これが売れてる【陸上・マラソン】
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ハードルヒップジョイント/9章 フィジカルトレーニング/10章 未来に伝えたい提言

秀演題賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　モルックと出会う（私の職業／フィンランド留学　ほか）／第2章　モルック世界大会を誘致（帰国後の活動／第1回日本大会を開催　ほか）／第3章　モルックとフィンランド文化（フィンランドでの生活／私と英語　ほか）／第4章　モルックを愛する人々（全国への広がり／初期メンバー紹介　ほか）／第5章　モルックに込める願い（学生時代を振り返って／研修医から小児科医へ　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　やせランを始める前に知っておきたいアレコレ（走る前にチェックしたいRUN知識／まずは用意したい基本のアイテム　ほか）／2　運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり（3つのポイントでやせるフォームをつくろう／マンガ　正しい姿勢を覚えよう　ほか）／3　燃焼効果が高まる！やせランの動きづくり（燃焼効果を高める動きづくり／全身運動で代謝アップ　ほか）／4　楽しみながらレベルアップやせラン　応用編（もっと楽しくなるやせランの方法／マンガ　脚の引き上げを意識する　ほか）／5　もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン（“やせランを楽しく続けるためのコツ”／笑顔で30分走り切るためのプロセス　ほか） 疲れづらいから続けられる！！2ヶ月でー10kgも夢じゃない！ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。
SNS総フォロワー100万人突破！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

の参加者を救った！＜br /＞ 　岡山県 初レース開催に向けて走り始めた和気町＜br /＞ 　群馬県 世界の頂点に挑む若手選手たちの素顔＜br /＞ 　国内名レースの源流　さくらやまトレイル＜br /＞ 　神奈川県 トレランフォーラムで提出された「選手の声」＜br /＞ 　茨城県 常陸国ロングトレイル延伸。
4月に総開通距離275kmに＜br /＞ 　新潟県 オリンピック種目になる!? スカイスノーの将来性＜br /＞ トレイルラン新明解トリセツ＜br /＞ 　階段世界王者に教わる「階段と登りの攻略法」＜br /＞ 　ロングでもトラブルなく走れる「理想のフォーム」＜br /＞ 　最優先は「足のセンサー」の覚醒＜br /＞ 　「200マイル超レース」の世界をのぞき見＜br /＞ 　セルフチャレンジの掟＜br /＞ 　トレイルランを家族で楽しむ秘訣＜br /＞ 軽量・快適・動きやすい! Rainwear Guide トレイルランナーのためのレインウェアガイド＜br /＞ ターザンAQZAWAのなんくるないさー Vol.25＜br /＞ フイナム ランニング クラブのトレイルランに物申す！ Vol.44＜br /＞ RIVER RUN Vol.47＜br /＞ 鏑木毅の挑戦記 vol.1 UTCT ウルトラトレイルケープタウン／南アフリカ共和国＜br /＞ 篠原知美 VeGe-Katsu vol.1＜br /＞ 速報 女川 ONAGAWA 100TRAILS 東北初の100マイルを総力取材!＜br /＞ 奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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2章　スロージョギングの聖地へ（もっと知りたい！スロージョギング／スロージョギング実践編）／第3章　マラソン大会に出場しちゃいました（横浜マラソン（7km）走ります！／いざ！大会当日）／最終章　目指したい未来の姿（格好良く年を取る／体はどう変わった！？） 小さな頃から運動音痴。
デスクワークだわ運動習慣もないわでますます体力が低下する日々を過ごす漫画家まきりえこ。
足の不調で病院に行って告げられたのは、筋肉量90歳という現実！！このままではロコモシンドロームや要介護の暮らしにまっしぐら〜！？スロージョギングで徐々に体力をつけて心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

ニングコーチとして人気を博す。
テレビやラジオでマラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としてもおなじみ。
著書多数。
1964年2月1日生まれ、福岡県出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　トレーニングメニューのつくり方／第1章　フルマラソンを完走する魅力／第2章　トレーニングの基礎知識／第3章　目標は完走　6時間以内で完走する！初心者マラソントレーニング／第4章　めざせ！サブ4　4時間以内で完走する！中級者マラソントレーニング／第5章　夢のサブ3　3時間以内で完走する！上級者マラソントレーニング／第6章　今からでも大丈夫　時間がないあなたへ　駆け込み30日トレーニング／第7章　マラソンあれこれQ＆A／エピローグ　すべてのランナーの成功を願って 誰でももっと楽に、ケガも少なく、自己記録が更新できる！超人気コーチ金哲彦が贈る決定版！マラソン練習メニュー。
マラソン練習法の「バイブル」となった最強トレーニングメニュー集を、携帯しやすい新書サイズに再編集。
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