これが売れてる【スポーツ・アウトドア】
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ポーツよもやま話／第二章　やっぱり野球はおもしろい／第三章　プロレスと相撲の人的魅力／第四章　オリンピックに思う／第五章　スポーツの文化・歴史を学ぶ／第六章　スポーツと人類学の深いつながり／第七章　身体にまつわる話／第八章　大学の魅力と日本体育大学／第九章　日本のスポーツ振興と教育／第十章　忘れがたき“あの人”たち／第十一章　不思議な人間の心／第十二章　スポーツは平和と国際交流のツール スポーツも教育も、文化も政治も。
そして何より人間が面白い！著者八十歳、総決算の渾身エッセイ集。
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ジビエ満載だ／今宵…山の鳥たちの実力に触れる　美味探求！ジビエマスターのフルコース／なぜ誰も、食べようとしないのだろう　「黒い鳥はまずい伝説」の真偽を確かめる／水辺の鳥食べ比べ会開催！カモ5種とアオサギを炭火焼きで味わう／品の良いスープ　エゾライチョウの参鶏湯／大勢で楽しみたいシカのしゃぶしゃぶ／ほっぺたが落ちる旨さ！？イノシシの頬肉赤ワイン煮／シカvsイノシシ　ハツとレバーを食べ比べてみた／タンはジビエの優等生／シカのホルモン焼き／熊掌料理ーツキノワグマの掌を食べたい！／ノウサギとテンの食事会／イタチの丸焼き／タヌキ、キツネ、ハクビシン、ヌートリア　毛皮獣4種は肉もおいしいのか？／アナグマ最強！／無敵のアライグマ！／魅惑のキョン！ふんわり＆さっくりの新・房総ジビエ クマの掌は何の肉の味に似ている？カラスはまずいって先輩猟師が言ってたけど！？最近話題のキョンってうまいの？などなど。
ノンフィクションライター北尾トロが狩猟で得た30種のジビエを食べまくる！！！ 本 人文・思想・社会 民俗 風俗・習慣 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他

の疾患の合併症まで含めたトータルケアを行い、地域に根差した医療を展開し、高度な専門技術で患者さんが納得のいく医療の提供に尽力している。
日本循環器学会関東甲信越地方会評議員。
日本循環器学会認定循環器専門医、日本不整脈心電学会名誉会員・不整脈専門医、日本心臓病学会FJCCなど（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　放置すれば脳梗塞や突然死も招く！動悸や胸痛などの症状から怖い心臓病かどうかも対策もわかる「心臓病セルフチェック」／第2章　心機能の改善には心臓の負担を和らげる「心臓リハビリ」が最重要で心筋梗塞の再発リスクも心不全の再入院リスクも激減！／第3章　高い血圧が下がり息苦しさが解消！脈拍数も安定！動悸や不整脈が改善し胸痛も治まる心臓リハビリ「強心1分体操」／第4章　心臓のポンプ機能の低下で起こる「足のむくみ」が解消！心不全などの人が悩む足のむくみを取る「むくみ取り体操＆ひざ下絞り」／第5章　衰えた心機能が回復する「強心ごはん」や動脈硬化を防ぐ「血管柔軟ごはん」、自律神経を正して不整脈を退ける「脈正しごはん」など心臓を守る最新食事術／第6章　早朝に多い発作を抑える起床術や心臓に負担をかけない歩行・入浴・睡眠・思考法など医学的に正しい「心臓をいたわる生活術」 心臓病＝絶対安静は間違いで「運動こそ重要」が今の常識！心臓病の再発リスクが大幅減少する1分体操を循環器の名医が伝授！専門病院で行う心臓リハビリが自宅で簡単にできる！心機能を高め動脈硬化を予防・改善する食事法や生活術が満載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 心臓

uctor　Course）、温泉利用指導者。
ファンクショナルローラーピラティス、エボリューションウォーキング考案者。
1999年理学療法士免許取得。
学校法人東京慈恵会医科大学附属第三病院、同柏病院、社団法人永生会永生クリニック、老人保健施設マイウェイ四谷勤務を経て、2011年東京都八王子市にヨガ・ピラティス・フィジカルスタジオ「TAKT　EIGHT」設立。
ピラティス第1世代ロリータ・サンミゲルワークショップへ参加。
2012年株式会社P3設立。
2014年一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　はじめる前に／2　準備／3　ベーシックエクササイズ／4　ミドルレベルエクササイズ／5　アドバンスエンササイズ／6　セルフストレッチとマッサージ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

