます。
ボードの裏面側は滑り止め素材となっているため使用中にズレたりしません。
シューズを履いて付属品のライクラ素材のシューズカバーをシューズの上から履いてください。
使用後のスライドボードは汗をよく拭きとって表面をきれいにしてから付属ネットに収納してください。
埃やゴミが付いたままにしてるとボードの表面が傷む場合があります。
ネットに収納する際は折ったりせず丸めて巻いた状態で収納して下さい。
●ボード上を専用シューズカバーを履いて滑るだけで下半身を中心とした全身トレーニングを楽しく行うことが可能。
●トレーニング中にもボードがズレにくいよう、裏面には滑り止めが付い　ている安心設計です。
●本体を巻いて収納しているため、ボード部分がたわんでいる場合がございますが、収納時にまかれていた方向と逆方向に一度巻いていただくと、たわみが改善します。
●こちらの商品は家庭用トレーニング器具となっております。
●ご使用の際は底面が硬めのシューズを履き、シューズの上からシューズ　カバーを装着して下さい。
●ライディングボードをご使用になる前には表面に付着した砂・塵（ちり）・埃を拭き取って下さい。
ボード本体に傷がつく原因になります。
●固く平坦な床の上で使用いただく事を想定した商品になります。
■メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています販売元: H&Yo ( エイチアンドワイオー )▼サイズ違いはこちら▼ 180cm ▼おすすめ関連商品▼ シューズカバー スライドディスク サウナスーツ トレーニング用なわとび ▼おすすめ燃焼系サプリ▼ バーニングライフサプリ1個 バーニングライフサプリ2個SET バーニングライフサプリ3個SET

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また、スケートのような感覚なので楽しくトレーニングすることができるため、継続しやすいというメリットもあります。
アスリートのようなトレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエット器具としてもオススメのトレーニング器具です。
3.豊富なトレーニングバリエーション 左右にスライディングするだけでなく、様々な種類のトレーニングが可能です。
本商品にはパーソナルトレーナーが監修した15種目ものトレーニング方法の記載がありますので、初心者の方でも使用方法やトレーニング方法に困ることなく安心してご使用いただけます。
また、素早くスピード重視で行えば、下半身の強化や体幹の筋トレにもなりますし、ゆっくり長く行えば有酸素運動にもなります。
ぜひ皆さんの目的に応じて使い分けてみてください。
4.選べるサイズ！初級者から上級者まで体力レベルに合わせた設計 本商品は180cmと230cmの2サイズがあります。
スライディングボードの面がより長い方が難易度と強度が上がります。
そのため、180cmは初級〜中級者用、230cmは中級〜上級者用となっています。
ご自身の体力レベル、使用用途に合わせてご使用ください。
5.充実の同梱内容 本商品にはスライディングボード本体、専用シューズカバー、収納ネットのほかに日本語取扱説明書、ハンドカバーが同梱されております。
そのため、ご購入いただければすぐにバリエーションに富んだトレーニングが開始できます。
また、メーカー保証、日本人スタッフによるアフターサービスもご用意しておりますので、ご安心してお買い求めください。
お子さんから大人まで楽しく行える家庭用筋トレグッズとして一家に1台いかがでしょうか。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

インなので、自宅、オフィス、外出先でも便利に使用できます。
脚の健康と快適さを追求した革新的なデザインの脚スライディング マシンで、脚の活力の新たな体験をお楽しみください。
【サイズ】 このスキーマシンの収納サイズは約W18×L32×H55cm、重量は5.8KG、使用サイズは約W109×L35×H90cm、耐荷重は150KGです。
自宅で毎日 15分間エクササイズして、いつでもどこでも完璧で健康的な体型を手に入れましょう ご注意 ※実際の色味と写真の色味は光の当たり方やディスプレイの環境によって、多少異なる場合がございますのでご了承くださいませ。
※製品品質向上、または製造時期により、予告なくデザイン及び仕様を変更する場合がございます。
※生産過程におきまして、若干のサイズ誤差、個体差が生じる場合がございます。
※サイトに掲載されている商品は、撮影の照明、またパソコンなどの環境により、画像と実際の商品の色味が多少異なる場合がございます。

材】 素材、通常ゴムバンドより耐久性がよいです。
肌を傷つけない素材をチョイスしました。
【内転筋トレーニングの必要性】 内転筋は、大腿骨の内側に位置する筋肉群で、足を内側に向けたり、脚を閉じたりする動作を行うときに重要な役割を果たします。
内転筋は、日常生活やスポーツにおいて非常に重要であり、弱い内転筋は、下半身の安定性やバランスを損なうことがあります。
内転筋トレーニングは、内転筋の強化を目的として行われるエクササイズのことです。
内転筋トレーニングの重要性は以下のようになります。
1，下半身の安定性を向上させる：内転筋は、脚を支える大腿骨を内側から支えるため、下半身の安定性を向上させます。
内転筋が強化されることで、膝や踝の怪我のリスクを減らすことができます。
2，スポーツパフォーマンスの向上：多くのスポーツにおいて、内転筋は非常に重要な役割を果たします。
内転筋を強化することで、スキー、サッカー、バスケットボールなどのスポーツでのパフォーマンスが向上する可能性があります。
3，股関節の痛みの緩和：内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。
内転筋を強化することで、股関節の負担を減らし、痛みを緩和することができます。
4，姿勢改善：内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢が改善される可能性があります。
5，ボディバランスの向上：内転筋が弱い場合、脚の内側にバランスが傾き、体全体のバランスが崩れることがあります。
内転筋を強化することで、ボディバランスが向上し、転倒リスクを減らすことができます。
以上の理由から、内転筋トレーニングは、健康的な生活を送る上で非常に重要な役割を果たします。
内転筋を強化することで、下半身の安定性やバランンス、スポーツパフォーマンスの向上、股関節の痛みの緩和、姿勢改善、ボディバランスの向上など、様々なメリットが得られます。
内転筋を強化するためには、様々なエクササイズがあります。
例えば、内転筋を集中的に使うものとしては、スクワット、ランジ、レッグプレス、ヒップアダクションなどが挙げられます。
また、内転筋を緩めながらトレーニングするものとしては、ヨガやピラティスなどがあります。
これらのエクササイズを取り入れることで、内転筋を効果的に強化することができます。
ただし、内転筋トレーニングには注意点もあります。
例えば、過剰なトレーニングや誤ったフォームでのトレーニングは、股関節や膝などの関節に負荷をかけ、怪我の原因となることがあります。
また、内転筋を強化するためには、他の筋肉のトレーニングも必要です。
バランスの良いトレーニングを心がけることが大切です。
総じて、内転筋トレーニングは、下半身の安定性やバランスを向上させ、スポーツパフォーマンスを向上させ、股関節の痛みを緩和し、姿勢を改善するなど、様々なメリットがあることがわかります。
適切なトレーニング方法を選び、バランスの良いトレーニングを心がけることで、内転筋を効果的に強化することができます 【使用上のご注意】 産地: Made in CHINA 商品は簡易包装でお送り致します お使いのモニターによっては、実際の色と若干異なって見える場合があります 製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございますご了承ください 実寸は素人採寸ですので、多少の誤差はご了承願います メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています