これが売れてる【陸上・マラソン】
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ログラム「TEAM　PLAY」の開発、普及に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　走るための感覚を育む（運動感覚を伸ばす4要素／まずは効果を実感！バイバイ→ダッシュ／イメージがあると動きが変わる／お魚体操／カエル体操　ほか）／第2章　かけっこトレーニング（かけっこトレーニングのポイント／足指ニギニギ＆足しぼり＆足動かし／足首＆ひざ裏伸ばし／ブリッジ／全身ゆすり　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

5がない理由とは？／練習メニューの基本構成、登場する練習法を確認する　ほか）／2　目標タイム別・10週間練習メニュー（サブ4／サブ3．5／サブ315　ほか）／3　岩本式マラソン練習法を徹底解説（15kmビルドアップーポイント練習／峠走ーポイント練習／起伏走ー峠走のアレンジメニュー　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　やせランを始める前に知っておきたいアレコレ（走る前にチェックしたいRUN知識／まずは用意したい基本のアイテム　ほか）／2　運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり（3つのポイントでやせるフォームをつくろう／マンガ　正しい姿勢を覚えよう　ほか）／3　燃焼効果が高まる！やせランの動きづくり（燃焼効果を高める動きづくり／全身運動で代謝アップ　ほか）／4　楽しみながらレベルアップやせラン　応用編（もっと楽しくなるやせランの方法／マンガ　脚の引き上げを意識する　ほか）／5　もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン（“やせランを楽しく続けるためのコツ”／笑顔で30分走り切るためのプロセス　ほか） 疲れづらいから続けられる！！2ヶ月でー10kgも夢じゃない！ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。
SNS総フォロワー100万人突破！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

3　自分に最適なフォームを見つける／4　悩み別！理想の走り方を身に付ける方法／5　効率よく走力を高めるためのトレーニング／6　走力をさらに上げるランニングの科学／7　どんなに走っても故障しない走り方を身に付ける／8　レース本番で最高のパフォーマンスを発揮するために 本書では、ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介しました。
栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめています。
基礎を身に付けたい初心者はもちろん、サブ4、サブ3を目指すランナーまで、幅広くオススメすることができます。
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伝初優勝に導くと、17年、大学駅伝3冠を達成。
翌18年に箱根駅伝4連覇、20年、22年に続いて24年、25年と箱根駅伝2連覇8度目の総合優勝を果たし、箱根駅伝最多勝利監督となる。
監督業のかたわら、地方活性化、部活指導、さらにはフジテレビ系「Live　News　イッ卜！」、TBS系「ひるおび」、読売テレビ系「情報ライブ　ミヤネ屋」に出演するなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　フィロソフィーの理解度と「強さ」は比例する〜1年目に教えるべき原理原則〜（リーダーの“人材観”で組織の強さが決まる／当たり前のことこそ、実は当たり前ではない　ほか）／第2章　勝つために必要なのは技術とマインドのバランスである〜2年目に伝えたい応用力〜（練習のとき以上の力は、試合では絶対に出せない／目標は一歩先ではなく、半歩先を見据えて立てる　ほか）／第3章　正解がないからこそ、「教え方」はもっと進化できる〜迷える3年目、向上のカギ〜（ずばぬけた「個」は、五感を使って指導する／理想とすべき指導者像は、教習所の教官である　ほか）／第4章　「個」なきチーム力に未来はない〜4年目、そして次のステージへ〜（AI時代だからこそ、「非認知能力」を徹底して伸ばす／無口な若者も4年あれば、雄弁なランナーに変身する　ほか） 史上初！二度目の箱根駅伝3連覇へ！若い力をとことん伸ばす人材育成の仕組みと極意が明らかに！なぜ、このチームだけが勝ち続けられるのか？箱根駅伝最多勝利の名将が、若手との“距離感”に悩むすべてのビジネスパーソンに贈る組織、チームが変わる言葉のマジック！駅伝ファン必読の知られざるエピソードも満載！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

