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ョルネ，キリアン（Jornet,K´ilian） プロのスカイランナー、トレイルランナー、スキー登山家、ウルトラランナーでもある。
長距離スカイランナー・ワールドシリーズの6回のチャンピオンであり、最も権威あるウルトラマラソンのいくつかの大会で優勝している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　持久力トレーニングの生理学的な基礎（持久力の生理学）／2　持久力トレーニングの基本方針（持久力トレーニングの方法論／自分のトレーニングを観察する／応用の手順：理論と実践の摺り合わせ）／3　筋力とアップヒルアスリート（アップヒル・アスリートの筋力トレーニング／汎用筋力の能力評価とその改善方法／特化筋力トレーニングのメソッド）／4　トレーニング法（プランの組み立て方／移行期のトレーニング／ランにもスキーにも共通するベース期のトレーニング／スキーモと山岳スキーに特化してトレーニングを組み立てる／山岳ランニングに特化してトレーニングを組み立てる） トレラン、ウルトラマラソン、スキー登山、スキーモのための練習の手引き。
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アムで日本人として初めてほぼ試合形式のスパーリングを行う。
2012年には靱トレ協会を設立し現在へ至る（2014年「靱トレ」の商標登録取得）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　靱帯発動で運動が変わる！／第2章　靱帯とは？／第3章　達人の動き／第4章　靱トレとは何か？／第5章　靱トレ基礎編ー基本的な動き／第6章　靱トレ応用編ー全身運動を作る／第7章　靱トレは日本人本来の動きを取り戻す！　矢作直樹氏インタビュー 疲れない！ブレない！達人が使っていたのは“靱帯”だった！すべての関節を繋いでいる靱帯の活用が、全身運動を実現する！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。
自身もウエイトトレーニングの実践者として2014年にボディビル競技に初挑戦。
デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。
16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場している。
4年ぶりの復帰を果たした2022年シーズンでは『第34回日本マスターズボディビル選手権大会』40歳以上にて優勝を果たす。
それによりIFBB世界ボディビル選手権大会（スペイン）に日本代表として派遣され、40ー44歳70kg以下級において第3位となった。
また実践と学術研究から得られた実践的・科学的知見を実際に享受できる場として、パーソナルジム「STUDIO　BAZOOKA」やボディケアサロン「ACTIVE　RESET」を展開。
2021年まで柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務め、2016年リオデジャネイロオリンピックでは史上初全階級メダル制覇、2021年東京オリンピックでは史上最多金メダル5個獲得に貢献（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人体のしくみを知らずして食事の管理はできない！（消化・吸収のメカニズムー食事を口に入れた瞬間から身体は反応する！／栄養供給のメカニズムー栄養供給の元締めは「肝臓」である！　ほか）／第2章　ボディメイクと5大栄養素の深すぎる関係（5大栄養素とボディメイクー5大栄養素を制する者は身体づくりを制する！／糖の代謝ー人間の身体は「糖力発電」？　ほか）／第3章　役割をイメージせよ！ボディメイクの細かすぎる栄養事典（ボディメイクの細かすぎる栄養事典ー細かすぎるほどに栄養素を使いこなせ！／炭水化物ー炭水化物のボディメイク的メリット＆デメリット　ほか）／第4章　栄養学の知識を自分のカラダに落とし込め！（筋肥大の食事ー筋肉を大きく育てる「筋肥大」の食事管理／除脂肪の食事ー体脂肪を削ぎ落とす「除脂肪」の食事管理　ほか） 食事（食材・摂取量・タイミング）を目的に合わせ最適化すれば、理想のカラダは手に入る。
BCAA・EAAと筋肥大、脂肪酸の真実、ペプチドの意外な実力、話題のルチン、共役リノール酸…バズーカ岡田が導いた「筋トレ×栄養」の最終結論。
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日本体育協会公認アスレチックトレーナーとして、オリンピック、陸上競技、プロ野球などで活躍するトップアスリートのサポートを行う一方、大学ではゴルフ、アイスホッケーの指導も行う。
