陸上・マラソン

1		箱根駅伝ガイド決定版（2026）（YOMIURI　SPECIAL） [ 読売新聞社 ] YOMIURI　SPECIAL 読売新聞社読売新聞社ハコネエキデンガイドケッテイバンヨミウリシンブンシャ発行年月：2025年12月04日ページ数：121p サイズ：ムックその他 ISBN：9784643250299 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,080 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
2		創価大学駅伝部　獅子奮迅　2026 [ 潮編集部 ] 潮編集部潮出版社ソウカダイガクエキデンブ　シシフンジンウシオヘンシュウブ発行年月：2025年12月05日予約締切日：2025年10月10日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784267024818 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,430 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
3		【送料無料】ダニエルズのランニング・フォーミュラ／ジャック・ダニエルズ／篠原美穂著者ジャック・ダニエルズ(著) 篠原美穂(訳)出版社ベースボール・マガジン社発売日2022年07月ISBN9784583115283ページ数247Pキーワードだにえるずのらんにんぐふおーみゆらダニエルズノランニングフオーミユラだにえるずじやつく DANI ダニエルズジヤツク DANI9784583115283内容紹介国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場！体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。続きを見る。 r/>目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。 VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか）/2 フォーミュラを応用する（1シーズンの構築/800mのトレーニング/1，500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニングほか）【価格】2,420 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別 bookfan 2号店楽天市場店
4		【送料無料】あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド! EKIDEN NEWS 2026／EKIDENNEWS ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者EKIDENNEWS(監修)出版社ぴあ発売日2025年11月ISBN9784835645766ページ数101Pキーワードあまりにこまかすぎるはこねえきでんがいど2026 アマリニコマカスギルハコネエキデンガイド2026 えきでん／にゆ−すエキデン／ニユ−ス9784835645766 【価格】1,210 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別 bookfan 2号店楽天市場店
5		【送料無料】箱根駅伝ガイド決定版 2026／読売新聞社 ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者読売新聞社(編)出版社読売新聞東京本社発売日2025年12月ISBN9784643250299ページ数121Pキーワードはこねえきでんがいどけつていばん2026 ハコネエキデンガイドケツテイバン2026 よみうり／しんぶんしやヨミウリ／シンブンシヤ9784643250299 【価格】1,080 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別 bookfan 2号店楽天市場店

6		長距離・駅伝　佐久長聖高校式メニュー（強豪校の練習法　強豪校の練習法） [ 高見澤　勝 ] 強豪校の練習法　強豪校の練習法高見澤　勝ベースボール・マガジン社チョウキョリエキデンサクチョウセイコウコウシキメニュータカミザワマサル発行年月：2025年12月03日予約締切日：2025年11月20日ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784583117843 第1章　トレーニングの考え方／第2章　ウォーミングアップ／第3章　スプリントトレーニング／第4章　ハードルトレーニング／第5章　補強／第6章　サーキットトレーニング／第7章　練習計画鈴木芽吹をはじめ、世界や日本のトップで活躍する選手を輩出し、数多くの部員が、インターハイや高校駅伝などの全国大会でも活躍。 2023年、2024年の全国高校駅伝では、大会2連覇を達成した。自前のクロスカントリーコースを持ち、そこで日々、汗を流している彼らは、どんなトレーニングを行なっているのか？駅伝強豪校・・・(略) 続きを見る。のメニューを公開する。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,980 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
