これが売れてる【陸上・マラソン】 |
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名将の教え 陸上競技 スプリント力を高める北村肇メソッド [ 北村 肇 ] スプリント力を高める北村肇メソッド 北村 肇 ベースボール・マガジン社メイショウノオシエリクジョウキョウギ キタムラ ハジメ 発行年月:2025年03月05日 予約締切日:2025年02月20日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116785 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,980 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第4版 [ ジャック・ダニエルズ ] ジャック・ダニエルズ 篠原 美穂 ベースボール・マガジン社ダニエルズノランニングフォーミュラダイヨンハン ジャック ダニエルズ シノハラ ミホ 発行年月:2022年07月27日 予約締切日:2022年07月14日 サイズ:単行本 ISBN:9784583115283 原書第4版 ダニエルズ,ジャック(Daniels,Jack) 学生を含む世界屈指の中長距離選手を、コーチとして、またメンターとして支えてきた。 続きを見る。そのキャリアは55年を超える。 ジム・ライアン、ペニー・ウェルスナー、ケン・マーチン、ジェリー・ローソン、アリシア・シェイ、ピーター・ギルモア、リサ・マーチン、マグダレナ・レヴィ・ブーレ、ジャネット・シェロボン・ボーカムといった選手たちが、ダニエルズの教えを受けた。 また、自身は近代五種の競技者としてオリンピックで2度メダリストとなり、世界選手権では優勝を・・・(略) 果たしている。 ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。 オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルーバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。 なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビジョンIIIの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。 なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンIIIにおいて、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。 また、指導を行ったのは大学だけではなく、Leukemia and Lymphoma Society’s Team in Training Programのナショナルコーチアドバイザーとしても長年活動し、毎年何千人ものランナーを指導した。 学術においては、アメリカとスウェーデンの大学院において長距離走に関する調査研究を長きにわたって行い、ウィスコンシン大学院では運動生理学の博士号を取得している。 また、スウェーデン王立中央体操学校においても、スポーツ科学の世界的権威であるペル・オロフ・オストランド博士の指導のもと、運動生理学を修めた。 近年では、オリンピック代表選手の指導に加え、アリゾナ州A.T.スティル保健科学大学准教授の職務にも就いていた 篠原美穂(シノハラミホ) スポーツ書籍を中心として翻訳に従事 前河洋一(マエカワヨウイチ) 国際武道大学教授。 日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ4(上級コーチ)、国際陸連レベル1公認コーチ、健康運動指導士。 筑波大学時代に箱根駅伝(5区)2回出場、筑波大学大学院(コーチ学専攻)修了。 日本陸連ランニング普及部長として市民ランナー指導を長年牽引してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 フォーミュラを理解する(ランニングの成功を決める要素/トレーニングの原理とテクニックのポイント/生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール/トレーニングのタイプと強度/VDOT ほか)/2 フォーミュラを応用する(1シーズンの構築/800mのトレーニング/1,500mから2マイルまでのトレーニング/5kmと10kmのトレーニング/クロスカントリーのトレーニング ほか) 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。 最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。 800m/1,500m/5km・10km/15〜30km/マラソンウルトラトレイル/クロスカントリー/トライアスロン。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,420 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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Like the Wind magazine 日本版 02 [ Like the Wind 日本版 ] Like the Wind 日本版 木星社ライクザウィンドニホンバン ライクザウィンド 発行年月:2024年04月20日 予約締切日:2024年04月19日 ページ数:174p サイズ:ムックその他 ISBN:9784910567075 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,860 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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最高のランニングのための科学 ケガしない走り方、歩き方 [ マーク・ククゼラ ] ケガしない走り方、歩き方 マーク・ククゼラ 近藤 隆文 早川書房サイコウノランニングノタメノカガク ククゼラ マーク コンドウ タカフミ 発行年月:2020年11月19日 予約締切日:2020年09月12日 ページ数:472p サイズ:単行本 ISBN:9784152099846 ククゼラ,マーク(Cucuzzella,Mark) 医学博士。 