これが売れてる【心理学】
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をメインに開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　パッとしない人生を本気で変える！／1　子どもの頃の「思い違い」から卒業する／2　いよいよ潜在意識の扉を開きますー思考に気づくためのワーク／3　思考のクセをリセットして、もっとハッピーな私になる！／4　困った人、迷惑な人を寄せつけない思考法／5　幸せが長く続く！最高のパートナーシップの創り方／6　気づくだけでお金がザクザク入る！／7　夢を叶える思考法 気づく→認める→あやまって感謝するの3つのステップで、現実が劇的に変わる！「どうせ私はこの程度」と自分のキャパシティーを設定すれば、その程度の現実しかやってきません。
でも、前向きな思考を持つようになると、あなたはもっと高みを目指すことができます。
早い方で3か月、遅くても約半年で、「もうどうしようもない」とあきらめかけていた現実が変わりますよ。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

基本（こんなあなたは「繊細さん」／「人といると疲れる」のはなぜ？　ほか）／第2章　毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ（「刺激」から自分を守る工夫／五感別！刺激の預予防方法　ほか）／第3章　人間関係をラクにする技術（繊細さんにとって「最大の罠」とは？／自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる　ほか）／第4章　肩の力を抜いてのびのび働く技術（繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」／マルチタスクを乗り切るシンプル習慣　ほか）／第5章　繊細さんが自分を活かす技術（私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで／繊細さんに共通する「5つの力」　ほか） 「まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する」「相手が気を悪すると思うと断れない」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」そんな「繊細さん」たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判。
予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」が教える初めての本！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

されていたものです） 第1章　大事なことだけ覚える技術（同じものを“何度も”見聞きする／「足し算」ではなく「かけ算」で記憶量を増やす　ほか）／第2章　頭に焼きつける10のテクニック（まず「全体像」から把握する／復習は1時間以内にする　ほか）／第3章　記憶力がアップする7つの習慣（脳内日記をつける／行きと帰りは別のルートを歩く　ほか）／第4章　いい丸暗記、悪い丸暗記（好きなことなら、覚えられる／記憶力が悪いほうが、うまくいく　ほか）／第5章　人生をラクにする「忘れる力」（記憶から「後悔」を得るか、「学び」を得るか／記憶に意味を与えるのは自分　ほか） 授業中、ノートをとった人はよく覚え、それを借りた人は覚えが悪い。
同じノートなのに、なぜこんな差が？答えは、書く「経験」が記憶を強くするから。
この本では、そんな「経験」をうまく活用した記憶術を解き明かします。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 記憶術 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

んが苦手なモノ（ポジティブちゃん／おくすりズ　ほか）／05　希死念慮ちゃん、よろしくね（希死念慮ちゃんの役割） 自己肯定感が上がらない、周りと自分を比べてしまう、人間関係に疲れた、急にすべてがイヤになる。
あなたを悩ませる自殺願望への処方箋。
1，000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医のメンタルケア術。
本 人文・思想・社会 心理学 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ーグ，インスーキム） 解決志向アプローチの開発者の1人であり、2007年の突然の逝去までウィスコンシン州ミルウォーキーのBFTCの代表者であった。
30年にわたり北アメリカ、ヨーロッパ、環太平洋地域で講演し、組織や政府機関のコンサルタントも務めた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 問題解決から解決構築へ／解決構築の基本／知らない姿勢で一歩後ろから導く技法／出発点ークライアントが望むものにどう注目するか／クライアントの願望の増幅ーミラクル・クエスチョン／例外の探求ークライアントの長所と成功体験をもとにした解決構築／クライアントへのフィードバックをつくる／2回目以降の面接ークライアントの進歩を発見し、増幅し、測定する／不本意な状況のクライアントとどう話すかー子ども、ペア、義務で来た人／危機状況での面接／科学的根拠／援助職の価値観と人間の多様性／相談機関・グループ・組織での実践／適用例／解決構築過程の理論的な意味／解決構築面接のためのメモ クライアントの解決の構築に向けて援助者が繰り返し学習できるよう構成された本書は、解決構築特有の質問を文脈に応じて適用するために身につけておくべき基本的な形式を網羅し、実践上のヒントをふんだんに盛り込んだ最も信頼できるテキストである。
第4版は豊富な面接事例と平易な解説はそのままに大幅なアップデートがなされ、解決構築のパラダイムを基盤に、コミュニケーション分析の進展から技法と理論はよりコラボレイティヴに、新たな成果研究によって実践はよりエビデンス・ベイスに進化した。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

