これが売れてる【フォームローラー】
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凹凸が身体に気持ち良い刺激を与えてくれます。
ショートサイズなので、収納場所をとりません。
・体の歪みを正し本来の姿勢にリセット、美しいボディラインづくりをサポート！ ・体幹バランスを整えることで、背中・腰・肩をスッキリさせる効果があります。
・歪みが改善することで筋力も強化。
ボディラインの引き締めにも効果的です。
【素材】：耐久性、耐水性、耐候性に優れたEVA材質 変形しにくい、肌と接触する外側は環境ホルモンが含まれていない素材を使用しています。
お子様やペットが誤って口に触れても安心です。
耐久性、耐水性にも優れており、丈夫で千切れにくい性質を持っています。
また、まるごと水洗いできるから衛生的。
ジムで使用する場合も安心です。
【効果】 (1)首 首をほぐす-スマホやPCをよくお使いの方におすすめ 人の頭部は体重8〜13％くらいあります。
体重50kgの方で約5キロと計算するとボーリング玉ほどあることになります。
それを首の筋肉が支えているのです。
特に疲労がたまりやすい部位が首です。
(2)上腕 上腕の後ろ側に位置する筋肉で、主に肘の伸展や肩の安定性を保つ役割の筋肉です。
肩の後方に付着していますが、肘の曲げ伸ばしの際に緊張や痛みがある場合は、こちらの筋肉をリリースしてみましょう。
肘、肩周囲の柔軟性を保つ事ができます。
(3)背中 背中にある大きな筋肉である広背筋は、脇から背中にかけて広がっています。
広背筋がタイト（硬い）になると肩の動きが悪くなり、腕を上げる動作の妨げになります。
広背筋をリリースすることで肩の可動域を広げ良い姿勢にしましょう。
(4)太もも太ももの前側 ランニングやジャンプなどの動作で働く筋肉です。
また、膝関節、股関節の動作を安定させる働きを持っています。
デスクワークなど、日常生活で座っていることが多い人は、股関節周囲の大腿四頭筋が短縮した状態のままになり、そのままにしておくと、膝に負担がかかったり腰が痛くなったりします。
また、競技選手でよく膝の痛みなどを訴える選手がいますが、そんな時には大腿四頭筋をリリースし、柔軟性をしっかり保ち患部への負担を軽減することが重要です。
(5)太ももの内側 太ももの内側にある内転筋と呼ばれる筋肉は股関節を閉じる働きがあり、伸展、屈曲においても作用し骨盤を安定させる働きを持ちます。
内転筋がタイト(硬い)になると、大腿四頭筋やハムストリングスの緊張にもつながるため、内転筋のリリースを忘れずに行いましょう。
(6)太もも太ももの裏側 太ももの裏側にあるハムストリングスと言われる筋肉群は膝関節、股関節をまたぎ前方への推進力を出す非常に重要な筋肉です。
またハムストリングスは、後方より膝関節を安定させる働きを持っています。
(7)足首 足首の主要な筋肉群である下腿三頭筋（ヒラメ筋、腓腹筋）の柔軟性を保つ事で、足首の可動域を広げアキレス腱炎や足首の負担を軽減します。
また、第二の心臓といわれる、ふくらはぎをリリースする事で滞っている血流を促し、疲労の軽減やむくみを改善します。
(8)足裏 足部は体の基盤です。
足部には体を支える小さな骨と筋肉が多くあり、それらを支える重要な足底筋膜があります。
足底部は歩行やランニングの繰り返しによりトリガーポイントが発生しやすい部位ですので、しっかりリリースし、柔軟性を保ちましょう。
【筋肉をほぐすのに最適】 背中や太ももの下に入れてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進。
体内のバランスを整え、本来のパフォーマンスを引き出します。
横になれるスペースさえあれば、老若男女問わず簡単に使用可能。
軽量でコンパクトだから、収納するにも持ち運びもに便利です。
【注意事項】 ※マッサージ運動、およびバランス運動以外の目的でのご使用はお止め下さい。
※体質によりアレルギーや肌荒れのある方は、専門医にご相談の上ご使用下さい。
※ポール部位は不安定ですので、十分に注意をし安全に配慮の上ご使用下さい。
※本品を振り回したり、ぶつけたり、人を叩くことはお止め下さい。
※火気の近くやガラスなどの割れ物の近くでのご使用はお止め下さい。
※直射日光などの高温な場所や、斜めに保管されると変形する恐れがございます。
　必ず平らな場所で保管して下さい。
※マニュアル・注意事項が付属しておりますのでよくお読みください。
【注意事項】 ※マッサージ運動、およびバランス運動以外の目的でのご使用はお止め下さい。
※体質によりアレルギーや肌荒れのある方は、専門医にご相談の上ご使用下さい。
※ポール部位は不安定ですので、十分に注意をし安全に配慮の上ご使用下さい。
※本品を振り回したり、ぶつけたり、人を叩くことはお止め下さい。
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　必ず平らな場所で保管して下さい。
※マニュアル・注意事項が付属しておりますのでよくお読みください。

ホワイト、パウダーピンク 1年保証 保証期間：お買い上げ日から360日 初期不良、自然故障等、通常使用における不具合には保証対応させていただきます。
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■【3種類の凹凸】好みの押し心地で使え、気持ちよく全身をマッサージしてくれます。
■【10タイプ カラーバリエーション】初心者から上級者までみんなが満足できる使い心地！ ■【高品質素材 筋膜リリース】無臭、水洗い可能なので清潔にご使用できます。
■【耐久性抜群 マッサージローラー】耐荷重200kgまでOK、1年間保証、送料無料。
■【収納も楽々なスリムサイズ】標準サイズの中に小サイズを収納可能。
さらに！

ち運んで使用できます。
・専用のキャリングケースも付属しています。
。
いつでも清潔！丸洗いOK！ ・耐水性が高く高密度素材を採用している為、丸洗いOK。
いつでも清潔で気持ちよくストレッチができます。
ご購入前に必ずご確認ください 【ご注意】 ・商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
・より良い商品をご提供するため、商品の細部がアップデートや変更がされている場合がございます。
ご了承下さい。
・高温になる車内や、床暖房等の上、ストーブ等の火や高温となる場所での保管、近くでの使用、また、直射日光が当たる場所での保管・ご使用は避けてください。
商品の劣化や破損、事故の原因となる場合がございます。
・こちらの商品はプレゼント包装に対応しておりません。
【品質保証】・当店でご購入の場合、365日品質保証が付いています。
万一製品に不備がございましたら新品と交換、または全額返金致します。
※あくまで商品に関する保証です。
災害等による破損紛失、商品使用時に起きたことに関する保証の責任は一切負いかねます為商品点検、体調管理、使用環境等安全確認の上ご使用ください。
ご使用上の注意点 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

Schiek リフティングベルト Model 2004 幅12...2,699円8,999円商品名トリガーポイント【Trigger Point】グリッド フォームローラー（GRID Foam Roller）カラーオレンジ（00200 / 350006）、ブラック（00201 / 350013）、ライム（00250 / 350327）、ピンク（00273 / 350464）、カモ（00254 / 350358）、グレーカモ（22109 / 3700006221092）、ミント（22129）、レインボー（22125）サイズ長さ：約33cm × 直径：約14cm × 重さ：約600g素材EVA商品について【グリッド フォームローラー】体感トレーニングやセルフマッサージなど、さまざまな用途がある大人気フォームローラーのスタンダードモデルです。
変形しにくく耐久性にも優れているEVA樹脂を表面に使用。
マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造で、より良い感覚を感じることができます。
持ち運びもしやすく、お部屋でも場所を取らないコンパクトサイズです。
ブランド【Triggerpoint（トリガーポイント）】トリガーポイントはキャシディー・フィリップが健康を気にする方やライフスタイルを変えたいと思っている方のために製品を開発し、数多くのアスリートにも認められているセルフケアブランドです。
主に筋膜リリース効果のある製品を提供しており、パフォーマンスケアにおいてリーダー的な存在に成長しています。
※海外正規品を直輸入している並行輸入品です。
※画像や説明に記載のカラーやサイズが選択欄にない場合、そちらの商品は現在取り扱っておりません。
※ご購入に関するご案内

