これが売れてる【家庭の医学】 |
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2024-2025年版【公式】食生活アドバイザー®3級テキスト&問題集 [ 一般社団法人FLAネットワーク協会 ] 一般社団法人FLAネットワーク協会 日本能率協会マネジメントセンターニセンニジュウヨンニセンニジュウゴネンバンコウシキショクセイカツアドバイザーサンキュウテキストアンドモンダイシュウ イッパンシャダンホウジンエフエルエーネットワークキョウカイ 発行年月:2023年12月24日 予約締切日:2023年12月23日 ページ数:320p サイズ:単行本 ISBN:9784800591609 1 食生活アドバイザーになろう(食生活アドバイザー3級検定試験を受けよう)/2 食生活アドバイザー3級に必要な知識(ウエルネス上手になろうー栄養と健康に関する基礎知識/もてなし上手になろうー食文化と食習慣に関する基礎知識/買い物上手になろうー食品学に関する基礎知識/段取り上手になろうー衛生管理に関する基礎知識/生き方上手になろうー食マーケットに関する基礎知識/やりくり上手になろうー社会生活に関する基礎知・・・(略) 続きを見る。識) 出題分野の全範囲を網羅。 充実の模擬問題と索引用語。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,980 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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体の不調をすべて解決する 絆創膏を貼るだけ整体 [ 山内 義弘 ] 山内 義弘 KADOKAWAカラダノフチョウヲスベテカイケツスル バンソウコウヲハルダケセイタイ ヤマウチ ヨシヒロ 発行年月:2024年12月25日 予約締切日:2024年12月24日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784046072672 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,760 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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透析を止めた日 [ 堀川 惠子 ] 堀川 惠子 講談社トウセキヲトメタヒ ホリカワ ケイコ 発行年月:2024年11月14日 予約締切日:2024年11月13日 ページ数:328p サイズ:単行本 ISBN:9784065342794 堀川惠子(ホリカワケイコ) 1969年広島県生まれ。 続きを見る。ノンフィクション作家。 広島大学特別招聘教授。 『チンチン電車と女学生』(小笠原信之氏と共著)を皮切りに、ノンフィクション作品を次々と発表。 『死刑の基準ー「永山裁判」が遺したもの』で第32回講談社ノンフィクション賞、『裁かれた命ー死刑囚から届いた手紙』で第10回新潮ドキュメント賞、『永山則夫ー封印された鑑定記録』で第4回いける本大賞、『教誨師』で第1回城山三郎賞、『原爆供養塔ー忘れられた遺骨の70年』で第47回大宅壮一ノンフィクション賞などを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたもの・・・(略) です) 第1部(長期透析患者の苦悩/腎臓移植という希望/移植腎の「実力」/透析の限界/透析を止めた日)/第2部(巨大医療ビジネス市場の現在地/透析患者と緩和ケア/腹膜透析という選択肢/納得して看取る) 私たちは必死に生きた。 しかし、どう死ねばよいのか、それが分からなかったー。 なぜ、透析患者は「安らかな死」を迎えることができないのか?どうして、「緩和ケア」を受けることさえできないのか?透析を止めた夫。 看取った著者。 息をのむ医療ノンフィクション! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,980 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ミスター血糖値が教える 7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法 [ 矢野宏行 ] 矢野宏行 アスコムミスターケットウチガオシエル ナノカカンデヒトリデニケットウチガサガルスゴイホウホウ ヤノヒロユキ 発行年月:2024年09月02日 予約締切日:2024年08月01日 ページ数:272p サイズ:単行本 ISBN:9784776213642 矢野宏行(ヤノヒロユキ) やのメディカルクリニック勝どき院長。 続きを見る。医学博士。 糖尿病の専門医。 1981年生まれ。 2006年に日本医科大学卒業後、同大学附属病院に勤務。 その後、国立国際医療研究センター研究所の糖尿病研究センターで糖尿病について研究するなど研究・臨床両方に精通。 加えて24時間の血糖値の動きを調べつくしていることで、「どうやったら血糖値が下がるのか」「最も効果的に血糖値を下げる方法は何か」を熟知。 「ミスター血糖値」の異名を持つ。 2023年、やの・・・(略) メディカルクリニック勝どきを開院。 日本内科学会内科認定医、日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本老年医学会老年科専門医。 「Dr.ゆきなり“糖尿病克服への道”」チャンネル登録者数12万人など、メディアでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ血糖ブースターがフル稼働してしまうのか/第2章 覚えておきたい糖尿病のシン常識15/第3章 血糖値がひとりでに下がる驚異の「1%メソッド」/第4章 血糖ブースターをオンにするNG生活習慣20/第5章 “即効性バツグン”血糖値を下げるお手軽テクニック14/第6章 「自宅でカンタンにできる」1%ストレッチ+α 世界一簡単な糖尿病コントロール法。 血糖値や糖尿病について、完全に解明されていない部分はたくさんあります。 その一方で、明らかになっている事実も枚挙にいとまがありません。 糖尿病の人が、やっていいこと。 糖尿病の人が、やってはいけないこと。 血糖値を下げるためにやるべきこと。 血糖値を下げるためには、やってはいけないこと。 これらのことは、いくらでもあるーこれが現状です。 しかし糖尿病について、誤解していたり、勘違いしている人があまりに多い。 意外に簡単なことや、これだけやれば「血糖値が下がる」ということもたくさんあるのです。 本書では、そういう正しい知識と方法をみなさんにお伝えしていきます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,540 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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医師が教える 子どもの食事 50の基本 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」 [ 伊藤明子 ] 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」 伊藤明子 ダイヤモンド社イシガオシエル コドモノショクジ ゴジュウノキホン イトウミツコ 発行年月:2023年01月12日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784478115091 伊藤明子(イトウミツコ) 小児科医、公衆衛生の専門医。 続きを見る。赤坂ファミリークリニック院長。 