これが売れてる【空手】
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現JKFジュニアナショナルコーチ、アジアオリンピック・全日本・国体チャンピオンの古川哲也先生が「ベスト空手」シリーズに登場！ この【基本・指定形編】では、剛柔流の基本と撃砕第一・撃砕第二・サイファ・セーパイ・セーサン・クルルンファの形を収録。
正面・横・後ろからの形に加え、間違えやすい挙動の注意点、古川先生直伝のポイントとコツを紹介しています。
スキルアップと目標達成のために、正しい基本とそれぞれの形の本質に沿った大事なポイントを理解しましょう！ 【収録内容】 ■剛柔流の基本 ・上段受け ・中段受け ・下段受け ・浮沈中段突き ・中段突きの切り返し ・裏打ち ・手刀打ち ・振り打ち ・裏突き ■撃砕第一 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■撃砕第二 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■サイファ 正面・横・注意点・ポイント・後ろ ■セーパイ 正面・横・注意点・ポイン・・・(略)

-健康の先に「強さ」がある- 沖拳会・山城美智師範による「ティー(Tee)ボディワークセミナー」の様子を映像化。
この「ティー(Tee)ボディワーク」は、沖縄のティーのエッセンスを基に、山城師範自らの体験と研究・実践を重ねて作り上げられたものです。
第1弾となる今作は【健康法編】で、老若男女問わず、競技選手問わず、誰にでも簡単に行うことが出来る、目からうろこの調整法です。
体を動かしながら調整し、調整したものを更に良くしていく、そのための考え方、やり方を公開していただきました。
体をリセットする「内側体操」や肩こりを取り除く秘技は必見の内容です！ 【収録内容】 ■ティーボディワークとは ■体をリセットする内側体操 ■脚にケガや不具合があるとき ■脳に司令を送るスクワット（体さわりスクワット） ■体を上手く使うための体操 ■パフォーマンスを向上させる・・・(略)

日本空手道・本部派糸東流、國場会国際武道連盟 国際会長宗家、國場幸三。
世界に約20000人の会員を持ち、父は300の分解を造り出した天才・國場将豪である。
伝説の達人として歴史に残る沖縄の空手家・本部朝基初代宗家が関西へ移った1920年代より、本部派糸東流を設立。
その歴史は受け継がれ、現在は国際会長宗家 國場幸三が國場会を設立し継承。
その国際会長宗家 國場幸三が発展させ続けているのが「國場流護身道」である。
【収録内容】 ■國場幸三プロフィール ■礼の意味 ■結び立ちと構え　奥義の分解 ■中段突き　突きの分解　引き手の応用 ■基本型　五法の受け・分解 ■三方の法 ■回し蹴りの奥義 ■地の型　本部派糸東流　撃砕 ■國場流護身道　基本 ■國場会国際武道連盟　大阪本部　竜義館練習風景 ■第4回國場会世界大会と宗家指導　
・・・(略)