7		日大式で差がつく! 陸上競技投てき種目トレーニング～砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ～ [ 小山裕三 ] 小山裕三メイツ出版ニチダイシキデサガツクリクジョウキョウギトウテキシュモクトレーニングホウガンナゲヤリナゲエンバンナゲハンマーナゲコヤマユウゾウ発行年月：2017年09月27日予約締切日：2017年09月26日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780419009 小山裕三（コヤマユウゾウ）日本大学陸上競技部監督。 1956年生まれ。千葉県出身。現役時代はゴールドウインに所属し、砲丸投げの日本トップ選手として活躍。引退後は指導者として室伏広治、野口安忠、村上幸史らを指導し、現在は日本大学陸上競技部監督として、各競技に優秀な選手を輩出している。また解説者として2005年、2007年、2009年の世界陸上にも出演。日本陸上競技連盟投擲部長、東京陸上競技協会強化副部長、日本学生陸上競技連合強化委・・・(略) 続きを見る。員会委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　砲丸投げトレーニング（砲丸を加速させて勢いよく押し出す／高い身体能力と正確な技術を求める　ほか）／2　円盤投げトレーニング（カラダを1回転半させてリリースする／筋力とスピードをバランスよく鍛える　ほか）／3　ハンマー投げトレーニング（4回転で力を溜めてハンマーを投げる／正しいイメージと基本の反復で技術を向上する　ほか）／4　やり投げトレーニング（助走のスピードと肩の強さを生かす／助走から投げ動作を分割して身につける　ほか）強豪チームが実践する「勝つ」練習メニュー！フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる！本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】2,134 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
8		記録が伸びる! 陸上競技投てき新版～砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ～ [ 小山裕三 ] 小山裕三メイツ出版キロクガノビルリクジョウキョウギトウテキシンバンホウガンナゲヤリナゲエンアンナゲハンマーナゲコヤマユウゾウ発行年月：2020年12月21日予約締切日：2020年12月20日ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784780424225 小山裕三（コヤマユウゾウ）日本大学陸上競技部元監督。 1956年生まれ、千葉県出身。現役時代は昭和53年と54年の日本選手権で優勝するなど、砲丸投げの日本トップ選手として活躍。引退後は指導者として室伏広治、野口安忠、村上幸史、畑瀬聡らを指導し、日本大学陸上競技部監督として、各競技に優秀な選手を輩出した。また2001年から解説者としても活動しており、アテネオリンピック、ロンドンオリンピックなどの投擲種目を担当。元日本陸上競技連盟投擲部長、日本学生陸上競技連合強化委員会・・・(略) 続きを見る。委員、日本大学スポーツ科学部学部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　砲丸投げ（2種類のフォームから選択して投げる／砲丸を片手で持ち首に当てる　ほか）／2　円盤投げ（体を回転させて遠心力を得る／片手で円盤を持ちリラックスする　ほか）／3　ハンマー投げ（4回転で力を増幅させてハンマーを投げる／両手でハンマーを持ち回転の準備　ほか）／4　やり投げ（助走でスピードをかけて全身で投げる／やりを地面と平行に持って構える　ほか）コツをおさえればこんなに遠くへ飛ばせる！各投法の構えから流れ、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,991 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
9		走り革命理論今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック [ 和田　賢一 ] 和田　賢一 KADOKAWAハシリカクメイリロンイママデダレモオシエテクレナカッタゼッタイニアシガハヤクナルテクニックワダ　ケンイチ発行年月：2022年05月26日予約締切日：2022年05月25日ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784046057747 和田賢一（ワダケンイチ） “走りの学校”校長。 1987年、東京都江戸川区出身。子どもの頃の夢はプロ野球選手になることだったが、周囲の人に「才能がない」と言われ挫折。スポーツトレーナーを目指す過程で、ライフセービング競技であるビーチフラッグスに出合う（世界選手権2位、全日本選手権3連覇達成）。世界記録保持者でオリンピック金メダリストのウサイン・ボルト氏と3カ月間練習を共にし、100mのタイムを1秒縮める。その経験を基に誰でも足が速くなるための『走り革命理論』を・・・(略) 続きを見る。構築。その後“走りの学校を創設。校長として全国に教室やオンライン教室を展開し、子どもたちの足を速くする活動を行っている。プロ野球選手やJリーガーなどプロ選手へのスプリント指導、走り革命理論講座を開催するなど、多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　誰でも絶対に足が速くなる理由（足の速さは才能じゃない！／「ランニング」と「スプリント」）／第2章　スプリントテクニック（ベースポジション／「地面スイッチ」と「空中スイッチ」／地面反力／Yポジション空中スイッチ実践／サイクリング　ほか）「ランニング」の走り方を「スプリント」の走り方に変えるだけで誰でも足が速くなる。老若男女、誰でも速くなる「7ステップ」を大公開！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,980 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