東京大学医学部附属病院小児科医。 東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学/健康医療政策学教室客員研究員。 NPO法人Healthy Children,Healthy Lives代表理事。 東京外国語大学卒、帝京大学医学部卒、東京大学大学院医学系研究科修了。 医師になる前から同時通訳者として天皇陛下や歴代首相、米国大統領の通訳を務め、現在も医学系会議を中心に活動している。 通訳の仕事をしながら二児をもうけたあと・・・(略) 、40歳で医学部を受験し、医師に。 とくに子どもの食を医学的な観点から研究しており、海外の学術論文から日々最新の情報をアップデートしている。 わかりやすい説明と親しみやすい人柄で子どもをもつ親からの信頼は厚く、メディア出演も多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 子どもの食事 10の超基本(毎朝、卵を1個食べる/鮭、いわしでビタミンD活 ほか)/2 子どもの食事 すぐにできる30の基本(毎食、たんぱく質を2種類食べる/ギリシャヨーグルトを選ぶ ほか)/3 子どもの食事 もっと知りたい10の基本(嫌がる食材でも8〜15回は食卓に出す/子どもと一緒に料理をする ほか)/4 悩み別 子どもの食事 処方せん(不安感が強く、問題行動を起こします/お友だちとよくトラブルになります ほか)/5 子どもの食事 悩みに効くかんたんレシピ&ちょい足しアイデア(子どもが喜ぶかんたんレシピ/症状別お助けレシピ) 子どもが食べるべきもの避けるべきものが一目でわかる!小児科医による医学データ、膨大な臨床経験から、子どもに最高の「食べ物×食べ方」を1冊に網羅。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,650 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる [ 中野ジェームズ修一 ] 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる 中野ジェームズ修一 日経BPスゴイコカンセツ ナカノジェームズシュウイチ 発行年月:2024年10月18日 予約締切日:2024年10月17日 ページ数:288p サイズ:単行本 ISBN:9784296205714 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,760 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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頻尿・尿もれ 自力でできるリセット法 [ 高橋悟 ] 高橋悟 アスコムヒンニョウニョウモレ ジリキデデキルリセットホウ タカハシサトル 発行年月:2024年10月30日 予約締切日:2024年10月09日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784776213741 高橋悟(タカハシサトル) 日本大学医学部泌尿器科学系泌尿器科学分野主任教授。 続きを見る。1985年、群馬大学医学部卒業。 米国メイヨークリニック・フェロー、東京大学医学部泌尿器科助教授、日本大学医学部附属板橋病院病院長などを経て現職。 2003年、天皇陛下(現上皇陛下)が入院された際の担当医師団を務める。 日本排尿機能学会理事長、日本老年泌尿器科学会理事長などの要職を務める一方、テレビ出演などを通して、尿トラブルの啓蒙に力を入れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 人生が変わる!「尿トラブルの7割は自力・・・(略) で改善」(窓側の席?それとも通路側の席?/これくらい心配ない?「排尿チェック」 ほか)/2章 回数こそ最大のポイント「自分でできるトレーニング」(なぜか知られていないセルフケア「最大のポイント」/「やり方」よりも「やる回数」にこだわるほうが効果的 ほか)/3章 思わぬことが原因に!「生活習慣で尿トラブル回避」(「水分のとり方」に注目するだけで改善することも/尿の量を増やす4つの成分 ほか)/4章 セルフケアが効くのには訳がある「さまざまな尿トラブルと原因」(「骨盤底筋」は内臓のハンモック/だから骨盤底筋トレーニングが効く ほか)/5章 おまかせメニューはない!「病院に行くタイミング」(セルフケアで変化を感じられないときの2つの可能性/依然として低い泌尿器科の受診率 ほか) トイレが近い、もれる、夜中に何度もトイレに行く、ちょいもれ、急な尿意。 全国の患者が信頼する名医による自分で治す「本当のコツ」。 治らないとあきらめる前に試してください!夜のトイレ通いが解消した! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,650 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ピンポイントで整う!じんわり押し活 [ 崎田 ミナ ] 崎田 ミナ マガジンハウスピンポイントデトトノウ ジンワリオシカツ サキタ ミナ 発行年月:2024年12月05日 予約締切日:2024年12月04日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784838732982 崎田ミナ(サキタミナ) イラストレーター、漫画家。 続きを見る。1978年、群馬県生まれ。 ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 おつかれ体のコリ トリガーポイント編(首こり・緊張型頭痛/頭こり・食いしばり ほか)/2章 おつかれ体の不調 ツボ編(ツボ押し)(偏頭痛/鼻水・鼻詰まり ほか)/2章 おつかれ体の不調 ツボ編(ツボ温め)(便秘/女性特有の不調 ほか)/3章 おつかれ顔の老け込み リガメント編(ほうれい線/マリオネットライン ほか) おうちで毎日スッキリ!人体の「ポイント」を押して・・・(略) 体をいたわる方法を集めました! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,540 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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病院の実力 総合編(2025) (YOMIURI SPECIAL) [ 読売新聞医療部 ] YOMIURI SPECIAL 読売新聞医療部 読売新聞社ビョウイン ノ ジツリョク ソウゴウヘン ヨミウリ シンブン イリョウブ 発行年月:2025年02月27日 ページ数:345p サイズ:ムックその他 ISBN:9784643250039 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,320 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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八訂食品成分表2025-栄養計算ソフト・電子版成分表付ー [ 香川 明夫 ] 香川 明夫 女子栄養大学出版部ハチテイショクヒンセイブンヒョウニセンニジュウゴ カガワ アキオ 発行年月:2025年02月20日 予約締切日:2025年02月19日 ページ数:512p サイズ:単行本 ISBN:9784789510257 『日本人の食事摂取基準(2025年版)』はこう読む!