これが売れてる【家事・生活の知恵】
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280円（税抜）。
気軽に購入しやすい価格となっています。
2015年9月9日（水）より販売開始です。
発行所：日本風呂敷協会 寸法： 約14.8 x 21.0 x 0.3 cm (A5サイズ) 全52ページ（表紙含む）、オールカラー ※ゆうパケット（A4サイズ厚み2cm以下、1kg以下：220円）で10冊までの発送となります。
11冊以上ご希望の場合は1kgを超えるため、ゆうパケット2通での発送となりますので、ご了承ください。
他の商品と同梱の場合は収まりませんので、別途ご連絡申し上げます。

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術／7　もっと！ラクになる暮らしのアイデア 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

ニストになるまで／2　余計な家事が発生しない！ズボラ目線の家作り／3　ズボラ主婦の平日＆週末ルーティン／4　今すぐ家事から離れるための最短ルート／5　ソファに寝そべりながら家事を回すズボラルール／6　コレのおかげで家事が激減！ズボラ主婦のモノ選び 堂々手抜きしてキレイが続く暮らしのアイデア。
家事をサボる勇気がない人のための戦略的スボラ指南書。
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重ね、幸せになれるものだけを身の回りに置く 心から好きなものだけを置けば、家はときめく場所になる。
人気インフルエンサーたちのミニマルライフを紹介。
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！ ペーパーレスの時代だからこそ大事なことは紙に書く！家族と自分に「安心感」と「夢」をくれるオリジナルファイルの作り方。
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籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　共に過ごしたい、持ち物。
（バッグの中は、宇宙です。
／身軽に出かける、バッグの中身／美しさを彩る、余白　ほか）／第2章　帰りたくなる、おうち。
（おうちは人生の舞台／心が豊かになる趣味時間？／繰り返し読みたい、人生を変える本　ほか）／第3章　「適当」に、生きる。
（非・丁寧な暮らし／ルーティンの計画化／収納って、難しい　ほか） 大切なのは「思いこみ」と「不幸」を片づけて自分だけの幸せを見つけること。
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んだ 柳澤はるか（ヤナギサワハルカ） 東京在住の翻訳者、ライター。
東京大学文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　シス・エブリデイー苦しいときの不屈の強さ／2　シス・マネジメントーブルーセラピーの効果／3　グリーンセラピーー自然とシスで心身を整える／4　ともに前へー支援のシスとコミュニティの力で乗り越える／5　平和的交渉のシスー難しい相手やいじめ、嫌がらせへの対処法／6　社会変革のシスー躍動する女性の強さ／7　地球のためのシスーより良い地球と健康のための食、消費、移動手段／8　未来のシスの種をまく／9　エブリデイ・シスを実践する10の方法ー強さを育む習慣 SISU（シス）とはー。
国連の「世界幸福度報告書（2022年）」で、5年連続して1位となったフィンランド。
その幸せの秘訣は、不屈の精神・シス。
「フィンランド精神」ともいえるシスは、厳しい環境や逆境を乗り越える勇敢さ、耐性・適応力、自分らしい自然体などを指す。
シスを育むために重要な習慣ー自然との触れ合い、健康的な人間関係、シンプルな暮らしとは？混迷の時代・逆境も、シスの習慣で前に進む勇気が湧いてくる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

イターとしては働き方、ジェンダー、文化、教育、コミュニケーションなどのテーマで、日本と北欧、双方について記事を執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　北欧へー気持ちの良い新生活に飛び込む／2　「シス」を探してー「シス」のマインドセットを育てる／3　冷水治療ーアイススイミングでうつ、ストレス、疲れが吹き飛ぶ？／4　サウナの極意ー健康と幸せをもたらす魔法のスチーム／5　ネイチャー・セラピーー森林浴に秘められた力／6　北欧の食事法ー健康な身体をつくるシンプルで実用的なアプローチ／7　フィンランド流の子育てー幼児期から「シス」を育む／8　自転車と幸せの方程式／9　「身体を動かす」が薬の代わり／10　北欧のミニマリズムーシンプルで持続可能な暮らしをつくる 「SISUシス」ー。
フィンランドの人々に古くから受け継がれる特別な精神力、いわば「フィンランド魂」。
厳しい状況で発揮されるしなやかな精神性、困難に立ち向かう勇敢さ、忍耐などを指す。
そんな「折れない心」は、日々の健やかな心身に宿るとされる。
サウナ・アイススイミング・森林浴、シンプルなエクササイズ・食事法・暮らし方などを通じて、「シス」を育む方法を紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

感している環境問題など、私目線での気付きを発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　食事（結婚記念日／クリスマスごはん　ほか）／2　日々の暮らし（庭の花束／庭の手作り池　ほか）／3　学校教育（毎年変わるスクールバッグ／働くママを支える学童保育　ほか）／4　フランスでの医療（産婦人科医と助産師の棲み分け／ベビールーム　ほか）／5　日本との違い（愛国心ならぬ、愛県心／お寝坊文化　ほか） 1日で使えるお湯は限られているし、普通ゴミの回収は月に2回。
郵便局は週4日の午前中のみで、歯医者さんの予約はなんと半年待ち！それでも住めば都、都会とはまた違った魅力がたくさん。
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者（家庭） 亀井佑子（カメイユウコ） 愛国学園短期大学家政科特任教授。
お茶の水女子大学家政学部被服学科卒業。
千葉大学大学院教育学研究科家政教育専攻・修士（家庭科教育学）。
都立高校教諭、國學院大學栃木短期大学家政学科准教授を経て、2013年より愛国学園短期大学家政科教授。
2020年より現職 勝田映子（カツタエイコ） 帝京大学教育学部初等教育学科教授。
お茶の水女子大学人間文化創成科学研究科博士課程前期修了。
修士（人文科学）。
東京都内公立小学校教諭、筑波大学附属小学校家庭科教諭（筑波大学非常勤講師兼任）を経て、2018年より現職。
文部科学省小学校学習指導要領作成協力者（家庭）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 食ーおいしく食べるための知恵とワザ（調理の基本／日本食の基本／ゆでる　ほか）／衣ー服や小物と仲良くなるための知恵とワザ（手縫いの基本／手縫い／ミシン縫いの基本　ほか）／住ー快適に住まうための知恵とワザ（快適な住まい／整理・整とんの基本／そうじの基本） 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

くるー片づけ／第6章　物と友情を通わすためにー買い物と放出 忙しくても、大丈夫。
完璧ではないことが、最高。
あなたの手のひらで、愛を伝える家事のやり方。
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