これが売れてる【生き方・人生論】
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/第1章 負けず嫌いの「しいちゃん」/第2章 若き日にまかれた種/第3章 「医者」への道を歩む/第4章 アメリカ医学と出合って/第5章 「与えられた命」を生かすため/第6章 いのちのバトン/第7章 妻・静子と歩んだ日々/エピローグ 人生は「クレッシェンド」

指南します。
働きながら、5人家族の食事作りをしてきた著者が編み出した、時間もお金も無駄のない「システムクッキング」法を公開！買い物は基本的に日曜日にまとめ買い（木曜日に少しだけ買い足し）し、帰宅後30分でできる1週間の献立を春夏秋冬分紹介します。
毎回分買い物メモがついているので、自分でメモを作る必要なし！ また献立は一週間で和洋中のバラエティ、食材のバランス、いろどりのよい3品になるよう徹底的に考え抜かれているので、そのまま作ればOK。
簡単なのに見栄えのいメイン料理、缶詰や加工品を上手に使ったまぜるだけの副菜など、”時間をかけないのにきちんと見える”献立作りの裏ワザも指南します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 春の食事作り（春の献立1週間/日曜日にする下準備はこちら ほか）/2章 夏の食事作り（夏の献立1週間/日曜日にする下準備はこちら ほか）/3章 秋の食事作り（秋の献立1週間/日曜日にする下準備はこちら ほか）/4章 冬の食事作り（冬の献立1週間/日曜日にする下準備はこちら ほか）

たことがある、ミュージシャンに憧れて仲間とバンドを組んでいた……。
誰にでもひとつやふたつ、そんな思い出があるのではないでしょうか？でも、たいていの人は、「才能がない」「できっこない」「夢みたいなこと言ってないで、まともな仕事につきなさい」などという世間や親、そしてほかならぬ自分自身の思い込みで、創造的でありたいという夢を捨ててしまいます。
本書は、わたしたちの内側に秘められた「創造的な子ども」を見出し、育て、「ずっとやりたかったこと」をやって創造的に生きるための具体的方法論です。
ミリオンセラー作家、画家、有名俳優、映画『タクシードライバー』の監督マーティン・スコセッシなども実践する本書のメソッドは、いわゆる「アーティスト」はもちろん、毎日をもっと創造的に生きたいすべての人に役立ちます。
※カバーの指定はできません。
予めご了承ください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次安心感を取り戻す/アイデンティティを取り戻す/パワーの感覚を取り戻す/本来の自分を取り戻す/できるという感覚を取り戻す/豊かさの感覚を取り戻す/つながりの感覚を取り戻す/芯の強さを取り戻す/思いやりの心を取り戻す/守られているという感覚を取り戻す/自立の感覚を取り戻す/信じる心を取り戻す

きますのでご了承下さい。
【目次より 】 ・確信まで　　・さまざまな構造 ・雑談対話編　・不思議な流れ（付記） ■内容紹介---------------------------- 本書は、「未来の智恵シリーズ」第2弾です。
●足立育朗さん・・・1940年生まれ　一級建築士、形態波動エネルギー研究所所長 1995年12月「波動の法則」（PHP研究所刊） 正観さんが、足立育朗さんに出会ったときの感動は2点あったそうです。
ひとつは、正観さんがこれまで研究されて発見した「宇宙の構造やしくみはこうなっているようだ」という事実に、足立さんの波動論が一つの矛盾もなく説明してくれていたこと、もうひとつは足立さんの自己顕示欲のない話し方でした。
「顕在意識の中の“自我”を少なくすることで、“情報”が入りやすくなる」 「“直感”や“ひらめき”は選ばれた人などに来るわけではなく、全ての人に得られるものらしい」とは、 足立さんの言葉です。
本書は、正観さんが長年さまざまな現象をみつめてきて結論得た「宇宙の構造やしくみ」を足立さんが持つ“事実”や“発見”の解説とともにわかりやすく説明されています。
そしてこの“情報”の中（私たちが日常生活に取り入れ実践をしていく中）に、これから歩んでいきたい方向性が見えてきます。
【著者情報】 小林正観（コバヤシセイカン）プロフィール 1948年東京深川生まれ。
中央大学法学部卒業。
心学研究家。
コンセプター。
作詞家＆歌手。
デザイナー（SKPブランドオーナー）。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やESP現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続け、今日に至る。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え（宗教者ではない）、コンセプター（基本概念提案者）としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっている。
著書に 『22世紀への伝言』・『心がなごむ秘密の話』など、多数。