10		RUN+TRAIL別冊 TRAIL HEAD 軽量登山最前線 ULギアカタログ Vol.2【電子書籍】[ 三栄 ] ＜p＞※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。＜br /＞掲載されていないページ、記事、写真があります。＜/p＞＜p＞■見どころ：＜br /＞山とミシンミシンが紡ぐ豊かな日常＜/p＞＜p＞■目次：＜br /＞ prologue＜br /＞目次＜br /＞ ULハイキングを快適にする道具探しの旅＜br /＞コカドケンタロウ×尾崎光輝豊かな時間が流れるミシンのある日常＜br /＞ MYOGからスタートしたガレージブランド図鑑　JINDAIJI MOUNTAIN WORKS＜br /＞　Nruc＜br /＞　UNJOE＜br /＞　yamada packs＜br /＞　chant!＜br /＞　blooper backpacks＜br /＞　Answer4＜br /＞　UJMT.＜br /＞　Shelt GENSHO mounta・・・(略) 続きを見る。 in gear＜br /＞ MYOG入門　JUKI潜入第一歩の座学ミシンの歴史と種類を学ぶ＜br /＞　山でミシンミシン未経験ブラザーを買って編集部も挑戦＜br /＞ガレージブランド図鑑　OGAWAND×MIYAGEN Trail Engineering＜br /＞ VOLCANO72参加選手に聞く「本当に役立つ道具」＜br /＞シェルパ斉藤「36年ぶりの東海自然歩道見聞録」vol.2 岐阜県＜br /＞奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。【価格】1,900 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天Kobo電子書籍ストア
11		記録が伸びる! 陸上競技跳躍新版～走り幅跳び・三段跳び・走り高跳び・棒高跳び～ [ 森長正樹 ] 森長正樹メイツ出版キロクガノビルリクジョウキョウギチョウヤクシンバンハシリハバトビサンダントビハシリタカトビボウタカトビモリナガマサキ発行年月：2020年12月21日予約締切日：2020年12月20日ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784780424140 森長正樹（モリナガマサキ）日本大学スポーツ科学部教授。 1972年3月27日生まれ、兵庫県出身。太成学院大学高等学校（当時：太成高等学校）から日本大学、ゴールドウィンと2008年まで走幅跳競技者として、1992年のバルセロナ、2000年のシドニーと2度のオリンピックに出場するなど活躍。 1997年の世界陸上では9位、1998年のアジア選手権大会では走幅跳で28年ぶりとなる金メダルを日本にもたらす。 7m96cmの高校記録（2020年現在歴代2位）と、8m25cmの日本記・・・(略) 続きを見る。録（2020年現在歴代3位）を持つ。現在は、日本大学陸上競技部の跳躍ブロックコーチを務め、後進の指導にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　走高跳（体を反らせて背面からバーを跳び越す／直線から曲線に移行して踏み切る　ほか）／2　棒高跳（ポールをボックスに突き入れて踏み切る／ポールを使って高く跳躍する　ほか）／3　走幅跳（助走からリズムよく踏み切る／助走でトップスピードに乗る　ほか）／4　三段跳（三回の跳躍で競技を構成する／各種スタートから助走に入り、体を起す　ほか）／付章　トレーニングQ＆A（筋力を強化して爆発力を生む／跳躍力のベースをつくる　ほか）コツをおさえればこんなに高く・遠くへ跳べる！助走から踏み切り・着地までのフォーム、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,793 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
12		新装版　たかぎなおこライブラリーマラソン1年生 [ たかぎ　なおこ ] たかぎ　なおこ KADOKAWAシンソウバン　タカギナオコライブラリーマラソンイチネンセイタカギ　ナオコ発行年月：2025年06月11日予約締切日：2025年06月10日ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046841230 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,595 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
