これが売れてる【陸上・マラソン】 |
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【中古】 青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア/原晋(著者),中野ジェームズ修一(著者) 原晋(著者),中野ジェームズ修一(著者)販売会社/発売会社:徳間書店発売年月日:2017/11/24JAN:9784198645144 【価格】726 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 ブックオフ 楽天市場店 |
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【中古】 陸上 長距離・駅伝 強豪校のマル秘練習法、教えます!/ベースボール・マガジン社 ベースボール・マガジン社販売会社/発売会社:ベースボール・マガジン社発売年月日:2008/10/14JAN:9784583615653 【価格】1,210 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 ブックオフ 楽天市場店 |
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ランナーのカラダのなか 運動生理学が教える弱点克服のヒント [ 藤井 直人 ] 運動生理学が教える弱点克服のヒント 藤井 直人 小学館ランナーノカラダノナカ フジイ ナオト 発行年月:2023年10月26日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784093115483 藤井直人(フジイナオト) 筑波大学体育系助教。 続きを見る。博士(学術)。 専門分野は運動生理学。 1981年6月24日大阪府生まれ。 筑波大学体育専門学群卒業。 大学在学中は陸上競技部に所属。 その経験を活かし、運動時の呼吸・循環・体温調節に関する運動生理学的研究を数多く行っている。 さらに筑波大学体育系の特色を活かし、競技パフォーマンス向上のためのスポーツ科学研究も進めている。 これまでの研究成果はThe Journal of PhysiologyやMedicine & Science in Sports & Exerciseとい・・・(略) った運動生理学・スポーツ科学分野の一流雑誌を含め、国際誌に170報以上掲載されている。 アメリカとカナダでの海外留学の経験を活かし、複数の国の研究者と共同研究を精力的に進め、国際的な賞も複数受賞している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 カラダのなかの基礎知識(外から得た物質を体内で交換!そもそも「代謝」ってなに?/乳酸は疲労物質ではない? ほか)/第2章 ラントレの効果に関する疑問(“悲報”毎日ジョギングするだけでは速くなりません/総合的な有酸素能力の指標!最大酸素摂取量を向上させるには? ほか)/第3章 レースマネジメントに役立つ生理学の知恵(トレーニング時よりも強くなる!生理学的ベストコンディションとは?/午後にスタートする場合 レース当日に朝練は必要か? ほか)/第4章 ランナーの都市伝説的あるあるを検証したい!(安静時心拍数が低いほうが長距離走には有利なの?/「スピード持久力」というものは実は存在しない!? ほか) 長距離ランナーの疑問と悩みに科学的データがガチで応える! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,650 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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人が替わっても必ず結果を出す 決定版!青学流 「絶対王者の鉄則」 (単行本) [ 原 晋 ] 単行本 原 晋 祥伝社ヒトガカワッテモカナラズケッカヲダス ケッテイバン アオガクリュウ ゼッタイオウジャノテッソク ハラ ススム 発行年月:2025年12月02日 予約締切日:2025年11月13日 ページ数:216p サイズ:単行本 ISBN:9784396618490 原晋(ハラススム) 1967年、広島県三原市生まれ。 続きを見る。青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督、同地球社会共生学部教授、一般社団法人アスリートキャリアセンター会長。 広島県立世羅高校で全国高校駅伝準優勝。 中京大学卒業後、中国電力陸上競技部1期生として入部するも、故障に悩み5年で引退。 同社でサラリーマンとして再スタートし、新商品を全社で最も売り上げ、「伝説の営業マン」と呼ばれる。 2004年から現職に就任。 09年、33年ぶりに箱根駅伝出場を果たし、15年に箱根駅・・・(略) 伝初優勝に導くと、17年、大学駅伝3冠を達成。 翌18年に箱根駅伝4連覇、20年、22年に続いて24年、25年と箱根駅伝2連覇8度目の総合優勝を果たし、箱根駅伝最多勝利監督となる。 監督業のかたわら、地方活性化、部活指導、さらにはフジテレビ系「Live News イッ卜!」、TBS系「ひるおび」、読売テレビ系「情報ライブ ミヤネ屋」に出演するなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 フィロソフィーの理解度と「強さ」は比例する〜1年目に教えるべき原理原則〜(リーダーの“人材観”で組織の強さが決まる/当たり前のことこそ、実は当たり前ではない ほか)/第2章 勝つために必要なのは技術とマインドのバランスである〜2年目に伝えたい応用力〜(練習のとき以上の力は、試合では絶対に出せない/目標は一歩先ではなく、半歩先を見据えて立てる ほか)/第3章 正解がないからこそ、「教え方」はもっと進化できる〜迷える3年目、向上のカギ〜(ずばぬけた「個」は、五感を使って指導する/理想とすべき指導者像は、教習所の教官である ほか)/第4章 「個」なきチーム力に未来はない〜4年目、そして次のステージへ〜(AI時代だからこそ、「非認知能力」を徹底して伸ばす/無口な若者も4年あれば、雄弁なランナーに変身する ほか) 史上初!