これが売れてる【心理学】
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の関係をめぐって／R・Aについての研究／未経験の生の崩壊ー“私”の喪失（R・Aの日記の抜粋）／一日を活気づける小委員会の紳士淑女たち／制度論的精神療法入門／転移／制度論的治療法と学生社会における精神衛生問題に関する考察／横断性／制度論的精神療法に関する哲学者のための考察／左翼反対派の九つのテーゼ（要約）／記号から記号へ（抜粋）／集団と個人（とりとめのない総括）／因果性、主観性、歴史／反革命は習得できる科学である／自主管理とナルシズム／一九六八年六月末の討論から／学生、狂人、カタンガ兵（はみ出し者）／機械と構造／分析の裏返しとしての教育に関する考察／精神医学のゲリラ／集団的精神療法はどこからはじまるか／レーモンとイエスパノ・グループ／マオ＝マゾ派あるいは不可能な五月／われわれはみな小集団なり ドゥルーズ＝ガタリの思想的源流。
精神分析界の異端児ガタリの思想遍歴の書にして先鋭的な思考の結晶。
各論考の意義を明確に位置づけたドゥルーズの序文付。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

りやすい解説が好評となり、現在はカウンセリングと認定講師養成講座をメインに行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　私が本当に欲しいものはなんだろう？／2　欲しいものは周りの人たちが運んでくれる／3　嫌な人こそ大切なメッセンジャー／4　私が私の世界一の味方になってあげる／5　みんなから応援される私になる／6　マイルールを取り除いて自由になる／7　自分に「大好き」って言ってみよう 仕事、恋愛、人間関係、お金、ライフスタイルetc…あなたを困らせるものは全部、あなた自身が創り出している！ワークをするだけで潜在意識が変化し、望み・願い・夢が叶います！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 異常心理学 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

発理論「発達指向型組織」を構築し、多くの個人や組織の変容支援を行っている 中土井僚（ナカドイリョウ） オーセンティックワークス株式会社　代表取締役、リーダーシップ・プロデューサー。
「滞った流れに何らかの方向を紡ぎ出し、流れをうねりに変えること」をテーマに、20年以上にわたりU理論・成人発達理論・インテグラル理論を土台としたエグゼクティブコーチング、リーダーシップ開発、組織開発を行う。
日本社会におけるU理論の普及と社会的実践に加え、成人発達理論の啓蒙と実践研究に従事し、多数の執筆・翻訳・監訳実績を持つ 鈴木規夫（スズキノリオ） 一般社団法人　Integral　Vision　＆　Practice代表理事。
1990年代前半に合衆国の大学在籍中にケン・ウィルバーの著書に出逢い大きな衝撃を受け、その後California　Institute　of　Integral　Studiesで「人間（個人・組織・社会）の成長・発達の可能性を解き明かすための統合理論」としてインテグラル理論に関する研究に取り組んだ。
帰国後は、執筆や講演などを通じてインテグラル理論の普及に従事する傍ら、幅広い業界の企業組織において、経営者の支援を中心とした対人支援活動に従事している。
また、発達段階測定と発達志向型支援に関する訓練に取り組んでいる 野津智子（ノヅトモコ） 翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「大人になる前」に対する精神的要求（ティーンエイジャーに課される隠されたカリキュラム　「いったいどうしろって言うんだよ」／どんな手を差し伸べるのか　橋は両岸にしっかり固定される必要がある）／2　私生活に対する精神的要求　親子・夫婦関係の問題はなぜ起こるのか（親子関係　子どもに心を配る／夫婦関係　愛と意識）／3　職場や社会における精神的要求　仕事と自己啓発（仕事　自律的なプロフェッショナルを雇おうとすることについて／性格・文化・男女の違い　男女間のコミュニケーション／理論間のコミュニケーション／心の問題　サイコセラピーの議論されていない要求／学び　「先生は私たちに、自己主導的になってほしいと思っている」）／4　ポストモダン社会からの精神的要求（対立、リーダーシップ、知識の創造／誤った旅のよき道づれとなることについて） 成人発達理論の世界的大家による現代社会への鋭いメッセージ。
対人支援の世界に革命をもたらした不朽の名著。
職場、対人関係、家庭生活…あらゆる場面における課題の根本原因を追求し、成人が発達するとはどういうことか、それを促すためには何が必要かを解き明かす。
本 人文・思想・社会 心理学 発達心理学