女子美術大学芸術学部専任講師、1991年より助教授。
1992年明治学院大学文学部専任講師、1993年より助教授。
1996年法政大学文学部助教授。
2001年法政大学現代福祉学部助教授。
2002年法政大学大学院人間社会研究科臨床心理学専攻助教授を兼務。
法政大学現代福祉学部・大学院人間社会研究科教授 保坂亨（ホサカトオル） 1956年東京都に生まれる。
1983年東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻第1種博士課程中退。
1983年東京大学学生相談所相談員。
1989年千葉大学教育学部講師。
1992年千葉大学教育学部助教授。
千葉大学教育学部附属教育実践総合センター教授、博士（教育学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　自分を語る／第2部　どうすれば私は援助的でありうるか／第3部　人が“ひと”になっていくプロセス／第4部　人間の哲学／第5部　事実をつかむー心理療法におけるリサーチの位置／第6部　さまざまな領域への示唆／第7部　行動科学と人間 ここに集められた論文は、ここ十年間の著者の興味の大半の領域を表しています。
それらの論文はそれぞれさまざまな目的で、通常異なった聴衆のために準備されたものです。
ただ自分自身の満足のために書いたものもあります。
それぞれの章の冒頭に導入のメモを書いて、内容を理解しやすいようにしました。
それらの論文をとても個人的なものからより大きな社会的意義を持つものへと並べて、統一性のある発展的なテーマが描かれるようにしました。
本 人文・思想・社会 哲学・思想 西洋哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

ころのケアとはなんだろうかー雪だるまを溶かさない／2日目　こころをわかるとはどういうことだろうかー既読スルーを思いやる／3日目　こころはどうしたらきけるのかーゼリーをやりとりする技術／4日目　こころはなにをすれば助かるのかー余計なお世話と助かるおせっかい／5日目　ケアする人をケアするものーつらいとき、たのしいとき／もっと勉強したい人のためのブックガイド こころの雨は突然降り出す。
ケアは急にはじまってしまう。
家庭で、職場で、誰かをケアするあなたへ。
雨の日には傘を差すように、心理学を役に立ててもらえたら。
臨床心理士が贈る5日間のやさしい授業。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 美容・暮らし・健康・料理 その他

服を試着したら、ゼンゼン似合わなかった。
　ほか）／2　イライラ→スッキリ！（いつも時間が足りない。
／ポジティブな言葉なんか言いたくない。
どうしてもグチを言いたい！　ほか）／3　モワモワ→ほっこり（恋人を親友に奪われた。
恋人も、親友も失った…。
／大失恋。
つき合っていた人に、「実はあんまり好きじゃなかった」と言われた。
　ほか）／4　ピンチ！→チャンス（とつぜん、想定外のことが起きた！！どうしよう！／ヒゲを剃っていたら、うっかり鼻の下を切ってしまい、血が出てしまった。
　ほか）／5　クヨクヨ→リ・スタート（「もう○歳か。
歳とったな」年齢に限界や疲労を感じる。
／仕事でなかなか成果が出ない。
自分にはなにが足りないのか？　ほか） この本を読み終わるころには、あなたは、大空を舞う鳥のように自由な視点から、俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。
準備はいい？さあ、君の世界を変える旅にでかけよう。
本 小説・エッセイ その他 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

