これが売れてる【心理学】
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た当時に掲載されていたものです） 第1章　心が現実を創っている／第2章　自由な意志は存在しないーそれでも思いは現実化する／第3章　「決定された人生」から自由になる／第4章　未来とは「いま」である／第5章　創造力の源泉にアクセスする／第6章　ほんとうの成功を手にする 結論。
無意識に“気づく”だけで現実は変えられる。
どん底人生からでも、ほんとうの自由へぶっ飛べる！（脳科学）×（精神世界）の新常識をまるっと超訳。
本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

） フリーランスライター。
1973年生まれ。
書籍のライティング（聞き書きスタイルの執筆）を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。
インタビュー原稿にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1夜　トラウマを否定せよ（知られざる「第三の巨頭」／なぜ「人は変われる」なのか　ほか）／第2夜　すべての悩みは対人関係（なぜ自分のことが嫌いなのか／すべての悩みは「対人関係の悩み」である　ほか）／第3夜　他者の課題を切り捨てる（承認欲求を否定する／「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない　ほか）／第4夜　世界の中心はどこにあるか（個人心理学と全体論／対人関係のゴールは「共同体感覚」　ほか）／第5夜　「いま、ここ」を真剣に生きる（過剰な自意識が、自分にブレーキをかける／自己肯定ではなく、自己受容　ほか） 本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想（アドラー心理学）を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。
欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。
この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか？もしくは、なにも変わらないのか…。
さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょうー。
本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

また、個人ブログとして始めた「Books＆Apps」が“本質的でためになる”と話題になり、今では累計1億2000万PVを誇る知る人ぞ知るビジネスメディアに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　頭のいい人が話す前に考えていることー「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則（頭が悪くなる瞬間、頭がよくなる時間／頭のよさを決めるのは「だれ」だ？／なぜ、コンサルは入社1年目でもその道30年の社長にアドバイスできるのか？／4　頭のいい人は、論破しない／5　「話し方」だけうまくなるな　ほか）／第2部　一気に頭のいい人になる思考の深め方ー「知性」と「信頼」を同時にもたらす5つの思考法（まずは、バカな話し方をやめるー「客観視」の思考法／なぜ、頭のいい人の話はわかりやすいのか？ー「整理」の思考法／ちゃんと考える前に、ちゃんと聞こうー「傾聴」の思考法／深く聞く技術と教わる技術ー「質問」の思考法／最後に言葉にしてインパクトを残すー「言語化」の思考法） 3000社1万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ルタント・細谷功が読み解く。
さらに漫画家・一秒が、具体的言説と抽象的言説のズレを、各テーマに沿った四コマ漫画で描く。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

活躍。
2023年に現在の会社に入社。
Webマーケティングに加えて新規事業開発にも携わりながら、成果を出している、本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章　批判思考のある人だけが解ける問題／第3章　水平思考のある人だけが解ける問題／第4章　俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章　多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章　すべてのはじまりになった問題 世界のエリートがたしなむ“問題解決の訓練”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。
理解するだけで“地頭力”は高まる！！「ちゃんと考える力」を磨く67問。
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） 第1章　どん底の人生でも簡単に変わる！（誰もが奇跡スイッチを持っている／大好きな母がうつ病になった　ほか）／第2章　「ちょっと背伸びした願い」と「大きな願い」を設定しよう（「ベルサイユ宮殿に住みたい！」／嫉妬は自分の本当の願いに気づくヒント　ほか）／第3章　潜在意識に刷り込む「感謝ノート」（すべてのことは「なんとかなる」！／その日の気分に合った言葉をセレクトしよう　ほか）／第4章　奇跡を起こす周波数の高め方（24時間、いい気分で過ごそう／自分の「心の声」に耳を傾ける　ほか） 「masaさん、何か魔法を使った？」「心の師匠」の教えを実践するようになり、人からそう聞かれるほど、私の日常には奇跡があふれるようになりました。
こんなふうにお書きすると、私のことを特別と思ってしまう人もいることでしょう。
しかし、そんなことはありません。
本書に書かれた簡単な方法を実践するだけで、あなたにも奇跡が起こります！宝くじで3億円当せん！臨時収入で4億円ゲット！家族で欧州移住できた！どん底の人生を変えた「心の師匠」の教え。
本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

