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30秒で体力がつく スゴイもも上げ [ 吉原潔 ] 吉原潔 アスコムサンジュウビョウデタイリョクガツク スゴイモモアゲ ヨシハラキヨシ 発行年月:2024年09月25日 予約締切日:2024年09月04日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784776213697 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】1,540 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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パリ2024 オリンピック・パラリンピック写真集 [ 時事通信社 ] 時事通信社 時事通信出版局パリニセンニジュウヨンオリンピックパラリンピックシャシンシュウ ジジツウシンシャ 発行年月:2024年11月11日 予約締切日:2024年11月10日 ページ数:76p サイズ:単行本 ISBN:9784788719958 オリンピック(開会式/陸上/体操/フェンシング/柔道 ほか)/パラリンピック(車いすテニス/競泳/陸上/車いすラグビー/ゴールボール ほか) 海外の五輪では、日本にとって過去最高の結果。 伝統競技から新競技まで、幅広い活躍が光った。 パラリンピックでは、東京大会を上回る金メダルを獲得。 パリ発、戦いの軌跡を振り返る。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 写真集・タレント その他 【価格】1,650 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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室伏広治と考える運動器機能の評価と改善 Koji Awareness [ 室伏 広治 ] 室伏 広治 金岡 恒治 文光堂ムロフシコウジトカンガエルウンドウキキノウノヒョウカトカイゼン ムロフシ コウジ カネオカ コウジ 発行年月:2024年11月15日 予約締切日:2024年11月14日 ページ数:120p サイズ:単行本 ISBN:9784830651991 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,420 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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100年足腰 [ 巽一郎 ] 巽一郎 サンマーク出版ヒャクネンアシコシ タツミイチロウ 発行年月:2019年11月27日 予約締切日:2019年10月31日 ページ数:190p サイズ:単行本 ISBN:9784763137968 巽一郎(タツミイチロウ) 医師。 続きを見る。湘南鎌倉総合病院人工膝関節センター長。 1960年大阪府生まれ。 静岡県立薬科大学薬学部卒業後、大阪市立大学医学部に入学。 卒業後は同附属病院整形外科へ入局し手術三昧の日々を送りながら、米国メイヨー・クリニックと英国オックスフォード大学整形外科にて、世界最先端の技術を体得。 人工膝関節手術の常識を変える「筋肉を切らない・傷口の少さい」手術の開発や、からだへの負担を最小限にする「半置換術」の積極的導入など、日本屈指の技術と、患者の立場に立った診療方針で全国各地から来る人が絶えない(本データはこの書籍が刊行された当時・・・(略) に掲載されていたものです) プロローグ(1万人超の「足腰」を見てわかったこと/病気や不調の「原因と結果の法則」 ほか)/第1章 100年長持ちするからだー本当は誰もが死ぬまで歩ける(人はなぜ、歩けなくなるのか?/「頭が前に来る姿勢」が「歩けなくなる」入り口 ほか)/第2章 100年動けるからだー筋肉を復活させて正しく動かす(からだが悪くなるしくみ/長生き筋肉「内転筋」をこう使う ほか)/第3章 100年元気な食べ方ー食べすぎは「病」である(体重が5kg減るだけで、3割の人が手術不要に/体脂肪はひとまず無視、「からだを軽くする」ことを目標に ほか)/第4章 100年生き抜く考え方ー原因思考でからだを見つめる(「痛み」は「それ」を教えてくれている/「痛み止め」はいつ、どう使うべきか ほか) からだの修復力を最大化する方法。 行列ができるスーパードクターにしてひざの「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 【価格】1,430 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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テニス丸ごと一冊サービス[増補版] [ 堀内 昌一 ] 堀内 昌一 ベースボール・マガジン社テニスマルゴトイッサツサービスゾウホバン ホリウチ ショウイチ 発行年月:2024年10月04日 予約締切日:2024年10月03日 サイズ:単行本 ISBN:9784583117157 堀内昌一(ホリウチショウイチ) 亜細亜大学教授/テニス部総監督。 続きを見る。1960年2月1日、東京都生まれ。 日本体育大学大学院修了。 亜細亜大学教授。 亜細亜大学テニス部監督として、関東リーグでは男子5連覇、女子8連覇、全日本大学王座決定試合では男子2回、女子3回優勝へ導く。 選手時代は83年ユニバーシアード代表、85、86年ジャパンオープン出場を果たした。 また、87〜89年ワールドユース日本代表チーム監督、オレンジボウル、ウインブルドンジュニア遠征監督、99年ユニバーシアード・スペイン大会の日本代表チーム監督を歴任。<・・・(略) br/>現在は、学生の育成・強化はもちろんのこと、日本テニス界全体の普及・強化活動にも尽力。 日本テニス協会公認マスターコーチとして指導者養成にも携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) “増補版”アップデートのポイント/ピックアップーフェデラーが教えてくれるサービス打法/1 サービスの正しいイメージをインプット サービスがよいプレーヤーの絶対条件/2 サービスの戦略&戦術 サービスを打つ前に/3 必ずうまくなる効果的練習 達成型練習のすすめ/4 これを知らなきゃ始まらない!