ゃれ シンプル スッキリ 痛気持ちいい 凹凸 ボール マッサージボール 筋膜ボール コロコロ 体幹 背中 肩こり 首コリ 猫背改善 姿勢改善 在宅勤務 在宅ワーク リモートワーク 学生 高校生 中学生 レディース メンズ カラフル 収納 収納ポーチ付き バー スティック トリガー ポイント ポイント消化 即納 あす楽 小学校 中学校 高校 大学 入学 祝い 入学祝 入学祝い 進級祝い 卒業祝い 成人式 成人の日 母の日 父の日 敬老の日 おじいちゃん おばあちゃん バレンタイン バレンタインプレゼント ホワイトデー クリスマス クリスマスプレゼント 女性 男性 プレゼント 関連商品スポーツブラ スポーツブラジャー ヨガブラ ブラジャー ワイヤーなし ...ザックカバー 2個セット レインカバー リュックカバー ランドセルカバ...スーツケース型 ポーチ ミニスーツケース ハードケース 小物ポーチ 化...1,980円1,380円1,980円ザックカバー レインカバー リュックカバー ランドセルカバー 巾着ポー...【2サイズから選べる】【送料無料】 バッグインバッグ バックインバッグ...【楽天1位＆6冠達成】 インナーケース カラフル タブレット 収納 ケ...1,100円879円1,180円【楽天1位＆高レビュー】iPadケース 手帳型 シンプル iPad P...【4枚で送料無料】 ショーツ シームレス 股上深め 深履き ハイウエス...スマホリング スマホバンド スマホベルト コンパクト 全機種対応 iP...1,199円580円580円マッサージグッズ セット ストレッチ ロール ストレッチグッズ

環境上、ページで見た色と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
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リーミィピンク パープル クリームホワイト ミルキーホワイト ペールブラウン ホワイトラテ くすみピンク くすみパープル 耐荷重 100kg 注意 お使いのモニターの設定や、お部屋の照明等により、実際の商品の色味と若干異なる場合がございます。
予めご了承下さい。
▼関連キーワード▼ ヨガ エクササイズ トレーニング マッサージ セルフケア 筋膜リリース むくみ 予防 肩こり 姿勢 ストレッチローラー 姿勢 体幹 背筋伸ばし ダイエット器具 ストレッチ リセット用ポール ポールエクササイズ ポール ヨガローラー ヨガロール コンパクト 省スペース インテリア 部屋 馴染む お洒落 おしゃれ くすみカラー くすみ系