生活とは何か、それを可能にする社会的条件とは何かを終生にわたって追求したヒューマニストとしても有名である。
しだいに、禅や東洋宗教へも関心を深めた。
著書多数 鈴木晶（スズキショウ） 1952年、東京に生まれる。
東京大学文学部ロシア文学科卒業、同大学院人文科学研究科博士課程満期修了。
法政大学名誉教授。
専攻は文学批評、精神分析学、舞踊学。
著書・訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　愛は技術か／第2章　愛の理論（愛、それは人間の実存の問題にたいする答え／親子の愛／愛の対象）／第3章　愛と現代西洋社会におけるその崩壊／第4章　愛の習練 30年ぶりに訳文に大幅に手を入れた、改訳・新装版！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛

自分から好意を表す／ただほめるだけじゃダメ！美男美女は内面をほめる　ほか）／第3章　相手の心を操る心理テクニック（人を思い通りに動かす技術／主導権をとるための質問テクニック　ほか）／第4章　相手を虜にする心理テクニック（女性にモテる男性になるには／落ち込んでいる人をすっきりさせる方法　ほか） 人の「心」を読む、見抜く使える禁断のマル秘心理テク！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

第2部　行動を選択し定義し測定する／第3部　行動改善を評価し分析する／第4部　強化／第5部　弱化／第6部　先行変数／第7部　新しい行動を形成する／第8部　非罰的手続きによって行動を減らす／第9部　関数分析／第10部　言語行動／第11部　特別な応用／第12部　般性の行動改善を促進する／第13部　倫理 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

りやすい解説が好評となり、現在はカウンセリングと認定講師養成講座をメインに行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　私が本当に欲しいものはなんだろう？／2　欲しいものは周りの人たちが運んでくれる／3　嫌な人こそ大切なメッセンジャー／4　私が私の世界一の味方になってあげる／5　みんなから応援される私になる／6　マイルールを取り除いて自由になる／7　自分に「大好き」って言ってみよう 仕事、恋愛、人間関係、お金、ライフスタイルetc…あなたを困らせるものは全部、あなた自身が創り出している！ワークをするだけで潜在意識が変化し、望み・願い・夢が叶います！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 異常心理学 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

リック・ルービンが7年をかけて執筆した「創造性を高める78の知恵」。
人生を成功へ導く生き方のヒントも満載！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

悲しみの中にいるときに大切なこと／4章　一歩を踏み出すためにできること／5章　悲しみに向き合うためのワーク／6章　きっとあなたの役に立つ情報 悲しみの体験は、人それぞれです。
自分なりの向き合い方を、本書で、見つけてみませんか？死別の悲しみをみずから癒すヒント。
QRで読み取るワークシート付き。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

神科医の「アウトプット記憶術」／第3章　記憶力に頼らずに成果を最大化するー精神科医の「記憶力外記憶術」／第4章　感情が動くと記憶も強化されるー精神科医の「感情操作記憶術」／第5章　無限の記憶を獲得するー精神科医の「ソーシャル記憶術」／第6章　脳の作業領域を増やして仕事を効率化するー精神科医の「脳メモリ解放仕事術」 物忘れ、うっかりミス、覚えられない…AI時代の解決法！ 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 記憶術 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

