これが売れてる【料理】 |
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![令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4629/4562474214629.jpg?_ex=128x128) |
令和版「ビリーズブートキャンプ 短期集中7日間ダイエット」 [ RISA ] |
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![365日の献立日記 2 DVD BOX [ (趣味/教養) ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7699/4988066247699.jpg?_ex=128x128) |
365日の献立日記 2 DVD BOX [ (趣味/教養) ] (趣味/教養)365ニチノコンダテニッキ 2 ディーブイディー ボックス 発売日：2025年02月21日 (株)NHKエンタープライズ NSDXー54351 JAN：4988066247699 【シリーズ解説】 今日の献立は何にしましょうか?/昭和の名脇役として知られる沢村貞子さんが二十六年半にわたり記した「献立日記」。 /滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている── 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2019年 365NICHI NO KONDATE NIKKI 2 DVD BOX DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】9,781 (2025/02/20 14:46:18 現在) 送料別 楽天ブックス |
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DVD −介護する側もされる側も安全安心に− らくらく自宅で介護＜食事編＞［メール便送料込み］※ご注文後1週間前後の発送※ －介護する側もされる側も安全安心に－ らくらく自宅で介護＜食事編＞ 商品名 DVD －介護する側もされる側も安全安心に－ らくらく自宅で介護＜食事編＞ 内容 カラー／81分／片面1層／16：9／リージョンALL 出演 社会福祉士・介護福祉士・介護支援専門員 井上 百合枝 看護師 稲見 志央梨 他 監修 理学療法士 浅見 慶介／管理栄養士 町田 百恵 収録内容 食事は健康と活力の源！食べる楽しみを持つことは、生きる張りにも繋がります。 続きを見る。本作では、管理栄養士・理学療法士の監修の下、介護食での栄養素や食べやすい工夫等大切な事柄はもちろん、口腔体操や姿勢、万が一の対処法も収録しています。 ○バランスの良い食事や栄養素 高齢者に特に必要な栄養素や、意外に知らない注意点等。 ○食べやすくする工夫 包丁を使って実践。 ○口腔体操 舌や首の筋肉・・・(略) を鍛え、唾液の分泌を促したり、誤嚥の防止に。 ○食事の際の姿勢 クッションなどを使って、正しい姿勢を作りましょう。 それにより誤嚥を防ぐことにも繋がります。 ○もしもの時の対処法 万が一、喉に詰まった時の対処法として、背部殴打法やハイムリッヒ法のやり方を収録。 企画のねらい 自宅介護されている方々に向けて…。 頑張りすぎない介護を目指して、介護者が負担を感じ過ぎないようなちょっとしたコツもお伝えします。 アンチエイジングにもなる口腔体操は、介護者も一緒にやってみてください。 発売元 K－essence 販売代理 有限会社ブルーピーター ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。 その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 広告文責 株式会社彩華生活 03‐5888‐7718 【価格】5,500 (2025/02/20 14:46:18 現在) 送料別 彩華生活 |
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![必ず結果が出る! フェイシャルの実践解剖学 [ 小澤智子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/9082/4571336939082.jpg?_ex=128x128) |
必ず結果が出る! フェイシャルの実践解剖学 [ 小澤智子 ] 小澤智子カナラズケッカガデル フェイシャルノジッセンカイボウガク 発売日：2020年03月10日 BABジャパン OZAー3D JAN：4571336939082 【解説】 骨格と筋肉をキチンと理解すればお客さまの満足度はいっきに上がります/口角を引き上げ 口角下制筋/ほうれい線 小頬骨筋/目尻のシワ 眼輪筋/フェイシャルに自信がない全セラピストの方に贈ります!/セラピストのトリートメント現場で、お悩みの種になることが多いフェイシャル。 続きを見る。その原因のひとつが、ボディと比べかなり複雑になる筋肉の付着と働きです。 そこで人気指導者・小澤智子先生がお顔の解剖学を中心にフェイシャルを丁寧に解説。 骨模型・筋肉のイラスト・実技という指導で、今までにない分かりやすいDVDになっています。 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル・・・(略) 音声方式) 日本 KANARAZU KEKKA GA DERU! FACIAL NO JISSEN KAIBOU GAKU DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康 【価格】4,591 (2025/02/20 14:46:18 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ブートキャンプとは、元々軍隊で実践されていた短期間でカラダを絞り込むためのトレーニング方法。
米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリーが、軍隊式トレーニングを元に編み出した独自のエクササイズ。
令和版では日本人向けの強度に合わせて約30分間の7本で構成され、脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。
ビリー隊長と共にあの頃の体型を取り戻そう！ DAY1：脂肪燃焼 ー やる気アクセルを踏もう DAY2：お腹の脂肪燃焼 ー お腹を絞って燃やせ DAY3：脚＆お尻 ー ミッション 下半身を変える DAY4：二の腕＆上半身 ー ハミ肉にサヨナラ DAY5：脂肪燃焼＆お尻 ー 人生をかけたヒップアップ DAY6：二の腕 with ペットボトル ー 腕と肩のシェイプアップ DAY7：お尻＆脚 with 椅子 ー 自分の殻を抜け出せ ■■用意するもの■■ ・床が硬い場合はマット ・ペットボトルなどの重り（Lesson6） ・椅子（Lesson7） ＜キャスト＞ ビリー・ブランクス、RISA、渋谷美穂、Hiromi、Daichi Sakamoto、アンジェリカ・ブランクス 日本語吹き替え：小杉十郎太 ■ビリー・ブランクス Billy Blanks [プロフィール] 1955年、米国ペンシルベニア州に生まれる。
空手世界チャンピオンに7度輝き、そのほかの国際試合でも合計36個の金メダルを獲得。
武道のエッセンスを取り入れた格闘技エクササイズの元祖として知られ、シェイプアップを目的とした「ビリーズブートキャンプ 」「Tae Bo®」などのエクササイズビデオで社会現象ともなるフィットネスブームを生み出す。
世界106カ国でレッスンを行い、彼のエクササイズは「短期間で効果が出る」「人生で最もスタイルをよくする」と長年に渡り愛される。
インストラクター歴40年を迎え、“ビリー隊長”の愛称で多くのフィットネスファンを魅了する世界トップのインストラクター。
＜スタッフ＞ 監督・プロデューサー：鞍立寛子 © ©ビリー・ブランクス／LEAN BODY 16:9LB カラー 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) 日本語字幕 日本 2020年 REIWA BAN[BILLY`S BOOTCAMP 7 DAYS WORKOUT WITH BILLY] DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
【価格】8,800 (2025/02/20 14:46:18 現在)
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