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Like the Wind magazine 日本版 02 [ Like the Wind 日本版 ]

Like the Wind magazine 日本版 02 [ Like the Wind 日本版 ]

Like the Wind 日本版 木星社ライクザウィンドニホンバン ライクザウィンド 発行年月:2024年04月20日 予約締切日:2024年04月19日 ページ数:174p サイズ:ムックその他 ISBN:9784910567075 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 [ ジャック・ダニエルズ ]

ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 [ ジャック・ダニエルズ ]

ジャック・ダニエルズ 篠原 美穂 ベースボール・マガジン社ダニエルズノランニングフォーミュラダイヨンハン ジャック ダニエルズ シノハラ ミホ 発行年月:2022年07月27日 予約締切日:2022年07月14日 サイズ:単行本 ISBN:9784583115283 原書第4版 ダニエルズ,ジャック(Daniels,Jack) 学生を含む世界屈指の中長距離選手を、コーチとして、またメンターとして支えてきた。
そのキャリアは55年を超える。
ジム・ライアン、ペニー・ウェルスナー、ケン・マーチン、ジェリー・ローソン、アリシア・シェイ、ピーター・ギルモア、リサ・マーチン、マグダレナ・レヴィ・ブーレ、ジャネット・シェロボン・ボーカムといった選手たちが、ダニエルズの教えを受けた。
また、自身は近代五種の競技者としてオリンピックで2度メダリストとなり、世界選手権では優勝を・・・(略)
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果たしている。
ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。
オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルーバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。
なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビジョンIIIの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。
なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンIIIにおいて、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。
また、指導を行ったのは大学だけではなく、Leukemia and Lymphoma Society’s Team in Training Programのナショナルコーチアドバイザーとしても長年活動し、毎年何千人ものランナーを指導した。
学術においては、アメリカとスウェーデンの大学院において長距離走に関する調査研究を長きにわたって行い、ウィスコンシン大学院では運動生理学の博士号を取得している。
また、スウェーデン王立中央体操学校においても、スポーツ科学の世界的権威であるペル・オロフ・オストランド博士の指導のもと、運動生理学を修めた。
近年では、オリンピック代表選手の指導に加え、アリゾナ州A.T.スティル保健科学大学准教授の職務にも就いていた 篠原美穂(シノハラミホ) スポーツ書籍を中心として翻訳に従事 前河洋一(マエカワヨウイチ) 国際武道大学教授。
日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ4(上級コーチ)、国際陸連レベル1公認コーチ、健康運動指導士。
筑波大学時代に箱根駅伝(5区)2回出場、筑波大学大学院(コーチ学専攻)修了。
日本陸連ランニング普及部長として市民ランナー指導を長年牽引してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 フォーミュラを理解する(ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか)/2 フォーミュラを応用する(1シーズンの構築/800mのトレーニング/1,500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニング ほか) 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。
最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。
800m/1,500m/5km・10km/15〜30km/マラソンウルトラトレイル/クロスカントリー/トライアスロン。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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4×100mリレーの技術と科学 [ 後藤賢二 ]

4×100mリレーの技術と科学 [ 後藤賢二 ]

後藤賢二 三恵社 JRCヨン カケル ヒャクメートル リレーノ ギジュツト カガク ゴトウ,ケンジ 発行年月:2024年12月 予約締切日:2024年12月26日 ページ数:139p サイズ:単行本 ISBN:9784824400253 後藤賢二(ゴトウケンジ) 1981年愛知県豊田市生まれ。
現在、和歌山県立医科大学みらい医療推進センターげんき開発研究所副所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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名将の教え 陸上競技 スプリント力を高める北村肇メソッド [ 北村 肇 ]

名将の教え 陸上競技 スプリント力を高める北村肇メソッド [ 北村 肇 ]

スプリント力を高める北村肇メソッド 北村 肇 ベースボール・マガジン社メイショウノオシエリクジョウキョウギ キタムラ ハジメ 発行年月:2025年03月05日 予約締切日:2025年03月04日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116785 北村肇(キタムラハジメ) 元・中京大中京高校陸上競技部監督/現・日本福祉大学陸上競技部監督。
現役時代は400mハードルでインターハイ4位などの実績を持ち、早稲田大学卒業後、母校・中京大中京高校の教員となり、陸上競技部での指導キャリアをスタート。
2024年に定年退職するまで、インターハイ総合優勝多数。
数多くのトップクラスの選手を育成してきた。
2024年4月より日本福祉大学陸上競技部の総合コーチ、2025年春より監督に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 チームづくり・・・(略)
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/2章 スプリント考察/3章 動きのチェック/4章 その場ドリル/5章 動きづくりドリル/6章 スプリントバウンドドリル/7章 スタート練習/8章 ハードルドリル&ハードルヒップジョイント/9章 フィジカルトレーニング/10章 未来に伝えたい提言 陸上競技の名門、中京大中京高校を率いてインターハイ総合優勝多数、数多くのインターハイ王者を育ててきた名将・北村肇による、スプリント力を高める「機能改善」メソッドを大公開!常勝チームをつくり上げた考え方、スプリントに対する考察、数多くのドリルを紹介する。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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レースに勝つための最強トライアスロントレーニング [ 青山剛 ]