サービスの基本を知る/5 ラケットを置いて始めよう 体の使い方を覚える/6 ついてしまった癖を直したい サービスの弱点解消講座/7 10の局面に分けてわかりやすく サービスドリル50“超基礎編” ひとつの打法ナチュラルスピンサービスが多くの球種を生み出す。 増補版は「構えがトリガー」「腕の通り道」「下半身の使い方」「サービスドリル50」など指導内容をアップデート! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,200 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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【送料無料】樹木の葉 実物スキャンで見分ける1300種類 画像検索/林将之/著 山溪ハンディ図鑑 14 山と溪谷社 樹木/日本/図鑑 葉/図鑑 823P 21cm ジユモク ノ ハ ジツブツ スキヤン デ ミワケル センサンビヤク シユルイ ジツブツ/スキヤン/デ/ミワケル/1300/シユルイ ガゾウ ケンサク ヤマケイ ハンデイ ズカン 14 ハヤシ,マサユキ 【価格】5,500 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 トップカルチャーBOOKSTORE |
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不可能を可能にする大谷翔平120の思考 [ 大谷翔平 ] 大谷翔平 ぴあフカノウ オ カノウ ニ スル オオタニ ショウヘイ ヒャク ニジュウ ノ シコウ オオタニ,ショウヘイ 発行年月:2017年02月 予約締切日:2024年06月24日 ページ数:180p サイズ:単行本 ISBN:9784835638157 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】1,078 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) クラブお手入れグッズ グリップクリーナー OL-059 スタイル:グリップクリーナー◆商品名:ダイヤゴルフ(DAIYA GOLF) クラブお手入れグッズ グリップクリーナー OL-059グリップの汚れを落とすスプ レータイプのクリーナー手に馴染むグリップ本来の滑り止め効果が蘇ります!用途で使い分けできる:2口ノズル(広い霧・狭い霧)液性:中性 / 成分:グリコ ールエーテル類容量:180ml生産国:日本説明 手になじむグリップ感。 これ1本で、グリップの汚れを取り、手になじむ本来のすべり止め効果を蘇らせます。 【価格】917 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 雑貨ストア365 |
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攻める後手番振り飛車 角交換四間飛車やばボーズ流【電子書籍】[ 先川 佑介 ] <p>一部で熱狂的なファンを持つ戦法、角交換四間飛車やばボーズ流。 続きを見る。</p> <p>角交換をしたあとに、3二金、4三銀の形を作り、飛車を振る全く新しい角交換四間飛車は考案者やばボーズを中心に、様々な手筋や定跡が開拓されていった。 </p> <p>本書はやばボーズ監修のもと、これまで蓄積されてきた手筋や構想を、できる限り体系化し、初めての人にも分かりやすく説明することを目的として書かれたものだ。 もちろん、これまでやばボーズ流を指してこられた方にも得るものは少なくないだろう。 </p> <p>これを読めば振り飛車の幅が広がること間違いなし。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページ・・・(略) からは注文できません。 【価格】860 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天Kobo電子書籍ストア |
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エッセンシャルスポーツ栄養学 [ 高田和子(食生活学) ] 高田和子(食生活学) 海老久美子 市村出版エッセンシャル スポーツ エイヨウガク タカダ,カズコ エビ,クミコ 発行年月:2020年03月 予約締切日:2020年03月10日 ページ数:281p サイズ:単行本 ISBN:9784902109542 1部 スポーツ栄養士の役割/2部 スポーツ栄養マネジメントの理論とアセスメント/3部 栄養補給/4部 スポーツ現場における食環境整備/5部 目的・対象者別栄養サポート/6部 スポーツ医学/7部 エビデンス・ベースド・ニュートリション 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学 【価格】3,080 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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Japanese Sumo: Q & A [ ”Doreen Simmons Hiromi Nema” ] ”Doreen Simmons Hiromi Nema” 専修大学出版局発行年月:2022年10月31日 予約締切日:2022年09月12日 サイズ:単行本 ISBN:9784881253748 本文:英文 APPRENTICE/RANKING/THE KOKUGIKAN/TOURNAMENT TIME/BOUTS/TECHNIQUES/MATCHING AND JUDGING/GYOJI/YOBIDASHI/OTHER SUPPORTING PLAYERS〔ほか〕 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,970 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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市民からアスリートまでのスポーツ栄養学(第3版) [ 岡村 浩嗣 ] 岡村 浩嗣 八千代出版シミンカラアスリートマデノスポーツエイヨウガク オカムラ コウジ 発行年月:2021年04月10日 予約締切日:2021年03月10日 ページ数:152p サイズ:単行本 ISBN:9784842917993 岡村浩嗣(オカムラコウジ) 筑波大学大学院修士課程体育研究科健康教育学専攻修了。 