能の正体。
　●読書で本質をつかむ力を磨く。
　●人の悪口は言わない。
　●成功よりも失敗から学ぶ。
　etc.　「この本は、特別な才能に恵まれたわけではない一人の野球選手が、どうやって日米のトップレベルで戦い続けてきたのかーー。
その考え方と、日々の習慣をまとめた1冊です。
才能に恵まれているわけではないと感じながら、それでも何かをコツコツと続けてきた人は、きっと多いと思います。
僕もその一人でした。
プロ野球選手になるような人の多くは、幼少期からエリート街道をひた走ります。
しかし僕は、小学生の頃はファーストを守り、中学でエースナンバーを背負ったのは、3年生最後の大会が初めてでした。
今でも当時の同級生に会うと、決まってこう言われます。
『まさか、雄星がプロ野球選手になるなんて、あの頃は誰も思っていなかったよな』と。
そう、僕の周りには、いつも自分より野球のうまい選手がたくさんいたのです。
そんな環境の中で『プロ野球選手になる』という夢を叶えるには、一体どうすればいいのか。
野球少年だった頃の僕は、常に自分に問いかけていました」（本書「はじめに」より） 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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多羅正崇（タラマサタカ） 1980年2月1日生まれ、神奈川県出身。
法政大学第二高校、法政大学でラグビー部に所属し、大学1年時にスタンドオフとしてU19日本代表候補に選出。
法政大学大学院日本文学専攻修了。
スポーツジャーナリストとして『ラグビーマガジン』『Number』『J　SPORTS』などに寄稿する傍ら、ユーモアコラムの執筆も行なっている。
スポーツにおけるハラスメント防止を目的とした一般社団法人「スポーツハラスメントZERO協会」理事。
二児の父 野澤武史（ノザワタケシ） 1979年4月24日生まれ、東京都出身。
小学5年生のときに慶應義塾幼稚舎でラグビーを始め、慶應義塾高校から慶應義塾大学に進んだ。
ポジションはフランカーで、大学2年時には全国大学ラグビー選手権大会で優勝。
大学4年時は主将を務めた。
卒業後は、神戸コベルコスティーラーズに入社し、副主将としてもチームを支えた。
日本代表にも選出されている（4キャップ）。
2008年度に現役を引退。
170cm・100kg（現役時）。
母校のコーチなどを経て、現在は日本ラグビーフットボール協会ユース戦略グループTIDマネージャーを務めている。
17年、18年はU17日本代表ヘッドコーチ。
一般社団法人スポーツを止めるな顧問。
グロービス経営大学院修了（MBA取得）。
株式会社山川出版社代表取締役社長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　ラグビーを続けてきて良かったことは何ですか？　東芝ブレイブルーパス東京／ラグビー日本代表　リーチ　マイケルさんに聞く／第1章　ラグビーから何を学べますか？　株式会社学びデザイン　代表取締役社長　荒木博行さんに聞く／第2章　ルールで知るラグビーの素晴らしさを教えてください　元・日本ラグビー協会公認A級レフリー　下井真介さんに聞く／第3章　子どもがミスしたり、試合に負けたりしたとき、親はどう接すればいいでしょうか？　株式会社High　Performance　Hub　代表取締役社長　コーチングアーキテクト　今田圭太さんに聞く／第4章　体を大きくする食事を教えてください　GOOD　HABITアドバイザー　村田英理子さんに聞く／第5章　重症化を防ぐために、子どもが見せる危険なサインを教えてください　村上外科病院院長／ナナイロプリズム福岡CEO　村上秀孝さんに聞く／第6章　ラグビーママとして、どんなサポートをしてきましたか？　2人のラグビー選手を育てた母　津村素子さんに聞く／第7章　ラグビーをやめたいと言ってきたら、どうしたらいいですか？　一般社団法人Japan　PDP代表理事　川村慎さんに聞く／第8章　ラグビーで広がる世界について教えてください　女子ラグビー選手　玉井希絵さんに聞く 親のみなさんが抱く不安や悩みを解消できる1冊です。
主人公はラグビーを始めたばかりの子を持つおとうさんとおかあさんとその家族。
ガッツがない子だけどやっていけるかな？ケガは大丈夫かな？プレー未経験ゆえに、子どもに何をしてあげたらいいかもわからない。
次々と湧いてくる不安を解消するために、著者が父親とともに、9人の賢者を訪ねた。
扉の向こうに見たものはー。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ラグビー・アメフト