Schiek アンクルストラップ 左右1組セット Model ...8,799円5,399円商品名トリガーポイント【Trigger Point】グリッド フォームローラー（GRID Foam Roller）カラーオレンジ（00200 / 350006）、ブラック（00201 / 350013）、ライム（00250 / 350327）、ピンク（00273 / 350464）、カモ（00254 / 350358）、グレーカモ（22109 / 3700006221092）、ミント（22129）、レインボー（22125）サイズ長さ：約33cm × 直径：約14cm × 重さ：約600g素材EVA商品について【グリッド フォームローラー】体感トレーニングやセルフマッサージなど、さまざまな用途がある大人気フォームローラーのスタンダードモデルです。
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マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造で、より良い感覚を感じることができます。
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※海外正規品を直輸入している並行輸入品です。
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るので 毎日使っても、形が変化せず、長くお使いいただけます。
・丸洗いOK 汗をかいても、 丸洗い できるので いつでも清潔にお使いいただけます。
・豊富なカラーバリエーション たくさんのお色をご用意いたしました。
使っているときもハッピーになるようなポップなカラーから インテリアに馴染みやすい パステル カラーまで♪ ・当店だけのオリジナル説明書つき ほしいけど、やり方わからないしなぁ…という初心者さんも安心！ 当店オリジナルの日本語 説明書 をお付けしておりますので 届いたその日から始められます。
あなたもお家で簡単 セルフケア をはじめませんか？ ★商品ページ内使用アイテム ヨガマットの詳細はコチラ 重さ 約930g 素材 外周部分：EVA素材 芯部分：PVC素材 カラー ピンク定番カラーを使い方におすすめ♪ ブラック大人ブラックでかっこよさを演出 オレンジフォームローラーの定番カラー♪ パープル落ち着いたカラーが好みの方におすすめ♪ グレー一番人気!!お部屋に馴染みます!! ライトピンク人気No.2★カワイイカラーでモチベUP!! ライトオレンジトレンドのニュアンスカラー♪ ライトブルー鮮やかブルーでかっこかわいく!! ホワイト大人気限定カラーが皆様のお声で堂々復活！ パインイエロー フレッシュな元気カラーで気分もアップ♪ マスカットグリーン 瑞々しいさわやかグリーンがかわいい♪ モカブラウン インテリアにもばっちり馴染むトレンドカラー お客様の声にお応えして新色登場！ インテリアに馴染むカラーシリーズです グレージュ スモーキーピンク スモーキーグリーン スモーキーブルー ライラック 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。
・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。
・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。
・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。
・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。
生産国 中国製

ロールが同時に2方向にひねることで、伸張刺激になり皮膚のゆがみを改善して本格的なストレッチ効果が望めます。
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■EVA素材 適度な弾力と柔らかさを兼ね備えたEVA素材を採用。
直接肌に触れる部分として、硬さを抑えた適度な柔らかさなので安心です。
【商品詳細】 本体サイズ：約34.5cm×14cm×14cm 電源コード長：約1.8m 重量：約2.1kg 本体素材：EVA樹脂・ABS樹脂・PP 電源：AC100V 50/60Hz 25W 充電式バッテリー：充電MAXまで ： 2時間/使用時間 ： 1時間 オートタイマー：約10分 付属品：本体/ACアダプター/収納袋 JAN レッド： 4573493840140 ブルー： 4573493840133 【関連ワード】 マッサージ機 ぶるぶるマシン フォームローラー ロング 柔らかめ 電動 収納袋 筋膜ローラー 筋膜リリース ローラー 振動 マシン 振動マシン 電動フォームローラー 美容 ヨガ ローラー ストレッチ ダイエット ロール ソフト ソフトタイプ マッサージ器 マッサージ機 ぶるぶるマシン ぶるぶる振動マシーン ぶるぶる振動マシン 足 腕 太もも 首 肩 腰 きんまくリリース マッサージローラー ストレッチローラー 電動フォームローラー ぶるぶる ブルブル 効果 ヨガポール 肩こり 首こり 腰痛 全身 脚痩せ 足痩せ むくみ むくみ取り 美容家電 家電 ナイト ルーティーン プレゼント ギフト 女性 誕生日 記念日 ホワイトデー 母の日 ヨガポールスマート フォームローラー ハーフ ショートポール 筋膜リリース 宅トレ 体幹 セルライト ストレッチローラー ショート 体幹 ダイエット器具 マッサージ ストレッチ ヨガ フィットネス フォームローラー 筋膜ローラー マッサージローラー Foam Roller ストレッチ トレーニング セルフマッサージ スポーツ器具 筋膜リリース ローラー ほぐしローラー ショートヨガポール ストレッチローラー 筋膜 リリース ミニローラー グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 ヨガ エクササイズ トレーニング マッサージ 姿勢 背筋伸ばし 体乾トレーニング リセット用ポール ポールエクササイズ ポール ヨガローラー ヨガロール 在宅勤務 在宅ワーク 在宅応援 母の日 プレゼント 母の日ギフト 恋人 友達 キッズ 子供 父 母 プレゼント ギフト 敬老の日 セール 家庭用 ホワイトデー 公式 実用的 成人の日 成人式 バレンタイン バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス Xmas 誕生日 還暦祝い お祝い 合格 ギフト プレゼント 母の日ギフト 父の日ギフト 父の日 御中元 お中元 送料無料 ぶるぶるマシン マッサージ器 マッサージ機 ヨガ ローラー 振動 マシン 振動マシン 新着商品はこちら2025/3/26バイク ブレーキロック ハンドルロック ロック1,480円2025/3/26おむつ交換台 折りたたみ 折りたたみ式 オムツ4,880円2025/3/25ランチジャー 保温 大容量 弁当箱 女性 男性3,930円再販商品はこちら2025/3/27 ソーホース 作業台 折りたたみ DIY 木材6,980円2025/3/27高圧洗浄機 ノズル ターボノゾル ターボスプレ1,200円2025/3/27 ブロワバキューム 落ち葉 掃除機 バキューム16,575円2025/03/28 更新類似商品はこちらWAVEWAVE Release Gun 筋膜11,480円～腹筋ローラー アシスト 女性 腹筋 筋トレ ロ1,980円腹筋 逆さ吊り グラビティーバー 自宅 筋トレ2,780円ローラースケート 子供 大人 靴 女の子 シュ2,620円～