続きを見る。大塚製薬株式会社佐賀研究所主任研究員などを経て、大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科・同大学体育学部教授。 博士(学術)。 スポーツ栄養学、運動栄養学専門。 日本栄養・食糧学会、日本体力医学会等学会での発表のほか、スポーツ指導者、スポーツ栄養士等への講習も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) スポーツ栄養の基本的な考え方/エネルギーの必要量/運動のためのエネルギー源/運動中の栄養補給/体づくりの栄養・食事/スポーツ・・・(略) とビタミン/スポーツとミネラル/体重管理、肥満予防と体重階級制のあるスポーツの栄養/瞬発系・パワー系スポーツの栄養・食事/持久系スポーツの栄養・食事/球技系・チームスポーツの栄養・食事/冬季スポーツの栄養・食事/ジュニアアスリートの栄養・食事/遠征・合宿時の栄養・食事/外食や中食の利用法/サプリメント 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 スポーツ医学 【価格】2,750 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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スポーツ観戦を科学する スポーツ文化のさらなる発展を目指して [ 日本体育・スポーツ経営学会 ] スポーツ文化のさらなる発展を目指して 日本体育・スポーツ経営学会 大修館書店スポーツカンセンヲカガクスル ニホンタイイクスポーツケイエイガッカイ 発行年月:2024年07月25日 予約締切日:2024年07月24日 ページ数:226p サイズ:単行本 ISBN:9784469269895 第0章 「スポーツをみる」とは何か/第1章 スポーツをみる人たち/第2章 スポーツ観戦の価値とその向上/第3章 スポーツをみる力/第4章 スポーツ鑑賞のすすめ/第5章 スポーツ批評の眼差し/第6章 スポーツ観戦の振興が実現する「豊かなみるスポーツライフ」/第7章 「みるスポーツ施設」の歴史と観戦体験/第8章 スポーツ観戦を科学し、未来を見通すー執筆者座談会 本書は、日本体育・スポーツ経営学会において2014年に発足した「スポーツプロデュース研究」というプロジェクトが発端となっています。 続きを見る。IO・・・(略) C(国際オリンピック委員会)総会にて第32回オリンピック競技大会の東京開催が決まった翌年であり、人々のみるスポーツへの関心が高まっていた頃です。 この本は、「日本体育・スポーツ経営学会」が、観戦の楽しみ方の多様さ、社会や生活におけるさまざまな意味づけの仕方、いろいろと楽しめる環境づくりについて、一般の方々へ知ってもらおうと企画したものです。 出版年(2024年)は先述のプロジェクト発足からちょうど10年目に当たります。 世界中のあらゆる競技会で頑張る全選手に、観衆から大きなエールが送られ、栄光を称えられる。 そういうスポーツの未来が来ることを私たちは夢みています。 この願いは、当時のプロジェクトメンバーも、本書の執筆者も同じです。 本書を読まれた方々が「スポーツ文化の未来をともにつくろう」と考えるきっかけに、本書が少しでもなれたら嬉しく思います。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,530 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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スポーツで生き生き子育て&親育ち 子どもの豊かな未来をつくる親子関係 [ 藤後 悦子 ] 子どもの豊かな未来をつくる親子関係 藤後 悦子 井梅 由美子 福村出版スポーツデイキイキコソダテオヤソダチ トウゴ エツコ イウメ ユミコ 発行年月:2019年12月09日 予約締切日:2019年12月08日 ページ数:284p サイズ:単行本 ISBN:9784571240805 藤後悦子(トウゴエツコ) 筑波大学大学院教育研究科修了、東京学芸大学大学院連合学校教育学研究科単位修得満期退学。 続きを見る。博士(学術)。 東京未来大学こども心理学部教授。 専門は臨床心理学・発達心理学・コミュニティ心理学 井梅由美子(イウメユミコ) お茶の水女子大学大学院人間文化研究科博士後期課程単位取得退学。 修士(人文科学)。 東京未来大学こども心理学部准教授。 専門は臨床心理学・発達臨床心理学 大橋恵(オオハシメグミ) 東京大学大学院人文社会系研究科博士課程修・・・(略) 了。 博士(社会心理学)。 東京未来大学こども心理学部教授。 専門は社会心理学・文化心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 社会で活躍できる選手を育てる/1章 現代の子どもを取り巻くスポーツ環境/2章 子どもの運動能力を伸ばす(小学校まで)/3章 競技力を高めるマインドセットと体づくり(中学・高校編)/4章 子どものスポーツを支えるサポーティブな親とは/5章 スポーツを通した親子関係(小学校まで)/6章 スポーツを通した親子関係(中学・高校編)/7章 子どものスポーツを通した親の対人関係/8章 子どものウェルビーイングを高めるスポーツ環境を目指してー親ができることとは 一生懸命に子どものためとがんばっているのに、その方向性が少し違ったり、子どものためと思えば思うほど、子どもが離れていってしまう現状や、夫婦関係の葛藤、指導者との関係の難しさ、親同士の問題…日々の生活や親子関係の中で、子どもの「発達」を大切にしながら、スポーツと上手に付き合っていく方法を示してくれる「子育て本」です。