女は本当? ■内容紹介---------------------------- 本書は、「未来の智恵シリーズ」第15弾です。
　 男と女はなぜこんなにも違うのか?それは・・・・・ 【著者情報】 小林正観（コバヤシセイカン）プロフィール 1948年東京深川生まれ。
中央大学法学部卒業。
心学研究家。
コンセプター。
作詞家＆歌手。
デザイナー（SKPブランドオーナー）。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やESP現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続け、今日に至る。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え（宗教者ではない）、コンセプター（基本概念提案者）としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっている。

きますのでご了承下さい。
【目次より 】 ・覚醒まで　　　　　・経営論　　　　・人の生きかた ・不可思議世界　　　・雑談対話編 ■内容紹介---------------------------- 本書は、「未来の智恵シリーズ」第4弾です。
中川昌蔵さんは、電気街・大阪日本橋「中川無線電機」の創業者社長です。
（2002年8月逝去） 60年間仕事一筋で生き、事業のうえでもあるところまで到達した中川さんは、突然の原因不明の病気で臨死体験をしました。
「死」を目の前にしてご自身の使命を思い出し目覚め、そして仕事をやめて「何のために人は生きるのか」「何のために企業があるのか」を説き始めました（「大自然の法則と経営の理念」など本を出されています）。
その時の病気のことを中川さんは『神さまは私に使命を思い出させるために病気にしたのでしょう。
そして最後に守護霊が守ってくださったお陰で、わたしはこうして生きているのでしょう。
』とおっしゃています。
本書には、正観さんがこれまでの社会観察の結果、把握された世の中のしくみや構造と、中川さんが守護霊と一問一答しながら生きてこられ、「わかった」と思われるいろいろな構造、経営論、人の生きかた、不可思議世界など多岐にわたる興味深いお話が、対談形式でわかりやすくまとめられています。
「守護霊に守られて」生きてきた中川さんの実例体験記でもあります。
中川さん自身『今まで肉親にも、友人知人にも自分について語ったことはほとんどなく、多分これが自分を語る最初で最後になるでしょう。
』とおっしゃる内容がぎっしり詰まっています。
私たちは「なぜ生まれてきたのか」そして、「どのように生きるのか」の方向性が見えてくるかも知れません。
【著者情報】 小林正観（コバヤシセイカン）プロフィール 1948年東京深川生まれ。
中央大学法学部卒業。
心学研究家。
コンセプター。
作詞家＆歌手。
デザイナー（SKPブランドオーナー）。
潜在能力研究家でもあり、学生時代より人間の潜在能力やESP現象・超常現象に興味を持ち、旅行作家のかたわら研究を続け、今日に至る。
人に「うれしい・たのしい・しあわせ」と喜ばれる存在になろうと唱え（宗教者ではない）、コンセプター（基本概念提案者）としても 「ものづくり」・「人づくり」・「宿づくり」・「町づくり」 などに関わっている。

たものです） 1章　自分を大切にする／2章　自分から行動してみる／3章　周囲とつながっていく／4章　年齢と向き合う／5章　別れをどう受け入れるか／6章　60歳からのリスタート 仕事、家事、子育て、介護、さまざまな役割から解放されて「人生の第二幕」スタート。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ながら、活躍の場をますます広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　身軽な生き方　思いつき海外生活10年がくれたもの（「とらわれている人」だった昔の私／4度目の結婚で出会った添い遂げられるパートナー　ほか）／2　私をつくるファッション　好きなものだけ身につける（去年までの服が似合わない問題／「若作り」と「若見え」を分けるもの　ほか）／3　ともに生きる　寄り道やまわり道の先にあったもの（入籍したかった理由。
妻の座、そして…／パートナーシップの土台はお互いへの尊敬と尊重　ほか）／4　人とのつながり　他人と関わる。
自分を知る（人付き合いのスタンスは「状況に応じて変化する」／自分から動かなければチャンスの扉の前にも行けない　ほか）／5　これからのこと　私たちは変わり続ける（ぜんぶ乱高下するホルモンのせい／更年期の不調は我慢しない！大切なのは真剣に休むこと　ほか） 「女だから」「もう歳だから」「○○だから」…世の中には私たちを縛る、いろんなとらわれがあるもの。
全部とっぱらったその先にどんな幸せが待っているのか、私と一緒に見に行きませんか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

にする　ほか）／2　そのままのあなたで最高の恋と人生を手に入れるー未来はあなたが「思った通り」（そう思ったら、そう！／すべてが思い通りになる仕組みとは　ほか）／3　自分と仲直りすれば毎日が幸せいっぱい！ー1日3分でできる「自分集中タイム」（「絶対うまくいく！」と思えたときが行動タイミング／心のコップを修理して自分と仲直り　ほか）／4　ずるいくらい愛されて毎日がうまくいく魔法のコミュニケーションー彼と一生両想いでいるための10のレッスン（恋愛テクニックは毒。
それよりもっと大切なこと／LESSON1「彼に久しぶりの連絡。
なんてLINEしよっかな？」　ほか） 恋もお金も仕事も理想をすべて叶えた秘密をお伝えします。
大好きな彼と安心感でいっぱいの恋愛は誰でも簡単に実現できる。
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18万人超。
総再生回数は5400万回を突破（2023年2月時点）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） CHAPTER　1　なぜ、あなたの家は片づかないのか／CHAPTER　2　どんな暮らしがしたいのか、コンセプトを決める／CHAPTER　3　物を寄せて更地をつくり、がらりと景色を変える／CHAPTER　4　掘って、埋めて、散らからない部屋をつくる／CHAPTER　5　快適な景色を維持するための仕組みづくり／CHAPTER　6　“ラスボス”のキッチンをどう攻略するか ひとつも捨てずに置く場所を変えるだけ。
5000軒以上のお宅を片づけて確立した神メソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

ルーツでもある東洋医学のすごさを改めて思い知る、以降、東洋医学や漢方養生についての学びを深め、現在、漢方養生YouTuberとして活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　私が日本のみなさんに知ってほしいことー香港人の「強さ」の秘密、教えます／第2章　何となく不調を感じているあなたへー「今の自分」に必要なものとは／第3章　漢方養生、これだけ抑えておけば大丈夫！ー自分で「自分を元気にする」ために／第4章　食養生で「薬に頼らない生活」始めようー「食材の力」で本来の健康を取り戻す！／第5章　「自然の流れに合わせて暮らす」最高の養生ー体は自分で「再生する力」を持っている／第6章　漢方養生で「しんどい心」にさようなら！ーメンタルの不調こそ、東洋医学にお任せ／第7章　「心の養生」を叶える中国古典の言葉ー「いい言葉」は「いい人生」をつくる 「疲れたから焼き肉」は大間違い。
「うつうつ気分」と「胃腸」の意外な関係…4000年の歴史を持つ「漢方養生のポイント」が、面白おかしくわかる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

4　相手の気持ちが分かる　それぞれの取扱説明書／5　LINEでも気持ちが分かる　LINEマニュアル完全版／6　SM理論を活用するために 本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

うの友だち」とはなにか/8 いい人間関係のつくり方/9 「天職」の見つけ方/10 いまの時代に「結婚」は必要か/11 子育て困難な時代で、子を持つこと/12 「死」という難問

う、本書では5つのメソッドをご紹介します。
人生を変えるための土台固めをする「全調え」やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる「全回収」やりたいことを長続きさせる習慣をつくる「全集中」夢を追い続けるマインドを整える「全解放」最強で最高の環境、人間関係をつくる「全肯定」皆さんが自分の夢を全回収して、楽しくて幸せな50代を過ごせますように。
本書をきっかけに、ぜひ皆さんの「人生全回収」をスタートさせましょう！目次第1章 全調え 人生を変えるための土台固め第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる第3章 全集中 やりたいことを長続きさせる習慣をつくる第4章 全解放 夢を追い続けるマインドを整える第5章 全肯定 最強で最高の人間関係をつくる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 全調え 人生を変えるための土台固め 人生を全回収する前に、まず自分と環境を全部調える（時間を調える/環境を調える/身体を調える）/第2章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる 諦めた夢をすべて取り戻す（自分の好きなものを見つける/好きなことをやりつくす）/第3章 全集中 やりたいことを長続きさせる習慣をつくる 好きなこと、やりたいことを「自分の日常」にする（レベルアップさせる行動習慣をつくる/三日坊主にしない仕組みをつくる）/第4章 全解放 夢を追い続けるマインドを整える 自分の心を自由に（これからの自分を考える/自分のミッションを持つ）/第5章 全肯定 最強で最幸の人間関係をつくる 自分を全肯定してくれる仲間を見つける