/「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」準拠本表/「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」準拠説明/特典資料「JSH減塩食品リスト」(日本高血圧学会減塩・栄養委員会)掲載品の食品成分表/「日本食品標準成分表」準拠資料/食と健康に役立つデータ集 2025年版 ポイント解説・全表掲載「日本人の食事摂取基準(2025年版)」。 オリジナル資料 食と健康に役立つデータ集2025年版。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,870 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全 [ 上月正博 ] 上月正博 文響社ウンドウヲガンバラナクテモジンキノウガミルミルツヨマルタベカタタイゼン コウヅキマサヒロ 発行年月:2022年07月11日 予約締切日:2022年07月10日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784866515465 第1章 早く始めるほど腎臓は長持ち!腎臓の食事療法を単純化した「新法ルナ食べ方10ヶ条」なら誰でもらくに継続でき腎機能を守り強める考課も大/第2章 警鐘!50歳以上は要注意!腎機能が知らぬまに低下してある日突然腎不全に陥り人工透析を余儀なくされる慢性腎臓病が1330万人に急増し大問題/第3章 腎臓は食べ方の影響を受けやすい臓器!なのに腎臓病の食事療法が複雑で難解に感じられ、うまく続かず腎機能をみずから低下させてしまう人が多い/第4章 血糖値の急上昇が腎臓の大事な毛細血管を傷める!食後の血糖値を上げないシンプルな食べ方でヘモグロビンA1c6・・・(略) 続きを見る。.0%未満をめざせば腎臓は守れる/第5章 上昇した血圧が腎臓の糸球体を痛打!なかなか続かない「減塩」を成功に導き血圧も血糖値も下げるシンプルな食べ方/第6章 腎臓の細動脈に動脈硬化を起こすメタボを防止!悪玉コレステロール・中性脂肪の増加をストップ!なかなか減らない「内臓脂肪」を減らすシンプルな食べ方/第7章 腎機能低下を防ぐだけじゃない!改善もめざせる!新研究で続々明らかになる「攻め」のシンプルな食べ方/第8章 あれもダメ、これもダメは過去の話!ステージG3b以降でも工夫次第でおいしいごちそうを楽しめるシンプルな食べ方/第9章 食べ方の効力をアップ!クレアチニン値を下げて腎機能を強化し透析を先延ばしにして寿命も延ばす「シンプルな歩き方・働き方」/クレアチニン値が続々低下!腎臓病の進行度ステージが逆戻り!尿たんぱくも減った!透析を回避できた!腎機能を10年悪化させずにキープ!など「シンプルな食べ方」症例集 50歳から要注意!70代の1/3、80代の1/2は慢性腎臓病!寿命を決める腎臓が長持ちする「シンプルな食べ方」発見知らないと危険! 腎臓は食べ方の影響を受けやすい臓器減塩・カロリー・たんぱく質・リン…これなら続く!クレアチニン値が下がる攻めの食べ方抗酸化・抗糖化・腸内フローラを意識するだけ!尿たんぱく消失!透析を回避!腎臓病のステージが回復! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,683 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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2024-2025年版【公式】食生活アドバイザー®基礎テキスト&問題集 [ 一般社団法人FLAネットワーク協会 ] 一般社団法人FLAネットワーク協会 日本能率協会マネジメントセンターニセンニジュウヨンニセンニジュウゴネンバンコウシキショクセイカツアドバイザーキソテキストアンドモンダイシュウ イッパンシャダンホウジンエフエルエーネットワークキョウカイ 発行年月:2023年12月24日 予約締切日:2023年12月23日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784800591616 序章 食を育もう(最初のウデだめし/「食」を「生活」の視点で考える/食生活アドバイザーに挑戦しよう)/第1章 体を育もう(味覚と味にはこんな種類がある/歯の構造からヒトの食性を見てみよう ほか)/第2章 知を育もう(ハレとケの料理と郷土料理/日本の行事と食べ物 ほか)/第3章 徳を育もう(食品は大きく2つに分けられる/知っておきたい食品表示 ほか)/第4章 才を育もう(食中毒に関する基礎知識/食中毒を予防する・・・(略) 続きを見る。ために ほか) 出題分野の全範囲を網羅。 充実の模擬問題と索引用語。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,650 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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しっかり食べて体重マイナス14kg! ついでに腸活でするするやせる! マジやせ黄金比レシピ [ まる ] まる KADOKAWAシッカリタベテタイジュウマイナス14キロツイデニチョウカツデスルスルヤセル マジヤセオウゴンヒレシピ マル 発行年月:2025年01月29日 予約締切日:2025年01月28日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784046073464 まる(マル) インスタグラムのフォロワー43万人超(2024年12月現在)。 続きを見る。「ダイエットのモチベを上げる人」として、短期集中ダイエットを全力応援し続けるママダイエッター。 万年ぽっちゃりで、一時はウエストが90センチ超、体脂肪は34%を記録。 そこから「本気やせ」を目標に、3か月でー12キロ、最終的にー14キロを達成する。 インスタグラムの投稿には1万を超えるコメントがつくなど熱い支持を集める。 最近はしっかり食べてもやせられる黄金比1:1:2の「まるごはん」のレシピ考案に・・・(略) 力を注ぎ、人気を博している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 マジやせ黄金比レシピ「やせるしくみ&レシピ準備編」(マジやせ黄金比でやせるしくみ(1) 「1(たんぱく質・脂質):1(糖質):2(野菜・副菜)」が食べてやせる黄金比/マジやせ黄金比でやせるしくみ(2)まずは1日1食だけ「プレート法」にする ほか)/2 マジやせ黄金比レシピ「たんぱく質・脂質編」(たんぱく質は20g、脂質は15gを目指す/和風ポキ ほか)/3 マジやせ黄金比レシピ「野菜・副菜編」(野菜や副菜は「盛りだくさん」に!/塩麹シチュー ほか)/4 マジやせ黄金比レシピ「アレンジ編」(炊飯器で時短&食べても太らないおやつ/炊飯器でワンプレート1 鮭のプレート ほか) 丸いプレート皿にたんぱく質・脂質を「1」、糖質を「1」、野菜・副菜を「2」の割合で盛り付けるだけ!するっとやせてリバウンドなし!! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,595 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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ちつのトリセツ 劣化はとまる [ たつの ゆりこ ] たつの ゆりこ 原田 純 径書房BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 チツノトリセツ レッカハトマル タツノ ユリコ ハラダ ジュン 発行年月:2017年03月10日 予約締切日:2017年03月09日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784770502223 たつのゆりこ(タツノユリコ) 1960年、鹿児島県生まれ。 