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,420 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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筋力強化の基本書 [ 石井 直方 ] 石井 直方 柏口 新二 東京大学出版会キンリョクキョウカノキホンショ イシイ ナオカタ カシワグチ シンジ 発行年月:2023年08月29日 予約締切日:2022年12月17日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784130537056 第1章 筋力トレーニングによる疾病・障害予防/第2章 体にやさしく効果的なトレーニングースロートレーニングの理論と応用/第3章 筋力トレーニングの実践/第4章 年代別・目的別トレーニング/第5章 トレーニングプログラムの実際と工夫/附録 健康体操教室 研究者、臨床医、トレーナーが多角的な視点でトレーニングの基礎を説く「筋トレのバイブル」 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,420 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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バスケットボール指導教本 上巻 / 日本バスケットボール協会 【本】 出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 コーチの役割と責務/ 第2章 育成年代の指導指針/ 第3章 バスケットボールの特性と基本動作/ 第4章 ボールコントロールの指導/ 第5章 シューティングの指導/ 第6章 遊びやミニゲームを使った指導/ 第7章 練洲り計画と留意点/ 第8章 外傷予防とコンディショニング/ 第9章 バスケットボールの歴史と世界事情/ 付録 【価格】2,310 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 HMV&BOOKS online 1号店 |
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【中古】ゴルフスイングの原理原則 / 森守洋 "ゴルフスイングの原理原則 " の詳細 出版社: 主婦の友社 レーベル: 作者: 森守洋 カナ: ゴルフスイングノゲンリゲンソク / モリモリヒロ サイズ: 単行本 関連商品リンク : 森守洋 主婦の友社 【価格】2,229 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 ネットオフ 送料がお得店 |
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指導者と選手が一緒に学べる!卓球練習メニュー200 [ 張本 宇 ] 張本 宇 池田書店シドウシャトセンシュガイッショニマナベルタッキュウレンシュウメニューニヒャク ハリモト ユ 発行年月:2024年01月23日 予約締切日:2023年11月21日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784262166636 張本宇(ハリモトユ) 中国・四川省出身。 続きを見る。プロ卓球選手として活躍後に来日し、仙台ジュニアクラブ(宮城県)のコーチとして指導を開始。 小学生クラブの日本一を決める全国ホープス大会で4度優勝に導く。 2018年全日本選手権大会一般の部・男子シングルスで張本智和選手を優勝に、2023年全日本卓球選手権大会ジュニアの部・女子シングルスで張本美和選手を優勝に導く。 ITTFスターアワード・スターコーチ賞2017年で卓球スターコーチ指名者に選出。 一人ひとりの最高の力を引き出す指導を理念に、次世代選手の育成・・・(略) に励む。 日本オリンピック委員会強化スタッフ。 男子ナショナルチームコーチ。 男子ジュニアナショナルチームコーチ。 JOCエリートアカデミーサポートスタッフ。 バタフライ・アドバイザリースタック(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 基本のラリー技術/第2章 実戦テクニック/第3章 ドライブ&ラリー強化/第4章 対下回転強化/第5章 サービステクニック/第6章 台上テクニック&台上からの展開強化/第7章 3球目攻撃&実戦強化/第8章 張本智和&美和の練習メニュー/第9章 その他のテクニック&メニュー 張本智和・美和を指導した名将が解説。 試合に勝ち続ける「練習の土台」がわかる!選手とコーチのための卓球の教科書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,200 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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【書籍】ベースボールマガジン社(BBM)水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 基礎・上半身編 BBM1260067 商品詳細説明 品 名 水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 基礎・上半身編 概 要 B5判並製・152頁 2019年 9月19日発売 ベースボールマガジン社 ISBN:978-4-583-11186-5 内 容 身体のメカニズムを学び、「速い」だけでなく「強い」選手に! レースの結果は自己責任。 続きを見る。だからこそ、自分でコンディショニングを行う「セルフコンディショニング」が重要だ。 そしてそれが、速いだけでなく強い選手を育てることにつながる! 【目次】 はじめに 本書の使い方 第1章 概論(水泳選手の特徴) 第2章 水泳選手のセルフコンディショニング 第3章 上半身のメカニズム(泳動作) 第4章 上半身トレーニング 基礎編(胸郭・体幹) 第5章 上半身トレーニング 応用編(腕と体幹の連動) おわりに 著者プロフィール 小泉圭介 (こいずみ・けいすけ) 1971年・・・(略) 生まれ。 福井県出身。 北陸高→明治学院大→東京衛生学園。 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。 