を国内外で展開している。
また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　それはあなたの思考ではない【他人・評価編】／第2章　思考はタイムマシンにならない【過去・後悔編】／第3章　まだ起きていないことで苦しまない【未来・不安編】／第4章　自分という迷路から出る【自己否定・抽象思考編】／第5章　終わりの見えないループを止める【思考の沼編】／第6章　“前に進める思考”だけを残す【考えてもいいことリスト】 “内なる声”の断捨離が心を救う。
「考えない」ことは、甘えではなく技術です。
学術論文が教えてくれた、考えると不幸になる25のこと。
＆考えると幸せになる12のこと。
脳内の無限会話を止め、心の健康を取り戻す！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序 子どもにとってのことばの世界—もう子どもには戻れない大人たちへ/ツアー1 ことばの発達を広く眺めてみよう（話しことばの一般的な発達/音韻—母語の音の特徴、みーつけた！/語彙—超絶ハードモードな暗号解読！？/文法—単語のブロックを組み合わせる/やりとり—他者との駆け引きがことばを育む？）/ツアー2 子ども独自のことばの世界に飛び込んでみよう（ことばの発達っておもしろい！—筆者の原体験/モノ語の習得に役立つ手がかり—鉄棒と書いて「ブランコ」と読む！？/発達に伴って変化する単語の意味—「クック」の意味は“靴”じゃない！？/モノ‐行為‐単語の見えない関係—「ボールを投げて」はわかるのに「お人形を投げて」はわからない！？/ことばの発達とAI—子ども理解を助けてくれるパワフルな助っ人！？）/ツアー3 ひらかれたことばの発達研究を目指して（対談1—ことばの発達と実践（ゲスト：楢〓雅／幼保連携型認定こども園るんびにこどもえん）/対談2—科学者からみたことばの発達（ゲスト：森口佑介／京都大学大学院文学研究科））

業】NPO法人「企画のたまご屋さん」創立。
会長。
大学生による出版の全国大会「出版甲子園」創立。
“講師歴”「早稲田大学オープンカレッジ」「編集の学校・文章の学校」「朝日カルチャーセンター」「国際ビジネス大学校」など 岩井俊憲（イワイトシノリ） 1947年栃木県生まれ。
早稲田大学卒。
有限会社ヒューマン・ギルド代表取締役。
アドラー心理学カウンセリング指導者。
中小企業診断士。
外資系企業の管理職などを経て、1985年に有限会社ヒューマン・ギルドを設立。
42年にわたって、アドラー心理学に基づいた研修、セミナー、講演などを行う。
受講者は、経営者から管理職、ビジネスパーソン、医療関係者、教育関係者まで幅広く、24万人以上に及ぶ。
著書は70冊近い つだゆみ（ツダユミ） 漫画家。
愛媛県出身。
広島大学文学部卒。
1990年、4コママンガデビュー。
歴史、ビジネス、哲学、雑学などをマンガでわかりやすく伝えるのが得意（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　アドラー心理学とは？／第1章　人間関係がうまくいかないときは？“コミュニケーションの達人になる”／第2章　部下が思うように動いてくれないときは？“マネジメントの達人になる”／第3章　自分に自信が持てないときは？“モチベーションアップの達人になる”／第4章　新しいことにチャレンジできないときは？“ブレークスルーの達人になる”／第5章　運が悪いと感じるときは？“グッドラックの達人になる”／第6章　チームの輪が作れないときは？“チームビルディングの達人になる”／第7章　自分を好きになれないときは？“ポジティブシンキングの達人になる”／第8章　何をやってもうまくいかないときは？“パフォーマンスの達人になる”／第9章　仕事も家庭もうまくいかないときは？“ギバーの達人になる” 仕事に行くのが楽しみになる。
人生を切り拓く心理学。
未来志向で自分もチームも劇的に変わる。
本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