続きを見る。助産師・鍼灸師・看護師。 北里大学病院(産科新生児室)、日大板橋病院(産科/ICU・CCU)、山西助産所など、大学病院から助産院、自宅出産介助まで幅広い業務経験を持ち、東洋医学、アーユルヴェーダの知識を活かして活躍。 現在、「Be born助産院・産後養生院」院長 原田純(ハラダジュン) 1954年、東京都生まれ。 編集者。 15歳で和光学園高校中退。 1980年、長女出産。 印刷・・・(略) 会社に勤務ののち、職業訓練校で学び、版下製作会社に勤務。 1989年、径書房に入社。 現在、径書房代表取締役(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 女性器について知るー女性は、すべての穴をケアしなければならない/第2章 女性器劣化はこうして起きるーあなたの膣は、大丈夫ですか?/第3章 劣化によって起こる諸問題ー女性器がおとろえるとどうなるの?/第4章 セルフケアについて知るー準備するもの/第5章 セルフケア実技編ーさあ、やってみよう!/第6章 体験レポートー衝撃の連続!ここまで変わる 遅かれ早かれ、ちつはかならず劣化します。 問題か起きてもお取り換えはできませんので、メンテナンスを怠らないようにしてください。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,540 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる! [ ちゃお ] ちゃお KADOKAWAイキナオス、ショクヨウジョウレシピ タベルモノヲカエレバ、サイボウレベルデウマレカワレル! チャオ 発行年月:2025年02月04日 予約締切日:2025年02月03日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784046074096 ちゃお(チャオ) 1972年12月26日生まれ。 続きを見る。1998年7月にがんが見つかり、10年に及ぶ闘病生活がスタート。 2008年、最後の手術を終えてがんが寛解し、同年ヨガインストラクターとしての活動を開始。 2012年にヨガ&カフェ「hono hono」の運営をスタート。 2019年からは自宅サロン「マラエ」にて、ヨガ・リンパマッサージに加え、療養中に学んだ栄養学・免疫学の知識を活用し、受講生の生活改善をトータルでサポート。 これらの経験をもとに確立した独自の食養生のメソッドやレシピ・・・(略) を、2024年からインスタグラムに投稿したところ、爆発的にフォロワーが増えオンライン指導も開始。 本書が初めての著書となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 28日間で体を変える方法(何を食べるかではなく何を食べないか/たった28日間でも変化は出ます/わくわく準備期間/体に入れないもの/食べ方 ほか)/2 日々の食養生レシピ(2カ月目からの食養生を長続きさせるコツ/買い揃えると便利な道具/日々の食養生を支える厳選レシピ) うつうつしない。 疲れない。 ゆる無添加と砂糖断ちで何歳からでも生まれ変われる! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,705 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた [ こど看 ] こど看 KADOKAWAジドウセイシンカノカンゴシガツタエル コドモノキズツキヤスイココロノマモリカタ コドカン 発行年月:2023年11月22日 予約締切日:2023年11月21日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784046065360 こど看(コドカン) 精神科認定看護師。 続きを見る。精神科単科の病院の児童思春期精神科病棟に10年以上勤める。 現在も看護師として病棟勤務しながら、「子どもとのかかわりを豊かにするための考え方」をSNS等で精力的に発信中。 メンタル系YouTuberの会所属。 一児の父(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 子どもが「安心感・自己肯定感」を持つためには(子どもとかかわる合言葉「おすしさいこうかよ」/「しょうもない話」は安心感を与えるシャワー ほか)/2 「話す」より実は大事な「聞く・・・・(略) 見守る」(チャレンジできる子は与えられすぎない/子どもが話を聞かないとき、大人も子どもの話を聞いていない ほか)/3 子どもとのコミュニケーションをおざなりにしないで(大人の不機嫌は子どもをいい子にさせる/子どもは「言葉の温度」にとても敏感 ほか)/4 子どものこころを守るために知っておきたいこと(子どもからのSOSに早く気づく方法/傷ついて成長するのは“筋肉だけ”でいい ほか)/5 大人のこころだって守らないといけない(子どもとの会話を楽しむための考えかた/「子どもに優しくできない」と悩む人は、子どもに優しくできる人 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,540 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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便秘の8割はおしりで事件が起きている! [ 佐々木みのり ] 佐々木みのり 日東書院本社ベンピノハチワリハオシリデジケンガオキテイル ササキミノリ 発行年月:2023年11月21日 予約締切日:2023年10月11日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784528024175 佐々木みのり(ササキミノリ) 1912年創立、110年以上の歴史を持つ大阪肛門科診療所の副院長。 続きを見る。数少ない女性の肛門科専門医・指導医。 肛門科女医の草分け的存在。 1994年大阪医科大学を卒業後、大阪大学皮膚科学教室に入局。 その後、4年間、大阪大学附属病院、大手前病院、東京女子医大病院などで皮膚科医として勤務した後、1998年に肛門科医に転身。 同年7月には日本初となる「女医による肛門科女性外来」を開設。 「痔=手術」という肛門医療業界において、痔の原因となった「肛門の便秘」を直すことによって「切らない痔治療・・・(略) 」を実現。 自由診療にもかかわらず北海道・沖縄・東京など日本全国や海外からも患者さんが訪れている。 また、元皮膚科医という経歴を持つ異色の肛門科医として、同業の医師を対象に多数の講演を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 あなたの便はおしりに秘められている!(「おなか」と「出口」は別!/本来あるべき排便とは/出口で起きている事件の真相 ほか)/第2章 おしりのトラブルを予防するのも治すのもあなた自身(下剤に依存するのは危険/下剤で腸が真っ黒に!?/ハーブティー、やせるお茶に注意 ほか)/第3章 おしりと心はつながっている(便通には副交感神経が大切/呼吸でおなかも心もスッキリ/がんばりすぎ、無理しすぎ) 「便秘外来を受診したけれど治らない」「腸活しているのに治らない」…。 さまよえる便秘難民たちに今、何が起こっているのか。 それは、「便秘=大腸(便をつくる場所)が原因」という思い込み。 それによって、便の通路である出口(直腸・肛門)が便秘なのに、腸活をして便秘を悪化させているパターンです。 本書は、10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が送る「出口の便秘」の初の指南書。 