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br /＞ 「痛い」と言わず、ニコニコ顔で出産し、＜br /＞ 「あー楽しかった」と妊婦ママが口にする出産方法を実践しています。
＜br /＞ そこで、著者のクリニックに通えない妊婦でもできる、＜br /＞ 「陣痛の痛み」を「出産の喜び」に変える、＜br /＞ 痛まない出産の心がまえとやり方を本書で解説します。
＜/p＞ ＜p＞第1章：「痛いから産みたくない」という女性たち　＜br /＞ 第2章：夫が優しいとつわりは重くなる　＜br /＞ 第3章：出産の痛みは「楽しい！」に変えられる　＜br /＞ 第4章：「つるん」と産むための7つの生活習慣　＜br /＞ 第5章：「終わった！」ではなく「産んだ満足感」が得られる　＜br /＞ 第6章：「お産を楽しむ」という許可を自分に与える　＜br /＞ 第7章：きれいに産んでママもキレイになる＜/p＞ ＜p＞藤原 紹生（フジハラツグオ）：1965年広島県生まれ。
フジハラレディースクリニック院長。
日本産科婦人科学会産婦人科専門医。
母体保護法指定医。
日本ソフロロジー法研究会認定指導医。
医学博士。
昭和大学医学部卒業後、昭和大学病院、東京船員保険病院（現・せんぽ東京高輪病院）、昭和大学藤が丘病院、佐野厚生総合病院、丸子中央綜合病院などに勤務。
広島・中電病院産婦人科副部長を経て、2006年、フジハラレディースクリニック開院。
著書に『世界で一番幸せなお産をしよう！　〜あなたのお産を楽しく変える魔法の言葉50〜』（ザメディアジョン刊　2014年12月8日発売）。
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＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞ラーメン1杯完食で、塩分は1日分以上！＜br /＞ 甘い炭酸飲料には角砂糖10個分の糖分！＜br /＞ ……今の子どもたちは「砂糖」「油脂」「塩分」をとりすぎです。
＜br /＞ 子どもに何を食べさせたらいいのかわからない、＜br /＞ 献立を考える気力も時間もないママたちへ。
＜br /＞ 「冷蔵庫の中身がカラダの中身」、食べた物が体を作ります。
＜/p＞ ＜p＞●メニューがワンパターンになっている。
＜br /＞ ●疲れたからと、惣菜や加工食品、外食に頼ってばかりいる。
＜br /＞ ●子どものおやつにジュースやお菓子を与えている。
＜br /＞ ●子どもの好きなもの、よく食べるものばかり作ってしまう……＜br /＞ 1つでも当てはまることがあれば要注意！　＜br /＞ 「脳の神経回路が完成するのは6才」＜br /＞ 「骨を強化できるのは思春期だけ」＜br /＞ 「女の子は貯蔵鉄がないと出産で貧血になる」＜br /＞ 「糖をとりすぎると妊娠力が低下する」＜br /＞ 「腸内をメンテナンスできるのは腸内細菌」など、＜br /＞ 知らないと20年先に後悔すること、＜br /＞ 将来に後悔しないための解決策がまるごとわかります。
＜/p＞ ＜p＞細川 モモ：アメリカで最先端の栄養学を学び、栄養アドバイザーの資格を取得。
＜br /＞ 医師、栄養士による予防医療チーム「Luvtelli　Tokyo　＆　NewYork」主宰。
＜br /＞ 働く女性の健康を支援する「まるのうち保健室」、＜br /＞ 文京区主催の「ハッピーベイビープロジェクト」ほか、＜br /＞ オイシックスドット大地のアドバイザーを務めるなど精力的に活動し、ファンも多い。
＜br /＞ 著書に『細川モモの美人食堂』などがある。
＜/p＞ ＜p＞宇野 薫：女子栄養大学卒。
＜br /＞ 現在は同大学大学院にて母子健康の研究を行うかたわら、＜br /＞ 「Luvtelli　Tokyo　＆　NewYork」での妊婦栄養研究や、＜br /＞ 妊娠・母子健康に関する最新データをもとに、＜br /＞ 栄養カウンセリング教育活動を行っている。
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かちゃんの心とからだがすくすく育つ！＜br /＞ 才能もぐんぐん伸びる！＜/p＞ ＜p＞この本は、親子で触れあいながら楽しめる、＜br /＞ 赤ちゃんの発達にあわせた＜br /＞ 心とからだを育てるあそびのネタ帳です。
