これが売れてる【ライフスタイル】
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は思うようにいかないことの連続です。
たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。
本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。
子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？ 親はどこまで厳しくするべきか？ 親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。
本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 子育ての遺産は連鎖する/第2章 子どもの環境を見直す/第3章 感情に向きあう/第4章 親になるための土台をつくる—妊娠と出産/第5章 心の健康を育む/第6章 行動を変える—すべての行動はメッセージ

園ー生活“回復”運動編／幸せなほうを選んでいくーおわりに 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

科大学で20年以上にわたって医療経済学の非常勤講師も務める。
また、東日本大震災以降、原発の廃炉作業を行う職員のメンタルヘルスのボランティアと産業医を現在も続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　前頭葉刺激習慣診断／第1章　脳と身体の老化は皆に必ず訪れる／第2章　認知症は避けられるか？／第3章　とはいえやっぱり“ボケ先送り”の妙案／第4章　脳を鍛え、老けさせない！和田式！多チャンネル時代のテレビとの付き合い方／第5章　ボケ先送り！和田式！刺激の宝庫・新聞との付き合い方／第6章　それでも…ボケの兆候を感じ取ったら 私は高齢者向けの本をたくさん著してきましたが、他の本にはなくてこの本で特に注目したのは、テレビと新聞です。
本書を手にとってくださった方の多くは、新聞を自宅でとって読むのが日課でしょう。
また、テレビは、1日6時間以上見ている方も多いと推察します。
そこで、私の経験をもとに、生活に欠かせない身近な存在であるテレビと新聞との付き合い方から、それを使って老いやボケを遅らせる方法までをお伝えいたします。
難しく考えなくてもいいのです。
せっかくテレビを見たり、新聞を読んだりするのだったら、本書を参考により有益に楽しみましょう。
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給食調理、食育、食事相談に携わる。
レシピ開発や栄養監修などでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　離乳食・幼児食の基本とフリージングテクニック／2　離乳初期（5〜6カ月頃）のフリージング献立／3　離乳中期（7〜8カ月頃）のフリージング献立／4　離乳後期（9〜11カ月頃）のフリージング献立／5　離乳完了期（1歳〜1歳半頃）のかんたん作りおきレシピ／6　幼児食（1歳半以降）のかんたん作りおきレシピ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 未公開レシピ DLデータ

br/>レッスン、書籍、講演、インスタグラム、Voicyなどでウェルネスの普及を行っている。
また、自身が運営する女性専用オンラインジム「チームゼロ」では、体と心を変えたい女性たちに向けて個人レッスンや勉強会を開催している。
そのほか、企業研修や企業とのコラボ、商品開発プロデュースなど多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　体について（食べること／動くこと／眠ること）／第2部　心について（私とのつながり／誰かとのつながり／家族とのつながり／4週間ウェルネス・プログラム） あなたの「からだ」「こころ」「つながり」はそれぞれ10点満点で何点ですか？そのスコアがどうすれば今より良くなるのか。
それを考えるのが、この本の仕事です。
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出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まずは口ならし！難易度★の「早口ことば」（タカナだけカタカナだな／カワウソかわいそう　ほか）／2　口が動き出したらレベルアップ！難易度★★の「早口ことば」（知事に直々にひじき／2通中1通シチューに　ほか）／3　さらに脳に効かせたい！難易度★★★の「早口ことば」（第3走者車掌さん？／笹刺す猿笹刺さる猿笹刺さる猿さする猿　ほか）／4　最後は文章に挑戦！難易度★★★★の「早口ことば」小説（東京特許許可局に勤めている角田は急遽、京都特許許可局への異動を…／翔子は少々華奢な少女。
翔子は先週の早朝、骨粗鬆症の初期症状を訴え、早々に…） 認知症予防、もの忘れ改善、滑舌向上。
言えたら超快感！言えなくても脳に好刺激！100歳超えても効果を実証。
脳トレの第一人者×早口ことば芸人による、脳に効く63の早口ことばを収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

れた当時に掲載されていたものです） 1　キキ弁のひみつ（蓋はのせるだけ／いるかわからん葉っぱ　ほか）／2　キッチンとお道具のこと（愛しのお道具たち／キッチンは私の居場所　ほか）／3　キキレシピ（お野菜のレシピ／お肉とお魚のレシピ　ほか）／4　大切な家族（最強の3きょうだい／子育てで大切にしてきたこと　ほか） SNSフォロワー55万人！お弁当の歴史、愛用品・キッチンのこと、定番レシピ、家族のこと…キキ弁のすべてを大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当

て/8章 健康・生と死について/9章 未来について

を楽しむ／癒しの庭／気持ちよく老けていきたい／自分らしいおしゃれがわかってきた／六十代から味方につけたい服と小物／旅行でもなく、外食でもなく、家に投資する／人に頼ることをいとわない／夫婦で仲良く暮らすために／いとおしい猫との暮らし 器は陶器から磁器に、シャツは襟付きに、家具は経年変化しないものにー歳を重ねて変わりゆく心地よさと愛用品。
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合芸能学院）の講師を務め、年間1200人以上に授業を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　「漫才か、漫才じゃないか」への回答“漫才論”（「偶然の立ち話」が漫才の原点／真空ジェシカを筆頭に増えてきた「共闘型」　ほか）／2章　「競技化」で漫才はどう変わったか？“Mー1論”（面白いだけではダメ、上手いだけでもダメ／「イキリ漫才」を捨てて構築した新たなスタイル　ほか）／3章　「お笑いの得点化」という無理難題に挑む“採点論”（「5つの採点基準」で「各20点ずつ」つける／2023年敗者復活審査で考えていたこと　ほか）／4章　路上から王者へ、挫折からの下克上“コンビ論”（姉に連れて行かれた劇場で「漫才」に魅了された／初のネタ披露は「修学旅行」　ほか）／5章　漫才、芸人、お笑いの明日はどうなる？“未来論”（今の若手は「見せ方」が足りない／「台本の書き方」も知らないといけない時代　ほか） “Mー1　2008優勝”“生粋の漫才オタク”がはじめて語る「漫才論」「Mー1論」「芸人論」 本 新書 美容・暮らし・健康・料理

「気質5タイプ」「才能5タイプ」と「ピッタリの習い事」を判定し「強みの芽」を探ります。
さらに、全タイプの強み育てにおいて不可欠な「やる気の引き出し方」「学業と習い事の両立方法」について、具体的なノウハウを体系化しています。
「やる気を高めるほめ方・ごほうびの与え方」「やる気を高める目標設定のポイント」「自主性の強い子に育てるコツ」「ゲームをやめない子への対処法」「後回し癖がある子への接し方」「親子関係を良好に維持するコツ」「“習い事をやめたい”と言った時の対処法」「中学受験と習い事の、失敗しない両立方法」など、誰もが直面する「お悩み」を解消します。
そして、後半では、前半で判定した気質のタイプ別に「学力の伸ばし方」、「習い事の選び方」「学校・職業の選び方」までを完全網羅します。
【もくじ】●第1章：子どもの「強み」を見極める ●第2章：子どもにベストマッチの習い事を探そう●第3章：子どもの「やる気」を引き出す方法●第4章：学業と習い事を両立する方法●第5章：「天才気質」を伸ばすカギは「家庭」にある●第6章：「研究者気質」の子どもを伸ばすカギは「探究心」●第7章：商人気質は「競争心」「お金教育」がカギ！●第8章：パフォーマー気質は「行動力」で伸びる！●第9章：共感者気質は「コミュ力」で伸びる！本書は、全部で9章構成。
そのうち、1〜2章は診断編。
強み育ての土台となる「わが子の気質・才能・ピッタリの習い事」を実際に診断します。
3〜4章は知識編。
全タイプの強み育てに不可欠な「やる気を引き出す方法」、「学業と習い事の両立」の具体的なノウハウを体系化しています。
そして、5〜9章が実践編。
気質のタイプ別に「学力の伸ばし方」、「習い事の選び方」「学校・職業の選び方」までを完全網羅！抽象的な話に陥りがちな「子どもの強みの見つけ方・育て方」について、解像度を極限まで上げ、親が家庭でしてあげるべき154の具体的メソッドまで落とし込んだ1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 子どもの「強み」を見極めよう/第2章 子どもにベストマッチの習い事を探そう！/第3章 子どもの「やる気」を引き出す方法/第4章 学業と習い事を両立させる秘訣/第5章 天才気質を伸ばすカギは「家庭」にある/第6章 研究者気質を伸ばすカギは「探究心」/第7章 商人気質は「競争心」「お金教育」がカギ！/第8章 パフォーマー気質は「行動力」で伸びる！/第9章 共感者気質は「コミュ力」で伸びる！