便秘で悩む人の8割以上が該当するという「出口の便秘」の実態と解決方法が分かります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,540 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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即効! 耳ほぐし 1回1分もむだけで、不調をすっきり改善! [ 松岡 佳余子 ] 1回1分もむだけで、不調をすっきり改善! 松岡 佳余子 河出書房新社ソッコウミミホグシ マツオカ カヨコ 発行年月:2022年10月12日 予約締切日:2022年08月12日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784309292267 松岡佳余子(マツオカカヨコ) アジアン・ハンドセラピー協会代表、鍼灸師。 続きを見る。1948年、和歌山県生まれ。 電気鍼による治療「良導絡」の開発者・中谷義雄医師の内弟子として、鍼灸修業をスタートし、キャリアは50年を超える。 本場中国の上海、北京、瀋陽、鞍山の中医薬大学、中医学院にて研鑽を積み、鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果を上げる。 20年以上前からツボ関連のホームページ、ツボ探検隊を立ち上げ、セルフケアメソッドを発信。 誰にでも簡単にできる効果の高いメソッドで評価が高く、その発想力、考案力の豊・・・(略) かさにも定評がある。 現在は、最新療法の研究と後進の指導に当たっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ、耳をほぐすと万病に効くのか?(体のバランスを取るスイッチが入る/耳には多くのツボがある/周囲にある動脈や静脈、リンパを刺激できる ほか)/第2章 耳ほぐし実践編(耳ほぐしを行う前に/本耳ほぐしの効果的なやり方/セルフチェックのビフォーアフターで効果を実感 ほか)/第3章 お悩み別!ベスト耳ほぐし(疲れ目、眼瞼下垂、視力低下/認知症、記憶力、集中力低下/頭痛 ほか) 耳まわりは全身のツボやリンパ節、脳につながる血管が集まる大切な場所。 耳をほぐせば全身によい効果をもたらします。 本書で紹介する耳ほぐしメソッドは、手や輪ゴムで耳の正しい部位を、マッチした方法で刺激するだけ。 誰でもいつでもできて、ノーリスク、ハイリターン!本書では全身のよくある61の不調別に、名鍼灸師である著者が50年あまりの治療経験で培った、いちばん効果的な耳ほぐしメソッドをやさしく紹介します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,496 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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人生で一番大事な 最初の1000日の食事 「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK [ クレア・ルウェリン ] 「妊娠」から「2歳」まで、「赤ちゃんの食事」完全BOOK クレア・ルウェリン ヘイリー・サイラッド ダイヤモンド社ジンセイデイチバンダイジナ サイショノセンニチアカチャンハコレヲタベルベキ クレア・ルウェリン ヘイリー・サイラッド 発行年月:2019年11月01日 予約締切日:2019年05月29日 ページ数:376p サイズ:単行本 ISBN:9784478105153 ルウェリン,クレア(Llewellyn,Clare) オックスフォード大学卒業。 続きを見る。乳幼児の食欲と成長についての遺伝疫学の研究で博士号を取得。 ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン准教授。 同大学公衆衛生学部疫学・保健研究所の行動科学・健康部門において肥満研究グループを率いる。 人生の最初の瞬間からの摂食行動を探求するため、史上最大の双子研究「ジェミニ」に参加。 また、子どもの食・・・(略) に関して70以上の科学論文を発表。 英国王立医学協会ほか、世界中で40以上の招待講演を行っている。 英国肥満学会、欧州肥満学会、米国肥満学会などの研究機関から多数の国際的な賞を受賞している サイラッド,ヘイリー(Syrad,Hayley) 心理学者。 2007年にサウサンプトン大学で心理学学士号を、2016年にユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの保健行動研究センターで行動栄養学の博士号を取得。 乳幼児が「何をどう食べるか」に関して食欲の役割に焦点を当てて研究。 幼児の摂食行動について、多数の記事を執筆、注目を集めている 上田玲子(ウエダレイコ) 帝京科学大学教育人間科学部教授。 幼児保育学科長。 博士(栄養学)。 管理栄養士。 日本栄養改善学会評議員や、日本小児栄養研究会運営委員なども務める。 乳幼児栄養についての第一人者 須川綾子(スガワアヤコ) 翻訳家。 東京外国語大学英米語学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 最初の1000日で一生の食べ方が決まるー最高の食のサイクルをつくる/1 「妊娠」したら何を食べればいい?(「お腹」にいるときー赤ちゃんは羊水で好みを覚える)/2 「授乳」はどうすればいい?(「母乳」をあげるー母乳のいいところ、不安なところ/「粉ミルク」を与えるー粉ミルクにもメリットがある/赤ちゃんの「パターン」をつかむーいつ、どれだけあげるべき?)/3 「離乳食」は何を与える?(「いつ」始める?ー赤ちゃんはこんな合図を出してくれる/「どう」食べさせる?ー4原則でうまくいく/「好み」をセットするー甘い果物は「後」にする/離乳食の「ルール」を守るーいい食習慣を定着させる)/4 「幼児」になったら何を与える?(最高の「栄養」をとるー子どもは何を食べるべき?/健康的な「食習慣」を身につけるー子どもはどう食べるべき?) 健康、好き嫌い、肥満、アレルギーー人生は受胎から1000日に口にしたもので決まる!「妊娠」したら何を食べる?「肥満」にしないには?「アレルギー」の気をつけ方は?「離乳食」は何をどう与える?「母乳」か「粉ミルク」か、どうする?これ1冊で全部安心!史上最大の赤ちゃんの食の研究でわかった「最もいい食べ方」!全親必携! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,980 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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自分でできる! 薬に頼らない糖尿病の大正解 [ 矢野 宏行 (Dr.ゆきなり) ] 矢野 宏行 (Dr.ゆきなり) ライフサイエンス出版ジブンデデキル クスリニタヨラナイトウニョウビョウノダイセイカイ ヤノ ヒロユキ ドクターユキナリ 発行年月:2024年11月15日 予約締切日:2024年11月14日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784897754871 矢野宏行(ヤノヒロユキ) Dr.ゆきなり。 続きを見る。やのメディカルクリニック勝どき院長。 医学博士。 糖尿病専門医。 1981年生まれ。 2006年に日本医科大学卒業後、同大学附属病院に勤務。 その後、国立国際医療研究センター研究所の糖尿病研究センターで糖尿病について研究をする。 2023年、やのメディカルクリニック勝どきを開院。 