これが売れてる【太極拳】
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る。
また、太極拳指導者としても「ゆったり太極拳」、「きれいになる太極拳」をテーマに各方面に活動の場を広げている。
新宿朝日カルチャーセンター、自由ヶ丘よみうりカルチャーなどで講座開講中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生が変わる／太極拳の呼吸　ほか）／太極拳でエイジレスな若さと一生ものの健康を手に入れましょう！（太極拳でエイジレスな若さを手に入れる／帯津良一先生が語る太極拳の健康効果と魅力）／八段錦（双手托天理三焦／左右開弓似射雕　ほか）／二十四式太極拳（準備　十字手／一式　起勢　ほか）／太極拳で美しさと健康を手に入れませんか？ 体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。
それが楊名時太極拳です。
体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。
心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。
生きることは、動くこと。
楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。
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日中太極拳交流協会で、夫君の呉増楽とともに太極拳の指導・普及にあたっている 呉増楽（ゴゾウラク） 1953年生まれ。
1977年北京師範大学体育学部を卒業、同大学講師に就任し、1982年体育理論（健康・訓練・教学理論など）を講義。
1986年同大学大学院に入学（体育理論専攻）、在学中より李天驥に直接指導を受ける。
1988年来日し、公益財団法人日中友好会館・日中健康センターにおいて、夫人李徳芳とともに太極拳・健康法の指導、普及にあたる。
龍飛会代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 太極拳基本技術の要領（身型・身法／手型・手法／歩型・歩法／腿法／眼法）／太極拳練習の要領と注意事項（太極拳練習の要領／練習する際の注意事項）／簡化二十四式太極拳の名称／簡化二十四式太極拳の図解／簡化二十四式太極拳動作の路線図 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