続きを見る。ウェスト・ヴァージニア大学医学部教授。 同大のランニング医学コースを主宰している。 自身も40年近い経験を積んだランナーで、フルマラソン、ウルトラマラソン合わせて100回以上完走している。 30年にわたってサブ・スリー(フルマラソン3時間以下)を達成しつづけている。 米国空軍中佐でもあり、空軍のランニング・プログラムの開発も行った。 ミニマリスト・ランニングのシューズショップも経営している(本デー・・・(略) タはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 スタートラインに立つまえに(体は思ったより老いている/立ち上がって呼吸する/走るまえに歩け/あなたが足なら、世界はフラット化する/私たちを動かすバネ)/第2部 動いている体(スタイル指南/私たちを走らせるエンジンー持久力を養う/動きを増やして「運動」減らす/食べて走り抜くー栄養と健康/夕食は何ーメニューを決める/リカバリーとはトレーニングである/マラソンを走る/ランナーズハイー勝者のマインド/ケガを予防で出し抜く)/第3部 走ることはみんなのもの(女性たちが集団を引き離す/ヤング・アット・ハート/いくつになっても健康に/自然療法/その場で走るー私たちのコミュニティの健康) 痛みやケガから自由になろう!ボストン・マラソン完走24回のランニング科学の第一人者が教える優雅に楽しく走り続けるための秘訣。 今ランナー必読。 図版多数。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】2,420 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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箱根5区 [ 佐藤俊 ] 佐藤俊 徳間書店ハコネゴク サトウシュン 発行年月:2024年11月13日 予約締切日:2024年11月12日 ページ数:272p サイズ:単行本 ISBN:9784198659189 佐藤俊(サトウシュン) 1963年3月5日、北海道生まれ。 続きを見る。青山学院大学経営学部卒業後、出版社を経て1993年、フリーランスとして独立。 サッカー、陸上を中心に、ジャンルを問わない、仕事は断らないがポリシー。 波乗りとマラソンを愛す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「山の神」誕生前夜/第2章 「山の神」降臨/第3章 魔物が住む山/第4章 同郷の神に憧れて/第5章 山のDNA/第6章 紙一重の歓喜/第7章 新たなる「山の神」/特別鼎談 僕たちと箱根5区 箱根の山の上り坂で神となった男たちと神に抜かれた男たち。 運命の舞台裏を描く! 本・・・(略) ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,980 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック [ 和田 賢一 ] 和田 賢一 KADOKAWAハシリカクメイリロン イママデダレモオシエテクレナカッタゼッタイニアシガハヤクナルテクニック ワダ ケンイチ 発行年月:2022年05月26日 予約締切日:2022年04月09日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784046057747 和田賢一(ワダケンイチ) “走りの学校”校長。 続きを見る。1987年、東京都江戸川区出身。 子どもの頃の夢はプロ野球選手になることだったが、周囲の人に「才能がない」と言われ挫折。 スポーツトレーナーを目指す過程で、ライフセービング競技であるビーチフラッグスに出合う(世界選手権2位、全日本選手権3連覇達成)。 世界記録保持者でオリンピック金メダリストのウサイン・ボルト氏と3カ月間練習を共にし、100mのタイムを1秒縮める。 その経験を基に誰でも足が速くなるための『走り革命理論』を・・・(略) 構築。 その後“走りの学校を創設。 校長として全国に教室やオンライン教室を展開し、子どもたちの足を速くする活動を行っている。 プロ野球選手やJリーガーなどプロ選手へのスプリント指導、走り革命理論講座を開催するなど、多方面で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 誰でも絶対に足が速くなる理由(足の速さは才能じゃない!/「ランニング」と「スプリント」)/第2章 スプリントテクニック(ベースポジション/「地面スイッチ」と「空中スイッチ」/地面反力/Yポジション空中スイッチ実践/サイクリング ほか) 「ランニング」の走り方を「スプリント」の走り方に変えるだけで誰でも足が速くなる。 老若男女、誰でも速くなる「7ステップ」を大公開! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,760 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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青トレ [ 原晋 ] 原晋 中野ジェームズ修一 徳間書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】青山学院 駅伝 マラソン 中野ジェームズ修一 箱根 山の神 アオトレ ハラ,ススム ナカノ,ジェームズ シュウイチ 発行年月:2015年09月18日 予約締切日:2015年09月17日 ページ数:123p サイズ:単行本 ISBN:9784198640149 付属資料:DVD1 中野ジェームズ修一(ナカノジェームズシュウイチ) 1971年8月20日、長野県生まれ。 続きを見る。フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。 アメリカスポーツ医学会認定運動生理学士。 2014年からは、青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当。 