日本内科学会内科認定医、日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本老年医学会老年科専門医(本データはこの書籍が刊行され・・・(略) た当時に掲載されていたものです) 第1章 病気編(糖尿病は治る病気でしょうか?/糖尿病とはどんな病気でしょうか? ほか)/第2章 生活編(糖尿病を良くするために自分でできることを教えてください。 /糖尿病に良い体型はありますか? ほか)/第3章 食事・栄養編(糖尿病になったらどのような食事制限をするとよいでしょうか?/糖尿病に良い食事の方法を教えてください。 ほか)/第4章 診察・治療編(健康診断で血糖値の異常を指摘されました。 糖尿病なのでしょうか?/糖尿病の診断の種類について教えてください。 ほか)/第5章 自分でできる糖尿病克服法編(血糖値低下に効果的なフリースタイルリブレとは何ですか?/フリースタイルリブレのデータの見方を教えてください。 ほか) 3000人以上の血糖値を下げた名医が教える薬に頼らず最短で糖尿病を克服する方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,870 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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医者の家族は知っている! 人生が変わる緑内障の超本質 [ 平松 類 ] 平松 類 ライフサイエンス出版イシャノカゾクハシッテイル ジンセイガカワルリョクナイショウノチョウホンシツ ヒラマツ ルイ 発行年月:2025年01月08日 予約締切日:2025年01月07日 ページ数:336p サイズ:単行本 ISBN:9784897754888 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,870 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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マンガ ちつのトリセツ 劣化はとまる [ かずはしとも ] かずはしとも 原田純 径書房マンガチツノトリセツレッカハトマル カズハシトモ ハラダジュン 発行年月:2022年06月17日 予約締切日:2022年04月22日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784770502353 かずはしとも(カズハシトモ) 講談社の少女漫画雑誌でデビュー。 続きを見る。以後フリーとなり、ぶんか社、秋田書店、白泉社等で執筆。 ジャンルを問わず女性向けから少年誌、ホラー、4コマ、ルポ漫画、似顔絵等、業界のすきまをぬって細く長く生息。 2017年に処女作短編小説がNovelJam藤井太洋賞を受賞。 好きなビールはアサヒスーパードライ、苦手な食べ物はさらしくじら、特技は3秒入眠 原田純(ハラダジュン) 1954年、東京生まれ。 編集者。 15歳で和光学園高校中退。 1980年、長女出産。 1989年・・・(略) 、径書房に入社。 現在、径書房代表取締役 たつのゆりこ(タツノユリコ) 看護師、助産師、鍼灸師。 大学病院や助産院などに勤務後、アロマテラピーと鍼灸を統合した治療室を開設。 その後「Be born治療室」を開院し、ベビーマッサージの普及活動など、母子支援に従事。 世田谷で開設していた「Be born助産院・産後養生院」を2021年、八ヶ岳に移転。 現在は八ヶ岳を拠点に、女性たちの心身のケアにあたる。 オンライン講座も開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 本体と付属品 私の体が!?/第2章 各部の名称と働き 10個の穴って?/第3章 設置の手順 オイルケア入浴の仕方/第4章 基本操作 やってみよう!/第5章 故障かな?と思ったら 重症ギリギリ/第6章 お手入れと交換部品 気持ちの入れ替え/第7章 保証とアフターサービス トリセツは続くよどこまでも 女の常識、膣ケアを知る。 10万部のベストセラー、ついに漫画になりました。 ほったらかしでは、いけません!!最強のアンチエイジング。 たるんだ体が引きしまる! 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,320 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 すべての病気の原因は酸性体質にあった! [ 小峰一雄 ] 小峰一雄 ユサブルメンエキリョクガアガルアルカリセイタイシツニナルタベカタ スベテノビョウキノゲンインハサンセイタイシツニアッタ コミネカズオ 発行年月:2022年03月03日 予約締切日:2022年03月02日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784909249456 小峰一雄(コミネカズオ) 1952年生まれ。 続きを見る。歯学博士。 城西歯科大学(現明海大学歯学部)卒。 小峰歯科医院理事長(埼玉県比企郡)。 43年前に開業して間もなく、歯を削るとかえって歯がダメになる事実に直面し、以来「歯を削らない、抜髄しない」歯科医師に転向。 独自の予防歯科プログラムを考案するとともに、食事療法、最先端医療を取り入れた治療を実践している。 歯を削らずに虫歯を治療する「ドックベストセメント療法」の日本における第一人者としてメディアでの露出も多・・・(略) 数。 現在は、ドックベストセメント療法を広めるセミナーを各地で展開。 2015年、ラオス・ヘルスサイエンス大学客員教授に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 酸性体質が病気をつくる!(病気とpHの関連性)(口の中の金属が脳に障害を及ぼす?/口の中で電磁波が発生する原因とは ほか)/第2章 アルカリ性体質になるための食事術(梅干しはなぜアルカリ性食品なのか/一目でわかる、小峰式・アルカリ性食品表 ほか)/第3章 アルカリ性体質になるための生活術(酸性体質に導く要因(1)ストレス/酸性体質に導く要因(2)環境(農薬・電磁波等) ほか)/第4章 最新の虫歯・歯周病研究について(最新の虫歯発生理論と対処法/最新の小峰式虫歯治療法 ほか)/第5章 未来の健康生活(改善していくべきもの) ヨーロッパの最新医学界では、もはや常識!!健康な体=アルカリ性ーpH(ペーハー)7.0以上。 カリスマ名医が伝授する、がん・ウイルス・感染症に冒されやすい酸性体質を改善し、病気知らずの体になる食事術!体に有益なアルカリ性食品の詳細リスト付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,760 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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やる気1%やせごはん 食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500 [ まるみキッチン ] まるみキッチン KADOKAWAヤルキイッパーセントヤセゴハン タベテモカッテニヤセルテイカロリーマンプクレシピゴヒャク マルミキッチン 発行年月:2025年01月14日 予約締切日:2025年01月13日 ページ数:208p サイズ:単行本 ISBN:9784046841131 まるみキッチン(マルミキッチン) 「誰でも簡単につくれる」をモットーにした料理をSNSに投稿する料理家。 続きを見る。身近な材料で手間を省いた、アイデアに富む実用的なレシピは若い世代からファミリー層まで支持されている。 