進学内祝い/入学内祝い/開店祝い/開業祝い/新築祝い/贈答品/贈りものなど。
色々なシーンでお使いいただけます コアストレッチローラー/筋膜リリース/筋膜ローラー/ヨガポール/電動マッサージ/ストレッチポール/エクササイズポール/ピラティス/姿勢/背筋伸ばしほぐしローラー/ストレッチ器具/体乾トレーニング/男性/女性/メンズ/レディース/子供/キッズ/ジュニア/高齢者/健康器具/20代/30代/40代/50代/60代/70代/80代/セルフマッサージ/スポーツ器具/健康グッズなど。
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ご購入前に必ずご確認ください 【ご注意】 ・商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
・より良い商品をご提供するため、商品の細部がアップデートや変更がされている場合がございます。
ご了承下さい。
・高温になる車内や、床暖房等の上、ストーブ等の火や高温となる場所での保管、近くでの使用はお控えください。
直射日光の当たる場所での保管・使用はお控えください。
商品の破損、事故の原因となる場合がございます。
・こちらの商品はプレゼント包装に対応しておりません。
【品質保証】・当店でご購入の場合、365日品質保証が付いています。
万一製品に不備がございましたら新品と交換、または全額返金致します。
※あくまで商品に関する保証です。
災害等による破損紛失、商品使用時に起きたことに関する責任は一切負いかねます為,商品点検、体調管理、使用環境等安全確認の上ご使用ください。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ご使用上の注意点をより詳しく▼【Gruperフォームローラー】【一年保証】≪全12色展開≫ メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