業】NPO法人「企画のたまご屋さん」創立。
会長。
大学生による出版の全国大会「出版甲子園」創立。
“講師歴”「早稲田大学オープンカレッジ」「編集の学校・文章の学校」「朝日カルチャーセンター」「国際ビジネス大学校」など 岩井俊憲（イワイトシノリ） 1947年栃木県生まれ。
早稲田大学卒。
有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役。
アドラー心理学カウンセリング指導者。
中小企業診断士。
外資系企業の管理職などを経て、1985年に有限会社ヒューマン・ギルドを設立。
42年にわたって、アドラー心理学に基づいた研修、セミナー、講演などを行う。
受講者は、経営者から管理職、ビジネスパーソン、医療関係者、教育関係者まで幅広く、24万人以上に及ぶ。
著書は70冊近い つだゆみ（ツダユミ） 漫画家。
愛媛県出身。
広島大学文学部卒。
1990年、4コママンガデビュー。
歴史、ビジネス、哲学、雑学などをマンガでわかりやすく伝えるのが得意（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　アドラー心理学とは？／第1章　人間関係がうまくいかないときは？“コミュニケーションの達人になる”／第2章　部下が思うように動いてくれないときは？“マネジメントの達人になる”／第3章　自分に自信が持てないときは？“モチベーションアップの達人になる”／第4章　新しいことにチャレンジできないときは？“ブレークスルーの達人になる”／第5章　運が悪いと感じるときは？“グッドラックの達人になる”／第6章　チームの輪が作れないときは？“チームビルディングの達人になる”／第7章　自分を好きになれないときは？“ポジティブシンキングの達人になる”／第8章　何をやってもうまくいかないときは？“パフォーマンスの達人になる”／第9章　仕事も家庭もうまくいかないときは？“ギバーの達人になる” 仕事に行くのが楽しみになる。
人生を切り拓く心理学。
未来志向で自分もチームも劇的に変わる。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

2章　現代の精神分析の分岐ーラカンとウィニコット／第3章　ウィニコットとラカンー臨床的対話／第4章　〈現実的なもの〉の運命ーウィニコットとラカンのあいだで作業すること／第5章　ウィニコットとラカンの仕事を応用するー精神病の問題／第6章　母親と子どものあいだの対象ーウィニコットからラカン／第7章　ウィニコットとラカンの移行の空間／第8章　ラカンとウィニコットーポストモダンの世界を創造的に生きる／第9章　人間の本性ーある逆説対象 自己と主体は語源が異なり、矛盾して用いられてきた。
（中略）少なくともウィニコットとラカンにとって、両者は言葉にはしがたい同一の対象を理解するための補完的な試みであると理解できる。
主体と自己は定義したり特定したりすることができるような「もの」ではなく、人間について語る方法である。
これらの用語は、固定した特徴や定義を備えた実体というよりも、主観的なポジションー自己を定義する意味に関して間断なく連なる修辞的表現ーを創り出して維持する途切れないプロセスを指している。
（本書第5章より） 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

神障害の労災請求・支給決定件数も年々増加している。
仕事の悩みには、「考え方のクセ」を知り、行動を変える、認知行動療法の手法が効果的。
専門的な知識をもとに、自分でストレスを解決、改善できるメソッドを1冊に。
【こんな悩みはありませんか？】・わからないことを聞けず、タスク管理がうまくいかない、いつまでも終わらない・苦手な人の話に付き合うのがつらい・日常的に長時間労働している。
自分の時間がない・いつも締め切りぎりぎり・上司の曖昧な指示に困っている・自分と年齢の離れた人との会話がうまくいかない・人前でのプレゼンが不安、うまくいかない【こんなふうに解決、改善できます】・あえて、気分とは違う行動を取ってみる・10代の時にできた「考え方のクセ」を知る・“空気が読めない身近な人”のまねをしてみる・「10分悩む」と決める・長期的な方針を「意思決定」する・休養こそ、最も効率がよい・時間に間に合う方法を選ぶ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 会社の人間関係はなぜすれ違うのか/序章 働き方が自由になったのにストレス要因が増えた/第1章 上司や同僚の評価を気にしすぎてしまう/第2章 仕事が終わらない、ミスが減らない、自分はできない人？/第3章 仕事と気持ちを切り離す〜人間関係、能力への不安との向き合い方/第4章 それでも傷ついてしまったら〜疲れ、感情の揺れを事前に把握しておく/第5章 会社は成果を上げて、給料をもらう場だと心得る/おわりに それでもうまくいかない時に、私たちはどうしたらいいのか

就職、不登校や引きこもり、コンプレックス、うつ、不眠、トラウマなど、幅広い。
特に、本書でも紹介する独自の瞑想法ー「唱題プラクティス」は、深いレベルで心を癒し、魂本来の状態に目覚めることができると相談者から好評を博している。
その他、立正大学社会福祉学部非常勤講師、神奈川歯科大学大学院非常勤講師なども務めた。
現在、社会活動として、カンボジアの貧困格差等からの自立支援、統合医療の推進を行なっている。
横浜依存症回復擁護ネットワーク顧問としても活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ「怒りが収まらない」のか？ーまず知っておくべき「怒りのメカニズム」（怒りが生まれる前に起こること／怒りを抱え込んでしまう二つの理由　ほか）／第2章　「しつこい怒り」の取扱説明書ーその「ムカつく！」を長期化させないために（「悩みの九割は人間関係から」／怒りは「生きる知恵」でもある　ほか）／第3章　「許せない人」を許すヒントー「あの人」への恨みをどう断ち切るか？（誰かと意見が食い違ったとき／「いったん時間を置く」ことの大切さ　ほか）／第4章　「期待しない習慣」のすすめー人生は、もっとドライなほうがうまくいく（あなたは完璧な人間だろうか／人は自分さえ思いどおりにならない　ほか）／第5章　「怒らない心」をつくる瞑想法ー「唱題プラクティス」で人生が変わる！（怒りを放っておくわけにはいかない／私はなぜ仏教僧になったのか？　ほか） さまざまな悩みの根底には「しつこい怒り」がひそんでいます。
だから、放っておいてはいけません。
「しつこい怒り」とは何か？ただの怒りと、どう違うのか？どうすれば「しつこい怒り」を解消できるのか？このことを、精神科医として、僧侶として、カウンセラーとしてこれまで得た知見をもとにお伝えします。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

の書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　疲れやすい16の体質（自律神経体質　季節の変わり目に不調／眼体質　眩しい光でめまいがする／耳体質1　音に疲れる　ほか）／第2章　ストレスを感じやすい30の気質（不注意気質1　ADHD気質　整理整頓が苦手／不注意気質2　ADHD気質　落とし物や忘れ物をする／不注意気質3　ADHD気質　遅刻する　ほか）／第3章　過剰適応などによる14の適応不全と支援（過剰適応1　見過ごされたADHDの強迫症状／過剰適応2　学校に行けずアドバイスで疲弊／過剰適応3　眠れず起きられない　ほか） 音に疲れる、人と近い距離が苦手、整理整頓が苦手、疲れに気づかない、落とし物や忘れ物をする、優柔不断で決められない…etc．発達障害の困りごとを解決する163のヒント！発達障害の人との接し方はー「ありのままでいい」と理解者を増やす。
「体質＝感じ方」と「気質＝捉え方」に分けて理解する。
二次障害は過剰適応させないことで防止する。
本 人文・思想・社会 心理学 発達心理学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

放射線科でアルツハイマー病やMRI脳画像の研究に従事。
ADHD、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。
現在、「加藤プラチナクリニック」では、子どもでも大人でも脳が一生成長することを診療目的として、独自開発した加藤式脳画像診断法を用いて、脳の使い方の指導、学習・進学や適職の相談などを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　最高の人生は「機嫌」がつくるもの／序章　最高の「機嫌脳」ーあなたには、まだ見ぬ「すごい脳」がある／第1章　最高の1日が続く！「日常の機嫌値」を上げるコツ／第2章　もう、心を削られない！他人の不機嫌に振り回されないコツ／第3章　「最高の機嫌脳」をつくる！8つの脳番地トレーニング／第4章　宇宙を味方につけて「上機嫌」を習慣化するコツ／第5章　健康・仕事・勉強・人間関係・運「機嫌がいい人」はすべてが好転する／おわりに　「機嫌のいい日」が一生続けば、人生は変わるー機嫌を使いこなせば、あなたの能力は無限に広がる 脳科学から最高の人生をつくる方法50。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

されていたものです） 第1章　旅と潜在意識（「潜在意識を変える」には、ため込んだ思考の中身の観察が不可欠／潜在意識を変えていくプロセス　ほか）／第2章　日本での旅の気づき（【北海道】オンネトー湖／倶多楽湖　「記憶を保持する場所」で、純粋さを思い出して／【青森県】恐山　「先入観」を払拭する温泉地　ほか）／第3章　海外での旅の気づき（【エジプト】ギザの3大ピラミッドと大スフィンクス　最強の門番の「守り」と、ピラミッドの「繋がり」／【ハワイ】ダイヤモンドヘッド／キラウエア火山　「負け」を認められる火山、「怒り」を手放せる火山　ほか）／第4章　潜在意識が変わる旅の手引き（あなたの旅の決め方は、直感タイプ？計画タイプ？／タイプによって旅する場所は変わる　ほか） わたしにとってこの本は、とても新しい試みになる本です。
今までの執筆に比べて何倍ものワクワク感が音を立てて湧いてくる感覚がしています！「旅で潜在意識が変わる！」って、一体どういうこと？この本を読み終わる頃にはあなたはそれを体験してみたくてたまらなくなって、もしかしたら、もうその旅の最中かもしれませんね。
この本を通して楽しい知的な旅を共有できたら最高に嬉しいです！ 本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

自分から好意を表す／ただほめるだけじゃダメ！美男美女は内面をほめる　ほか）／第3章　相手の心を操る心理テクニック（人を思い通りに動かす技術／主導権をとるための質問テクニック　ほか）／第4章　相手を虜にする心理テクニック（女性にモテる男性になるには／落ち込んでいる人をすっきりさせる方法　ほか） 人の「心」を読む、見抜く使える禁断のマル秘心理テク！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

カマサト） 1970年生まれ。
ロンドン芸術大学・ロンドンカレッジ・オブ・コミュニケーション卒業。
MORNING　GARDEN　INC．において、グラフィックをメインとした書籍の執筆・編集・製作を行う。
2011年グッドデザイン賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 心理学者名鑑（ヒポクラテス｜プラトン／ガレノス｜ルネ・デカルト／ジョン・ロック｜イマヌエル・カント／グスタフ・フェヒナー｜フランシス・ゴルトン／ヴィルヘルム・ヴント｜ウィリアム・ジェームズ　ほか）／心理学用語図鑑（心理学の誕生／行動主義／ゲシュタルト心理学／精神分析／臨床心理学　ほか） ビジネスにも人生にも効く教養としての心理学史！！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ルタント・細谷功が読み解く。
さらに漫画家・一秒が、具体的言説と抽象的言説のズレを、各テーマに沿った四コマ漫画で描く。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ラムとは／学校での実践方法／子どもの社会的能力の評価方法）／実践編（基本的生活習慣／自己・他者への気づき、聞く／伝える／関係づくり／ストレスマネジメント／問題防止／進路／ボランティア） 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

　アファンタジア研究の経緯と現状（アファンタジア研究のはじまり／アファンタジア研究のこれまで　ほか）／2　アファンタジアの人たちのエピソード（アファンタジアの気づき／アファンタジア仲間の存在　ほか）／3　アファンタジアとファンタジアの対話（アファンタジアを知ってどう思った？／「イメージが見える」とはどんな感じ？　ほか）／4　アファンタジアの人たちのライフストーリー（Kさんーアファンタジアな私の発見／Iさんー想像力は、ちゃんとあります　ほか） 「バナナ」を頭の中で描こうとしても暗闇が広がるー〈感覚イメージ〉が浮かばない特質、アファンタジアとは？当事者の語りを通して、彼らの日常生活がどのようなものであるのか、そして個人の主観的体験であるイメージ世界がいかに多様であるかに迫る。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

んが苦手なモノ（ポジティブちゃん／おくすりズ　ほか）／05　希死念慮ちゃん、よろしくね（希死念慮ちゃんの役割） 自己肯定感が上がらない、周りと自分を比べてしまう、人間関係に疲れた、急にすべてがイヤになる。
あなたを悩ませる自殺願望への処方箋。
1，000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医のメンタルケア術。
本 人文・思想・社会 心理学 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ツ，マーク（Schulz,Marc） ハーバード成人発達研究の副責任者であり、ブリンマー大学の心理学教授でもある。
同大学のデータサイエンスプログラムの責任者であり、以前は心理学科の学科長を務め、臨床発達心理学博士課程の責任者でもあった。
アマースト大学で学士号取得後、カリフォルニア大学バークレー校で臨床心理学の博士号を取得。
ハーバード大学医学大学院で博士研究員として健康心理学および臨床心理学の研鑽を積んだ後、現在は臨床心理士としても活動している 児島修（コジマオサム） 英日翻訳者。
立命館大学文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　幸せな人生の条件とは？／第2章　なぜ人間関係が重要なのか／第3章　紆余曲折の人生を俯瞰して見てみよう／第4章　ソーシャル・フィットネスーよい人間関係を維持するために／第5章　人生への最高の投資ー「注意」と「気配り」のすすめ／第6章　問題から目を背けずに立ち向かうー人間関係の課題を乗り越えるための5ステップ／第7章　パートナーとのグッド・ライフー隣に寄り添う人とのつながり／第8章　家族のグッド・ライフーライフステージによってつながり方は変化する／第9章　職場でのグッド・ライフーつながりに投資しよう／第10章　友情とグッド・ライフー友とのつながりが人生を左右する／結論　幸せになるのに、遅すぎることはない 幸福な人生を送るために必要なものは何か？その問いに対する答えは、「富」や「名声」ではなく意外なくらい身近でありふれたものだった。
ハーバード大学による、84年にわたる史上最長の研究が解き明かした健康で幸せな人生を送る鍵ーそれは「よい人間関係」。
本 人文・思想・社会 心理学 発達心理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

活躍。
2023年に現在の会社に入社。
Webマーケティングに加えて新規事業開発にも携わりながら、成果を出している、本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章　批判思考のある人だけが解ける問題／第3章　水平思考のある人だけが解ける問題／第4章　俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章　多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章　すべてのはじまりになった問題 世界のエリートがたしなむ“問題解決の訓練”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。
理解するだけで“地頭力”は高まる！！「ちゃんと考える力」を磨く67問。
本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

をメインに開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　パッとしない人生を本気で変える！／1　子どもの頃の「思い違い」から卒業する／2　いよいよ潜在意識の扉を開きますー思考に気づくためのワーク／3　思考のクセをリセットして、もっとハッピーな私になる！／4　困った人、迷惑な人を寄せつけない思考法／5　幸せが長く続く！最高のパートナーシップの創り方／6　気づくだけでお金がザクザク入る！／7　夢を叶える思考法 気づく→認める→あやまって感謝するの3つのステップで、現実が劇的に変わる！「どうせ私はこの程度」と自分のキャパシティーを設定すれば、その程度の現実しかやってきません。
でも、前向きな思考を持つようになると、あなたはもっと高みを目指すことができます。
早い方で3か月、遅くても約半年で、「もうどうしようもない」とあきらめかけていた現実が変わりますよ。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

また、個人ブログとして始めた「Books＆Apps」が“本質的でためになる”と話題になり、今では累計1億2000万PVを誇る知る人ぞ知るビジネスメディアに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　頭のいい人が話す前に考えていることー「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則（頭が悪くなる瞬間、頭がよくなる時間／頭のよさを決めるのは「だれ」だ？／なぜ、コンサルは入社1年目でもその道30年の社長にアドバイスできるのか？／4　頭のいい人は、論破しない／5　「話し方」だけうまくなるな　ほか）／第2部　一気に頭のいい人になる思考の深め方ー「知性」と「信頼」を同時にもたらす5つの思考法（まずは、バカな話し方をやめるー「客観視」の思考法／なぜ、頭のいい人の話はわかりやすいのか？ー「整理」の思考法／ちゃんと考える前に、ちゃんと聞こうー「傾聴」の思考法／深く聞く技術と教わる技術ー「質問」の思考法／最後に言葉にしてインパクトを残すー「言語化」の思考法） 3000社1万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

生活とは何か、それを可能にする社会的条件とは何かを終生にわたって追求したヒューマニストとしても有名である。
しだいに、禅や東洋宗教へも関心を深めた。
著書多数 鈴木晶（スズキショウ） 1952年、東京に生まれる。
東京大学文学部ロシア文学科卒業、同大学院人文科学研究科博士課程満期修了。
法政大学名誉教授。
専攻は文学批評、精神分析学、舞踊学。
著書・訳書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　愛は技術か／第2章　愛の理論（愛、それは人間の実存の問題にたいする答え／親子の愛／愛の対象）／第3章　愛と現代西洋社会におけるその崩壊／第4章　愛の習練 30年ぶりに訳文に大幅に手を入れた、改訳・新装版！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛

を国内外で展開している。
また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　それはあなたの思考ではない【他人・評価編】／第2章　思考はタイムマシンにならない【過去・後悔編】／第3章　まだ起きていないことで苦しまない【未来・不安編】／第4章　自分という迷路から出る【自己否定・抽象思考編】／第5章　終わりの見えないループを止める【思考の沼編】／第6章　“前に進める思考”だけを残す【考えてもいいことリスト】 “内なる声”の断捨離が心を救う。
「考えない」ことは、甘えではなく技術です。
学術論文が教えてくれた、考えると不幸になる25のこと。
＆考えると幸せになる12のこと。
脳内の無限会話を止め、心の健康を取り戻す！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ケ） フリーランスライター。
1973年生まれ。
書籍のライティング（聞き書きスタイルの執筆）を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。
インタビュー原稿にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1夜　トラウマを否定せよ（知られざる「第三の巨頭」／なぜ「人は変われる」なのか　ほか）／第2夜　すべての悩みは対人関係（なぜ自分のことが嫌いなのか／すべての悩みは「対人関係の悩み」である　ほか）／第3夜　他者の課題を切り捨てる（承認欲求を否定する／「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない　ほか）／第4夜　世界の中心はどこにあるか（個人心理学と全体論／対人関係のゴールは「共同体感覚」　ほか）／第5夜　「いま、ここ」を真剣に生きる（過剰な自意識が、自分にブレーキをかける／自己肯定ではなく、自己受容　ほか） 本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想（アドラー心理学）を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。
欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。
この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか？もしくは、なにも変わらないのか…。
さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょうー。
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シップ・アワード、米国国立精神衛生研究所からリサーチ・キャリア・アワードなど、3つの主要な教育賞と研究賞などを受賞している フレデリックソン，バーバラ・L．（Fredrickson,Barbara L.）（フレデリックソン，バーバラL．） 哲学博士。
ノースカロライナ大学チャペルヒル校の心理学とノースカロライナ大学ケナンーフラグラー・ビジネススクールのケナン特別教授。
カールトン大学から学士（心理学）、スタンフォード大学から哲学博士（心理学）を授与される。
感情、特に肯定的な感情とそれらの健康や幸福との関係を中心に扱っている。
アメリカ心理学会（APA）のポジティブ心理学のテンプルトン・プライズ、実験社会心理学会のキャリア・トラジャクトリー・アワードなどいくつかの表彰がなされている ロフタス，ジェフ・R．（Loftus,Geoffey R.）（ロフタス，ジェフR．） ブラウン大学から文学士、スタンフォード大学から哲学博士号を授与される。
1973年からシアトルのワシントン大学教授、マサチューセッツ工科大学客員教授。
学術雑誌「記憶と認知」の編集委員長、「認知心理学」の副編集委員長、その他さまざまな学術雑誌の編集委員を務めている。
著書、共著、論文多数。
研究はヒトの知覚と記憶にとどまらず、数学、統計学、科学的方法論、都市計画、ならびにビデオ・ゲームにまで及んでいる。
おおよそ250の民事事件や刑事事件の専門家の証人として証言してきている ルッツ，クリステル（Lutz,Christel） 哲学博士。
オランダのユニバーシティ・カレッジ・ユトレヒトの心理学講師。
ユトレヒト大学から物理学の科学修士号を授与され、知覚・認知心理学の科目を教えていたペンシルバニア大学から実験認知心理学の哲学博士号を授与された。
ユニバーシティ・カレッジ・ユトレヒトの社会科学部の特別研究員で実験心理学とヒトの動機づけの心理学のコースを立ち上げている。
最近の研究の焦点は、学習と動機づけ、ならびに大学生の知的発達にある 内田一成（ウチダイッセイ） 上越教育大学名誉教授。
博士（心身障害学）。
1979年、筑波大学大学院教育研究科修了。
東京成徳大学人文学部教授、愛知学院大学文学部教授、上越教育大学大学院学校教育研究科臨床・健康教育学系教授、兵庫教育大学大学院連合学校教育学研究科博士課程研究指導担当（併任）などを歴任。
専門は臨床心理学、福祉心理学、認知行動療法。
日本行動療法学会内山記念賞（1987年）、日本特殊教育学会研究奨励賞（1990年）ほか受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 心理学の特徴／心理学の生物学的基礎／心理発達／感覚過程／知覚／意識／学習と条件づけ／記憶／言語と思考／動機づけ／感情／知能／人格／ストレス、健康、コーピング／心理障害／心の健康問題の治療／社会的影響／社会的認知 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ュニケーションに関して、社会言語学、心理言語学、脳科学などのさまざまな学術分野の知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。
また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　習慣化に意志力はいらない／1　科学的に証明された「仕事の効率化」習慣　仕事の効率化のポイントは「ルーティン化（自動化）」にある／2　科学的に証明された「勉強」習慣　勉強をするのに遅すぎるということはない／3　科学的に証明された「ダイエット・健康」習慣　脳と体の健康の土台は「運動」と「睡眠」にある／4　科学的に証明された「コミュニケーション」習慣　コミュニケーション能力とは話す力だけではない／5　科学的に証明された「メンタル」習慣　人間は、体が先、メンタル（思考）が後／6　科学的に証明された「生活」習慣　あなたにフィットする習慣があなたのパフォーマンスを高める 新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなるのは、意志の弱さではなく、脳の「初期設定」。
だから本書では、気合いや精神論は、一切ナシ。
代わりに、世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介します。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般