など活躍。
フリーランスとなり、マーケティング全般を支援する。
2023年に現在の会社に入社。
Webマーケティングに加えて新規授業開発にも携わりながら、成果を出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章　批判思考のある人だけが解ける問題／第3章　水平思考のある人だけが解ける問題／第4章　俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章　多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章　世界が驚いたとんでもなく難しい問題 読みはじめたら止まらない。
“知的エンターテインメント”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。
理解するだけで“地頭力”は高まる！！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ンセリングと認定講師養成講座の開催をメインに活動している。
思考の学校の受講生は1万人を超える。
大石洋子名義の著書がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　潜在意識にストックされる思考の仕組み（思考を現実にするために知っておきたい基礎知識／悪い思考の扱い方ークセづいた悪い思考を見抜く／曖昧な思考の扱い方ー野放しにしないで優しい気持ちで向きあう／良い思考の扱い方ー基本はほったらかしでOK）／第2章　しあわせの邪魔をする罪悪感の正体（自覚のある罪悪感ー小さな罪悪感には要注意／自覚のない罪悪感ー「愛されたい」「認められたい」の裏返し）／第3章　自分を癒し、自分を知る（身体の不調は思考の現れ／潜在意識の原点に立ち返る／「愛」を知ることで人は自分を癒すことができる）／第4章　思考の豊かさに気づいて世界を再構築する（実現したい願望は人とのつながりで現実になる／思考パターンを変える意識／未来への不安を希望に変える／誰かを信じることで人生は好転していく／豊かさに気づき受け止める）／第5章　Q＆A　潜在意識を見つめ直すヒント（家族・人間関係の悩み／健康・身体の悩み／仕事の悩み） じつは思考の99％が、無意識下にある「潜在意識」。
“思考が現実化する”仕組みを知って「潜在意識」の見直しに取り組めば、叶えたい願望は自ずと現実にやってきます。
本 人文・思想・社会 心理学 異常心理学

プローチを組み合わせ、特に身体運動にかかわる健常脳機能および脳損償症状の理解・評価・リハビリ方法の開発に関する研究をおこなう 山本健太郎（ヤマモトケンタロウ） 2008年九州大学教育学部卒業、2013年九州大学博士号（心理学）取得。
日本学術振興会特別研究員（東京大学、早稲田大学）を経て、九州大学大学院人間環境学研究院・講師。
専門は知覚心理学、時間心理学。
人の主観的な認識や判断を支える心の仕組みについて、主に「時間」を切り口として実証的な研究をおこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　とりあえずカタチにしよう（論文は型が大事／書式／レイアウト　ほか）／2　内容を改善しよう（先行研究を調べて紹介しよう／先行研究の問題点を指摘し、検証方法を示そう／目的をどうやって達成したのかを説明しよう　ほか）／3　よい論文を書こう（論証とパラグラフ・ライティング／論理的な文章の書き方／仮定と仮説と予測　ほか） 形式→書き方→考え方。
一歩ずつ着実にマスター！いきなり頂上をめざすのはたいへん。
一段階ずつおさえるポイントを明確にして、効率的にレベルアップ！「執筆・投稿の手びき」最新版に準拠。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

りやすい解説が好評となり、現在はカウンセリングと認定講師養成講座をメインに行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　私が本当に欲しいものはなんだろう？／2　欲しいものは周りの人たちが運んでくれる／3　嫌な人こそ大切なメッセンジャー／4　私が私の世界一の味方になってあげる／5　みんなから応援される私になる／6　マイルールを取り除いて自由になる／7　自分に「大好き」って言ってみよう 仕事、恋愛、人間関係、お金、ライフスタイルetc…あなたを困らせるものは全部、あなた自身が創り出している！ワークをするだけで潜在意識が変化し、望み・願い・夢が叶います！ 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 人文・思想・社会 心理学 異常心理学 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

スギヤマトシロウ） 精神科医。
あいち小児保健医療総合センター保健センター長などを経て、現在は浜松医科大学児童青年期精神医学講座客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　トラウマの再発見（ヴェトナム帰還兵に学ぶ／心と脳の理解における大変革　ほか）／第2部　これがトラウマを負ったあなたの脳だ（命からがら逃げるーサバイバルの分析／体と脳のつながり　ほか）／第3部　子供たちの心（波長を合わせるー愛着と同調／人間関係に閉じ込められるー虐待とネグレクトの代償　ほか）／第4部　トラウマの痕跡（秘密を暴くートラウマ記憶を巡る問題／思い出すことの耐え難い重み）／第5部　回復へのさまざまな道（トラウマからの回復ー自己を支配する／言葉ー奇跡と暴虐　ほか） 世界的第一人者が、トラウマによる脳の改変のメカニズムを解き明かし、薬物療法の限界と、EMDR、ニューロフィードバック、内的家族システム療法、PBSP療法、ヨーガ、演劇など、身体志向のさまざまな治療法の効果を紹介する、全米ベストセラー。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