自らもハードル競技歴をもつスポーツマンである。
ライフワークは「スポーツ医学（アスレチックトレーニング）」に関する研究 今井純子（イマイジュンコ） 筑波大学大学院博士課程文芸言語研究科単位取得卒業。
在学中にダブリン大学に留学。
現在、トレーニング関係やサッカーを中心としたスポーツ図書の執筆および翻訳を手がけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　上腕および前腕／第2章　肩部／第3章　胸部／第4章　背部／第5章　脚部／第6章　臀部／第7章　腹部 本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。
スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。
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O（名誉会員）となる。
イタリアプロラグビーFiamme　oreコーチを務める。
また、東京2020パラリンピック競技大会ではブラインドサッカー日本代表フィジカルコーチとして選手を支えた。
YouTubeをはじめとするSNSでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「パフォーマンス向上の構造」を考える／2　競技構造を考える／3　トレーニングの三階層／4　競技を思考する／5　対人競技特有の身体操作スキル／6　力を入れるべき部位・力を抜くべき部位について／実践編　身体操作トレーニング 競技構造×運動構造×身体構造。
三つの「理解の掛け算」でトレーニングを加速させろ！SNS総フォロワー数28万人が注目するトレーナーがスポーツ業界に激震を呼び起こす「構造革命」！世界基準で勝ち抜くために、“高重心化”ボディを手に入れろ！日本人が親しんだ「腰肚文化」からの脱却を加速させる、圧倒的な理論とトレーニング法を図解入りで完全解説。
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された当時に掲載されていたものです） 第1章　優秀なアスリートになるための4つの条件ーメンタル次第で能力には大きな差がつく（優秀な選手と一般的な選手との違い　能力には保有能力と発揮能力がある／優秀なアスリートになる条件1　ワクワクできる目標を設定する／優秀なアスリートになる条件2　詰める能力を高いレベルにする／優秀なアスリートになる条件3　クリアリング能力を身につける／優秀なアスリートになる条件4　素直な負けず嫌いという特性を持つ）／第2章　脳の仕組みを利用した最新のトレーニングー感情のスイッチをプラスにして心を変える（勝負を左右する脳の仕組み1　上手に脳を使う人がスポーツでも成功する／勝負を左右する脳の仕組み2　脳には感情を切り替えるスイッチがある／メンタルトレーニングの基本ステップ1　プラスダー多を脳に入力する／メンタルトレーニングの基本ステップ2　3つの道具を使って心をコントロールする）／第3章　最適戦闘状態をつくる最強のトレーニングー3つのプロセスで心と体を完璧に仕上げる（三気法の基本的な考え方1　メンタルを変えるとゾーン状態になれる／三気法の基本的な考え方2　3つのプロセスが最適戦闘状態をつくる／最強のメンタルトレーニングのプロセス1　三気法の土台「気を蓄える」／最強のメンタルトレーニングのプロセス2　三気法の要「気を練る」／最強のメンタルトレーニングのプロセス3　三気法の仕上げ「気を締める」）／第4章　本番で絶好調になれる最高のトレーニングー試合中でも心は自由にコントロールできる（気を制する者が試合を制する理由　本番ではメンタルの差が勝敗を分ける／本番前のトレーニング　ビトウィンゲーム1　前の結果は忘れて絶好調で試合にのぞむ／本番前のトレーニング　ビトウィンゲーム2　準備を万全にして最高のプレーをする／本番でのトレーニング　ビトウィンプレーー試合中の心を思い通りにする／日々の練習におけるトレーニングーメンタルへの意識が能力を伸ばす） 金メダル・世界チャンピオン・甲子園優勝・リーグ10連覇…この実績があなたのものになる！No．1メンタルトレーニングを行うと、従来の心理テクニックによるアプローチと違い、感情にまで働きかけるので、今まで変わらなかったあなたの心が、劇的にたくましくなります。
中学生からプロ選手まですべてのレベルで必ず役に立ちます。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 科学・技術 その他