現職は(株)パフォームベタージャパン テクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟選任トレーナー。 2020年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。 競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。 水泳には2006年水球ワールドリーグを皮切りに、2009年、2011年世界選手権に携わり、2012年ロンドン五輪、2013年、2015年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。 水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員。 bbm/bad/190914 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 【価格】2,200 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 スイムショップ・swimshop |
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【書籍】ベースボールマガジン社(BBM)水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 下半身・応用編BBM1260068 商品詳細説明 品 名 水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 下半身・応用編 概 要 B5判並製・152頁 2019年 9月19日発売 ベースボールマガジン社 ISBN:978-4-583-11187-2 内 容 多様性を取り入れ、トレーニングの偏りをなくせ! 泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。 続きを見る。解決策は——。 多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。 【目次】 はじめに 本書の使い方 第1章 下半身のメカニズム 第2章 下半身トレーニング 基礎編(股関節・体幹) 第3章 身体のメカニズム(スタート・ターン) 第4章 下半身トレーニング 応用編(荷重系) 第5章 全身トレーニング 応用編(腕・脚と体幹の連動) 付録 目的別 トレーニング構成例 おわりに 著者プロフィール 小泉圭介 (こいず・・・(略) み・けいすけ) 1971年生まれ。 福井県出身。 北陸高→明治学院大→東京衛生学園。 早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。 現職は(株)パフォームベタージャパン テクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟選任トレーナー。 2020年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。 競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。 水泳には2006年水球ワールドリーグを皮切りに、2009年、2011年世界選手権に携わり、2012年ロンドン五輪、2013年、2015年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。 水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員。 bbm/bad/190914 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 【価格】2,200 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 スイムショップ・swimshop |
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すべてがわかる!ロードバイクセルフフィッティング【電子書籍】[ 鏑木裕 ] <p>ここ数年で、大手自転車メーカーやパーツメーカーがフィッティングサービスへ参入し、一定の評価を獲得しています。 続きを見る。とはいえ、まだポピュラーな存在とは言えず、「近所にサービス拠点がない」「どれだけの効果があるのか分かりにくい」「そのメーカーの自転車に乗っていないから気分的に受けにくい」というように、フィッティングの重要性を認識していたり興味があっても、二の足を踏んでいる方も多いと思います。 本書では、バイクフィットのフィッターでもある小笠原崇裕氏、外科医の島中弘輔氏とともに、ロードバイクを中心としたフィッティングに関する最新情報を余すところなくお伝えします。 ロードバイクやクロスバイクの姿勢やポジションの概念はもちろんのこと、走行中のストレスを軽減するためのパーツ選択や細部の調整、ロスのない効率的なペダリングを実現するための情報を満載。 それをライダー・・・(略) 自身が実施するメソッドで構成され、知りたかった“その先”を完全解説しました。 すべてのスポーツバイクユーザーに贈る「セルフフィッティング」の教科書です。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 【価格】2,200 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天Kobo電子書籍ストア |