十歳を迎えた著者が自らの人生を賭して書いた楽に生きるためのマニュアル【第1章 人生後半の生き方】若い頃のキャラは何歳でも変えられる／「飽きた」を大事にする／ひとつの選択で人生は決まらない／他人の影響を受けるようにする／人生はするすると行かなくていい／人生に勝ち負けはない。
ライバル意識もいらない／決断をたくさんして慣れる／「効率がいい」から解放される／人生の意味を考えない／過去の日記は捨てていい／若い人のなかに入っていくには／異性と友達づきあいができる【第2章 長い目で見たメンタル】うつへの対策を取り入れる／あえて希望を持つ。
世界は偶然で動いている／過去のどん底体験を利用して落ち着く／不安はなくならないのでゼロにしようと思わない／ないものを後悔しすぎない／運動への苦手意識を捨てる／ベッドでのネガティブ思考を放置しない／長い目で見れば自己評価もよくなる／「一生後悔するぞ」の脅しはもう効かない／若くありたい気持ちを否定しない【第3章 死】死は四十五歳からはじまっている／あの世も生まれ変わりもない／科学的な死後を想像して安心しよう／内面世界は死ねば消滅する／体も心も少しずつ流れ出ている／自殺してもいいと思うことで楽になる／延命治療をしない自然死を選べる／死の間際に人生に満足しなくていい／死の直前に思う世界のいとおしさを今味わう／後継ぎがいないなら死後に何も残さない※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

なら、それが最高／3　冷蔵庫に、すぐ食べられる野菜をストックしておく／4　2種類の手作りのたれが、献立迷子を救う／5　炊き込みごはんをおいしく作る方法を知る／6　一週間毎日でも食べたい！そんな鍋をマスターする／7　定番の煮物はフライパンで作るとおいしい／8　家族が好きな魚メニューを知っておく／9　オーブンで「ほったらかし料理」の達人になる／10　ほろりと崩れそうな、やさしいおにぎりを／11　「うちの○○は世界一」を、たったひとつでも／12　「スイーツ」じゃなくて「おやつ」を作る 少しのコツを知るだけで料理はぐーんとラクになる！これは、毎日やることがたくさんあって忙しいけれど、なんとか自分の手でごはんを用意したい、と思っている人のための本です。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

るので、部屋に貼ったり、プレゼントしたりもできるお得な一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次スタート/仕事/冒険/リラックス/習慣/コミュニケーション/希望

人とのかかわりを見直し、ネガティブな気持ちを手放す/21〜23日目 親子関係やパートナーとのつながりを見直し、愛を再定義する/24〜26日目 トラウマ・心身の不調・子ども心と向き合い、癒やしと再生へ/27〜28日目 見えない力とのつながりを思い出し、自分を祝福する

の解消方法を丁寧に解説しながら、快適に長く暮らすためにできることを紹介します。
ステレオタイプの間取りから解放され、マンションでも暮らしに合わせて自由に家づくりを楽しむことができることを多くの人に知ってもらいたいと思います。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 マンションリノベことはじめ/2 暗い・狭い・収納が少ない間取りの解決法/3 結露・カビ・寒い・暑い 不快の解消法/4 部屋別便利で楽しい造作アイディア/5 超重要！マンションならではの注意事項/6 現地調査と解体後のチェックポイント/巻末資料 造作建具の設計図集