ス繊維(30％)、EVA(30％)、再生PE(20％)、POE(20%) / 中芯部：ABS再生樹脂 100% ■リサイクル グリッド フォームローラー® 涼しげなペールブルーカラーを採用*再生リサイクル素材を採用しているため、製品によって表面の色味が若干異なる場合がございますが、使用上の製品機能への影響はございません。
EVAフォームに30％の再生可能なリサイクル素材を使用し、中芯部は100%のABS再生樹脂を採用、製品全体の80%に再生リサイクル素材を使用し、環境負荷を軽減。
絶妙な硬さと凹凸形状で指先・指全体・手の甲を再現した特殊構造はそのままで、環境に配慮した製品設計に。
表面：EVA(40％)、再生PE(30％)、POE(30％) / 中芯部：ABS再生樹脂 100% グリッド フォームローラー®の特徴と購入特典 スポーツ、家事、デスクワーク前後のセルフケアに最適 トレーニングレベル：初心者から上級者まで対応 USで特許を取得した（US9,005,146）特殊構造で、全身のフォームローリングを手軽に効果的に行うことが可能 凹凸形状で指先・指全体・手の甲を再現した特殊構造 長さ 約33cm / 直径 約14cm / 自重：604g 耐荷重：227Kgまで ご購入者特典として、「グリッドフォームローラー®使用方法オフィシャルガイドブック」（PDF版）のダウンロードが可能 筋膜とは？ 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウエットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であると言われています。
筋膜は筋全体を覆っている最外層の筋外膜、いくつかの筋線維を束ねて覆っている筋周膜、さらに筋線維1本1本を包む筋内膜との3種類に分けられます。
筋膜の役割とは？ 筋膜には重要な役割がいくつもあります。
各組織を包み込み、組織と組織の間に仕切りを作り分けると同時に結びつけ、体の姿勢を保ちます コア(体幹)トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラー 組織同士が擦れ合うことで生じる摩擦から保護します 筋膜は、筋線維を包んでいる3つの構造（筋外膜、筋周膜、筋内膜）から、筋線維の動きを支え、力の伝達を行います 筋膜リリースとは？ 筋肉がスムースに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。
筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を与え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用がとても有効です。
TRIGGERPOINT(トリガーポイント)筋肉のこりをほぐし、健康促進をサポートする業界トップクラスのブランドです。
アスリートやトレーナーに愛用され、ジムや自宅、オフィスで手軽にセルフケアを実現します。
関連カテゴリ ・トリガーポイント(TRIGGER POINT) ・トレーニングアイテム ・パフォーマンスアイテム

日のルーティンにプラス！ 3種類の凹凸 ★初心者から上級者までみんなが満足できる使い心地！ ★気持ちよく全身をマッサージしてくれます！ ★小さな凹凸 指先のようにコリほぐし ★大きな凹凸 手のひらで、押すような刺激 ★細かい凹凸 通常よりもっと強めの刺激 優れたEVA素材 丸洗いOK！ ★適度な硬さでへたりにくいEVA素材を使用。
コシのある弾力で、ちょうどいい刺激を生みます。
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使用しない時は省スペースに収納しておけるので便利です。
4タイプ 17カラー選べる ★TYPE A 5Color ・ライトブルーブルー、ピンク、ブラック,、カモピンク、カモパープル ・初めてフォームローラーを購入する方に！ ・基本的な凹凸形のフォームローラーのセットです。
初めてフォームローラーを使い方にオススメです。
★TYPE B 5Color ・グレー、ウォームグレー、ライトベージュ、ホワイト、パウダーピンク ・2タイプのフォームローラーの試したい方に！ ・凹凸の形が大小で異なるフォームローラーのセットです。
2タイプを使いたい方にオススメです。
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■【お得な2個 筋膜ローラー】大小サイズの2個セットだから、部位によって使い分けができます。
■【高品質素材 筋膜リリース】無臭、水洗い可能なので清潔にご使用できます。
■【耐久性抜群 マッサージローラー】耐荷重200kgまでOK、1年間保証、送料無料。
マッサージローラー 脚 商品説明 【特徴】 ■【両側から挟みこむ】両側からローラーでマッサージ! ■【持ちやすい】両手で前後に動かしやすい持ち手 ■【360度回転】360度回転するローラーで均一にマッサージ ■【突起部分で刺激】ローラーの突起部分がほどよく刺激! ■【使い方いろいろ】脚以外にも腕や首など全身に使える!