『やる気1%ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500』『弁当にも使えるやる気1%ごはん作りおきソッコー常備菜500』(小社刊)の著書2作が、2年連続で「料理レシピ本大賞」大賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 01 人気のやせメシ/02 肉のや・・・(略) せおかず/03 魚のやせおかず/04 大豆製品&卵のやせおかず/05 野菜のやせおかず/06 ヘルシーご飯もの/07 ヘルシー麺類/08 ヘルシースープ&鍋/09 ヘルシースイーツ ガッツリ食べても太らない!1品ほぼ500Kcal以内!カロリー、たんぱく質、糖質記載! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,760 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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関西電力病院のおいしい糖尿病レシピ 組み合わせ自由自在400レシピ (実用No.1シリーズ) [ 中津川かおり ] 組み合わせ自由自在400レシピ 実用No.1シリーズ 中津川かおり 加藤知子(管理栄養士) 主婦の友社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 カンサイ デンリョク ビョウイン ノ オイシイ トウニョウビョウ レシピ ナカツガワ,カオリ カトウ,トモコ 発行年月:2014年03月10日 予約締切日:2014年03月07日 ページ数:223p サイズ:単行本 ISBN:9784072931431 清野裕(セイノユタカ) 関西電力病院院長。 続きを見る。1941年福岡市生まれ。 1967年京都大学医学部卒業。 医学博士。 京都大学教授を経て現職。 専門は糖尿病学。 国際糖尿病連合西太平洋地区チェアマン、日本糖尿病協会理事長、日本糖尿病学会理事、日本病態栄養学会理事長などを兼務 北谷直美(キタタニナオミ) 関西電力病院栄養管理室長。 ・・・(略) 1976年京都女子大学短期大学部卒業。 管理栄養士、日本糖尿病療養指導士。 食事療法をずっと続けられるように、患者一人ひとりとじっくり向き合い、生活スタイルに合わせたオーダーメイドの食事指導を行っている 中津川かおり(ナカツガワカオリ) 管理栄養士。 food studio mamma主宰。 東京家政大学大学院食物栄養学専攻修了。 大学に助手として勤務後、2003年にフリーランスの管理栄養士として独立。 大学や各種専門学校にて講師を務めるかたわら、レシピ、商品開発、TV・雑誌のフードコーディネイトなどにも携わり、メディア出演も多数。 身近な食材で作りやすいレシピ提案を心がけている。 現在は飲食店や社員食堂のレシピ開発も手がけ、活躍の場を広げている 加藤知子(カトウトモコ) 管理栄養士、日本糖尿病療養指導士。 仙台白百合女子大学卒業。 病院勤務を経て、一般社団法人食サポートオフィス設立。 クリニックにて、通院患者の栄養状態の管理や外来での食事相談を担当している。 糖尿病や腎臓病をはじめとする病気とともに生きる方への栄養相談を得意とし、WEBサイト・雑誌・書籍への掲載やレシピ提案も精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 糖尿病と食事/2 組み合わせ自由自在ー主菜(肉、魚介、卵、大豆のおかず)/3 組み合わせ自由自在ー副菜(野菜、こんにゃく、海藻、きのこのおかず)/4 組み合わせ自由自在ー汁物、常備菜/5 ワンプレート、季節の献立/6 デザート&ジュース市販品の活用/7 糖尿病の基礎知識 ムリなくずっと続けられる。 いつもの食材で簡単、満足レシピ。 揚げ物も、肉もデザートもOK!大文字レシピで見やすい!作りやすい! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,650 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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肝臓大復活 100歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方 [ 栗原 毅 ] 100歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方 栗原 毅 東洋経済新報社カンゾウダイフッカツ クリハラ タケシ 発行年月:2025年02月19日 予約締切日:2025年02月18日 ページ数:210p サイズ:単行本 ISBN:9784492047880 栗原毅(クリハラタケシ) 栗原クリニック東京・日本橋院長。 続きを見る。医学博士。 北里大学医学部卒業。 東京女子医科大学教授、慶應義塾大学大学院特任教授を歴任。 2008年、メタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病の予防と治療を目的とした栗原クリニック東京・日本橋を開院。 「血液サラサラ」の提唱者の1人でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 健康のために、肝臓に悪いことをしてはいませんか?(「アメちゃん」をいつもカバンに入れていて、疲れたら舐めるようにしている・・・(略) /熱中症になったらたいへんだから、水分補給としてスポーツドリンクを飲むようにしている ほか)/第1章 肝臓を健康にすれば、全身が健康になる(「脂肪肝の健康常識」をアップデートしよう/日常をいつも通りに生きられるのは肝臓の働きのおかげ ほか)/第2章 超簡単!肝臓をよくする7つのポイント(歯磨きをしっかり 歯周病を治す習慣は、じつは脂肪肝を治すのに必要不可欠だった/よく噛んでゆっくり食べる 早食いは血糖値を急上昇させて、脂肪肝を加速させる大きな原因になる ほか)/第3章 年代別・100歳まで健康な肝臓でいるためにやっておくべきこと(30代・40代の肝臓対策ポイント 「隠れ脂肪肝」を放っておかないように気をつける/50代の肝臓対策ポイント ダイエットをするなら50代が最後のチャンス ほか)/第4章 肝臓を復活させる15の新しい常識(アルコールを飲む人のほうが長生きだった!?/お酒の「適量」は一人ひとり違う ほか) 健康常識をアップデートして、内臓脂肪を最速で落とせ!3万人以上の肝臓を“復活”させた名医による臓器100年時代の教養書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,650 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術 [ あこ ] あこ KADOKAWAコレヲタベレバカッテニキレイニナル アマイモノヨクガキエテカラダノナカカラカガヤクショクジジュツ アコ 発行年月:2023年11月29日 予約締切日:2023年11月28日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784046065667 あこ(アコ) 管理栄養士。 続きを見る。適食アドバイザー。 新卒で総合病院に管理栄養士として勤務し、栄養指導にあたる。 その後、マクロビオティックに出合い、料理番組作成、雑誌撮影、企業講演、メニュー開発、料理教室などに携わる。 産後の不調がきっかけで分子栄養学を学び、「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。 YouTubeチャンネル「あこの栄養学」は半年でチャンネル登録者数が5万人以上増え、11万人を突破(2023年10月23日現・・・(略) 在)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) キレイ習慣/第1章 根性論ナシ!