レースに勝つための最強トライアスロントレーニング [ 青山剛 ]

青山剛 日東書院本社レース ニ カツ タメノ サイキョウ トライアスロン トレーニング アオヤマ,タケシ 発行年月:2015年08月 ページ数:205p サイズ:単行本 ISBN:9784528020382 青山剛(アオヤマタケシ) 大学時代にトライアスロンのプロ活動をスタートさせ、日本学生選手権3位、日本選手権9位となり1999年世界選手権日本代表に選出される。
その後コーチへ転身し、選手を2004年アテネ五輪トライアスロン競技日本代表、日本人初の世界ランキング5位へと導く。
2005年からは一般人向けのパーソナル指導「Team AOYAMA」をスタートし多くの方を指導している。
著書多数。
日本トライアスロン連合・強化チーム・指導者養成委員。
元日本オリンピック委員会・強化コーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)・・・(略)
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1 最新メソッド「3S理論」で強くなる!/2 体の基礎作り「ストレッチ&スイッチトレ!」/3 3種目のベース「ラントレ!」/4 体幹を使った「スイムトレ!」/5 速く安全に「バイクトレ!」/6 レースに挑む!「トレーニングプログラム」/7 レースに勝つための「実践テク!」 トライアスロンの体の基礎作りから、完走するための実践メニューを徹底紹介! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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もっと楽にもっと速く がんばらないランニング [ 三津家 貴也 ]

もっと楽にもっと速く がんばらないランニング [ 三津家 貴也 ]

三津家 貴也 KADOKAWAモットラクニモットハヤク ガンバラナイランニング ミツカ タカヤ 発行年月:2023年05月25日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784046063328 三津家貴也(ミツカタカヤ) ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。
筑波大学(体育専門学群)、大学院(人間総合科学研究科体育学専攻)でランニングについて研究。
現在SNS総フォローワー80万人を超える。
ランニングコーチ、モデル、大学の非常勤講師、インフルエンサーなどマルチに活躍中。
TikTokアワードジャパン2022では「Sports Creator of The Year」を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 楽に速く走るためのフォーム作り(楽に速く走るための3つのポイント/お尻 ほか)/2 さらに速くなる・・・(略)
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ためのワンランクアップ講座(基本にプラスして身につけたいランニング3つのコツ/足の引き上げ ほか)/3 速く走るためのウォーミングアップ(走る前のウォーミングアップは必要?それとも必要ない?/ウォーミングアップで得られる3つの効果 ほか)/4 みつかが悩みを解決!ランニングQ&A(ランニングをしていると脚や体が痛くなります。
どうすればいいですか?/ランニングをしているとき何を意識して走ればいいのか悩んでいます ほか) ランニングはやり方次第で誰でも楽しく継続できる。
コツコツが勝つコツ。
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ミドルエイジからの“がんばりすぎない”ランニング [ 中野ジェームズ修一 ]

ミドルエイジからの“がんばりすぎない”ランニング [ 中野ジェームズ修一 ]

中野ジェームズ修一 扶桑社ミドルエイジカエアノガンバリスギナイランニング ナカノジェームスシュウイチ 発行年月:2023年09月28日 予約締切日:2023年09月01日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784594095093 中野ジェームズ修一(ナカノジェームズシュウイチ) 米国スポーツ医学会認定運動生理学士。
スポーツモチベーション最高技術責任者。
フィジカルトレーナー協会(PTI)代表理事。
心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。
マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。
そして2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。
自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員・・・(略)
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制パーソナルトレーニング施設「CLUB100」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 “がんばりすぎない”ランニングの始めかた/第2章 いちばんの不安“痛み”を遠ざける/第3章 効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランBODYへ/第4章 体温と水分をコントロール 脱水症&尿もれとサヨナラ/第5章 脳と体のアンチエイジング 走って老いをはねかえす/第6章 ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド/あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す?現役ランナーさんインタビュー 40・50歳経験ゼロでもOK!40・50歳からのランニングはまったくべつものです!「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。
得がありすぎるゆるゆるランニング。
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10分で心と体が変わる ズルいランニング [ SUI ]

10分で心と体が変わる ズルいランニング [ SUI ]

SUI あさ出版ジュップンデココロトカラダガカワルズルイランニング スイ 発行年月:2024年09月26日 予約締切日:2024年09月25日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784866677026 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 [ 原 晋 ]

フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 [ 原 晋 ]