心理学 心理学一般

代表、長崎大学客員教授。
Academy　of　Cognitive　Therapyの設立フェローで公認スーパーバイザーであり、ベック認知行動療法国際アドバイザー、日本認知療法・認知行動療法学会理事長、日本ストレス学会理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長を歴任 ねこまき（ネコマキ） ミューズワーク。
2002年より、名古屋を拠点にイラストレーターとして活動を開始。
コミックエッセイをはじめ、犬猫のゆるキャラ漫画、広告イラストなども手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　こころを元気にするコツがあるらしいニャ！ー認知行動療法ってニャに？（そもそも認知行動療法ってなんなのニャ？／考えるのはちょっといったんひと休みニャ／そろ〜りそろりと少しずつニャ／考えに縛られニャい／「3つのC」ってなんなのニャ）／第2部　ネコでもできる！認知行動療法の「3つのC」（C1　認知を意識するニャーものの見方・考え方を見直して、解決の糸口を見つける／C2　コントロールするニャーコントロール感覚：自分ができているという感覚を身につける／C3　コネクション＆コミュニケーションするニャーコネクション：人とつながる　コミュニケーション：自分や他人と上手につき合う） 認知行動療法は、うつ病の治療法として開発され、不安症などのほかの精神疾患の治療でも効果が確認された、世界でもっとも多く使われている精神療法（心理療法）です。
医療場面だけでなく、だれもが使うことのできるこころのアプローチ法としても発展しました。
本書では、そうした手立てを「こころを元気にする3つのC」としてまとめ、解説していきます。
自分らしい生き方の邪魔をしているのはなにか、そこから先に進んでいくためになにをすればいいか、そのために自分はなにができるのか。
本書をとおして、あなたらしい生き方を見いだしていただけたら幸いです。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

Counseling　Psychology）よりレオナ・タイラー賞（the　Leona　Tyler　Award）、同第29部会（Psychotherapy）より優秀心理学者賞を受賞した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　概観（ヘルピングを学ぶ前に／ヘルピングの3段階モデルについての理論的基盤　ほか）／第2部　探求段階（探求段階の概観／かかわりと傾聴　ほか）／第3部　洞察段階（洞察段階の概観／挑戦　ほか）／第4部　行動段階（行動段階の概観／行動段階のスキル　ほか）／第5部　まとめ（3段階の統合） 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

要点を効率よく学ぶ。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

業】NPO法人「企画のたまご屋さん」創立。
会長。
大学生による出版の全国大会「出版甲子園」創立。
“講師歴”「早稲田大学オープンカレッジ」「編集の学校・文章の学校」「朝日カルチャーセンター」「国際ビジネス大学校」など 岩井俊憲（イワイトシノリ） 1947年栃木県生まれ。
早稲田大学卒。
有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役。
アドラー心理学カウンセリング指導者。
中小企業診断士。
外資系企業の管理職などを経て、1985年に有限会社ヒューマン・ギルドを設立。
42年にわたって、アドラー心理学に基づいた研修、セミナー、講演などを行う。
受講者は、経営者から管理職、ビジネスパーソン、医療関係者、教育関係者まで幅広く、24万人以上に及ぶ。
著書は70冊近い つだゆみ（ツダユミ） 漫画家。
愛媛県出身。
広島大学文学部卒。
1990年、4コママンガデビュー。
歴史、ビジネス、哲学、雑学などをマンガでわかりやすく伝えるのが得意（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　アドラー心理学とは？／第1章　人間関係がうまくいかないときは？“コミュニケーションの達人になる”／第2章　部下が思うように動いてくれないときは？“マネジメントの達人になる”／第3章　自分に自信が持てないときは？“モチベーションアップの達人になる”／第4章　新しいことにチャレンジできないときは？“ブレークスルーの達人になる”／第5章　運が悪いと感じるときは？“グッドラックの達人になる”／第6章　チームの輪が作れないときは？“チームビルディングの達人になる”／第7章　自分を好きになれないときは？“ポジティブシンキングの達人になる”／第8章　何をやってもうまくいかないときは？“パフォーマンスの達人になる”／第9章　仕事も家庭もうまくいかないときは？“ギバーの達人になる” 仕事に行くのが楽しみになる。
人生を切り拓く心理学。
未来志向で自分もチームも劇的に変わる。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

服を試着したら、ゼンゼン似合わなかった。
　ほか）／2　イライラ→スッキリ！（いつも時間が足りない。
／ポジティブな言葉なんか言いたくない。
どうしてもグチを言いたい！　ほか）／3　モワモワ→ほっこり（恋人を親友に奪われた。
恋人も、親友も失った…。
／大失恋。
つき合っていた人に、「実はあんまり好きじゃなかった」と言われた。
　ほか）／4　ピンチ！→チャンス（とつぜん、想定外のことが起きた！！どうしよう！／ヒゲを剃っていたら、うっかり鼻の下を切ってしまい、血が出てしまった。
　ほか）／5　クヨクヨ→リ・スタート（「もう○歳か。
歳とったな」年齢に限界や疲労を感じる。
／仕事でなかなか成果が出ない。
自分にはなにが足りないのか？　ほか） この本を読み終わるころには、あなたは、大空を舞う鳥のように自由な視点から、俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。
準備はいい？さあ、君の世界を変える旅にでかけよう。
本 小説・エッセイ その他 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ころのケアとはなんだろうかー雪だるまを溶かさない／2日目　こころをわかるとはどういうことだろうかー既読スルーを思いやる／3日目　こころはどうしたらきけるのかーゼリーをやりとりする技術／4日目　こころはなにをすれば助かるのかー余計なお世話と助かるおせっかい／5日目　ケアする人をケアするものーつらいとき、たのしいとき／もっと勉強したい人のためのブックガイド こころの雨は突然降り出す。
ケアは急にはじまってしまう。
家庭で、職場で、誰かをケアするあなたへ。
雨の日には傘を差すように、心理学を役に立ててもらえたら。
臨床心理士が贈る5日間のやさしい授業。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 美容・暮らし・健康・料理 その他

、日本社会心理学会所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生は「自分で書いた脚本」どおりに進む／第2章　人生脚本は多くの「思い込み」でできている／第3章　人生を支配する「思い込み」の正体／第4章　「思考のゆがみ」はこうしてなおす／第5章　「思い込み体質」の根本的な治療法／第6章　「思い込み」を利用して「人生脚本」を書き換える 「平凡な人生を歩む“運命”だ」「もともと引っ込み思案の“性格”だ」「会社が苦痛で“ストレス”だらけだ」決まりかけた人生を変える究極のヒント。
本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

のです） 1　思い込みはもう捨てよう／2　他人に振り回されるのをやめよう／3　嫌いは嫌いでかまわない／4　弱いあなたはダメじゃない／5　あなたは幸せになっていい／6　しんどい心のリセット法 今が生きづらいのはあなたのせいじゃない。
自分を苦しめてきた本当の原因とは？読むだけで傷ついた心が休まる。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