＜br /＞ 特別なおもちゃや道具は必要ありません。
＜br /＞ 身近にあるアイテムだけでOK、＜br /＞ なのに育能につながるあそびとその理論を＜br /＞ 日常のエピソードと絡めたイラストとともに＜br /＞ ていねいに、わかりやすく、たのしく解説しました。
＜/p＞ ＜p＞あかちゃんと何しよう？＜br /＞ そんなときは、この本の「あそび」を＜br /＞ 楽しんでください。
＜/p＞ ＜p＞監修：久保田競先生より＜br /＞ ↓↓＜br /＞ 赤ちゃんは、あそびながら、かしこくなります。
＜br /＞ この時期に、目、耳、指や手を使い、たくさん歩き、走り、転がることで大きな前頭前野、つまりかしこい脳が育ちます。
＜br /＞ 見ること、聞くこと、つかむこと、味わうこと、匂いを嗅ぐこと、歩くこと、話すことなどをコントロールする部位は脳の別々の場所にあり、それぞれ育つ時期がまったく違います。
脳のそれぞれの部位が活発に発達する時に、その発達にふさわしいあそびをすることで、前頭前野はどんどん育ちます。
逆にその部位が働かない時期にどんなに働きかけても脳は育ちません。
＜/p＞ ＜p＞それぞれの脳の部位が発達する時期に、それにふさわしい働きかけをすることでかしこい脳が育つのです。
＜/p＞ ＜p＞何をしてあそぼうかな？と迷ったときは、この本を見ていっしょに遊んでみてください。
できることからはじめ、少しずつむずかしいあそびにもチャレンジしましょう。
この時、「できたね！」「すごいね！」と、しっかりとほめることを忘れないでください。
できないことができるようになったら、しっかりとほめてあげることで、チャレンジする心、前向きな心や自信が育ちます。
＜/p＞ ＜p＞0歳、1歳、2歳のこの時期、こどもたちは自分で自分の脳を育てることはできません。
それはお父さんお母さんのつとめです。
いっしょにあそびながら、かしこい脳と心を育ててください。
＜/p＞ ＜p＞久保田 競（クボタキソウ）：京都大学名誉教授、医学博士。
脳科学者。
東京大学医学部卒業、同大大学院修了後、同大講師を経て、京都大学霊長類研究所にてサルの前頭葉の構造と機能を研究。
同大教授、同研究所所長を歴任。
2011年春、瑞宝中綬章を受章。
大脳生理学の世界的権威で、育脳に関する著書多数。
＜/p＞ ＜p＞佐藤 一彦（サトウカズヒコ）：大学卒業後、主婦の友社入社。
雑誌、書籍の編集者を経て、「クボタメソッド能力開発教室」を運営する主婦の友リトルランド代表に。
この間、久保田競、久保田カヨ子が監修する書籍の刊行に加わる。
現在は脳研工房（故久保田カヨ子の設立会社）の指導員。
＜/p＞ ＜p＞あらいぴろよ（アライピロヨ）：マンガ家・イラストレーター。
ゆるい・かわいい・おもしろいをモットーに、さまざまな雑誌や書籍などで活躍。
『48 歳からのメイクの強化書 笑って学べるマンガで化け活。
』（主婦の友社）ほか、育児教育ジャンルのマン＜br /＞ ガも多く手がけている。
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伸ばし、体・心・脳を育てることをめざす食事です。
【こんな悩み・疑問・希望のある方におすすめ！】・両親ともに身長が低いのですが、それでも子どもの身長は伸びる？・スポーツ選手になりたいから、なんとしても大きくなりたい・周りの子よりも成長が遅くて心配……・今、中学3年生だけど、もう手遅れ？・何を食べれば身長が伸びるのか知りたい！・やせていても太っていても身長は伸びる？・身長を伸ばすのにNGの食べ物ってある？・仕事が忙しくて、献立を考えるのが大変……・間食は何を食べるといい？・身長を伸ばしたいけれど、何から始めればいいかわからないまた、「食が細い」「肥満気味」「部活でいつも疲れている」「寝つきが悪い」「朝なかなか起きられない」「好き嫌いが多い」といった、親の悩みあるあるも、食事の工夫で解決可能！ そのヒントや試してほしいレシピも紹介しています。