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ダブル・ゴール・コーチ【電子書籍】[ ジム・トンプソン ] <p>元ラグビー日本代表主将、廣瀬俊朗氏絶賛!。 勝つことを目指しつつ、スポーツを通じて人生の教訓や健やかな人格形成のために必要なことを教えるために、何をどうすればよいのかを解説する。 全米で絶賛されたユーススポーツコーチングの教科書、待望の邦訳!</p> <p>子どもの頃に始めたスポーツ。 大好きだったその競技を、親やコーチの厳しい指導に嫌気がさして辞めてしまう子がいる。 あまりにも勝利を優先させるコーチの指導は、ときとして子どもにその競技そのものを嫌いにさせてしまうことがある。 それはあまりにも悲しい出来事だ。 </p> <p>一方で、コーチの指導法一つで、スポーツだけでなく人生においても大きな糧になる素晴らしい体験もできる。 本書はスポーツのみならず、人生の勝者を育てるためにはどうすればいいのかを詳述した本である。 続きを見る。 ></p> <p>著者は、若者向けスポーツコーチ法PCA(ポジティブ・コーチング・アライアンス)メソッドを提唱してきたジム・トンプソン。 彼を支持するコーチとして、NBAでシカゴ・ブルズのヘッドコーチとして有名なフィル・ジャクソンがいる(本書の冒頭に序文を掲載)。 </p> <p>第1章では、「勝利がすべて」ではないというメンタルモデルを紹介している。 一方で、ポジティブ・コーチングの誤解についても説明。 また、ダブル・ゴール・コーチにおける二つの目標「勝つこと」と「人生の教訓」についても解説している。 </p> <p>第2章では、勝者を再定義する。 スコアボード上の勝者(つまり、得点至上主義や勝ち負けにこだわる)ではなく、熟達する(努力や学習等によって自分が成長すること)ことも勝者として定義している。 熟達に重きを置くことでアスリートの不安(パフォーマンスの出来不出来による勝敗への不安)を解消させ、人としての成長にも期待ができる。 熟達させるための指導法も掲載している。 </p> <p>第3章では、エモーショナルタンク(Eタンク)を解説している。 エモーショナルタンクとは文字通り、感情のタンクで、理不尽な指導等を続けると子供たちのEタンクは枯渇してしまう。 良いプレーはしっかりと褒め、期待し、感謝することが大切だ。 指導と褒める比率は大体1:5とも言われている。 Eタンクを満たして、プレーの向上だけでなく心の知性も高めることが重要である。 </p> <p>第4章では、競技に敬意を払う、つまりスポーツマンシップを大切にすることについて述べている。 ルールを守る、対戦相手に敬意を払う、審判の裁定を尊重する、チームメイトを大切にする等である。 </p> <p>第5章では、チーム文化を「まあまあ」から「いい!」にするためにどうするかを解説している。 価値観を合わせ、どのように行動するかを決め、チームでの共通言語を定め、コミュニケーションを密にし、家族のようなフィーリングを心がける。 </p> <p>第6章では、いい!チームにするための練習計画を考える。 第7章では、試合を通して選手を育てるためにはどうするかを考える。 </p> <p>第8章は、保護者のためのコーチングについて解説する。 人生で成功を収めるというセカンドゴールの大切さを知ってもらう。 </p> <p>(以下、目次)--------------------------------------------------------------------------</p> <p>刊行に寄せて <br /> 序文 ユーススポーツにおいても吠える犬に注目するのではなく、「大きな絵」を捉えよう <br /> はじめに コーチの影響力 <br /> 本書について <br /> 第1章 「勝利がすべて」を超えてーダブル・ゴール・コーチー <br /> 私の五十歳の誕生日会/メンタルモデルの力/悪役/ダブル・ゴール・コーチ・モデル/ポジティブ・コーチングに関するありがちな誤解/第一の目的:勝つこと/第二の目的:人生の教訓/二つの目的の相乗効果/私の夢第<br /> 2章 「勝者」を再定義するースコアボード上の勝者から熟達の勝者へー <br /> トップアスリートレベルのスポーツ心理学/トーニャの話/ロケット工学や脳外科のように難しいことではない/スコアボード上の勝者/得点至上主義の問題点/熟達するためのELMツリー/ EFFORT(努力)/ LEARNING(学習)/ MISTAKES(ミス、失敗)/トーニャの話の続き/熟達の主な利点/熟達と得点/スコアボードの見えぬ誘惑/勝者を再定義するためのツール/ツール1:「熟達するためのELMツリー」について選手たちに教えるための台本/ツール2:失敗しても努力を称えよう/ツール3:行動目標/ツール4:ストレッチ目標とぴったりチャレンジ/ツール5:失敗後のチームルーティーン/ツール6:象徴的なご褒美/人生の教訓:人生の勝者に/ツールのおさらい<br /> 第3章 エモーショナル・タンクを満たす<br /> 持ち運び可能なホームチーム・アドバンテージ/指導しがいのある子供たちに/Eタンクを満たす方法/魔法の比率/なぜ、その比率を超えて褒めない方がいいのか/称賛が少なくても十分なときとは/子供たちにとってよい経験にするために大事なこと/Eタンクのためのツール/ツール1:Eタンクの台本/ツール2:バディー制/ツール3:選手監督/ツール4:二分間演習/ツール5:本日のMVP賞/ツール6:楽しいイベント/ツール7:ポジティブ記録/ツール8:子供のための指摘法/人生の教訓:長い人生のために心の知性を高めよう/ツールのおさらい<br /> 第4章 競技に敬意を払う <br /> 「スポーツマンシップ」の価値の低下/スポーツマンシップを超え、競技に敬意を/ありがちなシチュエーション/チーム「全体」のリーダー/十分な防止策を/介入と道徳的勇気/1.保護者に対する(完璧でない)対応/2.状況をどのように理解すべきか選手たちを指導する/ROOTSー競技に敬意を払おうー/R:Rules(ルール)/O:Opponents(対戦相手)/O:Officials(審判)/T:Teammates(チームメイト)/S:Self(自分)/競技に敬意を払うためのツール/ツール1:「競技に敬意を払う」の台本/ツール2:「競技に敬意を払う」というコンセプトを保護者とも共有/ツール3:保護者をチーム文化キーパーに/ツール4:考えていることを解説する/ツール5:教える好機を捉え、作り出す/ツール6:反復練習/ツール7:許可証ー瞬時の道徳的勇気ー/人生の教訓:人生という競技に敬意を払おう/ツールのおさらい<br /> 5章 チーム文化を「鳴らない」から「鳴り響く」に変革する <br /> チーム文化の力/チームでストレッチし、髭を剃る/チームメイトとの関係/チーム文化の五つの要素/1.明確で合致した価値観/2.儀式と手順/3.共通言語/4.風通しのいい、双方向のコミュニケーション/5.家族のようなフィーリング/選手たちが文化を身に付けたら<br /> 第6章 ダイナミックな練習とチーム文化の創造 <br /> 監督が選手たちを触発する/準備1:精神的な準備/将来の展望/準備2:練習計画/スポーツの習得/悪い練習計画/練習の構成および流れ/1.目的と優先順位/2.練習開始の儀式/3.指導/4.スキル・ドリル(反復練習)/5.コンディショニング/6.