活躍。
2023年に現在の会社に入社。
Webマーケティングに加えて新規事業開発にも携わりながら、成果を出している、本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　論理的思考のある人だけが解ける問題／第2章　批判思考のある人だけが解ける問題／第3章　水平思考のある人だけが解ける問題／第4章　俯瞰思考のある人だけが解ける問題／第5章　多面的思考のある人だけが解ける問題／第6章　すべてのはじまりになった問題 世界のエリートがたしなむ“問題解決の訓練”に挑んでみないか？解けなくても大丈夫。
理解するだけで“地頭力”は高まる！！「ちゃんと考える力」を磨く67問。
本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

r（RPTーS）、臨床心理士。
現在、ニュージャージー市立大学大学院カウンセラー教育学科准教授 湯野貴子（ユノタカコ） 国際基督教大学大学院博士前期課程修了。
臨床心理士。
日本プレイセラピー協会理事。
東京プレイセラピーセンター共同創始者。
東日本大震災以降、子どものための居場所や遊びをサポートする心理社会的支援活動も行う。
現在、ファミリーメンタルクリニックまつたに（プレイセラピスト）、静岡大学、桜美林大学、明治学院大学にて大学院非常勤スーパーバイザー・非常勤講師。
関東を中心に全国の児童相談所、教育相談所、子育て支援現場等で研修講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　イントロダクション（子どもの発達の概観／子どもの発達に応じた介入）／第2部　児童期初期（0ー2歳の世界／3歳の世界／4歳の世界）／第3部　児童期中期（5歳の世界／6歳の世界／7歳の世界／8歳の世界）／第4部　児童期後期（9歳の世界／10歳の世界／11歳の世界／12歳の世界／ハンドアウト資料：3歳から12歳の特徴） 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 人文・思想・社会 心理学 発達心理学 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

ったり…＜br /＞ また、ストレスは自律神経を乱す原因になるため、放置すると免疫力も下がり、体の不調を招くことになります。
＜br /＞ 近年20〜30代に多く見られる「過敏性腸症候群」はそのひとつで、＜br /＞ 病院に行って検査をしても異常がみつからないのに、日々便秘や下痢などの腹痛に悩まされる病気です。
＜br /＞ 早いうちに対処しなければ、毎日腹痛におびえながら生活しなければならないという新たなストレスが加わって悪循環に。
＜br /＞ 本書では、そんな諸悪の根源であるストレスの解消法を医師が解説。
＜br /＞ そもそも自律神経が乱れるまでストレスをため込まない男女別の考え方と、＜br /＞ たまってしまったらすぐに自宅で解消できる方法を、＜br /＞ メンタルマネジメントや栄養、運動など実用的な内容で紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞ゆうきゆう/監修＜br /＞ 精神科医。
マンガ原作者。
東京大学医学部卒業。
『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）など著書多数。
ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ルタント・細谷功が読み解く。
さらに漫画家・一秒が、具体的言説と抽象的言説のズレを、各テーマに沿った四コマ漫画で描く。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

また、個人ブログとして始めた「Books＆Apps」が“本質的でためになる”と話題になり、今では累計1億2000万PVを誇る知る人ぞ知るビジネスメディアに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　頭のいい人が話す前に考えていることー「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則（頭が悪くなる瞬間、頭がよくなる時間／頭のよさを決めるのは「だれ」だ？／なぜ、コンサルは入社1年目でもその道30年の社長にアドバイスできるのか？／4　頭のいい人は、論破しない／5　「話し方」だけうまくなるな　ほか）／第2部　一気に頭のいい人になる思考の深め方ー「知性」と「信頼」を同時にもたらす5つの思考法（まずは、バカな話し方をやめるー「客観視」の思考法／なぜ、頭のいい人の話はわかりやすいのか？ー「整理」の思考法／ちゃんと考える前に、ちゃんと聞こうー「傾聴」の思考法／深く聞く技術と教わる技術ー「質問」の思考法／最後に言葉にしてインパクトを残すー「言語化」の思考法） 3000社1万人と対峙してきた元デロイトの口ベタなコンサルタントが明かす「知性」と「信頼」を同時にもたらす7つの黄金法則！ 本 ビジネス・経済・就職 その他 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