「ゆる砂糖断ち」のすすめ(あなたのその不調、「砂糖のとりすぎ」による栄養不足が原因かも!/お菓子や甘いものが止まらないのは、意志が弱いせいではありません/「ゆる砂糖断ち」、やってみませんか? ほか)/第2章 その知識、本当ですか?「正しい腸活」(腸活=「ヨーグルトを食べること」と思っていませんか?/まず消化力を上げないと、腸活は始まらない/たんぱく質は、とり方次第で腸の毒にも薬にもなる ほか)/第3章 「ととのう習慣」が、キレイを作る(これだけは絶対にやったほうがいい!“神”習慣/野菜とごはんさえ食べていれば健康になれる?/野菜の量はメインディッシュの2倍が正解 ほか) この本では、ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのあこのメソッド&考え方を紹介しています。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,595 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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耳ツボを刺激すると血流やリンパが巡り免疫力も上がる [ 耳師あお 吉越 青生 ] 耳師あお 吉越 青生 KADOKAWAミミツボヲシゲキスルトケツリュウヤリンパガメグリメンエキリョクモアガル ミミシアオ ヨシコシ アオ 発行年月:2024年03月04日 予約締切日:2024年03月03日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784046067944 吉越青生(ヨシコシアオ) 耳ツボ専門家。 続きを見る。耳ツボリフレクソロジー考案者。 耳整(みみせい)協会代表。 耳ツボアドバイザー、耳つぼジュエリー、イヤーセラピスト、ハンドリフレクソロジーマッサージ、リアル筋力インストラクターなどの資格を有する。 各種の知識を融合させ、耳専門リフレクソロジーサロンを開設。 夫婦で運営する筋力トレーニングジム「コンディショニングジム オン」(名古屋)の一角で、これまでにのべ5万人に施術した知見から、SNSでは「耳師あお」として耳ツボの効果効能を・・・(略) 発信し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章/第1章 耳ツボ刺激と血流の関係/第2章 症状に合った耳ツボを刺激/第3章 耳ツボを刺激して気になる症状を改善/第4章 耳のしくみや役割を知ろう/第5章 耳ツボQ&A のべ5万人への施術を通して導き出した耳ツボ刺激の集大成。 耳ツボが不調や症状をピンポイントで教えてくれます。 健康維持のために、ぜひ耳を意識した生活を始めてください。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】1,595 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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新増補版 心の傷を癒すということ 大災害と心のケア [ 安 克昌 ] 大災害と心のケア 安 克昌 作品社シンゾウホバンココロノキズヲイヤストイウコト アン カツマサ 発行年月:2019年12月25日 予約締切日:2019年12月24日 ページ数:490p サイズ:単行本 ISBN:9784861827853 安克昌(アンカツマサ) 1960年12月6日、大阪市に生まれる。 続きを見る。1973年、東大阪市立縄手小学校卒業。 1976年、私立星光学院中学校卒業。 1979年、私立星光学院高等学校卒業。 1985年、神戸大学医学部卒業。 1985年4月1日〜6月30日、神戸大学医学部精神神経科学講座において研究に従事。 同年7月1日〜86年5月31日、神戸大学医学部附属病院精神神経科研修医(1986年1〜5月:県立淡路病院精神科)。 1986年6月1日〜87年6月30日、県立尼崎病院神経科研修医。 198・・・(略) 7年7月1日〜90年5月31日、尚生会湊川病院(1987年7月〜89年6月:加茂病院兼務)1990年6月1日、神戸大学医学部附属病院精神科神経科医員となる。 1991年5月1日、神戸大学医学部附属病院精神科神経科助手となる。 同年6月30日、結婚。 1995年1月17日、阪神・淡路大震災が発生。 自らも被災しながら、全国から集まった精神科ボランティアをコーディネイトし、精神科救護所・避難所などでカウンセリング・診療などの救護活動を行った。 同年4月、著書『心の傷を癒すということ』を刊行(作品社)。 同年12月、同書が「サントリー学芸賞」を受賞。 1997年、神戸大学医学部附属病院精神科神経科講師となる。 2000年、神戸市立西市民病院精神神経科医長となる。 同年5月、肝細胞ガンが発覚。 同年10月20日、神戸市立西市民病院精神神経科で最後の診察をして休職。 同年12月2日、神戸市立西市民病院で死去、享年39歳。 資格、1985年、医師免許証(4295)、1990年、精神保健指定医(8392)、1997年、博士(医学)(神戸大学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 震災直後の心のケア活動ー1995年1月17日〜3月/第2部 震災が残した心の傷跡ー1995年4月〜96年1月/第3部 災害による“心の傷”と“ケア”を考える/増補第1部 被災地の復興と災害精神医学/増補第2部 安克昌と本書に寄せて/新増補 神戸・淡路大震災から二十五年を経て PTSD(心的外傷後ストレス障害)に苦しむ被災者の「心の叫び」と、自らも被災しながら取り組みつづけた精神科医によって、阪神大震災の被災地から届けられた感動の“心のカルテ”。 本書は、サントリー学芸賞受賞作に改訂を加え、さらに新たに阪神大震災および災害精神医学に関するエッセイや論考を大幅に増補し、そして著者と関係の深かった方々の文章を収録した決定版。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】2,420 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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2024-2025年版【公式】食生活アドバイザー®2級テキスト&問題集 [ 一般社団法人FLAネットワーク協会 ] 一般社団法人FLAネットワーク協会 日本能率協会マネジメントセンターニセンニジュウヨンニセンニジュウゴネンバンコウシキショクセイカツアドバイザーニキュウテキストアンドモンダイシュウ イッパンシャダンホウジンエフエルエーネットワークキョウカイ 発行年月:2023年12月24日 予約締切日:2023年12月23日 ページ数:432p サイズ:単行本 ISBN:9784800591593 別冊付き 1 食生活アドバイザーになろう(食生活アドバイザー2級検定試験を受けよう)/2 食生活アドバイザー2級に必要な知識(栄養と健康に関する知識ーウエルネス上手になろう/食文化と食習慣に関する知識ーもてなし上手になろう/食品学に関する知識ー買い物上手になろう/衛生管理に関する知識ー段取り上手になろう/食マーケットに関する知識ー生き方上手になろう/社会生活に関する知識ーやりくり上手になろう) 食と生活の・・・(略) 続きを見る。スペシャリスト。 出題分野の全範囲を網羅。 充実の模擬問題と索引用語。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 【価格】2,310 (2025/03/08 13:57:03 現在) 送料別 楽天ブックス |
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