ニングの概要（リディアード神話の始まり／温故知新／トレーニングの基本／最初の第一歩／3つの要素ー生理学的説明／「リディアードのピラミッド」の科学的裏付け）／第2部　リディアード・トレーニングの具体的な手順（有酸素能力発達の走り込み／サナギからチョウへの脱皮／いよいよレースに向けての準備／本番を見据えてのバランス・アクト／トレーニングはもう終了、あとは超回復に任せて）／第3部　リディアード・トレーニングに関する補足とまとめ（長い目で見た個人の発達：長期計画／トレーニングが出来なかったら…／ランナーにとってもっとも重要な道具／リディアードの現在とこれから） サブ4ランナーにも、60歳のシニアにも、16歳の少女にも、私のトレーニング法は、同じ様に効果を発揮する。
IAAF認定“国際アスリーツ・レジェンド”アーサー・リディアードによるマラソンのためのトレーニング理論。
インターバル走なんて逆効果？LSDじゃタイムは縮まらない？正解はどっち？実業団チームの指導者から、5時間切りを目指す人まで、誰が読んでもプラスになる内容。
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第5章　お尻と脚の筋肉を鍛える／第6章　体幹の筋肉を鍛える 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

コーチを歴任。
世界で活躍するプロ選手から中学高校の部活動、スポーツ少年団まで幅広くサポートする。
また全国での講演会や勉強会を通じて指導者や保護者のコミュニケーションの質向上に取り組む。
ビジネスサポートでは、エグセクティブコーチング、役員研修、講演会などを行っている 柘植晴永（ツゲハルエ） 1968年生まれスポーツメンタルコーチ、一般社団法人フィールド・フロー共同代表。
これまで学んださまざまなメソッドを活かしつつフィールド・フロー設立と同時にスポーツに特化したコーチングへ。
元WBO世界ミニマム級チャンピオン第63代日本ライト級チャンピオン、OPBF東洋太平洋ライト級チャンピオンを複数年サポート。
またシーズンを通して複数名のJリーガーをサポートにも関わる。
意識の領域を広げ自己探求とパフォーマンスアップに貢献すると共に、一人ひとりの個性を大切にしながら人生全体を応援。
思考・感情・身体の繋がりを深く探求するワークショップ等も開催。
子どもからトップアスリート、選手や指導者、保護者含め幅広くサポートしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　自分の現在地を知る（自分の現在地を確認する／質問01　指導者としての軸はなに？　ほか）／2　聞く（エピソード　対話の変化で手にしたオリンピック／なぜ「聞く」ことが大事なのか　ほか）／3　伝える（コミュニケーションの変化がチームや選手に与える影響／相手に届く伝え方　ほか）／4　聞く＋伝えるを広げるー選手間、コーチ陣、保護者（聞く＋伝えるをさらに広げる／あたり前を見直してみる　ほか）／5　指導者あるあるQ＆A（選手のやる気が感じられない、言われないとやらない／モチベーションを上げたい　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

　ONORATO（名誉会員）となる。
イタリアプロラグビーFiammeoroコーチを務める。
SNSでは、プロ選手たちがパフォーマンスを高めるために使ってきたノウハウを一般の人でも実践できる形で紹介・発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　運動後、クールダウンだけでは不十分（疲労しているとき、身体で何が起きているのか？／微細損傷を修復するのは血液の役目　ほか）／第2章　疲労にはおもに4つの種類がある（疲労は筋肉だけの問題ではない／ふだんの食生活が影響する「内臓疲労」　ほか）／第3章　リカバリートレーニングと「重点ターゲット」（リカバリートレーニングは回復の「スピード」と「度合い」を高める／目指すのは内臓まで柔らかい身体　ほか）／第4章　「リカバリートレーニング」をはじめよう　初級編（「リカバリートレーニング」の4つのフェーズ／フェーズ0：状態把握（現時点での回復能力、疲労状態を知る）　ほか）／第5章　「リカバリートレーニング」の核心を知る　発展編（お腹と腰を膨らませるメリットとは？／ネコモド　ほか） 多忙・過密日程でも、疲労回復とパフォーマンス向上を同時に叶える効率的トレーニング。
プロ・アマ・年齢・競技問わず効果絶大！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

に従事した。
平成26年7月逝去（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 大相撲歴代幕内全力士名鑑　明治編／大相撲歴代幕内全力士名鑑　大正編／大相撲歴代幕内全力士名鑑　昭和（戦前）編／大相撲歴代幕内全力士名鑑　昭和（戦後）編／大相撲歴代幕内全力士名鑑　平成編／大相撲歴代幕内全力士名鑑　令和編／資料編 旧両国国技館が開館した明治42年6月場所から令和6年11月場所まで116年間にわたる歴代幕内力士全907人を写真付きで完全収録。
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！「勝ちごはん」ノウハウ　試合期編（試合メモ／試合ノート）／3　勝ちごはん流時短！お惣菜アレンジ術（肉じゃが／唐揚げ　ほか） 成長期だからこその「正しい食事術」をスポーツ栄養のプロが徹底解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