スコ湾岸地域に在住 ドライヤー，キャサリン（Dreyer,Katherine） 健康とフィットネスに関して20年以上の出版経験をもち、東洋の哲理と風習について16年間研究。
自然派健康ビジネス、ニュー・ホープ・コミュニケーションズ社社長、健康食品販売サイトの副社長を務める 金哲彦（キンテツヒコ） 1964年福岡県出身。
早稲田大学競走部時代は中村清監督の下、箱根駅伝5区で2年連続区間賞を獲得。
“山登りの木下（旧姓）”として名を馳せる。
リクルート時代の1987年には別府大分毎日マラソンで3位入賞。
リクルート陸上競技部監督を経て、陸上のクラブチーム「NPO法人ニッポンランナーズ」を創設。
現在、同理事長。
日本オリンピック委員会強化コーチ、日本体育協会公認陸上競技コーチ。
市民ランナーからオリンピックランナーまでの幅広い指導と、テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中 柏木幹男（カシワギミキオ） 1935年福岡県出身。
九州大学工学部を卒業後、大手石油会社に勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「“気”ランニング」とはー“気”の働きで走るランニング革命／2　「“気”ランニング」の原理ー自然法則の中で動く／3　「“気”ランニング」の4つのスキルー心と体のコミュニケーション／4　「“気”ランニング」の基本テクニックー正しいフォームを身につける／5　ランニング前後のケア／6　トレーニング計画ー進歩に向けて／7　「“気”ランニング」テクニック習得における問題点とその対処法／8　ピーキングとレース／9　ランニングと人生 太極拳を学んだ米国ランニングコーチの著者が、その東洋的身体観をもとに自然の法則に逆らわない走法を開発し、CHIRUNNING（“気”ランニング）と命名した。
ラクに長く走れ、障害も起こさないと、ランナーから高く評価されている。
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自身、ウルトラマラソン・ランナーであり、ふだんは地元ペンシルヴェニア州の郊外にあるアーミッシュの農場のまわりを走っている 近藤隆文（コンドウタカフミ） 翻訳家。
1963年静岡県生まれ。
一橋大学社会学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。
「どうして私の足は走ると痛むのか？」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。
その過程でわかったことーわたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだーメキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース…全米20万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズ・ベストセラー。
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果たしている。
ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。
オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルーバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。
なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビジョンIIIの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。
なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンIIIにおいて、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。
また、指導を行ったのは大学だけではなく、Leukemia　and　Lymphoma　Society’s　Team　in　Training　Programのナショナルコーチアドバイザーとしても長年活動し、毎年何千人ものランナーを指導した。
学術においては、アメリカとスウェーデンの大学院において長距離走に関する調査研究を長きにわたって行い、ウィスコンシン大学院では運動生理学の博士号を取得している。
また、スウェーデン王立中央体操学校においても、スポーツ科学の世界的権威であるペル・オロフ・オストランド博士の指導のもと、運動生理学を修めた。
近年では、オリンピック代表選手の指導に加え、アリゾナ州A．T．スティル保健科学大学准教授の職務にも就いていた 篠原美穂（シノハラミホ） スポーツ書籍を中心として翻訳に従事 前河洋一（マエカワヨウイチ） 国際武道大学教授。
日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ4（上級コーチ）、国際陸連レベル1公認コーチ、健康運動指導士。
筑波大学時代に箱根駅伝（5区）2回出場、筑波大学大学院（コーチ学専攻）修了。
日本陸連ランニング普及部長として市民ランナー指導を長年牽引してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素／トレーニングの原理とテクニックのポイント／生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール／トレーニングのタイプと強度／VDOT　ほか）／2　フォーミュラを応用する（1シーズンの構築／800mのトレーニング／1，500mから2マイルまでのトレーニング／5kmと10kmのトレーニング／クロスカントリーのトレーニング　ほか） 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。
最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。
800m／1，500m／5km・10km／15〜30km／マラソンウルトラトレイル／クロスカントリー／トライアスロン。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

　紫外線は避けられない？　ほか）／第3章　ランニング再開　走りたくない＆モチベダウンの処方せん（普段のランニング／走りたくないときの処方せん1　面倒くさい日もある　ほか）／第4章　やっぱりマラソン大会は楽しい！？（ハーフマラソン出場決定！！／大会選び　ほか）／第5章　ついにリベンジ！？ハーフマラソン大会（大会前日／大会当日1　会場入り　ほか） 時間がない！体力がない！気力がない！そんなお年頃でも続く秘けつ詰めこみました！これはランをあきらめたことのあるあなたの本です。
悩み多い年代だからこそ走る楽しさが尊い！ 本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン