これが売れてる【生き方・人生論】
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n’s　Beauty（自分の脚で一生歩くと決めると、面白いほど全てがうまくいく／閉経からの美容「ポストメノポーズビューティ」には心の改革が必要だ　ほか）／3　閉経後は、むしろ人生最高のモテ期である　Your　Allure　Truly　Blossoms（モテる女に年齢制限なし／マツコ・デラックスはなぜ女らしいのか　ほか）／4　人生100年時代の100美容　Beauty　for　a　100ーYear　Life（メノポーズ世代が上手に歳をとるってどういうことか？／たった今から始める老けない精神生活　ほか）／対談　藤原美智子さんと語り合う　私たちの50年とこれから／友だちは、後半人生の財産か？ 閉経からが、むしろ人生最高のモテ期である。
人生100年時代の美容＆ライフスタイル教典。
特別対談×藤原美智子。
“49歳がいちばん不幸”説の真実。
50代を過ぎて、何この心地よさ？60代から70代前半に語彙力がピークに。
最も幸せな時期は“82歳以上”。
誰もが未来に期待できる、意識革命の書。
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イングループ理事長として、在宅生活を医療・介護・福祉のあらゆる分野で支えるサービスを展開している。
著書に、ベストセラーとなった『親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！』（サンマーク出版）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ちょっと変な春“認知症予備軍”（はじまりは「ちょっと変」／待つことが難しくなってくる　ほか）／第2章　かなり不安な夏“初期・軽度”（進行はゆっくりです／薬の管理ができなくなる　ほか）／第3章　困惑の秋“中期・中等度”（もっともつらい時期は、2年で終わります／幻覚への対処は「聞いてみる」　ほか）／第4章　決断の冬“末期・重度”（物事への関心が薄れ、生活のすべてに介助が必要になる／いつまで家で生活できる？　ほか） 認知症の進行具合を、春・夏・秋・冬の4段階に分けて、そのとき何が起こるのか？どうすれば良いのか？を多数の患者さんのエピソードを交えて描いた心温まるエッセイ。
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opment Award」受賞 アメリカ心理療法学会(American Psychotherapy Association) 「セラピーの達人(Master Therapist)」受賞 精神医学・心理学研究国際センター(International Center for the Study of Psychiatry and Psychology) 「名誉ある賞(Life Achievement Award)」受賞「最高の精神科医」USニューズ&ワールド・レポート 「わたしが出会ったなかで最も実践的で洞察に富んだ精神科医の一人」ソーニャ・フリードマン 「ウイリアム・グラッサーは世界で最も優れた精神科医である」ロバート・シュラー 「ビルは、識者の中の識者である。
彼は、現代におけるプラトン、ソクラテス、そしてアリストテレスだ。
すばらしいアイディアをもっているだけでなく、驚異的な実践家でもある」トム・パリッシュ博士※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1部 理論編（新しい生き方/人を動かすもの/心のアルバム/行動のコントロールの仕方/人との関わり方/葛藤の解決の仕方/創造システムの二面性）/第2部 実践編（幸せな結婚生活/信頼される生き方/最高の学校/職場での選択理論）/第3部 応用編（地域社会への応用/自由への道）