フト 卒業祝い ギフト 結婚記念日 ギフト お歳暮 ギフト お中元 旧正月 春節 お誕生日 などのプレゼントに ひまつぶし大変申し訳ございませんが のし 包装は対応いたしておりません。
おうちエクササイズ お家エクササイズグッズ エクササイズグッズLIFE FIT エアーストレッチクロス Fit012 ライフフィットストレッチクロス ライフフィット 寝心地抜群の心地よさ 簡単カラダメンテナンス 簡単ストレッチ■商品詳細背中周りに2個、座面に2個、更には骨盤周りの2個の合計6個のエアーバッグが緊張して硬くなった筋肉にアプローチします。
寝るだけでOK、脱力状態に誘い、簡単にストレッチできるのも魅力の一つです。
機能が充実している3つのコースが更なる開放感でコンディションを整えます。
【製品特徴】■合計6個のエアーバッグがストレッチをサポート■身体の伸ばしとひねりと骨盤ケアを合わせた「全動作コース」■座った状態でも使える「腰・座コース」■背中をメインに「背中コース」■操作は簡単・ワンボタン一つでコースを切替■切り忘れには15分オートオフタイマー、更に安心の停止スイッチ付き■折り畳んでコンパクト収納が可能本体サイズ(約):使用時 幅535mm×高さ245mm×長さ1100mm　収納時 幅535mm×高さ150mm×長さ270mm本体重量(約)：2.6kgオートオフタイマー(約)：15分電源コード長さ(約)：1.8m材質：本体：ABS樹脂、ポリエステル■広告文責株式会社マツムラカメラ　076-242-1122区分：家電発売元：株式会社ライフフィット※使用感には個人差がございます。
※おまけはお一人様につき1点となります。
色などは選べません。
（※おまけのお米は1合サイズ）LIFEFIT ライフフィット エクササイズ商品ほかにも取り扱いございます。
ライフフィット エアーストレッチクロス Fit012 使い方 寝るだけ ストレッチ おすすめ リラックス 人気 背中 腰 肩 骨盤 効果 全身ストレッチ 比較 お尻 お腹 太もも ランキング 女性 男性 気持ちいい 骨盤ケア 誕生日 母の日 父の日 敬老の日 運動不足 クリスマス ギフト プレゼント 贈り物 口コミ コンパクト 赤 レッド 茶 ブラウン クチコミ 折り畳み 持ち運び fit012 レビュー FIT012 評判 通販 LIFE FIT google グーグル yahoo ヤフー LINEショッピング 楽天市場当社は沖縄・離島・中継地域は配送できません。
沖縄・離島・その他一部地域は9,800円以上のご注文または「送料無料」商品は、楽天市場のシステム上お客様へ送料の追加請求ができないため、誠に勝手ながらご注文をキャンセルとさせていただきます。
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ランブルローラー日本正規代理店メソッド（株） 身体のコアストレッチ　ポールエクササイズに！

んで使用できます。
・専用のキャリングケースも付属しています。
ご購入前に必ずご確認ください 【ご注意】 ・商品写真は、お客様のお使いのパソコンモニターやスマホの設定、お部屋の照明等の具合により実際の商品と色味が違って見える場合がございます。
・より良い商品をご提供するため、商品の細部がアップデートや変更がされている場合がございます。
ご了承下さい。
・高温になる車内や、床暖房等の上、ストーブ等の火や高温となる場所での保管、近くでの使用、直射日光の当たる場所での保管。
使用はお控えください。
商品の劣化・破損、事故の原因となる場合がございます。
・こちらの商品はプレゼント包装に対応しておりません。
【品質保証】・当店でご購入の場合、360日品質保証が付いています。
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、耐久性に優れ持ち運びにも便利・空洞の中芯部は体重負荷を支え、安定させる硬いABS樹脂構造・フォームはスタンダードモデルの2倍の硬さ・筋膜・筋肉に強い圧迫が可能で、より強い刺激を求める方におすすめ【在庫状況】他店舗でも在庫を共有し販売しております為、極稀に複数店舗でご注文が集中した場合、ご注文完了後でもご用意が出来ない場合がございます。
その際はご連絡の上キャンセルとさせて頂く事がございますが何卒ご理解とご了承の上ご注文をお願い致します。
実店舗と価格が異なる場合がございます。
あらかじめご了承下さい。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；3限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；4腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

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