、解剖学の教科書とにらめっこを続ける日々を送る。
ある時、関節を支える2つの筋肉によって劇的に姿勢や動作が改善することを発見。
関節を支える筋を働かせる関トレを考案する。
朝日カルチャーセンターで行われる関トレ講座は常に満員。
現在は多くの治療家や療法士、トレーナーに治療技術を教えながら、日本大学人文科学研究員として活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　関トレ　基礎知識（関トレでサボリ筋が動けば体は変わる／関トレのコツ5／痛いと感じるときは、どうする？）／2　関トレ　実践編（ひざ痛を治す！ひざの関トレ／腰痛を治す！腰（股関節）の関トレ／足首を安定させる！足首の関トレ　ほか）／3　関トレ　実例集（“股関節・腰痛”56歳女性／“腰痛”42歳男性／“ひざ・肩痛”48歳女性　ほか） “予約の取れない”理学療法士が教える関節を安定させる筋力トレーニング。
関節の悩みをすべて解決！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

我/ 高所、寒冷ならびに暑熱）

か)第4章 丹沢・箱根・三浦半島(和仲荘(大山豆腐のコース料理 神奈川県伊勢原市)塚本みやげ店(豆腐料理 神奈川県伊勢原市) ほか)第5章 茨城・千葉・群馬・栃木(筑波山山頂売店(つくばうどん 茨城県つくば市)大円地山荘(手打ちそばと季節の天ぷら 茨城県大子町) ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2799792Nishino Toshiko / Cho / Kanto Shuhen Umashi Itoshi No Gezan Meshi Arukazu Matazu Taberareru Gezan Go Ni Igokochi No I Ten 60 Ken (Yama Kei Shinsho)メディア：本/雑誌重量：201g発売日：2022/11JAN：9784635510806関東周辺美味し愛しの下山メシ 歩かず、待たず、食べられる下山後に居心地のいい店60軒[本/雑誌] (ヤマケイ新書) / 西野淑子/著2022/11発売

20組織委員会飲食戦略検討委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　アスリートの栄養摂取／第2章　エネルギーの補給と消費／第3章　アスリートの食事・サプリメント／第4章　試合期・遠征中の栄養管理・食生活／第5章　目的別の栄養管理／第6章　コンディショニング／第7章　熱中症の予防と水分補給／第8章　栄養素・エネルギー・消化吸収の基礎 食事、サプリメント、水分補給、目的別の栄養管理、コンディショニングなどスポーツ栄養に関するマネジメントを完全網羅。
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ーツパフォーマンスコーチに就任し、東京五輪での銀メダルに貢献。
「身体の不安なく、チャレンジを楽しめる世の中」をビジョンに、コンディショニング指導や各種講演等を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　障害予防とパフォーマンスアップの関係性（障害予防とパフォーマンスアップの関係性　「ケガ」の分類／パフォーマンス向上のための3つの要素　「パフォーマンスピラミッド」を理解する　ほか）／2章　体が動く仕組み（動きを理解する上で知っておくべき6つの組織　体はどのように動いているのか／多彩で効率的な動きを形づくる　主要な関節の構造と働きを理解する　ほか）／3章　痛みにくく動きやすい「動きづくり」のコンセプト（痛みの原因はどこにあるのか　治療だけでは、痛みを予防できない／痛みにくい体をつくる　「動きの効率性」　ほか）／4章　セルフチェック（自分に何が必要か、体の状態を確認する　セルフチェックのポイント／実際に体を動かしてみよう　チェック方法）／5章　エクササイズ（体を動かす土台を適切に整える　呼吸／課題のある部位を中心に　セルフマッサージ　ほか） 動きを変えて痛みを予防する！動きを整えてパフォーマンスを高める！「体の使い方が悪い！」と感じるあなたへ。
その原因を見つけ出し、効率よく動ける体を手に入れる。
全てのスポーツ対応！パフォーマンス向上！ケガの防止！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他