さくらももこさんと親交のあった哲学者・土屋賢二さんの解説つき。
東京・立川のPLAY! MUSEUMで開催の「コジコジ万博」(2022年4月23日-7月10日)にあわせて刊行するポケットブックです ★1ページ1ページに、ほっこりする瞬間が待っている！ 持ち歩けるサイズ、バッグに忍ばせていつでも読める！ 疲れた時どのページを開いてもほっと癒される！ 悩んでいる方に 読んでほっこり癒されたい方に コジコジが好きな方へプレゼントをお探しの方に こんにちは！ビベロ店長の今野です。
みんながモヤモヤする100の問いにコジコジが答えます。
想像のはるか上をゆく回答の数々に驚き、笑い、ときに立ち止まってしまう。
さくらももこさんが大切にしたコジコジのエッセンスを凝縮した1冊です。
またコンパクトなのでお鞄の中に忍ばせてさっと取り出して読むこともできます。
〈著者について〉◎さくらももこ1965年静岡県静岡市清水区（旧・清水市）生まれ。
1984年、漫画家デビュー。
代表作にちびまる子ちゃん』『コジコジ』『神のちからっ子新聞』、セルフパロディ漫画『ちびしかくちゃん』など。
エッセイ『もものかんづめ』『さるのこしかけ』『たいのおかしら』（以上、集英社）は、3年連続ミリオンセラーを記録。
漫画、絵本、エッセイ、作詞楽曲など、その作品は多岐にわたる。
2018年永眠。
＜BlueSheepについて＞2015年にできた書籍を出版し、展覧会を開催している会社です。
本の出版と展覧会制作、美術館の運営を中心に、いろんな人と手を携え活動を広げています。
目指すのは、「ありそうで、ないことを」。
＜本について＞・在庫がある場合は3営業日以内に発送いたします。
・在庫がない場合は1週間から10日ほどで発送いたします。
・1〜2冊ですとクリックポストでの発送になります。
・ラッピングは薄葉紙に包みラフィアのリボンで包装いたします。
・メッセージカードに代筆も可能ですのでその際は備考欄に50文字程度でご記入くださいませ。
在庫がある場合は1-3営業日、ない場合は一週間前後で発送致します。
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「週末ビフォーアフター」は、登録者数18万人超。
総再生回数は5400万回を突破（2023年2月時点）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） CHAPTER　1　なぜ、あなたの家は片づかないのか／CHAPTER　2　どんな暮らしがしたいのか、コンセプトを決める／CHAPTER　3　物を寄せて更地をつくり、がらりと景色を変える／CHAPTER　4　掘って、埋めて、散らからない部屋をつくる／CHAPTER　5　快適な景色を維持するための仕組みづくり／CHAPTER　6　“ラスボス”のキッチンをどう攻略するか ひとつも捨てずに置く場所を変えるだけ。
5000軒以上のお宅を片づけて確立した神メソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

米。
2021年に本来の夢を全うすべく、日本を紹介する本をフランス語で3冊出版。
現在は作家活動の傍ら、ラグジュアリー業界の知識を活かしてコンサル活動を行い、インスタグラムで日本い憧れを持つフランス人向けのコンテンツを積極的に発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　パリジェンヌは他の人が着ている服を買いたがらない／2　素顔の魅力で勝負するパリジェンヌ／3　悩みも愚痴もため込まないパリジェンヌのワークライフ／4　恋愛も我が道を往くパリジェンヌ／5　キャリアと子育てを両立させるパリジェンヌの秘訣／6　パリジェンヌはいつでもどこでも自然体／7　自分なりの生き方を貫く7つの秘訣 「ありのままの自分」を愛したいあなたへ。
ルイ・ヴィトン本社でPRトップをつとめた著者が語るパリジェンヌの「私らしい」生き方。
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を絶たない（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　また学びたい、そして働きたい（最高齢の英会話の先生／大学を退学して専業主婦に　ほか）／第2章　ずっと英語が好きだった（英語に惚れ込んだ10代の頃／アメリカ留学のチャンスをつかむ　ほか）／第3章　好きなことを仕事にし続けるために（これからの夢／大切なのは学びの動機づけ　ほか）／第4章　夫婦ふたりだけの時間（好きで始めた仕事が必要不可欠に／主人の発病と看護　ほか） 人生の後半をどう生きていくか、考えてみませんか。
遠回りや失敗ばかりでも、好きなことを諦めなければきっといつか夢は叶う！専業主婦から一念発起して学び直しを始め、50代で難関の英語の資格試験に合格し、社会人に。
70代の現役英会話講師が語る、仕事と人生のこと。
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しまう。
愛と別れ、自尊心、幸福、自由、孤独、夢、人間関係。
誰が読んでも共感できる、語りかけるような文章が疲れた心を癒してくれる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

“タスク”を実行することを自分で決めます。
引いたカードに書かれていることをやってみましょう。
様々な経験をすることによってのみ、〈変容〉が起きている実感を得ることができます。
それぞれのカードには「わたしは決心します」という言葉が記されています。
なぜなら、この短い言葉には強力な実現力が宿っているからです。
また、各カードには、癒やしの最も効果的な手段である〈受容〉を思い出させるメッセージも含まれています。
あなたがエゴではなく、限界や恐れ、傷を抱える人間であることを受け入れれば受け入れるほど、これらの傷は速やかに癒やされていくでしょう。

許していないということなのです。
自分を許すというのは、本当に難しいことです。
というのも、 自分を責めているということ自体に、私たちはなかなか 気づくことができないからです。
リズ・ブルボー　著 2024.04.23　発行 ISBN 978-4-8024-0176-0 C0011　四六並製　456ページ 内容紹介 本書を読むことによって、あなたは、五つの傷について新たな見方を学ぶことになるでしょう。
どの傷が活性化しているか、どのようにそれを受け入ればいいのかが分かると、その傷を隠すための仮面を使わずにすむでしょう。
その時、あなたは、心地よい香りのする〈妙薬〉を傷に塗っていることになります。
傷の痛みが素早く収まるのを感じて、あなたはこころよい驚きを感じることでしょう。
その妙薬こそ、〈受容〉と呼ばれるものにほかなりません。
傷は、少しずつ癒されて、あなたを苦しめることがなくなっていくでしょう。
さあ、ハートをさらに開いて、本書を読み進んでください。
それぞれの章の最後に、記入欄が用意されていますので、あなたがその章から学んだことで、ご自身の人生に適用したいと〈決意〉したことを、そこに書き込んでください。
あなたの人生に、確実で良好な変化を引き起こすためには、これまでとは違った行動を、日常生活においてしようと〈決意〉しなければなりません。
また、これまで、人生に変化を起こせなかったことを、ありのままに受け入れることも必要です。
目　次　—— 感謝の言葉 はじめに─あなたが喜びの中で生きるために 第一章 心の傷と仮面はこうして作られる 第二章 〈拒絶〉による傷・〈逃避する人〉の仮面 第三章 〈見捨て〉による傷・〈依存する人〉の仮面 第四章 〈侮辱〉による傷・〈マゾヒスト〉の仮面 第五章 〈裏切り〉による傷・〈操作する人〉の仮面 第六章 〈不正〉による傷・〈頑固な人〉の仮面 第七章 傷を癒して本当の幸せを手に入れる 感謝の言葉 はじめに 第八章 五つの傷と五つの仮面 第九章 魂の傷をめぐるQ＆A 第十章 エゴ──傷の癒やしを最もさまたげる存在 第十一章 エゴに感謝して受け入れる 第十二章 〈拒絶〉による傷と〈不正〉による傷を癒やす 第十三章 〈見捨て〉による傷と〈裏切り〉による傷を癒やす 第十四章 〈侮辱〉による傷を癒やす 第十五章 どの傷が活性化したのかを知る方法は？ 第十六章 〈真の許し〉が起こす人生の奇跡