原 晋 アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 フツーノカイシャインダッタボクガアオヤマガクインダイガクヲハコネエキデンユウショウニミチビイタヨンジュウナナノコトバ ハラ ススム 発行年月:2015年11月01日 予約締切日:2015年10月31日 ページ数:215p サイズ:単行本 ISBN:9784776208921 原晋(ハラススム) 青山学院大学体育会陸上競技部長距離ブロック監督。
1967年、広島県三原市出身。
世羅高校を経て、中京大学に進学し全日本インカレ5000mで3位入賞。
卒業後、陸上競技部第1期生として中国電力に進むも、故障に悩み、5年目で競技生活から引退。
95年、同社でサラリーマンとして再スタートし、電気の検針や料金の集金などの業務につく。
その後、営業マンとして新商品を全社で最も売り上げ、ビジネス・・・(略)
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マンとしての能力を開花。
陸上と無縁の生活を送っていた2003年、長年低迷していた青山学院大学陸上競技部の監督への就任話が舞い込む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 チームで結果を出し続ける(「業界の常識」を疑え!/誰がやっても強い組織をつくりなさい ほか)/第2章 伸びる人材を見極める(スカウティングのポイントは粘り勝ちできる「強さ」があること/能力を開花させる人材は「オーラ」を放っている ほか)/第3章 潜在能力を引き出す(目標を「数字」に置き換えよ/目標には、「チーム目標」と「個人目標」がある ほか)/第4章 人間力を育む(陸上だけじゃない、「人として成長できるか」が大切なんだ/「コミュニケーション力」を武器にせよ ほか)/第5章 周囲を巻き込んで力に変える(まともなことを言い続けると、最終的に仲間は残る/メディア露出を「栄養剤」に変えよ ほか) ビジネスのグラウンドには「人と組織」を強くするノウハウが埋まっている。
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フツーの主婦が、弱かった青山学院大学陸上競技部の寮母になって箱根駅伝で 常連校になるまでを支えた39の言葉 [ 原 美穂 ]

フツーの主婦が、弱かった青山学院大学陸上競技部の寮母になって箱根駅伝で 常連校になるまでを支えた39の言葉 [ 原 美穂 ]

原 美穂 アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 フツーノシュフガヨワカッタアオヤマガクインダイガクリクジョウキョウギブノリョウボニナッテハコネエキデンデジョウレンコウニナルマデヲササエタサンジュウキュウノコトバ ハラ ミホ 発行年月:2017年12月18日 予約締切日:2017年11月28日 ページ数:205p ISBN:9784776209744 原美穂(ハラミホ) 青山学院大学体育会陸上競技部町田寮寮母。
1967年、広島県広島市生まれ。
大学卒業後、証券会社入社。
その後、中国電力に勤務していた、原晋氏と出会い、結婚。
2004年、原晋氏が3年契約で青山学院大学陸上競技部長距離ブロック監督就任と同時に、住みなれた広島をはなれ、陸上競技部町田寮寮母になる。
初代寮母として、ゼロから寮のルールづくり、選手のサポートを行・・・(略)
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う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 わたしたちはみんな、誰かを支えるために生きている。
(遠くを見すぎない。
その日、一日を安泰に過ごすために一生懸命になればいいのです。
/「なるようになる」の中で最善をつくしましょう。
 ほか)/第2章 誰にも見向きされないときに一生懸命考える人たちが「伝統の根っ子」をつくった。
(ルールは守る人に決めさせる。
「自分たちが決めた」と思えるように仕向けることが大切です。
/「ネガティブな言葉」は、「ポジティブな言葉」より早く伝染します。
 ほか)/第3章 いいチームができると「火事場のバカ力」が出せるようになる。
(好きな人とだけつき合わせないようにする。
シャッフルすることで「団結力」が生まれるのです。
/「どうせダメなんでしょ」という応援もある。
ほめてほしい子には、ちょっとしたダメ出しをするのです。
 ほか)/第4章 わがままな夫だからこそ楽しい。
男はちょっとわがままなほうがいい!?(「男の人がやるべきこと」と「女の人がやるべきこと」がある。
でも、できないことは相手に頼ればいいのです。
/タイミングは、合ったときが一番のタイミングなのです。
 ほか)/第5章 与えられたことでも、喜びに変わる瞬間は来る。
(勝っても負けても、その後の人生に役立つ体験をさせることが大切なのです。
/やってみなければ始まらない。
ネットで検索すれば答えは出るけど、自分で経験しないと本当の答えはわからない。
 ほか) 子どもたちとパートナーのやる気と能力を最大限に引き出す「支える力」とは? 本 ビジネス・経済・就職 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン



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【中古】 RUN+TRAIL (ランプラストレイル) vol.53 2022年 03月号 [雑誌] / 三栄書房 [雑誌]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

【中古】 RUN+TRAIL (ランプラストレイル) vol.53 2022年 03月号 [雑誌] / 三栄書房 [雑誌]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

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【中古】 RUN+TRAIL (ランプラストレイル) vol.54 2022年 06月号 [雑誌] / 三栄書房 [雑誌]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】

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【中古】 一流アスリートがこぞって実践する最強の走り方/秋本真吾(著者)

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