これが売れてる【陸上・マラソン】
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十六歳の青森ー東京駅伝／第四章　サワキ降臨／第五章　駒沢大学／第六章　箱根駅伝五区／第七章　日本インカレ制覇／第八章　関東インカレ最優秀選手賞／第九章　最後の箱根駅伝／第十章　坐るも禅、走るもまた禅／第十一章　孤高のランナー／第十二章　ボーン・トゥ・ラン／エピローグ 競技と仏道のはざまで生きた禅僧の半生ー葛藤、友情、栄光、修行、師の恩。
駅伝強豪校・駒沢大学の伝説のランナー。
『冬の喝采』に続く、長距離ノンフィクション第2弾！僧侶になる宿命を八歳で受け入れ、やがて走ることに魅せられた主人公。
積み重ねた時間の誠実さ、心に折り合いをつけて精一杯生きる強さと優しさに胸を打たれる一冊。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

果たしている。
ダニエルズは長らくトラック種目・クロスカントリーの指導者として活躍した。
オクラホマ・シティ大学、テキサス大学、ブルーバード大学、ニューヨーク州立大学コートランド校などのコーチを歴任している。
なかでもコートランド校は、ダニエルズの指導のもとNCAAディビジョンIIIの団体優勝を8回成し遂げ、30人の全米チャンピオンを輩出し、130人以上の選手を全米選手権に送り込んだ。
なおダニエルズ自身は、NCAAディビジョンIIIにおいて、「女子クロスカントリー20世紀最高のコーチ」に選ばれている。
また、指導を行ったのは大学だけではなく、Leukemia　and　Lymphoma　Society’s　Team　in　Training　Programのナショナルコーチアドバイザーとしても長年活動し、毎年何千人ものランナーを指導した。
学術においては、アメリカとスウェーデンの大学院において長距離走に関する調査研究を長きにわたって行い、ウィスコンシン大学院では運動生理学の博士号を取得している。
また、スウェーデン王立中央体操学校においても、スポーツ科学の世界的権威であるペル・オロフ・オストランド博士の指導のもと、運動生理学を修めた。
近年では、オリンピック代表選手の指導に加え、アリゾナ州A．T．スティル保健科学大学准教授の職務にも就いていた 篠原美穂（シノハラミホ） スポーツ書籍を中心として翻訳に従事 前河洋一（マエカワヨウイチ） 国際武道大学教授。
日本スポーツ協会公認陸上競技コーチ4（上級コーチ）、国際陸連レベル1公認コーチ、健康運動指導士。
筑波大学時代に箱根駅伝（5区）2回出場、筑波大学大学院（コーチ学専攻）修了。
日本陸連ランニング普及部長として市民ランナー指導を長年牽引してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　フォーミュラを理解する（ランニングの成功を決める要素／トレーニングの原理とテクニックのポイント／生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール／トレーニングのタイプと強度／VDOT　ほか）／2　フォーミュラを応用する（1シーズンの構築／800mのトレーニング／1，500mから2マイルまでのトレーニング／5kmと10kmのトレーニング／クロスカントリーのトレーニング　ほか） 内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。
最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。
800m／1，500m／5km・10km／15〜30km／マラソンウルトラトレイル／クロスカントリー／トライアスロン。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

の鍋／水ギョーザときゅうり、カニかまのサラダ　ほか）／3　試合に向けた食と練習（箱根駅伝の2日間／箱根駅伝前日の夕食／箱根駅伝当日の朝食　Special　Recipe豚汁うどん／おしるこ　ほか） 総菜・缶詰・乾物の活用術も。
脂質を抑えたたんぱく質おかずいろいろ！おかずに“糖質ちょい足し”アイデアあります。
貧血予防メニューも。
食欲をそそるメニューあります！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