クできるしっかり2週間ストックレシピ（メニュー決め／買い出し／仕込み／調理／2週間ストックレシピ1ターン目におすすめの副菜） 忙しくてもおいしく、楽しく。
本の通りまるっとマネするだけで、夕食作りのストレスから解放！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 書籍未公開レシピデータ

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タケユキ） 脳科学者。
1975年生まれ。
鹿児島市出身。
東京工業大学大学院生命情報専攻卒。
博士号を取得後、特許庁を経て、2008年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。
世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を展開し、企業から教育者、高齢者、主婦など含めてこれまで2万人以上に講演会を提供。
テレビなどの各種メディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　おりがみが脳にいいこれだけの理由（脳の老化にストップをかけるのが指先の力／おりがみを折るともの忘れが減る　ほか）／第2章　おりがみに慣れる脳活おりがみ　準備編（4ステップの指エクササイズで認知機能を改善しよう／速く折れるようになってどんどん脳を活性化しよう　ほか）／第3章　脳がよろこぶ脳活おりがみ　基本編（新しいものにチャレンジすることでボケない脳を作ろう／簡単すぎず難しすぎないおりがみで脳活チャレンジ　ほか）／第4章　脳がよろこぶ脳活おりがみ　アレンジ編（「あっ、新作ができた！」突然の発見が脳に快感を与える／おりがみで、もう「つまづかない」「時間に遅れない」　ほか）／第5章　おりがみにプラスしたい脳にいい習慣（おりがみを求めて新しい場所に行ってみよう／若い頃好きだった音楽を聴きながらおりがみを折ろう　ほか） 科学的に調べれば調べるほどスゴかった！86歳、現役建築士の毎日おりがみ生活。
いくつになっても、折るだけで、もの忘れが減る！認知症リスクが減る！言語力がアップする！etc．脳の専門家も太鼓判。
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いるリアルな食事風景に人気が集まっている 中村美穂（ナカムラミホ） 管理栄養士。
保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援事業に携わる。
2009年に独立し、料理教室を開催。
離乳食教室、食育講座の講師のほか、書籍・雑誌・WEB記事、生協カタログ等へのレシピ提供、監修を多数担当。
二児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　離乳食（初期（5、6か月ごろ）／中期（7、8か月ごろ）／後期（9〜11か月ごろ））／2　幼児食（幼児食（1〜6歳）） 5か月から6歳までこの1冊でOK！幼児食は…ラクラクレシピだけど、子どもがパクパク食べる！と評判。
離乳食は…考えなくてOK！見たまま進めるだけ。
初めての食材と栄養にも配慮。
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理栄養士、離乳食・幼児食アドバイザー。
子どもの味覚教育に興味を持ち、保育所での給食調理、食育、食事相談に携わる。
レシピ開発や栄養監修などでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　定番から変わり種まで親子で食べられる主役級おかず（野菜たっぷり！定番ハンバーグ／和風あんかけ豆腐ハンバーグ　ほか）／2　ひと品でお腹がしっかり満たされる！親子で食べられる主食レシピ（ふわふわ卵のオムライス／炊飯器でえびピラフ　ほか）／3　栄養を手軽にとれる親子で食べられる副菜レシピ（だし巻き卵／卵サラダ　ほか）／4　体がぽかぽか温まる親子で食べられるスープレシピ（ミネストローネ／トマトと卵のスープ　ほか）／5　甘い系からしょっぱい系まで！親子で食べられるおやつレシピ（幼児の「おやつ」の基本／バナナスコーン　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 本書未公開レシピ

　ほか）／2　なんでも蒸したい！1年中せいろレシピ（主菜／副菜／主食／仕込みおき／おやつ）／3　一気に最大5品完成！せいろで同時調理レシピ（和風5品献立／洋風5品プレート／中華風5品献立／アスリートのための3品弁当／せいろがなくても蒸したいレシピ）／4　バリエいろいろ！せいろのかんたん定番レシピ（点心／米粉の蒸しパン） 時短もダイエットも美肌も、すべてかなう！そして何より…おいしい！！切って詰めて蒸すだけ！お肉も野菜もおやつも。
1年中使える究極の時短レシピ。
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