六並製・352頁 はじめに　──本当の自分に出会うために あなたが今、手にしているこの本は、あなたのために〈と・く・べ・つ・に〉書かれた本です。
この本を手にしたのは、あなたが心の深いところで自分の人生の質を変えたいと思っているからではないでしょうか。
あなたがどんな理由でこの本を手にしたとしても、この本を読み進めていくうちに、私はあなたのとても仲の良い友だちになれると思っています。
あなたと仲良くなりたいので、できるだけうちとけた口調で語るつもりです。
友だちとして、私はあなたを応援したいと心から願っています。
あなたの質問にお答えし、あなたの手を取り、あなたの内に潜むあらゆる素晴らしさを発見するお手伝いをしたいと思っています。
さあ、お友だちになりましょう。
それを決めるのはあなたです。
学びの方法はとてもシンプルです。
一章ごとに注意深く読み、学んだことを、必要に応じて実生活で実践してみてください。
章の終わりごとにエクササイズがありますので、指示に従ってやってみてください。
必ず大きな成果が得られるはずです。
この本に書かれていることは、私がこれまで個人的に行なった観察、探求、研究の結果として得られたことです。
ここに書かれている内容は、すべて自分自身で実践してみました。
その結果得られた幸福は、とても大きなものでした。
それを独り占めしていることができなくて、私はこの《人生の法則》を、多くの人たちと分かち合うことにしました。
まずワークショップを開き、そして今、こうして本を書いています。
今まで、無数とも言えるほど多くの人たちが、本当の自分を発見することで、自己変容をなしとげてきました。
そして、普通の人にはとても得られないと考えられている、本当の心のやすらぎを得たのです。
あなたがこの本を読んでくださっているあいだ、私はあなたのそばにいます。
どうぞ心のおもむくままに読み進めてください。
一歩ずつ、着実に歩んでゆきましょう。
そうすれば、必ず多くの大切な発見をすることができるはずです。
心からの愛をこめて リズ・ブルボー 目　次　—— はじめに──本当の自分に出会うために 改訂版に寄せて 第一部　人生の大切な法則 1章　あなたがこの世で生きる目的 2章　潜在意識と超意識を信頼する 3章　人生における唯一の責任 4章　ハートで愛するということ 5章　原因と結果の法則 6章　恨みと憎しみからの解放 7章　自分の未来を信じる力 8章　チャクラとエネルギー 第二部　〈精神体〉の声を聞く 9章　エゴと傲慢さに向き合う 10章　善悪の価値観にこだわりすぎない 11章　自分の人生は自分で選ぶ 12章　あなたの〈精神〉が必要としているもの 第三部　〈感情体〉の声を聞く 13章　恐れや罪悪感に支配されないために 14章　感情を正しく表現する方法 15章　あなたの〈感情〉が必要としているもの 第四部　〈物質体〉の声を聞く 16章　食べることの本当の意味 17章　あなたにとって理想的な体重 18章　セクシャリティをめぐる問題 19章　病気と不調が伝えるメッセージ 20章　あなたの〈肉体〉が必要としているもの 第五部　スピリチュアルに生きる 21章　最も美しいスピリチュアリティの定義 22章　すべてを受け入れる〈6つの方法〉 おわりに──より深く愛を学ぶための機会 著者について　——　リズ・ブルボー（Lise Bourbeau） 1941年、カナダ、ケベック州生まれ。
いくつかの会社でトップセールスレディとして活躍したのち、自らの成功体験を人々と分かち合うためにワークショップを開催。
現在、20カ国以上でワークショップや講演活動を行なっている。
肉体のレベル、感情のレベル、精神のレベル、スピリチュアルなレベル、それぞれの声に耳をすますことで〈心からの癒し・本当の幸せ〉を勝ち取るメソッドは、シンプルかつ具体的なアドバイスに満ちており、その著書は本国カナダであらゆる記録を塗りかえる空前のベストセラーとなった。