【おもな内容】●Part1 子どもの成長のために知っておきたい7つの真実1．身長は遺伝だけでは決まらない！2．子どもの栄養状態を把握できている親は、ほぼ0%3．子どもは8歳の時点で大人の女性と同程度のエネルギーが必要4．肥満は身長の伸びを妨げるおそれあり！5．身長は子どものうちにしか手に入らない6．小中高で食べる約13000食すべてが身長を伸ばすチャンス！7．身長が伸びる食事は体・心・脳にもいい食事●Part2 体・心・脳が育つ「成長食」30のルール★レンチン中心で超簡単！毎日実践できる身長先生式レシピ27品つき★牛乳を1日3杯飲む／卵を1日2個食べる／肉と魚介のバランスは1:1／週1回以上、サバ缶を食べる／やせている子どもには唐揚げを／ごはんのおともは「ごまふりかけ」／じゃこ＆青菜を組み合わせて食べる／部活や塾の前に「パワーおにぎり」／サプリメントにはできるだけ頼らない ほか●コラム【身長先生の基礎講座】身長が伸びる仕組み／カルシウムより重要？ 身長を伸ばす5つの重要栄養素／睡眠について ほか※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

「子の力を伸ばす方法」を指南します。
＜br /＞ また実際に「頭のいい子」を育てた親や、「頭がいい」著名人達が登場し、＜br /＞ 子の主体性を伸ばす方法、意欲があり「自ら学ぶ」子に育てる方法を語ります。
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正美先生がいちばん伝えたかったことを、お母さんたちの悩み相談に答えながら届けます。
＜/p＞ ＜p＞■内容　＜br /＞ 1章：「お母さん」が重い＜br /＞ 2章：しつけって難しい＜br /＞ 3章：親子バトルから抜け出したい＜br /＞ 4章：子どもを伸ばす親になるには？＜br /＞ 5章：思春期になる前に＜br /＞ 6章：父親の役割ってなんですか？＜/p＞ ＜p＞佐々木 正美（ササキマサミ）：1935年群馬県前橋市生まれ。
新潟大学医学部医学科に編入学し、66年同校を卒業。
その後、東京大学で精神医学を学び、同愛記念病院に勤務。
70〜71年にブリティッシュ・コロンビア大学に留学、児童精神医学の臨床訓練を受ける。
帰国後は、国立秩父学園、東京大学医学部精神科に勤務後、小児療育相談センター（横浜市）、横浜市南部地域療育センターで児童臨床医として地域ケアに力をそそぐ、その間、東京大学医学部精神科講師、東京女子医科大学小児科講師、お茶の水女子大学児童学科講師などを務める。
川崎医療福祉大学特任教授（岡山県）、ノールカロライナ大学非常勤教授、横浜市総合リハビリテーションセンター参与などを歴任。
長年にわたり自閉症とその家族を支援する療育方法の実践と普及に努めてきた功績で、2001年「糸賀一雄記念賞」、04年「保健文化賞」、「朝日社会福祉賞」受賞。
著書に『子どもへのまなざし』（福音館書店）など多数。
2017年没後も、そのメッセージは多くの親たちを励まし続けている。
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の悪い子どもが増えています。
＜/p＞ ＜p＞主な原因として「子どもの筋力低下」をはじめ、＜br /＞ 「姿勢が悪くなる動作が習慣化している」ことが考えられます。
＜br /＞ 「姿勢が悪い！」と注意されたお子さんが、＜br /＞ 正そうとしてもすぐに崩れてしまうのは当然。
＜br /＞ 正しい姿勢の保ち方を知らないためです。
＜/p＞ ＜p＞本書の「姿勢ピン！ポーズ」は、難易度別にご紹介。
＜br /＞ 寝る前10秒に集中して試すことで、＜br /＞ 子ども自らいい姿勢でいられる感覚を身につけ、＜br /＞ 姿勢の悪さを改善していきます。
＜/p＞ ＜p＞子どもの姿勢が悪いと、成長や健康面でさまざまなデメリットがあります。
＜br /＞ 大人になってから習慣を変えるのは大変。
＜br /＞ 強いクセのついていない子どものうちがチャンスです！　＜/p＞ ＜p＞●監修　西村 猛（理学療法士）子どもと姿勢研究所代表。
＜br /＞ 子どもの発達の専門家であり、日本で一番、保育士さんを応援する理学療法士＜/p＞ ＜p＞西村 猛（ニシムラタケシ）：子どもの運動発達と発達障害が専門の理学療法士。
「子どもと姿勢研究所」代表。
20数年間公務員理学療法士として小児理学療法業務などに従事した後、2017年に独立起業。