日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医、日本脊椎脊髄病学会認定脊椎脊髄外科、骨・軟骨代謝、特に後縦人体骨化症、骨粗鬆症性椎体骨折に対する外科的治療（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　がんより怖い！？骨粗鬆症が1300万人に急増。
背骨の圧迫骨折、足のつけ根の大腿骨近位部骨折から寝たきり、短命化まで招き今大問題／第2章　骨粗鬆症の予防・進行防止には治療・食事・運動の3本柱が必須で、早期発見とこの生活改善・新薬が極めて重要／第3章　骨量不足を指摘されたら毎日補いたい「骨を強化し骨折を防ぐ4大栄養」とベストなとり方／第4章　骨を作る骨芽細胞を活性化して骨密度を安全に増やし骨を強化できる「医大式1分体操」／第5章　骨粗鬆症の人や圧迫骨折経験者が毎日悩む「今ある背中痛・腰痛」をなくす医大式「背中腰ほぐし」／第6章　背骨の特定部位に一点集中する負担を分散して圧迫骨折の発生も再発も防ぐ医大式「背骨ストレッチ」／第7章　背骨を支え姿勢を保つ体幹筋を強めて圧迫骨折も背曲がり・腰曲がりも防ぐ布団でできる「体幹強化1分体操」／第8章　全身のバランス力や運動神経の鈍りを正し圧迫骨折や足のつけ根骨折を招く「転倒」「つまずき」の危険を低減する医大式「バランス体操」／第9章　女性の3人に1人は一生の間で背骨の圧迫骨折を経験し、起こったときの最良の治療選択はこれ／第10章　女性の5人に1人は一生の間に足のつけ根の「大腿骨近位部骨折」を経験し、最良の治療選択はこれ／第11章　大腿骨近位部骨折が起こると体力低下が深刻化しやすく、骨量不足を指摘されたら医大式「股関節ほぐし」を開始／第12章　80代から骨密度が10％アップ！93歳まで圧迫骨折の再発なく姿勢よく歩ける！ねこ背・側弯・腰痛が一挙に改善！手術を回避などここまでよくなる症例集／第13章　ここまで進んだ！背骨の圧迫骨折・大腿骨近位部骨折の最新手術 背骨の圧迫骨折、足のつけ根の大腿骨骨折を徹底的に防ぎ寝たきりにならない大学病院式1分体操一挙公開。
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どの講師活動を開始し、現在は研修講師としても活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　侍ジャパンはなぜ世界一になれたのか？（侍ジャパンを優勝に導いた3つの原則／関わることを恐れる指導者　ほか）／第2章　信じる力がチームにもたらすもの（栗山監督の信じるスタンス／自責と他責　ほか）／第3章　世界最強のチームビルディング（宮崎でおこなった最初のミーティング／緊急時はティーチングとヘルプ　ほか）／第4章　最高の指導者には誰でも今すぐなれる（ヘッドコーチの役割／やる気を失ったメンバーに関わる　ほか） なぜ侍ジャパンは世界一になれたのか？そこには「最良の人間関係」を構築し、「個人の力」を最大限に引き出すことができる3つの原則があったー世界No．1コーチが教える人間関係がすべてうまくいく考え方。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

プロジェクト）について研究の観点から関わっている。
若年層が健康かつ幸せに育つ社会を目指して、研究と実践の橋渡しに取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「体育会系」をひらく（心地よい環境をつくる3つの条件／「空気」がメンタルヘルスをも支配する　ほか）／第1章　スポーツにメンタルケアが欠かせないワケ（アスリートの3人に1人がメンタルヘルスの不調を経験／アスリートにかかるプレッシャーの数々　ほか）／第2章　知っておきたいメンタルケアの基本（メンタルヘルスの課題は誰にとっても自分ごと／「メンタルヘルス不調・障害に陥りやすい人」はいるのか？　ほか）／第3章　子どもの心の支え方、伸ばし方（規則正しい生活習慣を身につける／不調をキャッチする　ほか）／終章　子どもたちに新しいスポーツの未来を（変わり始めたスポーツ界とともに／弱さをさらけだせる社会へ　ほか） レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界ー。
どこまで頑張らせていいか。
悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ。
生活習慣の整え方、子どもの話の聴き方ー。
健康教育学に基づく、いま知りたい心の仕組み。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

br/>日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医・指導医、日本リハビリテーション学会認定医、認定運動器リハビリテーション医、日本人工関節学会認定医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本股関節学会理事、日本人工関節学会評議員。
日本整形外科学会変形性股関節症診療ガイドライン策定委員会委員、日本整形外科学会学術用語委員会委員長などを歴任。
日本テニス協会医事委員会委員も務めるほか、テレビや書籍などでも積極的に情報発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　指を「曲げると痛む」「起床時にこわばる」「関節が膨らんできた」など、あなたの手指の変形・痛み・こわばりなどの症状から原因がわかる「手指トラブルのセルフチェック」／第2章　「年のせいだから」「治りません」といわれてあきらめるのは早い！手指の変形は「固定」「ストレッチ」「手指の体操」の「3つのポイント」を押さえたリハビリでここまでよくなる！／第3章　痛まない！力が入る！動かしやすい！ちょっと固定するだけでウソのように痛みがなくなり楽になる！自分でできる指・母指・手首の「3大ポイント・症状別固定法」／第4章　起床時のこわばりが取れた！指を無理なく伸ばせた！変形による関節のこわばりをほぐし固縮した筋肉を伸ばして可動域を広げる症状別「1分手指ストレッチ」／第5章　「つまむ」「握る」「つかむ」が楽にできた！日常動作が無理なく行え毎日が楽しくなる！関節に負担をかけない動きで痛みなく効率的に手指の筋肉を鍛え関節を守る症状別「手指の1分体操」／第6章　「洗濯物を干す」「料理する」などの家事が無理なくでき生活が楽になる！関節に負担をかけない便利な道具やアイデアで変形や痛みを抑える「手指いたわり生活術」 正しい固定・ストレッチ・体操の3大セルフケアでヘバーデン結節・ばね指・関節リウマチの痛みが驚くほど和らぎ楽になる！運動器リハビリの名医と作業療法士実践の特効療法を詳細図解。
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