でランニングはこう変わった！（厚底シューズを履くとなぜ速くなる？／厚底シューズで走ると何が起こる？　ほか）／第2章　厚底シューズ時代のトレーニングと故障予防（Vシット／シングルレッグ・ヒップリフト　ほか）／第3章　厚底シューズ時代の体幹ランニング（ひじ回し／腕振り　ほか）／第4章　厚底シューズ時代のマラソン攻略練習メニュー（自己ベストを出す練習メニューの組み立て方を知る／走力を上げる練習の組み合わせ方を知る　ほか）／第5章　サブ4・サブ3．5・サブ3　目標タイム別書き込み式14週間メニュー（サブ4　14週間メニュー／サブ3．5　14週間メニュー　ほか） 厚底シューズのポテンシャルを最大限に引き出す走り。
それは正しい体幹ランニング！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

ためのワンランクアップ講座（基本にプラスして身につけたいランニング3つのコツ／足の引き上げ　ほか）／3　速く走るためのウォーミングアップ（走る前のウォーミングアップは必要？それとも必要ない？／ウォーミングアップで得られる3つの効果　ほか）／4　みつかが悩みを解決！ランニングQ＆A（ランニングをしていると脚や体が痛くなります。
どうすればいいですか？／ランニングをしているとき何を意識して走ればいいのか悩んでいます　ほか） ランニングはやり方次第で誰でも楽しく継続できる。
コツコツが勝つコツ。
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B100」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた／第2章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける／第3章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランBODYへ／第4章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ／第5章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす／第6章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド／あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー 40・50歳経験ゼロでもOK！40・50歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。
得がありすぎるゆるゆるランニング。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

7年に9年ぶりに日本選手権に復帰。
2018年にEAGLERUNを立ち上げる。
これからの新たなスポーツ界のあり方を提案しながら、現役選手活動、後進指導、陸上クラブ運営、講演会、オリジナルイベントの実施、メディア出演など、多岐にわたって活躍を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「勝ち負け」の話（勝つだけって本当に正しいこと？／こじらせアスリートー「勝ち負け」からの自由　ほか）／第2章　「夢」の話（本気で挑戦するということ／真剣な僕ー突然、目標が消えてしまった時　ほか）／第3章　「人間関係」の話（「良い」指導者の条件／上下関係と並行関係ー指導者の位置関係　ほか）／第4章　「個性」の話（「個性がないんです（涙）」ー個性の見つけ方／走らずして、走るのだ。
ー「極める」とは？　ほか） 史上最高のスプリンターが語る、脱・勝利至上主義の生き方。
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の緊急時に重宝する Xテープの活用術＜br /＞ 佐藤光子塾＜br /＞ 奥宮塾＜br /＞ 望月塾＜br /＞ ワンポイントアドバイス レース当日5つのポイント＜br /＞ SKILL UP スキルアップ編＜br /＞ 登り、下りをマスターする近道＜br /＞ 　「姿勢」と「意識」を変える＜br /＞ 　縦と横の「軸」を意識する＜br /＞ ワンポイントアドバイス 山田琢也 走れる平地や下り手前の登りで「ペース配分」できていますか？＜br /＞ オシリを使えば階段地獄と急登はつらくない 渡辺良治＜br /＞ コース特性と自分の力を数値化して見えるものとは？＜br /＞ ワンポイントアドバイス あしラボ 小野寺清人 着地衝撃はボディブロー!?＜br /＞ 補給のスタート地点は「自分の身体を知る」 レース中に回復はない＜br /＞ ワンポイントアドバイス 芥田晃志 膝痛の原因を根本から改善する＜br /＞ 自宅や日常ランの中に取り入れれば山に行けなくても強くなる トレイルラン補強ドリル＜br /＞ 相馬塾＜br /＞ 宮原塾＜br /＞ LONGRACE ロングレース編＜br /＞ 田中正人が伝授 強い脚作りと長距離対策　トレイルを効率よく走る姿勢＜br /＞ 　筋力を温存するためのエコラン＜br /＞ 　折れない心、屈しない身体の作り方＜br /＞ 丹羽薫さんがいつも笑顔でいられるワケ 100km以上のロングレースを楽しんで完走するために必要な「10のこと」＜br /＞ ケガをせず走り続けるために欠かせない6つのスイッチ。
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める旅を。
＜br /＞ 朽見太郎　軽さは武器になる。
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