現在は、会社代表として発達障害のあるお子さんの通所事業所「発達支援ゆず」の複数事業所を経営する傍ら、全国の保育園・幼稚園・こども園などで、子どもの姿勢改善や運動発達に関する研修会講師として活躍中。
また子どもの運動発達の専門家として、NHKあさイチをはじめ、テレビ、新聞、雑誌等の各メディアへの出演・取材多数。
YouTubeチャンネル「こども発達LABO.」では、言語聴覚士の妻と二人で、言葉と体の発達や発達障害に関する情報を発信中。
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ん」という挑戦/第4章 奇跡は起こった/第5章 良質の栄養は地頭を変える/エピローグ

?と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。
＜/p＞ ＜p＞そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、＜br /＞ 人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、＜br /＞ 「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ!!＜/strong＞ 片づけは人生の目的ではありません。
＜br /＞ しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
＜br /＞ 結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。
＜br /＞ **「マインドセット」「整理術」「習慣化」3つのアプローチで二度と散らからない!＜/p＞ ＜p＞■目次**＜br /＞ 第1章片づけの本当の意味を知る＜br /＞ 第2章片づけを成功させる考え方に変える＜br /＞ 第3章スッキリをキープさせる秘訣＜br /＞ 第4章モノをスッキリさせる＜br /＞ 第5章時間と人間関係をスッキリさせる＜br /＞ 第6章片づけは自分磨き＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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「成功する子は食べ物が9割」シリーズ、細川モモの最新作！　＜/p＞ ＜p＞鉄、カルシウム、ビタミンDを意識して食べることはわかったけれど、＜br /＞ 牛肉や魚は家計に痛いのを、どうにかしてほしい！　＜br /＞ そんな声に応え、アンケートでわかった＜br /＞ 「よく買うたんぱく質（豚こまぎれ肉、鶏肉、ひき肉、鮭、さば）」を使って、＜br /＞ マンネリを打破しながら、簡単に栄養素をオンできるような、＜br /＞ 足りない栄養素を補えるようなレシピを1冊に。
＜/p＞ ＜p＞地味だけどすごい副菜、手作りだから安心なドレッシングやディップ、＜br /＞ 買い物に行けない日のピンチを救うたんぱく質の作りおきなど、＜br /＞ 毎日役立つ内容です。
＜/p＞ ＜p＞料理が苦手でも、頑張って作れるものばかり。
＜br /＞ 子どもの毎日、子どもの成長を、食事でサポートしましょう！＜/p＞ ＜p＞細川 モモ(ホソカワモモ)：両親のがん闘病を機に予防医療を志し、渡米後に最先端の栄養学に出合う。
米国認定International Nutrition&Supplement Adviserの資格を取得したのち、2009年に医師・博士・管理栄養士など13種の専門家が所属する「ラブテリ トーキョー&ニューヨーク」を発足。
母子の健康向上を活動目的とし、食と母子の健康に関する共同研究を複数手がける。
2児の母。
＜/p＞ ＜p＞ダンノ マリコ：フリーランスのフードコーディネーターのもとでアシスタントを6年間務めたのち独立。
豊洲市場で仕入れた魚を使った“ミナトゴハン”会を主宰するなど、魚食を広める活動をしている。
著書に『フライパンひとつで魚のごちそう』（青春出版社）、『野菜・果物・魚介・肉 365日おいしいびん詰め 保存食＆食べ方テク』（朝日新聞出版）などがある。
1児の母。