満ちた存在なのです。
あなたのからだをブロックして病気や不調の原因を作っている〈思い込み〉を発見したなら、次にはそういう自分をそのまま無条件に認めてあげてください。
そうすれば、必ず、あなたに必要な変容が起こり始めるでしょう。
あなたが自分を無条件に認めれば、あなたのからだは喜んで変容を開始するはずです。
あなたのからだはあなたの心をそのまま反映しています。
そのことを忘れないようにしてください。
病気や不調が送ってくるメッセージを私たちが理解した時、その病気や不調は治り始めます。
外部の状況や他人を理解したり、受け入れたりしただけでは、病気や不調は治りません。
最も大切なのは、〈自分自身を受け入れる〉ということ、つまり〈自分自身を許す〉ということなのです。
そのことについては、巻末に詳しい説明がなされています。
あなた自身であなたの病気や不調の原因を探しなさい、ということは、お医者さんにかかってはいけない、ということではありません。
あなたが、〈感情体〉、〈精神体〉、〈霊体〉のレベルで探求を行なっているあいだ、お医者さんに〈物質体〉のレベルで面倒を見てもらうのは当たり前のことです。
からだが不調や痛みを訴えている時に、内面の探求を行なうことは、きわめて難しいからです。
人間は、物質的なからだだけからなっているわけではなくて、物質的なからだを超えた精妙な〈体〉も備えており、その見えない〈体〉が物質的なからだに影響を与えているのです。
もし、そういうことが分かるお医者さんに出会えたら、どんなに素敵なことでしょう。
最近、多くのお医者さんが、からだとスピリットの関係に気づき始めています。
でも、東洋医学のお医者さんたちはずっと前からそのことを知っていたのです。
病気のメタフィジックな側面を扱った書物も数多く書かれています。
さらに代替医療と言われる分野も大変さかんになってきています。
あなたも、自分の判断に従って、数多くの選択肢の中から選ぶことが可能となりました。
いずれにしても、問題になっているのはあなたのからだです。
あなたは自分のからだの面倒を見て、それを健康に保たなければなりません。
さあ、あなたの心を開いて、不調や病気に対するメタフィジックな取り組み方を受け入れましょう。
それは、アクエリアス（みずがめ座）の時代のエネルギーがもたらした、人間に関する新しい見方なのです。
アクエリアスの時代は、あらゆる領域に影響を及ぼし始めています。
私たちは、左脳支配型のひからびた世界から、右脳重視型のスピリチュアルで豊かな時代に移行しつつあります。
これからは、〈所有〉することではなくて、〈存在〉することが大切になるのです。
アクエリアスの時代のエネルギーを受け入れない人は、これからますます生きるのが困難になるでしょう。
心の面でも、からだの面でも、さまざまな障害に直面することになるはずです。
ですから、あなたも、どうか心を開いて、新しい時代の息吹を受け入れてください。
目　次　—— はじめに 本書の使い方 補足説明：よくある質問 とても大切な質問 結論：〈許しのステップ〉を実践するために さくいん 著者について　——　リズ・ブルボー（Lise Bourbeau） 1941年、カナダ、ケベック州生まれ。
いくつかの会社でトップセールスレディとして活躍したのち、自らの成功体験を人々と分かち合うためにワークショップを開催。
現在、20カ国以上でワークショップや講演活動を行なっている。
肉体のレベル、感情のレベル、精神のレベル、スピリチュアルなレベル、それぞれの声に耳をすますことで〈心からの癒し・本当の幸せ〉を勝ち取るメソッドは、シンプルかつ具体的なアドバイスに満ちており、その著書は本国カナダであらゆる記録を塗りかえる空前のベストセラーとなった。

許していないということなのです。
自分を許すというのは、本当に難しいことです。
というのも、 自分を責めているということ自体に、私たちはなかなか 気づくことができないからです。
リズ・ブルボー　著 2024.04.23　発行 ISBN 978-4-8024-0176-0 C0011　四六並製　456ページ 内容紹介 本書を読むことによって、あなたは、五つの傷について新たな見方を学ぶことになるでしょう。
どの傷が活性化しているか、どのようにそれを受け入ればいいのかが分かると、その傷を隠すための仮面を使わずにすむでしょう。
その時、あなたは、心地よい香りのする〈妙薬〉を傷に塗っていることになります。
傷の痛みが素早く収まるのを感じて、あなたはこころよい驚きを感じることでしょう。
その妙薬こそ、〈受容〉と呼ばれるものにほかなりません。
傷は、少しずつ癒されて、あなたを苦しめることがなくなっていくでしょう。
さあ、ハートをさらに開いて、本書を読み進んでください。
それぞれの章の最後に、記入欄が用意されていますので、あなたがその章から学んだことで、ご自身の人生に適用したいと〈決意〉したことを、そこに書き込んでください。
あなたの人生に、確実で良好な変化を引き起こすためには、これまでとは違った行動を、日常生活においてしようと〈決意〉しなければなりません。
また、これまで、人生に変化を起こせなかったことを、ありのままに受け入れることも必要です。
目　次　—— 感謝の言葉 はじめに─あなたが喜びの中で生きるために 第一章 心の傷と仮面はこうして作られる 第二章 〈拒絶〉による傷・〈逃避する人〉の仮面 第三章 〈見捨て〉による傷・〈依存する人〉の仮面 第四章 〈侮辱〉による傷・〈マゾヒスト〉の仮面 第五章 〈裏切り〉による傷・〈操作する人〉の仮面 第六章 〈不正〉による傷・〈頑固な人〉の仮面 第七章 傷を癒して本当の幸せを手に入れる 感謝の言葉 はじめに 第八章 五つの傷と五つの仮面 第九章 魂の傷をめぐるQ＆A 第十章 エゴ──傷の癒やしを最もさまたげる存在 第十一章 エゴに感謝して受け入れる 第十二章 〈拒絶〉による傷と〈不正〉による傷を癒やす 第十三章 〈見捨て〉による傷と〈裏切り〉による傷を癒やす 第十四章 〈侮辱〉による傷を癒やす 第十五章 どの傷が活性化したのかを知る方法は？ 第十六章 〈真の許し〉が起こす人生の奇跡