楽しいアクティビティ/7.練習試合/8.対話としてのチーム会議/9.人生の教訓につながる質問/10.<br /> 練習終了の儀式/11..評価/問題行動の対処法/不適切な言動に対処するための三原則/1.してほしい行動を強化する/2.してほしくない行動は無視する/3.行動を無視することが難しい場合は、最低限の介入に留める/一番大きいのは、練習がなくて寂しいということ<br /> 第7章 記憶に残る試合をする <br /> 試合のトラウマ/指導しすぎとリーダーシップのロマンス/戦略家とタンクフィラー/試合のロールモデルとしての監督/明らかな間違いを指摘することは避ける/試合を通じて選手たちを育てる/試合開始とは/試合前ミーティング/試合後ミーティング/記憶に残る試合<br /> 第8章 セカンド・ゴールを目指すー保護者のためのコーチングー <br /> 口をガムテープで塞ぐ/サインポスト・アンド・ザ・シティ/全体像とユーススポーツ近視眼/セカンド・ゴール・ペアレント/三つの大事な関係/最も大事な関係:子供に寄り添うこと/子供の才能を育む/段階的な才能開発/うまく移行する/やる気を出させる会話術:セカンド・ゴール・ペアレントにとって最も効果的なツール/帰宅する画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 【価格】2,200 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天Kobo電子書籍ストア |
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型の完成にむかって普及版 [ 浦上博子 ] 浦上博子 言叢社カタ ノ カンセイ ニ ムカッテ ウラガミ,ヒロコ 発行年月:2005年05月09日 予約締切日:2005年05月02日 ページ数:181p サイズ:単行本 ISBN:9784862090010 浦上博子(ウラカミヒロコ) 弓道範士九段。 続きを見る。1922年(大正11年)、兵庫県西宮市生まれ。 神戸女学院専門学校卒業。 七歳より父岡崎清二郎教士七段の手ほどきを受け、結婚後は夫の父浦上栄範士十段に日置流印西派を学ぶ。 全日本弓道連盟審議委員会委員、同指導普及対策委員会委員、同中央指導者講習会主任講師等を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序論 かたちと型/射法八節(足踏みについて/中心線について/取懸けと勝手の手の内/手の内について ほか)/経験と修錬(競技や審査に臨んで/経験について/待つ/逸る ほか) 日置流印・・・(略) 西派の伝統を継承し、長い歳月にわたる修錬と指導によって体得した弓道探求の道程、しなやかな「型の完成」に向けて、心身のありようを定めていく工夫の実際を、易しく語り尽くした「弓道読本」。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,095 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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【POD】ゴルフメンタルのとりせつ 84のケーススタディ [ 桐林宏光 ] 桐林宏光 ファストブックゴルフメンタルノトリセツ84ノケーススタディ キリバヤシヒロミ 発行年月:2023年08月24日 予約締切日:2023年08月16日 ページ数:295p ISBN:9784867281024 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】2,046 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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リディアードのランニング・トレーニング [ 橋爪 伸也 ] 橋爪 伸也 ベースボール・マガジン社リディアードノランニングトレーニング ハシヅメ ノブヤ 発行年月:2020年02月27日 予約締切日:2020年02月04日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784583112619 橋爪伸也(ハシズメノブヤ) 三重県津市出身。 続きを見る。1980年からアーサー・リディアードに師事。 日立陸上部の初代コーチを経て、2001年にランニングを通して有意義な人生を育む目的としてNPO、「ファイブ・サークルズ」を設立、その後その傘下としてリディアード法のトレーニングの普及をミッションとする「リディアード・トレーニング&アカデミー」を設立。 2004年以降はリディアード式のトレーニングの普及に努めている。 アメリカ・ミネソタ州在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 リディアード・トレー・・・(略) ニングの概要(リディアード神話の始まり/温故知新/トレーニングの基本/最初の第一歩/3つの要素ー生理学的説明/「リディアードのピラミッド」の科学的裏付け)/第2部 リディアード・トレーニングの具体的な手順(有酸素能力発達の走り込み/サナギからチョウへの脱皮/いよいよレースに向けての準備/本番を見据えてのバランス・アクト/トレーニングはもう終了、あとは超回復に任せて)/第3部 リディアード・トレーニングに関する補足とまとめ(長い目で見た個人の発達:長期計画/トレーニングが出来なかったら…/ランナーにとってもっとも重要な道具/リディアードの現在とこれから) サブ4ランナーにも、60歳のシニアにも、16歳の少女にも、私のトレーニング法は、同じ様に効果を発揮する。 IAAF認定“国際アスリーツ・レジェンド”アーサー・リディアードによるマラソンのためのトレーニング理論。 インターバル走なんて逆効果?LSDじゃタイムは縮まらない?正解はどっち?実業団チームの指導者から、5時間切りを目指す人まで、誰が読んでもプラスになる内容。