2つあります。
1つが、これまでの災害で発生したことをベースに必要な準備を行うことです。
具体的には兵庫県南部地震や東日本大震災、熊本地震のほか、2019年の台風19号の被害などが1つのベースになると思います。
留意すべき点の2つ目は、被災マンションを復興する際の手続きについての理解です。
特に被害が大きくなると、使う法律も異なりますし、法律の中で適用される条項も違います。
その意味で、防災を考えるときにはこの方向からの検討も不可欠となります。
本書は、前者については様々な被災事例を知る伊藤朋子が、後者についてはマンション再生問題に精通している大木祐悟が解説をすることでこの2つの視点からマンション防災のヒントを提供することを目的としています。
また、先進的なマンション防災に取り組んでいるいくつかのマンションの事例等も紹介しています。
さて、大正12年に発生した関東大震災から、今年（令和5年）はちょうど100年という節目の年になります。
できれば、今後も何事もなく過ごしたいとは思いつつも、十分な備えは必要です。
そうした際に、本書が少しでも役にたつのであれば、これに勝る喜びはありません。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 はじめに（天災は忘れたころにやってくる/大規模災害に見舞われたとき ほか）/第2章 災害がおきるとどうなるか（ライフラインの停止/建物の被害 ほか）/第3章 マンション防災対策（マンションの特性/「自助・共助・公助」についての総論 ほか）/第4章 被災マンションの復興の手続き（被災区分の確認/軽微損傷と一部滅失したときの復興の手続き ほか）/第5章 団地内の建物が被害を受けた場合の復旧（団地の棟が被災したときの対応の基本/団地の棟の一部が全部滅失したとき ほか）

県職員相談室に勤務するとともに、福岡保護観察所にて薬物依存の、佐賀少年刑務所、福岡少年院および福岡刑務所にて性加害の集団認知行動療法に携わる 稲田尚子（イナダナオコ） 臨床心理士。
心理学博士。
日本学術振興会／東京大学大学院教育学研究科特別研究員（RPD）。
1980年、佐賀県生まれ。
2007年、九州大学大学院人間環境学府人間共生システム専攻心理臨床学コース博士後期課程を単位取得後、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所児童・思春期精神保健研究部研究員。
2013年東京大学医学部附属病院こころの発達診療部、2014年東京大学大学院教育学研究科教育学研究員を経て、2016年より現職。
2014年より、Southwest　Autism　Research＆Resource　Center客員研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ADHDタイプが時間に追われる理由を知ろう／第2章　夜更かしをやめる／やる気を出す方法を学ぶ／第3章　気持ちのよい朝を過ごそう／第4章　忙しい夕方のバタバタを乗り切ろう／第5章　日中を効率よく過ごそう／第6章　面倒なことに重い腰を上げよう／第7章　あとまわし癖を克服しよう／第8章　これからの自分とのつきあい方 仕事の締め切りにいつも間に合わない。
しょっちゅう約束の時間を忘れたり、遅れたりする。
部屋を片づけられず、物は山積みで、やるべきことはあとまわし…日常によくある困った場面別に学べるので、改善が早い！楽しく、快適で、充実した生活を送るために。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 情報管理・手帳 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

への寄せ植えのクラスを指導。
現在は猫や植物に囲まれて、家族とのんびりハーバルライフを満喫中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　私の名刺代わりに魔女の本領を発揮いたします。
ハーブの魔法をごらんあれ！／2　遅くなりましたが自己紹介。
住宅街の片隅で、ハーブ魔女を40年ばかりやっております／3　さあ本格的に魔女修業のスタートです。
健康と若さのために薬草学を学びましょ／4　ハーブを暮らしに生かす方法。
香りと効能で日々を豊かに！／5　ゲストに喜ばれること必至のティータイム術。
ハーブ魔女のたしなみのひとつです／6　ハーブ料理は老若男女の食欲をそそるマジカルクッキングなんです！／7　春・夏・秋・冬。
魔女ならではの四季の楽しみ方をお教えします／8　最後に魔女の薬箱に必ずあるおススメのハーブ16種をご紹介！ 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

立ってしまっていることに由来する。
著者ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド氏の生涯を通じて、静謐で穏やかな心に変わる教え。
【本書のあらすじ】ビョルン氏はスウェーデンでエリート教育を受け、経済界で若くして成功を収め、26歳でCFOに就任するなど華やかなキャリアを築く。
しかし、心の空虚感と違和感に耐えられなくなり、すべてを手放して出家。
タイの森の中の僧院で17年間、厳しい戒律のもと修行に打ち込む。
金銭、あらゆる欲、娯楽、自由といった一切を断ったその生活で、彼が得た最も大きな学びは「自分の考えが常に正しいとは限らない」という気づきだった。
帰国後は講演や執筆を通じて、内面の静けさと「私が間違っているかもしれない」教えを説き、スウェーデン中で一大センセーションを巻き起こす。
晩年にはALSを患い、死と向き合いながらも、執着から離れた心の在り方を静かに説いた。
「私が間違っているかもしれない」と言える謙虚さの中に真の強さが宿ることを示した彼の人生とメッセージは、スウェーデン国内のみならず、世界中で「生涯の支えになる」「一生の指針」と今も支持を集め続ける。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次気づき/成功しても満たされない心/深呼吸しよう、考えるのをやめよう/カラマーゾフの兄弟/僧院デビュー/自分の考えが常に正しいと思うな/「母さん、僕は僧侶になりたい」/ナッティコ—知恵の中で成長する者/瞬間の知性/変わり者たちとの共同生活/森の僧院での生活/ティッシュディスペンサーに記された知恵/魔法の呪文/そうかもしれないし、そうではないかもしれない/幽霊、修行、悲しみ/心の苦しみは自ら招いたもの/隠者はペプシを何杯飲めるか？/閉じた拳、開いた手のひら/「物乞いなどしないで、仕事を見つけろよ」/奇跡が起こる余地を残しておくこと〔ほか〕

テクニックを知っていると、迷わず、本当に自分のやりたいことが見えて、決められる人になれます。
マンガの主人公、進さんと舞ちゃんの「決められる人になる」成長物語で、「意思決定法」を楽しく学んでみませんか。
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目次第1部 理論編 だから、あなたは決められない（なぜあなたは決められないのか？5つのタイプで考えてみよう/決断しにくい時代だからこそ『もじせか』で頭をスッキリと/人生の決断も日常の迷いも『もじせか』で決めていこう）/第2部 実践編 こうして私たちは決めました！（洗濯機を選べない進の場合 膨大な可能性の中からひとつに絞って決めるときの方法/部屋を片づけられない舞の場合 自分の中に「基準」をつくって取捨選択していく方法/家を買うか迷う進＆舞の場合 不確定な未来を視野に入れて決断する方法/職場の人間関係で悩む進の場合 他者に振り回されないための決断をする方法/将来が見えない舞の場合 漠然とした夢を「見える化」して実行に移す方法/子どもの進路を考える進、舞、翔の場合 誰かがすべき決断を勝手に奪わないための方法/エピローグ・おまけ その後の進＆舞）/特別編 「頭を整理して決める」書き込み式ワークシート

いくつになっても、将来を楽しみにできる人だろうか…／“2キロ痩せ”こそ、キレイになったと人に言わせる秘訣／歩き方は、生き方。
“きれいに歩く”は若く長く生きること。
口角を上げて歩くと、背すじも伸びる／幸せの死角、毎日の食事をもっとていねいに“やり直す”。
10分で食べ終わらない工夫から／赤の口紅さえアンチエイジングにする。
“老けない決め手”は清潔感！！／悪口を言うと、女は老ける。
だから、悪口を持ちかけられたら上手にかわす／たとえば40代からは背伸びしてでも“一生もの”を買うべきなのは、自分も人生も整えていくため〔ほか〕 誰も教えなかった、気づくだけのアンチエイジング。
40代からの心と身体、女っぷりのあげ方。
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鍋 これだけマスターすれば、家庭料理は大丈夫。
一生役立つ料理術です。
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て気づくか／最終章　癌の記・裏日記 22年8月癌発覚、24年1月逝去。
限られた持ち時間をどう生きるか。
死の間際に書いた絶筆原稿「癌の記・裏日記」収載。
タブーなき経済評論家が見抜いた人生で大切なたった一つのこと。
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