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br /＞ 3章 新しい出産のカギ 「母性スイッチ」＜br /＞ 4章 先輩ママの体験談 「母性スイッチ」オンのきっかけはどこに?＜br /＞ 5章 「母性スイッチ」をオンにする体内物質?＜br /＞ 6章 ひとりでできる「母性スイッチ」オンの方法＜br /＞ 7章 「おなかの中よりあたたかい場所」をめざして＜br /＞ あとがき それぞれの場所で、あなたらしい出産を＜br /＞ 追伸 お父さんたちにお伝えしたいこと＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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渾身でつづったキレイで健康になる妊活の物語。
＜br /＞ 8割が妊娠! 1000例以上の人工授精および体外受精に携わり、発見した妊娠の新事実とは?＜/p＞ ＜p＞医師も推奨しています!＜br /＞ 「この本で述べられている理論的な根拠は、医学的に見ても最先端の内容だと言えるでしょう」＜br /＞ 　池川クリニック 院長 池川明先生＜br /＞ 「この本は、単なる不妊解消のハウツー本にとどまりません。
現代医療の課題に、大きな石を投じた提言です」＜br /＞ 　坂井医院 院長 坂井学先生＜/p＞ ＜p＞著者は日本で2番目の胚培養士として長年活躍してきました。
＜br /＞ そこで不妊治療の矛盾に気づき、整体師として独立したあとは、一貫して不妊治療せずに＜br /＞ 子どもを授かる方法を指導して実績をあげてきました。
＜/p＞ ＜p＞本書は既存の不妊治療に対立するものではなく、その是非を問うものです。
＜br /＞ ステップアップ治療やホルモン剤の使用は不要であると言い切る一方で、＜br /＞ 人工授精や体外受精は必要なケースもあると述べており、＜br /＞ 「どのような場合に、どういう方法が効果的なのか」をわかりやすく解説しています。
＜/p＞ ＜p＞既婚夫婦の1/3は不妊治療費がなくなれば、子どもが欲しいとも言われます。
＜br /＞ この本が広まることで不妊に悩める人たちの問題解決だけでなく、医療費の削減、出生数の増加に貢献することを願っています。
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男の子を持つ親ごさんへ、子どもが勉強や人生に前向きな向上心を持てるよう、親のかかわり方をやさしく説いている。
サレジオ修道会の教えに裏打ちされた教育観は、まじめに子育てに向かう親ごさんほど得るものが大きいだろう。
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p＞ ＜p＞＜strong＞学力 / 言葉の早い遅い / 寝かしつけ / トイレトレーニング/＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞歩き始めの時期 / テレビの良い・悪い / 好き嫌い / 子どもの健康/＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞共働きの影響 / 夫婦関係 / 産後のママ / 予防接種 etc.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Q.赤ちゃんはどうすれば「ぐっすり寝る」の？＜br /＞ Q.「オムツを外す」いい方法は？＜br /＞ Q.「テレビ」は見せて大丈夫？＜br /＞ Q.「早期教育」に意味はある？　など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞親が知っておくべきこと「全部」を1冊に凝縮！＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞経済学者としてベスト×親としてベスト×子どもにとってベスト！＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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