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】1,980 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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マルチアングル戦術図解ソフトテニスの戦い方 セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく (マルチアングル戦術図解シリーズ) [ 中堀成生 ] セオリーをもとにリスクも背負って攻めていく マルチアングル戦術図解シリーズ 中堀成生 ベースボール・マガジン社マルチアングルセンジュツズカイソフトテニスノタタカイカタ ナカホリシゲオ 発行年月:2021年03月27日 予約締切日:2021年03月04日 サイズ:単行本 ISBN:9784583111582 中堀成生(ナカホリシゲオ) ソフトテニス男子ナショナルチーム監督。 続きを見る。1971年11月15日生まれ。 兵庫県出身。 香川西高、中央大学、実業団のNTT西日本広島に所属し、数多のタイトルを獲得。 1993年からナショナルチーム(日本代表)として世界を舞台に戦いつつ、国内大会では天皇杯(全日本選手権)優勝9回、全日本インドア優勝8回、全日本シングルス優勝6回を誇る。 2011年に第一線を退いた。 現在は、男子ナショナルチームの監督として活動・・・(略) 中。 選手時代主要戦績:国際大会1995世界選手権、2000アジア選手権、2001東アジア五輪国別対抗団体戦優勝。 2001東アジア五輪ダブルス優勝。 2004アジア選手権ミックス優勝(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 雁行陣のサービスまわり、レシーブまわり(雁行陣のポジショニング/後衛のコースチェンジとストレートのラリー時のポジショニング ほか)/第2章 展開の駆け引き(展開の駆け引き/ロブを使って得意な展開に持ち込む ほか)/第3章 ダブルフォワードの戦い方(ダブルフォワードで戦う/ダブルフォワードのフォーメーションのつくり方 ほか)/第4章 実戦編:駆け引きと相手のタイプによる攻め方、しのぎ方(前衛の駆け引き/後衛の駆け引き ほか) 雁行陣からダブルフォワードまで、多彩なパターンへの対応力が身につく。 次の展開をイメージできる戦術の新しい教科書。 一つの局面をさまざまな角度から図示。 写真ではなく立体的な図版を使用。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】1,980 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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日本一楽しいソフトテニスの本 あゆタロウチャンネル 公式ガイドブック [ あゆタロウ ] あゆタロウチャンネル 公式ガイドブック あゆタロウ ベースボール・マガジン社ニホンイチタノシイソフトテニスノホン アユタロウ 発行年月:2024年06月04日 予約締切日:2024年06月03日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116150 あゆタロウ(アユタロウ) 1990年12月25日、神奈川県相模原市生まれ、厚木市出身。 続きを見る。日本体育大学卒。 伊勢原高校ソフトテニス部でインターハイ、全国選抜に出場。 大学時代もソフトテニス部に所属。 チームは全国ベスト4以上の上位常連校だったがレギュラーにはなれなかった。 2、3、4年生でインカレ3年連続出場。 2年生と4年生のときに国体神奈川代表に選出された(補欠)。 卒業後は厚木市役所ソフトテニス部に所属し、仕事をしながら大会にも出場。 社会人1年目のときの国体で試合に出場・・・(略) して全国7位。 2016年、社会人4年目に選手を引退し、2017年にYouTube『あゆタロウチャンネル』を開設した。 日本一のソフトテニス系YouTuberとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 あゆタロウってこういう人 ボクの履歴書〜本人が語る半生。 /2 動画製作の舞台裏を紹介 ボクの仕事(動画は大きく分けて、「指導」「商品紹介」「旅・バラエティー」の3つの柱で構成されています。 /TikTokもやっています!/ボクの毎日の過ごし方/撮影のこだわり/編集のこだわり)/3 もっと「あゆタロウチャンネル」を楽しもう!人気ランキング&ボクが選ぶ“動画傑作選”(あゆタロウチャンネル人気総合ランキングTOP50/部門別人気ランキング 指導部門/部門別人気ランキング 商品部門/部門別人気ランキング バラエティー部門/部門別人気ランキング 検証部門/部門別人気ランキング 芸能人コラボ部門/部門別人気ランキング 思い入れのある大会・試合部門) 見たくなる!プレーしたくなる!あゆタロウチャンネル傑作選。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】1,980 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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横綱&大関大鑑増補版 (B.B.MOOK) B.B.MOOK ベースボール・マガジン社ヨコズナ アンド オオゼキ タイカン 発行年月:2024年10月23日 ページ数:129p サイズ:ムックその他 ISBN:9784583627977 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 【価格】1,980 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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世界一細かすぎる筋トレ図鑑 [ 岡田 隆 ] 岡田 隆 小学館セカイイチコマカスギルキントレズカン オカダ タカシ 発行年月:2021年04月28日 予約締切日:2021年04月27日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784093106801 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 【価格】1,870 (2024/11/20 13:35:35 現在) 送料別 楽天ブックス |
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