二度目の箱根駅伝3連覇へ!若い力をとことん伸ばす人材育成の仕組みと極意が明らかに!なぜ、このチームだけが勝ち続けられるのか?箱根駅伝最多勝利の名将が、若手との“距離感”に悩むすべてのビジネスパーソンに贈る組織、チームが変わる言葉のマジック!駅伝ファン必読の知られざるエピソードも満載! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,760 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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猫ひろしの東京ランニングコースガイド [ 猫ひろし ] 猫ひろし K&Bパブリッシャーズネコヒロシノトウキョウランニングコースガイド ネコヒロシ 発行年月:2025年11月30日 予約締切日:2025年11月29日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784902800999 猫ひろし(ネコヒロシ) 1977年8月8日生まれ、千葉県市原市出身。 ワハハ本舗所属のお笑い芸人。 芸能界きっての健脚として知られる。 東京マラソン2008ではじめてフルマラソンに挑戦。 2011年カンボジアにてオリンピック代表になるべく国籍を変更。 2012年2月の別府大分マラソンで当時のカンボジア1位の記録でゴールし、一度、カンボジア代表でロンドンオリンピック出場決定となるが、国際陸上競技連盟が「国籍取得後1年未満」という規定を理由に、カンボジア代表としての参加資格を認めなかったため、取り消しとなった。 続きを見る。 >その後もオリンピック出場の夢を追いつづけ、4年問カンボジアで1位を死守、2016年リオデジャネイロオリンピック男子マラソンカンボジア代表で出場を果たし、138位で完走した。 ベストタイムは2時間27分02秒(東京マラソン2023)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 東京ランニングコースガイド(木場公園/夢の島公園/辰巳の森緑道公園/夢の島緑道公園〜新木場緑道公園〜若洲公園/豊洲ぐるりパーク(豊洲ふ頭内公園) ほか)/東京マラソンの記録と記憶(はじめての東京マラソン/フルマラソンの洗礼/サブスリー達成/ランションさらなる後日談/自著の話 ほか) サブスリーランナーはどこをどう走っているのか?東京マラソン2023で自己ベスト2時間27分2秒!猫ひろしが実践するすごいランニング習慣とは? 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,760 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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スプリント・リレー 第2版 QRコードを読み取って、スマホの画面で即確認! (陸上競技入門ブック) [ 土江寛裕 ] QRコードを読み取って、スマホの画面で即確認! 陸上競技入門ブック 土江寛裕 ベースボール・マガジン社スプリントリレーダイニハン ツチエヒロヤス 発行年月:2023年06月21日 サイズ:単行本 ISBN:9784583113432 土江寛裕(ツチエヒロヤス) 東洋大学法学部教授。 続きを見る。東洋大学陸上競技部短距離部門コーチ。 1974年6月14日生まれ、島根県出身。 早稲田大学大学院博士後期課程修了。 博士(人間科学)。 島根県立出雲高校、早稲田大学を経て富士通に入社。 96年アトランタ・オリンピック代表。 翌97年のアテネ世界選手権では4×100mリレーで38秒31の日本新記録を樹立。 2004年アテネ・オリンピック代表。 4×100mリレーで第1走を務め、当時としては史上最高順位の4位入賞。 2006年現役・・・(略) 引退。 城西大学陸上競技部監督を経て、2014年より東洋大学陸上競技部短距離部門コーチとして日本で初めて100m9秒台を記録した桐生祥秀を指導するほか、日本陸上競技連盟強化委員会オリンピック強化コディレクターを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 スプリントの基礎知識/2 スプリントのテクニック/3 リレーのテクニック/4 スプリントのトレーニング/5 リレーのトレーニング/6 体づくりのトレーニング/7 トレーニングに使える指標 「レースをどのように走ればいいか」徹底解説!!競技力がグンと向上!! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,870 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 [ ジャック・ダニエルズ ] ジャック・ダニエルズ 篠原 美穂 ベースボール・マガジン社ダニエルズノランニングフォーミュラダイヨンハン ジャック ダニエルズ シノハラ ミホ 発行年月:2022年07月27日 予約締切日:2022年07月26日 サイズ:単行本 ISBN:9784583115283 原書第4版 ダニエルズ,ジャック(Daniels,Jack) 学生を含む世界屈指の中長距離選手を、コーチとして、またメンターとして支えてきた。 続きを見る。そのキャリアは55年を超える。 ジム・ライアン、ペニー・ウェルスナー、ケン・マーチン、ジェリー・ローソン、アリシア・シェイ、ピーター・ギルモア、リサ・マーチン、マグダレナ・レヴィ・ブーレ、ジャネット・シェロボン・ボーカムといった選手たちが、ダニエルズの教えを受けた。 また、自身は近代五種の競技者としてオリンピックで2度メダリストとなり、世界選手権では優勝を・・・(略) 果たしている。 ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。 オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルーバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。 なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビジョンIIIの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。 なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンIIIにおいて、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。 また、指導を行ったのは大学だけではなく、Leukemia and Lymphoma Society’s Team in Training Programのナショナルコーチアドバイザーとしても長年活動し、毎年何千人ものランナーを指導した。 学術においては、アメリカとスウェーデンの大学院において長距離走に関する調査研究を長きにわたって行い、ウィスコンシン大学院では運動生理学の博士号を取得している。 また、スウェーデン王立中央体操学校においても、スポーツ科学の世界的権威であるペル・オロフ・オストランド博士の指導のもと、運動生理学を修めた。 近年では、オリンピック代表選手の指導に加え、アリゾナ州A.T.スティル保健科学大学准教授の職務にも就いていた 篠原美穂(シノハラミホ) スポーツ書籍を中心として翻訳に従事 前河洋一(マエカワヨウイチ) 国際武道大学教授。 日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ4(上級コーチ)、国際陸連レベル1公認コーチ、健康運動指導士。 筑波大学時代に箱根駅伝(5区)2回出場、筑波大学大学院(コーチ学専攻)修了。 日本陸連ランニング普及部長として市民ランナー指導を長年牽引してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 フォーミュラを理解する(ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか)/2 フォーミュラを応用する(1シーズンの構築/800mのトレーニング/1,500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニング ほか) 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。 最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。 800m/1,500m/5km・10km/15〜30km/マラソンウルトラトレイル/クロスカントリー/トライアスロン。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,420 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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お尻を使ってゆるく走るだけ はじめてのやせラン [ 三津家 貴也 ] 三津家 貴也 KADOKAWAオシリヲツカッテユルクハシルダケ ハジメテノヤセラン ミツカ タカヤ 発行年月:2024年05月22日 予約締切日:2024年05月21日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784046069092 三津家貴也(ミツカタカヤ) ランニングアドバイザー。 続きを見る。ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。 筑波大学(体育専門学群)、大学院(人間総合科学研究科体育学専攻)でランニングについて研究。 現在SNS総フォロワー100万人を超える(2024年4月時点)。 TikTokアワードジャパン2022では「Sports Creator of the Year」を受賞。 NHK熊本放送局「くまラン」のランニングコーチとして出演。 ランニングコーチ、モデル、体育の非常勤講師などマルチに活躍中(本データはこの書籍・・・(略) が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 やせランを始める前に知っておきたいアレコレ(走る前にチェックしたいRUN知識/まずは用意したい基本のアイテム ほか)/2 運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり(3つのポイントでやせるフォームをつくろう/マンガ 正しい姿勢を覚えよう ほか)/3 燃焼効果が高まる!やせランの動きづくり(燃焼効果を高める動きづくり/全身運動で代謝アップ ほか)/4 楽しみながらレベルアップやせラン 応用編(もっと楽しくなるやせランの方法/マンガ 脚の引き上げを意識する ほか)/5 もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン(“やせランを楽しく続けるためのコツ”/笑顔で30分走り切るためのプロセス ほか) 疲れづらいから続けられる!!2ヶ月でー10kgも夢じゃない!ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。 SNS総フォロワー100万人突破!! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,650 (2026/02/05 13:41:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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