自身が技術責任者を務める会員制トレーニング施設「CLUB100」がある 原晋(ハラススム) 1967年3月8日、広島県生まれ。 青山学院大・・・(略) 学体育会陸上競技部監督。 広島県立世羅高校では主将として全国高校駅伝で準優勝。 進学した中京大学では3年時に日本インカレ5000mで3位入賞。 卒業後は中国電力陸上競技部1期生で入部。 しかし、ケガが原因で満足な結果を残せず、5年で選手生活を終え、同社の営業部のサラリーマンに。 チーム育成10年計画のプレゼンを買われて、2004年から現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 コアトレーニング(インナーユニットの使い方の習得/インナーユニットの強化 ほか)/第2章 ストレッチ(準備運動として行う動的ストレッチ/練習後に行う静的ストレッチ ほか)/第3章 筋弛緩法(就寝前やレース前などに行う筋弛緩法/小椋裕介選手・Q&A)/第4章 セルフモビライゼーション(就寝前などに行うセルフモビライゼーション/青学駅伝チームの1日)/エピローグ対談 原晋×中野ジェームズ修一 常勝軍団を目指して 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,540 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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足が速くなる解剖図鑑 [ 高林 孝光 ] 高林 孝光 エクスナレッジアシガハヤクナルカイボウズカン タカバヤシタカミツ 発行年月:2024年10月02日 予約締切日:2024年08月02日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784767833354 高林孝光(タカバヤシタカミツ) 1978年東京生まれ。 続きを見る。アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。 雪印メグミルク「かんたん骨体操」考案・指導者。 運動機能評論家として、フジテレビ系列『ホンマでっか!?TV』などに出演中。 運動機能の第一人者で、トップアスリートの運動機能向上のほか、子どもや大人の運動機能回復法など現代社会における健康維持のあり方について幅広く研究。 読売テレビ系列「朝生ワイドす・またん!&ZIP」のコーナー「さかなのとれたてリサーチ」で「速く走るコツは?」のYouTubeが話題。 TOKYO MX系列「news・・・(略) TOKYO FLAG」で「プロが教えるけがを防いで活躍するアドバイス」で速く走る方法を解説(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 足が速くなるメカニズムをひも解く(「走る」と「歩く」の違いとは/走るには3種類の方法がある ほか)/第2章 30秒で足が速くなる超簡単エクササイズのすべて(テレビで紹介して大反響のエクササイズ/サッカー選手やオリンピック選手も実践 ほか)/第3章 さらに足が速くなるコツを大公開(まずは正しいスタートのかまえから覚えよう/スタートダッシュで差をつけろ! ほか)/第4章 速く走るための体づくり(子どもたちの体がおかしい/子どもの体に起こっている三つの異変 ほか) 図鑑だから見るだけでスーッと頭に入ってくる!子どもばかりか大人もスポーツ選手も劇的に速くなるメソッドを詳細に解剖! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,540 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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金哲彦のマラソン練習法がわかる本 [ 金哲彦 ] 金哲彦 実業之日本社キン テツヒコ ノ マラソン レンシュウホウ ガ ワカル ホン キン,テツヒコ 発行年月:2009年01月19日 予約締切日:2009年01月12日 ページ数:231p サイズ:単行本 ISBN:9784408452036 金哲彦(キンテツヒコ) 1964年2月1日生まれ、福岡県北九州市出身。 続きを見る。早稲田大学時代、名将・中村清監督の下、箱根駅伝で活躍。 4年連続で山登りの5区を担当。 区間賞を二度獲得し、84年、85年の2連覇に貢献。 大学卒業後、リクルートに入社。 87年大分毎日マラソンで3位入賞。 現役引退後は、リクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして活躍。 有森裕子、高橋尚子などトップアスリートの強化に励む。 その後、同クラブの監督に就任。 現在は、オリンピック選手から市・・・(略) 民ランナーまで、幅広い層から厚い信頼を集めるプロフェッショナル・ランニングコーチとして人気を博す。 テレビやラジオでマラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としてもおなじみ。 日本陸上競技連盟強化委員、NPO法人ニッポンランナーズ理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 フルマラソンを完走する魅力/第2章 トレーニングの基礎知識/第3章 目標は完走 6時間以内で完走する!初心者マラソントレーニング/第4章 目指せ、サブ4 4時間以内で完走する!中級者マラソントレーニング/第5章 夢のサブ3 3時間以内で完走する!上級者マラソントレーニング/第6章 今からでも大丈夫 時間がないあなたへ駆け込み30日トレーニング/第7章 マラソンあれこれQ&A 誰でもできる!今からでも間に合う!!マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。 ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。 最も効果的で効率的な「100日トレーニングメニュー」完全掲載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 【価格】1,430 (2025/03/05 13:25:19 現在) 送料別 楽天ブックス |
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