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体物理学の博士号を取得。
各国の大学で講義をする。
ポピュラーサイエンスの記事も多数執筆。
BBCで物理学と天文学関連の番組に出演 伊藤伸子（イトウノブコ） 翻訳者。
北海道大学農学部卒業。
同大学院理学研究科修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ヴァージニア・アプガー（小児科・麻酔科医師・医学者。
1909〜1974）／2　レイチェル・カーソン（生物学者・作家。
1907〜1964）／3　マリー・キュリー（物理学者・化学者。
1867〜1934）／4　ガートルード・エリオン（生化学者・薬理学者。
1918〜1999）／5　ドロシー・ホジキン（化学者・結晶学者。
1910〜1994）／6　ヘンリエッタ・リービット（天文学者。
1868〜1921）／7　リータ・レーヴィ＝モンタルチーニ（神経学者。
1909〜2012）／8　リーゼ・マイトナー（物理学者。
1878〜1968）／9　エルシー・ウィドウソン（化学者・栄養学者。
1906〜2000）／10　呉健雄（物理学者。
1912〜1997） 本 科学・技術 自然科学全般 科学・技術 その他

地「熊野」成立の人文地質学（霊性の大地／聖域・熊野を造った巨大カルデラ火山／天変地異の連鎖と熊野超巨大カルデラ群）／第3部　神仏融合の人文地質学（国家体制の大転換／朝廷が仕掛けた神仏融合） 聖武天皇が仏教に傾倒し、世の平和を祈って建立した東大寺の盧舎那仏。
この時代に、日本はヤマト王権から続く「神々」への祭祀を軸にした祭祀国家から、「仏法」に基づいた統治を行う鎮護国家へと舵を切った。
国家体制を根本から覆すほどの大変貌。
その裏には、大地震をはじめとする日本列島で起こった災害と、約1400万年前の超ド級マグマ活動によって熊野にできた豊かな鉱脈があったー！？和食と地質の素敵な関係を描き出したマグマ学者が、満を持して解き明かすのは「歴史」と「地質」の深い繋がり。
ヤマト王権が奈良盆地で繁栄した背景から、信仰の地である熊野が神秘的な深山蓊鬱の地となった原因、日本で神仏融合が起こった理由まで、地質学の視点から日本の始まりの時代を鮮やかに描き出す。
本 人文・思想・社会 歴史 日本史 新書 科学・医学・技術

果たした最後の宮大工棟梁・西岡常一氏が語り下ろしたベストセラー、待望の文庫版。
宮大工の祖父に師事し、木の心を知り、木と共に生き、宮大工としての技術と心構え、堂塔にまつわるエピソード、そして再建に懸ける凄まじいまでの執念を飄々とした口調で語り尽くしている。
氏が発するひとつひとつの言葉からは、現代人が忘れかけている伝統的な日本文化の深奥が、見事なまでに伝わってくる。
本 科学・技術 建築学 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

つ固有時間／第7章　絶対時間と相対時間／第8章　心理時間 時間って何だろう？この問いに、私たちはうまく答えることができません。
時間は目に見えないし、形がないし。
誰にも共通して流れているはずなのに、人により、時により、流れ方や感じ方がさまざまだからです。
でも、誰にとってもひとしなみに大切な問題ですー。
ヨシタケシンスケさんのイラストとともに、時間の本質について思いをめぐらし、この不思議さを考えてみませんか？時間の旅へ読者をご案内！ 本 科学・技術 物理学 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

医学を身近に感じてもらう様々なプロジェクトを企画（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　からだツアーの旅じたく／第1章　ごっくんからうんちまで「ジェット　消化器ツアー」／第2章　吸って吐いて「風かおる　呼吸器ツアー」／第3章　溜まったら出す「水の都　泌尿器ツアー」／第4章　ドライブしませんか？「からだ交通網　循環器ツアー」／第5章　これぞサバイバルツアー「免疫サファリパーク」／第6章　どちらがお好き？「ハネムーン　生殖器ツアー」 一目瞭然のイラストと分かりやすい比喩で楽しくガイド！人体の中では何が起こっているのか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

由／中年の自由　ほか） 植村直己、長谷川恒男、星野道夫ー名だたる冒険家やクライマーが、なぜか同じ年齢で命を落とす。
背後にあるのは、歳とともに落ちる体力と上がっていく経験値とのギャップ、すなわち「魔の領域」だ。
二十代の頃、「体力の衰えは経験でカバーできる」と語る先達を「心中ひそかにバカにしていた」著者が、五十代を前に「その言葉は衰退の言い訳ではなく真理」だと思い至るまで、極地探検家ならではの圧倒的人間論！ 本 人文・思想・社会 地理 地理(外国） 新書 科学・医学・技術

（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　なぜ宇宙には謎が多いのか？／第1章　宇宙の「始まりと終焉」の謎／第2章　素粒子の「数」と宇宙の謎／第3章　量子力学の「観測」と宇宙の謎／第4章　時間の「存在」と宇宙の謎／第5章　量子重力における「マルチバース」と宇宙の謎 世の物理学者たちは、謎に包まれた宇宙と向き合い、解明しようと日々研究を重ねています。
本書では、それでもなお「わかっていない95％」の宇宙の謎を、気鋭の物理学者が徹底解説。
謎が謎を呼ぶこの宇宙の“わからなさ”とその浪漫に、ワクワクが止まらなくなるはず！ 本 小説・エッセイ その他 科学・技術 地学・天文学 新書 科学・医学・技術

アルツハイマー治療、タコの利き足や母乳の意外な役割、幸福の条件など、その研究の「どこがすごいのか」「何が新しいのか」「どう役に立つのか」を丁寧に解説。
長寿のヒントから最新AIまで、知的好奇心を大いに刺激する万能理系コラム！ 本 科学・技術 自然科学全般 新書 科学・医学・技術

は／第6章　コラム法のすすめ／第7章　「後ろ向きスキーマ」に気づくために 自分の「こころのクセ」を知る。
気分と行動の悪循環から抜け出す。
呼吸法、睡眠法で身体をリラックスさせる。
ー認知療法への待望の入門書。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人類はスマホなしで歴史を作ってきた／第2章　ストレス、恐怖、うつには役目がある／第3章　スマホは私たちの最新のドラッグである／第4章　集中力こそ現代社会の貴重品／第5章　スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響／第6章　SNSー現代最強の「インフルエンサー」／第7章　バカになっていく子供たち／第8章　運動というスマートな対抗策／第9章　脳はスマホに適応するのか？／第10章　おわりに 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。
だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。
なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。
教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

立大学医学部長賞優秀賞。
大阪公立大学が参加している「がんプロフェッショナル養成事業」で「がん予防」に関わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ名言は「がん活」に役立つのか／第2章　健康にはどのくらい価値があるのか／第3章　科学の言葉で知る「がんの本質」／第4章　習慣は必ず変えることができる／第5章　人は食べるものでできている／第6章　肥満は確実にがんを引き寄せる／第7章　運動は「がん活」を成功させる薬である／第8章　禁煙に必要なのは意志ではなく戦略である／第9章　酒は少しなら飲んでもよいのか／第10章　感染によるがんで後悔したくない／第11章　睡眠とストレスとがんの関係／第12章　検診が描く「がん予防の未来図」 科学の進歩によって、がんは遺伝などの先天的な要因より、日々の「習慣」に大きく左右されることが明らかになった。
だが習慣のコントロールは必要だとわかっていても難しく、いまもがんは、先進国では死因の第1位であり続けている。
患者が後悔するのをもう見たくないーこの切実な思いから、がん専門医が本書で提唱する新しい概念が「がん活」である。
それは、がん予防のための「退屈で面白くない習慣」を、賢者たちの「名言」を支えにして前向きに、軽やかに行うことだ。
いつ始めても確実に効果がある「がん活」を、いま始めよう。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

けに頼らない脳がよくなる治療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　社会と人を疲労させる「老害」（右脳と左脳から見る「老害」現象／恒常的に「老害」を受け続けているとどうなるのか？　ほか）／第2章　「老害脳」と認知症ー「高齢化先進国」日本の進む道とは（「老害脳」に忍び寄る認知症リスク／革新的な精神を失い、認知症社会へ向かう日本　ほか）／第3章　あなたはもう「老害脳」の兆候が出ている！（老害進行度チェックテスト／脳番地から見た9つの「老害脳」タイプ　ほか）／第4章　「老害脳」を予防し、回復する脳番地強化テクニック（「老害脳」に陥らないために／（1）思考系脳番地強化テクニック　ほか）／第5章　「老害脳」から自分を守る脳番地テクニック（「老害」に苦しまないために身をかわし、傷を癒やすテクニック／（1）思考系脳番地テクニック　ほか） 1万人以上の脳を診断した医師が解明！「老害」になってしまう原因とその対策。
本 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

載されていたものです） 第1章　発達障害とは、何だろうか（発達障害は、その人の生まれつきの特性／発達障害の原因は、脳の発達のかたより　ほか）／第2章　自閉症スペクトラム障害（ASD）（対人関係が苦手で、何かに強くこだわる／かつては、物まね神経細胞が原因とされた　ほか）／第3章　注意欠陥多動性障害（ADHD）（不注意だったり、落ち着きがなかったりする／注意欠如優勢型は、ぼんやりしてみえる　ほか）／第4章　学習障害（LD）（読み書きや算数などを、学習することがむずかしい／読みが苦手な人は、書きも苦手なことが多い　ほか）／第5章　発達障害の人の対応法（まずは、自分の特性をよく知ろう／発達障害の人の対応法は、大きく分けて三つある　ほか） 発達障害の原因や症状、対応法など精神科医がやさしく解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 科学・医学・技術

学准教授。
番組制作会社勤務や翻訳・通訳者を経て、国際基督教大学大学院博士後期課程修了。
現在は国際開発に心理学を応用する研究でアフリカなどの貧困農家への調査に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　“素晴らしき哉、人生！”／第2章　私の原点／第3章　はじめての発話／第4章　さすらいのアレックスと私／第5章　「バネリー」って…？／第6章　アレックスと仲間たち／第7章　IT化の波に乗って／第8章　新境地 ヒトと鳥は、人間の言葉をもちいて交流できるのか。
はるかな目標を掲げた研究者が出会ったのは、のちに「天才」と呼ばれることになる1羽のヨウムだった。
50の物体の名前、7つの色、5つの形、8までの数を学習し、個性的な性格と知性で人々を魅了したアレックス。
ともに逆風が吹きすさぶ学界を切り開き、「アイ・ラブ・ユー」の言葉をのこしてこの世を去るまでの旅路を描き出す、1人と1羽の感動の実話。
本 科学・技術 動物学 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

由／結晶性知能が使えれば現役でいられる　ほか）／第4章　老化は敵ではありません（若さの条件／若くて元気な人の真似を　ほか）／第5章　医者と薬を妄信しない（元気になれる医者を選びたい／ニコッとすることの大切さ　ほか） 血圧を下げろ、コレステロールを減らせ、血糖値が高すぎる…健康診断のたびに医者に言われてげんなりする人も少なくないはず。
けれど、あれも我慢これも辛抱、何種類もの薬をまじめに飲む人がいる一方で、すべての医者が変わり続ける世界の健康常識を知っているのだろうか。
ただでさえ衰えゆく老年期、数値のために元気をなくしてしまっては本末転倒ではないのかー老年医学の専門家が伝授する、88の読むサプリ。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