ンセイの最新の肉声から伝わる、今の思いとは？「ただ思いをめぐらせているだけで、答を求めているわけではない。
すぐに忘れる。
それからまた思う。
……これはこれで悪くない」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次“言葉と対峙する書斎拝見”ここに座ると、書かずにはいられないのです/語る 人生の贈りもの“聞き手・中村真理子”/まっしぐらに生きて 気がつけば、人生の終わりに/長生き時代の不安に答えます/片足は棺桶/小室眞子さんは汚濁が渦巻く世界の扉を開けた/、“近況短信”九十八歳の新たな挑戦/百歳。
誕生日もヘチマもありませんよ/兄・サトウハチローは奇抜で繊細な詩人だった/“近況短信”ただ生きている。
それだけのこと

鍋 これだけマスターすれば、家庭料理は大丈夫。
一生役立つ料理術です。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 中華・韓国・エスニック 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

四章 言葉に身体性を取り戻す第五章 自然に学び、日本人が立ち返る場所を考える第六章 死に直面して考えたこと※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第一章 情念と政治/第二章 陰謀論の時代をどう生きるか？〜求められる「感情教育」/第三章 居心地の悪い社会〜子どもの自殺を考える/第四章 言葉の身体性/第五章 自然に学び、日本人が立ち返る場所を考える/終章 死に直面して考えたこと

書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　この世界は、おとぎ話以上に素晴らしいお姫様であふれている／1　誰でも幸せなお姫様になれる（お姫様は、自分を「特別な存在である」と知っている。
／お姫様は、「かわいいの魔法」でルンルンな出来事を引き寄せている。
／お姫様は、どんなときでも自分を応援し、ほめたたえ、味方でいる。
　ほか）／2　「かわいいの魔法」を世界にかけるー豊かで魅力あふれる美しいお姫様になる（お姫様は、世界中からたくさんの「かわいい」を探す名人。
／お姫様は、小さなたくさんのときめきで心を満たしている。
／お姫様の部屋は、「かわいい」であふれている！　ほか）／3　「かわいいの魔法」を自分にかけるー愛される特別なお姫様になる（お姫様は、「かわいいね」と言われたら、いつでも「ありがとう」と素直に受け取る。
／お姫様は、かわいさとは外見だけではないことを知っている。
それでも、自分の外見はパーフェクトだと知っている。
／お姫様は、うまくいかないときも、ネガティブになってしまうときも、日々の変化のリズムとして受け入れている。
　ほか）／Epilogue　すべての女の子は奇跡を起こせる すべての女の子を特別な存在に変える魔法は、かわいいにやどっている。
「かわいい」を生み出すプロが見つけた、誰もが、確実に幸せになれる「お姫様」という生き方。
29のプリンセス・マインドであなたが変わる。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

にやさしくなれる毎日へー。
里山の豊かな台所から届く四季に寄り添う暮らしには、心地よく過ごすための工夫が詰まっている。
日々をそっと支える暮らしのヒントと心整う言葉。
本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア マイホーム 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方