算論的認知科学。
ロンドン大学およびパリ第八大学EPHE訪問研究員、ドワンゴ人工知能研究所マネジャー、東京大学大学院特任研究員などを経て、東京電機大学教授、理化学研究所AIP客員研究員 長谷川珈（ハセガワコウ） 1977年、千葉県に生まれる。
東京大学文学部卒業。
翻訳者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 文学の深さ、心の浅さ／第1部　心の深みという錯覚（でっち上げる力／現実という実感／インチキの解剖学／移り気な想像力／感情の創作／選んだ理由の捏造）／第2部　即興が「心」を創る（思考のサイクル／意識の経路の狭さ／無意識的思考という神話／意識の境界／原理ではなく前例／知性の秘密）／自分を創り直す 無意識の思考、深層心理、内的世界…そんなものは存在しない。
記憶の中の光景も、政治的信念も、あの人を見た時のときめきも、すべては脳の即興＝瞬間的にでっち上げているものだった！最新の神経科学や認知心理学研究による常識を揺るがすような実験結果の数々で私たちの「心」の理解を刷新する、超刺激的論考！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ケ） フリーランスライター。
1973年生まれ。
書籍のライティング（聞き書きスタイルの執筆）を専門とし、ビジネス書やノンフィクションで数多くのベストセラーを手掛ける。
インタビュー原稿にも定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1夜　トラウマを否定せよ（知られざる「第三の巨頭」／なぜ「人は変われる」なのか　ほか）／第2夜　すべての悩みは対人関係（なぜ自分のことが嫌いなのか／すべての悩みは「対人関係の悩み」である　ほか）／第3夜　他者の課題を切り捨てる（承認欲求を否定する／「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない　ほか）／第4夜　世界の中心はどこにあるか（個人心理学と全体論／対人関係のゴールは「共同体感覚」　ほか）／第5夜　「いま、ここ」を真剣に生きる（過剰な自意識が、自分にブレーキをかける／自己肯定ではなく、自己受容　ほか） 本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想（アドラー心理学）を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です。
欧米で絶大な支持を誇るアドラー心理学は、「どうすれば人は幸せに生きることができるか」という哲学的な問いに、きわめてシンプルかつ具体的な“答え”を提示します。
この世界のひとつの真理とも言うべき、アドラーの思想を知って、あなたのこれからの人生はどう変わるのか？もしくは、なにも変わらないのか…。
さあ、青年と共に「扉」の先へと進みましょうー。
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ざまな業種や部署で実施、受講者も経営者から若手まで多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「言葉にする」って、どういうこと？（言語化って、こんなにすごい／言葉は意外と使えていない／「言語化」って、いったい何？　ほか）／第2章　こうやって、「言葉」にしていこう（「言語化」って、どうやるの？／相手がいることも忘れずに／「目に見えないもの」を言語化してみる）／第3章　そしたら、「実践」してみよう！（あなたもできる！／言語化で「自分の未来」をつくる／繰り返しで上達していく　ほか） 語彙力がなくても　話し下手でも誰だって、自分の言葉でちゃんと話せるようになる！小学校から企業研修まで、さまざまな現場で教えてきた小説家による世界一やさしい「言語化」の授業。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

ュニケーションに関して、社会言語学、心理言語学、脳科学などのさまざまな学術分野の知見を融合した多角的な研究を国内外で展開している。
また、研究以外の活動も積極的に行っており、企業の顧問や芸能事務所の監修、ワイドショーのレギュラー・コメンテーターなども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　習慣化に意志力はいらない／1　科学的に証明された「仕事の効率化」習慣　仕事の効率化のポイントは「ルーティン化（自動化）」にある／2　科学的に証明された「勉強」習慣　勉強をするのに遅すぎるということはない／3　科学的に証明された「ダイエット・健康」習慣　脳と体の健康の土台は「運動」と「睡眠」にある／4　科学的に証明された「コミュニケーション」習慣　コミュニケーション能力とは話す力だけではない／5　科学的に証明された「メンタル」習慣　人間は、体が先、メンタル（思考）が後／6　科学的に証明された「生活」習慣　あなたにフィットする習慣があなたのパフォーマンスを高める 新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなるのは、意志の弱さではなく、脳の「初期設定」。
だから本書では、気合いや精神論は、一切ナシ。
代わりに、世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介します。
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