感情・衝動・心の深い変容についての個人・組織支援の傍ら、研究も継続的に発表している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　あなたを振り回す“感情たち”／第1章　怒りー自分を大切に守るアラーム／第2章　不安ー未来への備えを促すアラーム／第3章　恐怖ー危険への対処を促すアラーム／第4章　悲しみー大切なものとのつながりを確かめるアラーム／第5章　抑うつー心のエネルギー不足を知らせるアラーム／第6章　寂しさー絶対的な欠如を知らせるアラーム／第7章　罪悪感ー思いやり・過剰な自己責任のアラーム／エピローグ　7つの感情を味方に　セルフ・コンパッション ネガティブな感情は悪くない？実はあなたの味方だった！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ために、伝統的な会話療法の限界を認識し、根本的な性格の分析を使用する自我状態療法を妻ヘレン・H・ワトキンスと共に開発した。
2012年、98歳で死去 ワトキンス，ヘレン・H．（Watkins,Helen Huch）（ワトキンス，ヘレンH．） 1921年ドイツ、バイエルン州出身。
学生時代にアメリカ在住の叔父を訪問した際、戦乱のため帰国できなくなり、以後アメリカに定住。
モンタナ大学カウンセリング・センターに勤務し、ジョン・G・ワトキンスと出会い結婚。
天才的でセンスのある心理療法家であり、自我状態療法に含まれる多くの技法は彼女に由来する。
2001年、脳出血により急死 福井義一（フクイヨシカズ） 甲南大学文学部人間科学科教授、臨床心理士、専門健康心理士。
同志社大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程を満期退学後、大阪国際大学講師、京都学園大学講師、東海学院大学講師・准教授を経て現職。
Ego　State　Therapy　Japan代表、Ego　State　Therapy　International理事。
日本催眠医学心理学会常任理事、日本臨床催眠学会・日本EMDR学会理事、日本心理学会・日本自律訓練学会評議員、日本心身医学会代議員などを歴任。
専門は身体志向のトラウマ・ケア 福島裕人（フクシマヒロト） 鈴鹿医療科学大学保健衛生学部医療福祉学科臨床心理学専攻准教授、臨床心理士、専門健康心理士。
日本精神衛生学会理事。
琉球大学保健学研究科修了後、犬山病院心理療法士、藤城クリニック臨床心理士を経て東海学院大学助教・講師、鈴鹿医療科学大学助教を経て現職。
名古屋大学大学院教育発達科学研究科博士後期課程単位取得満期退学（2012年心理学博士号取得）。
専門はトラウマ・ケアを中心に、統合的心理療法、笑いと健康に関しても取り組んでいる 田中究（タナカキワム） 兵庫県立ひょうごこころの医療センター院長、精神保健指定医、臨床心理士、日本精神神経学会専門医・指導医。
日本児童青年精神医学会常任理事、日本トラウマティック・ストレス学会理事、日本青年期精神療法学会理事、日本精神病理学会評議員など。
徳島大学医学部卒。
神戸大学病院、兵庫県立こども病院、沖縄県立八重山病院、神戸大学医学部精神神経科学分野准教授を経て現職。
専門は児童青年精神医学、精神療法、精神病理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） パーソナリティとその発達／エネルギーとパーソナリティ機能／自我状態の性質と機能／解離／無意識的プロセスと精神力動的理解／多重人格の交代人格における精神力動的動静／正常な人の自我状態／自我状態療法の原則／自我状態療法のテクニックと戦術／特殊な手続き／短期催眠分析的自我状態療法／心理療法のアウトカム・リサーチ／自我状態療法の効果性と効率性ー妥当性の研究／砦を守るは番人なりー困難で複雑な一例／早期トラウマの治療と洞察／解離・統合ー個人間、個人内、国家間の観点 自我状態療法は、催眠分析の拡張版とも表現できる療法であり、近年の身体志向のトラウマ・ケアの考え方を大胆に取り入れつつ、現在進行形でさらなる進化を続けている。
本書は、解離性同一性障害をはじめとする解離性障害や自我状態の不安定な人たちを、どのように理解し、治療に結びつけ、治療していくか考えるうえで重要な一冊であり、日本における自我状態療法の普及とトラウマ・ケア発展の大きな一里塚となるだろう。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

で通谷メンタルクリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　キーツの「ネガティブ・ケイパビリティ」への旅／第2章　精神科医ビオンの再発見／第3章　分かりたがる脳／第4章　ネガティブ・ケイパビリティと医療／第5章　身の上相談とネガティブ・ケイパビリティ／第6章　希望する脳と伝統治療師／第7章　創造行為とネガティブ・ケイパビリティ／第8章　シェイクスピアと紫式部／第9章　教育とネガティブ・ケイパビリティ／第10章　寛容とネガティブ・ケイパビリティ 「負の力」が身につけば、人生は生きやすくなる。
セラピー犬の「心くん」の分かる仕組みからマニュアルに慣れた脳の限界、現代教育で重視されるポジティブ・ケイパビリティの偏り、希望する脳とプラセボ効果との関係…教育・医療・介護の現場でも注目され、臨床40年の精神科医である著者自身も救われている「負の力」を多角的に分析した、心揺さぶられる地平。
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