（食後すぐ眠くなることの多くは「食後高血糖」が原因／通常は測定されることのない血糖値　ほか）／第2章　ストレス×糖質：コルチゾールと欲求の科学（ストレス反応と血糖上昇ー現代社会生活における血糖反応／ストレスにより甘い物が欲しくなるメカニズム／コルチゾール日内リズムの破綻と“夕方の誘惑”／睡眠不足が招く“食欲ホルモンのシフト”と食後高血糖／砂糖がもたらす“やめたくてもやめられない”症状／メンタル不調と糖質摂取の双方向関係／血糖変動が脳機能を障害するメカニズム／“疲れた日の選択”を規定する環境要因／カフェインとストレス、血糖コントロールの三角関係）／第3章　「腸」と「糖質」の知られざる関係（腸ー膵ー脳をつなぐ回路：インクレチンと血糖コントロール／腸が決める“甘い誘惑”：腸内細菌と糖嗜好の科学／糖質過剰摂取がリーキーガットを誘導するメカニズム／糖質とリーキーガットの攻防：腸のバリアを守るメカニズム／良い腸内環境とは？／「腸活×血糖」は二輪駆動／人工甘味料の意外な真実：血糖と腸内環境への科学的証拠／カロリーゼロの“落とし穴”：人工甘味料が腸・脳・血糖に与える影響／“いつ食べるか”の科学：腸の体内時計と血糖／糖質制限食の落とし穴／過剰なプロテイン摂取に潜む腸内環境悪化リスク／プロティン摂取に潜む血糖悪化リスク）／第4章　CGMで血糖を可視化するー腸と代謝を“バイオハック”する（見えない乱高下をCGMで可視化する／測定できるから管理できる：CGMの仕組みと進化／糖尿病でなくても測る意味はある／CGM生活を始めてみると驚きの連続／CGM測定時の目標設定／CGM測定に関しての懸念）／第5章　高血糖対策：CGMグルコース曲線を平らにするにはどうすればいいのか？（食べる順番を守る／ご飯をどのように食べるのか？ー通常の炊飯で炊くことーお粥、硬めのご飯は避ける／野菜が無くてもカーボラストを意識する／食前に酢を飲む／食事スターターを用意しておく／朝食の血糖スパイクを抑える／朝1番に運動しておく／食直後に運動する／おやつを変える：甘いおやつは食べるなら単独ではなくデザートで／アルコールとの上手な付き合い方） “隠れた糖質依存”から抜け出す死ぬまで役立つ健康最新理論！糖質はエネルギー源である一方、摂取の仕方で血糖値の乱高下を招き、体調不良や病気のリスクを高めます。
本書では最新の医学論文による知見をもとに、予防医学を発信する消化器外科医である著者が、食べ方・選び方などで血糖変動を抑える実践法を解説。
糖質との正しい付き合い方を知れば、疲れや不調を防ぎ、長期的な健康とパフォーマンス向上につながります。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 糖尿病

疫・アレルギー疾患の病態の解明と臨床応用）、趣味（ランニング「2020年の別府大分毎日マラソン　2：54：37」・ゴルフ・温泉旅行）に日夜励んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　そもそも皮膚とはなにか？／第2章　皮膚がなければ、人は死ぬー生体防御器官としての皮膚／第3章　なぜ「かゆく」なるのか？ー感覚器官としての皮膚／第4章　動物の皮膚とヒトの皮膚ー生き物が変われば皮膚も変わる／第5章　皮膚の病気を考えるーどんな病気があるのか？／第6章　アトピー性皮膚炎の科学ー現代人を悩ます皮膚の難病／第7章　皮膚は衰えるー皮膚の老化とアンチエイジング／第8章　未来の皮膚医療はどう変わる？／番外編　研究者になるための体験的・人生ガイド 物理的バリアと免疫応答の最前線にして精密な感覚器患である「皮膚」。
長らく新薬の登場しなかったアトピー性皮膚炎の治療薬を立て続けに開発した皮膚医学の第一人者が、人体最大にして最強の臓器「皮膚」の謎を解き明かす。
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