13		足が速くなる解剖図鑑 [ 高林孝光 ] 高林孝光エクスナレッジアシガハヤクナルカイボウズカンタカバヤシタカミツ発行年月：2024年10月02日予約締切日：2024年10月01日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784767833354 高林孝光（タカバヤシタカミツ） 1978年東京生まれ。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。雪印メグミルク「かんたん骨体操」考案・指導者。運動機能評論家として、フジテレビ系列『ホンマでっか！？TV』などに出演中。運動機能の第一人者で、トップアスリートの運動機能向上のほか、子どもや大人の運動機能回復法など現代社会における健康維持のあり方について幅広く研究。読売テレビ系列「朝生ワイドす・またん！＆ZIP」のコーナー「さかなのとれたてリサーチ」で「速く走るコツは？」のYouTubeが話題。 TOKYO　MX系列「news・・・(略) 続きを見る。　TOKYO　FLAG」で「プロが教えるけがを防いで活躍するアドバイス」で速く走る方法を解説（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　足が速くなるメカニズムをひも解く（「走る」と「歩く」の違いとは／走るには3種類の方法がある　ほか）／第2章　30秒で足が速くなる超簡単エクササイズのすべて（テレビで紹介して大反響のエクササイズ／サッカー選手やオリンピック選手も実践　ほか）／第3章　さらに足が速くなるコツを大公開（まずは正しいスタートのかまえから覚えよう／スタートダッシュで差をつけろ！　ほか）／第4章　速く走るための体づくり（子どもたちの体がおかしい／子どもの体に起こっている三つの異変　ほか）図鑑だから見るだけでスーッと頭に入ってくる！子どもばかりか大人もスポーツ選手も劇的に速くなるメソッドを詳細に解剖！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,540 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
14		箱根駅伝2026出場全20校完全ガイド（コスミックムック）コスミックムックコスミック出版ハコネエキデンニセンニジュウロクシュツジョウゼンニジュッコウカンゼンガイド発行年月：2025年12月04日ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774775395 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,430 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
15		【送料無料】箱根駅伝出場全20校完全ガイド 2026 ※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社コスミック出版発売日2025年12月ISBN9784774775395ページ数95Pキーワードはこねえきでん2026 ハコネエキデン20269784774775395内容紹介正月の風物詩箱根駅伝をより深く楽しむ！2025年に行われた長距離競技会の記録の推移を掲載した、学生長距離ファン必見の一冊。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。【価格】1,430 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別 bookfan 2号店楽天市場店
16		図解中野ジェームズ修一のランニング教科書目的別・体質別に最適な効果を得るタイミングランニング法 [ 中野ジェームズ修一 ] 目的別・体質別に最適な効果を得るタイミングランニング法中野ジェームズ修一日本文芸社ズカイナカノジェームズシュウイチノランニングキョウカショナカノジェームズシュウイチ発行年月：2022年03月11日予約締切日：2022年03月10日ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784537219777 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ）フィジカルトレーナー／米国スポーツ医学会認定運動生理学士。フィジカルを強化することで、競技力向上や怪我予防などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、数多くのアスリートから絶大な支持を得ている。 2014年から青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。東京神楽坂に自身が技術責任者を務める会員制パーソナルトレーニング施設「CLUB1・・・(略) 続きを見る。 00」がある。（株）スポーツモチベーション（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　ランニングはじめの一歩（何故、ランニングはカラダにいいの？／苦しければ歩いてもOK！成功のカギは「継続」／ウォーキング→ジョギング→ランニングのステップアップ　ほか）／第2章　走るタイミングで効果が変わるワケ（ライフスタイルに合ったタイミングを探す！／目的や体質に応じた効果的なタイミングあり！／ダイエットしたいなら「朝の空腹時」　ほか）／第3章　より長い距離を走るために（まずはウォームアップで運動の準備を／苦しいのはみんな同じ？我慢するのは走り始め10分／頑張りすぎると脂肪が燃えにくいって本当？　ほか）初心者でもラクに長く走り続けられる最高のラン・レッスン！知りたいことが全部つまった一冊！本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン【価格】1,320 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別楽天ブックス
17		【中古】子どもの足をすぐに速くする！為末式かけっこメソッド /扶桑社/為末大（単行本） ◆◆◆付属品有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名為末大出版社名扶桑社発売日 2013年4月20日 ISBN 9784594067960 【価格】384 (2025/12/08 13:42:53 現在) 送料別 VALUE BOOKS

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